脊骨冬瓜海带汤怎么做好吃，脊骨冬瓜海带汤家常做法

脊骨冬瓜海带汤

07-04 用料脊骨500克冬瓜300克干海带2两姜片5片蒜6瓣脊骨冬瓜海带汤的做法脊骨浸泡4小时以上把血水逼出浸泡好后，热水里焯五分钟撇掉血沫炖煮时分三个小时：第一个小时炖排骨。大火煮沸后小火慢炖。第二个小时加冬瓜姜片蒜瓣第...

海带冬瓜排骨汤

12-22 排毒养颜汤用料海带80克排骨400克姜4片枸杞8粒海带冬瓜排骨汤的做法先把骨头放入冷水焯水，倒掉后再加入冷水。煮半开后加入冬瓜和海带以及葱姜蒜。小火焖煮后加入枸杞和适量盐和适量料酒。完成啦！...

冬瓜薏米海带猪骨汤

02-17 广东潮湿的回南天气，又怎少得了煲这款祛湿又营养的冬瓜薏米猪骨汤呢。加入一些海带，汤水更加鲜甜好喝，既消水肿又祛湿，而且十分的营养哦。一家老少饮用此汤，是再适合不过啦。用料冬瓜适量姜片两片薏米适量盐少许猪骨适量红...

老广东的冬瓜海带排骨汤

12-10 夏日必备的清热消暑去湿汤。1.老广东煲汤很简单，全部料扔进汤煲里。水开后小火两小时就能喝了！2.老广东煲汤基本都是一开始放姜片最后放盐，不放其他调味料，喝的就是汤料的原味。3.老广东的有些汤，喜欢放一些海产干料进去一...

炖汤｜冬瓜海带排骨汤

10-21 你今日饮咗未？背后的故事：隔三差五就想煲这个汤来喝ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，超级鲜甜！用料排骨半斤左右冬瓜250克干海带适量干瑶柱一小把盐适量炖汤｜冬瓜海带排骨汤的做法排骨斩件，并用清水浸泡1个钟，期间换水2-3次冬瓜去皮去芯切成大大块...

冬瓜海带排骨汤（夏季必喝）

11-08 家庭复刻〈绿茶〉煨汤简简单单的食材用心的烹饪便是一道美味佳肴这个汤是在绿茶喝过觉得味道很鲜“以下内容摘至百度”冬瓜具有消炎、利尿、消肿功效。海带具有抗辐射、预防和治疗甲状腺肿、瘦身功效、美肤美发、降血...

冬瓜黄豆海带猪骨汤

05-17 对于老广而言，一年四季的饭桌上都离不开一碗汤。而伏天里，汤碗中最常见的一味食材便是冬瓜了。冬瓜肉炖得近乎透明，用勺子轻轻一碾便化开成蓉。儿时最爱的便是汤里的冬瓜，软绵细腻，吸饱了肉香后口感肥腴，清甜爽口。这清味也...

冬瓜海带排骨汤【米宝版】

06-02 用料仔排（切5厘米长小块）300克水1100克葱段10克姜片5克料酒5克海带（切片）50克冬瓜（切3厘米小块）200克盐1大勺冬瓜海带排骨汤【米宝版】的做法排骨焯水。主锅中加入仔排（切5厘米长小块）300g、水500g。进行焯水。盖上锅盖和量杯...

海带牛脊骨汤

11-01 降温了～好冷！安静地坐在家里捧着一碗热汤，海带牛骨汤好喝而且营养丰富，有降压、减脂、提高免疫力和美容等多种功效。更多菜谱欢迎在公众号和小程序里搜索：颜派生活用料牛脊骨1000克嫩海带500克老姜1块料酒2勺海带牛脊骨汤...

排骨墨鱼海带冬瓜汤

12-06 湖南汤和广东汤的结合——广东汤里加了湖南汤里爱下的墨鱼用料海带结墨鱼干无花果干排骨冬瓜瑶柱姜排骨墨鱼海带冬瓜汤的做法海带结和墨鱼干提前泡几个小时（要是买的泡好的海带就洗干净就可以了，新鲜墨鱼味道没墨鱼干浓...

冬瓜脊骨海带汤

11-23 用料脊骨一斤嫩冬瓜一个海带200g生姜、料酒、盐适量冬瓜脊骨海带汤的做法脊骨洗净飞水洗净沥干冬瓜削皮洗净切块、海带洗净取砂锅放足量水放入脊骨料酒生姜大火烧开转小火煲一个半钟放入海带冬瓜继续煲半个钟放入盐调...

南瓜海带脊骨汤

11-09 这是一款排毒解毒汤，生活在大气污染的人们，经常喝很有必要～～做法来自国医绝学，南瓜和海带两者功效多多，我就不一一复述了用料脊骨、南瓜1：1海带为南瓜4分之一葱、姜、盐、鸡精适量南瓜海带脊骨汤的做法脊骨冷水下锅烧开煮几...

山药冬瓜海带排骨汤

04-28 一个小锅一个人吃，食材切好扔进去煮，等二十分钟，就出锅了，很香不油腻。用料小白嘴山药2根海带一巴掌大排骨四小块（7块钱的）盐少放，海带会咸山药冬瓜海带排骨汤的做法1.小白嘴山药去皮切段，没有小白嘴，铁棍也行，味道都软和面，很好...

冬瓜海带排骨汤

09-21 用料冬瓜200克排骨400克海带100克料酒适量盐适量冬瓜海带排骨汤的做法排骨放入水中加入料酒水滚去血沫凉水冲一分钟水凉干放入锅中加入姜片冬瓜切片肉快熟后加入海带加入排骨，加少许盐...

清炖脊骨冬瓜汤／排骨冬瓜汤

02-15 经常吃的一道菜，也叫汤，简单到不能再简单，调味品只有盐，回归自然，百吃不厌！用料冬瓜1000克脊骨或排骨1000克大葱1根姜6片盐适量生抽（做蘸料用）适量香菜2根蒜苗2根香葱2根清炖脊骨冬瓜汤／排骨冬瓜汤的做法脊骨洗净血水，冷水入锅...

海带冬瓜汤

06-18 喝腻了各种养生汤，很想来碗清淡的汤来解解腻。冬瓜清热解暑，海带可以提高免疫力，加上一位美妈送的螺干，嗯，就是它了。没有螺干，用虾米，干贝，海蛎干或者文蛤，老蛏等海产品提鲜也是一样的。用料海带结10克冬瓜100克西非螺干1个姜...

冬瓜脊骨汤

04-12 用料冬瓜400克脊骨1100克生姜8片盐20克料酒半勺小葱1根冬瓜脊骨汤的做法脊骨绰水，去腥去血水，加入姜片和半勺料酒绰水后的脊骨用热水冲洗干净。脊骨放入烧开水的压力锅里，放姜料酒，水开后转小火炖30分钟，关火放一夜。这个...

冬瓜海带汤

08-18 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料冬瓜块200g鲜海带100g盐5g海米5g香菜20g冬瓜海带汤的做法锅里的水烧开后，依次倒入海带、冬瓜块，海米、盐，煮1-15分钟。冬瓜煮熟以后，就可以捞出了，喜欢香菜的可以撒一把香菜末哈，...

冬瓜海带汤

09-16 用料冬瓜盐海带生抽紫菜虾皮葱冬瓜海带汤的做法起锅烧水，水开放入冬瓜海带，加入适量胡椒粉，盐，生抽。煮几分钟后按自己的量放入紫菜虾皮继续煮，最后撒把小葱就好了。...

冬瓜排骨海带汤（砂锅版）

05-16 给妈妈买了口砂锅，我每次回去都会给我炖好吃的，特别爱她的排骨汤，很鲜美，这是我第一次按她说给我的步骤做，没想到还挺成功，分享给大家妈妈做的味道~用料冬瓜海带小葱姜片盐料酒排骨耗油醋糖胡椒粉大蒜冬瓜排骨海带汤（砂锅版）...

冬瓜海带胡萝卜骨头汤

08-21 忘了拍照用料冬瓜220海带一元胡萝卜220猪骨2元冬瓜海带胡萝卜骨头汤的做法洗净切块加水加盐炖5个小时...

好吃的冬瓜海带排骨汤

10-28 滋补养膘，老少皆宜。用料排骨八角两个姜三片葱适量海带结随便冬瓜随便金针菇随便盐看情况好吃的冬瓜海带排骨汤的做法先将洗好的排骨，放热水中煮一遍，煮出血水，将排骨捞起。高压锅内，放入煮好的排骨，八角，姜片，盐，开煮。冬瓜去...

米博版冬瓜海带排骨汤

07-11 夏天到了，冬瓜也批量上市了，多给喝喝排骨汤，钙质丰富，清热解暑。用米博多功能烹饪机炖汤，不用操心火候，厚锅焖煮能把排骨的味道煮到汤里，今天就用米博做个冬瓜海带排骨汤吧～～～用料仔排（切5厘米长小块）300g水1100克葱段10g姜片5g料...

冬瓜薏米海带排骨汤

04-20 用料冬瓜100克薏米10克排骨200克姜4片海带50克葱4段盐5克大蒜6瓣冬瓜薏米海带排骨汤的做法备好材料1盒排骨4段葱2片姜冷水下锅煮开步骤2等待期间，切好冬瓜，洗好海带，剥好6片蒜头，泡好一把薏米和枸杞水煮开后，把排骨捞出备...

海带冬瓜绿豆排骨汤

12-16 用料排骨1000克冬瓜100克绿豆50克海带150克姜20克料酒3勺盐2克葱段3段海带冬瓜绿豆排骨汤的做法用砂锅炖排骨要过一到油，绿豆要泡一夜，然后，在砂锅里放入姜葱段料酒在进行一起炖海带洗干净，泡发，切片，等排骨和绿豆熬到绿豆...