快手早餐之选怎么做好吃，快手早餐之选家常做法

03-30 一直喜欢做可以让孩子多吃菜的各种菜式，即可以增加很多蔬菜，味道又非常好的，所以一直在不停的学习，找到适合孩子们吃的口味，要营养好味的，西餐虽然好吃，但蔬菜太少，营养单一，更多的是以面包蛋糕为主，添加了奶和黄油高糖高热量的...

11-06 快手杯子蛋糕，只需10分钟就能送进烤箱，方便又营养，再配一杯牛奶麦片，营养够充足了！特别是家里有小朋友的，超级受欢迎！用料鸡蛋2个蜂蜜4g细砂糖50g低筋面粉60g牛奶28g黄油20g快手纸杯蛋糕，早餐的首选的做法鸡蛋2个；蜂蜜4g；细砂糖...

快手早餐西多士（吐司早餐系列之一）

08-10 早餐就是要吃好哦用料吐司（去边）两片三明治火腿2片芝士（减脂）2片番茄酱（宝贝最爱所以加了）1包脱脂牛奶50g鸡蛋1个快手早餐西多士（吐司早餐系列之一）的做法吐司去边，去掉的边边不要扔，它的作用可大着呢材料备齐，这是两个人的量哦...

快手早餐之～糊塌子

05-02 用料西葫芦1个面粉80克鸡蛋2个盐适量植物油适量快手早餐之～糊塌子的做法西葫芦去皮擦成细丝，加入适量的盐腌一下。在西葫芦中，加入面粉，打入鸡蛋然后搅拌。因为腌制后的西葫芦会渗出菜汁，制作面糊时不需要额外加水了。平底...

快手早餐之午餐肉奶酪手抓饼

12-22 昨天买的马苏里拉芝士没用完，今天来消耗一下。难度：零厨艺味道：很松脆，咸咸的用料午餐肉丁若干马苏里拉芝士适量手抓饼2块快手早餐之午餐肉奶酪手抓饼的做法火腿切丁，铺在手抓饼上，再撒上马苏里拉芝士。盖上另一片手抓饼，边...

【麻酱拌面】简易快手早餐首选

03-09 清晨的早市，烟火潺动。在老家的清晨，旧居百米内，有诸多早餐店。三元一碗的麻酱拌面，搭上一碗清汤小馄饨，记忆里的美好。用料四季宝芝麻酱1勺面条1份香油1勺醋半勺酱油1勺生抽2勺糖10克蒜蓉1勺葱花适量鸡精1小勺【麻酱拌面...

早餐：日出之食、健康之选

08-06 用料水果适量酸奶适量早餐：日出之食、健康之选的做法水果切片/切粒，摆瓶，发挥创意倒入酸奶，最上面再放水果装饰...

北非蛋（早午餐之选）

10-01 邀请朋友来家里吃brunch，北非蛋就是我的首选，用烤得焦脆的面包，蘸上流心的蛋黄、酸甜可口的番茄烩，真的超好吃，是一道特别适合分享的菜谱用料鸡蛋3个番茄罐头1个蘑菇5个彩椒1/2个洋葱1/4个大蒜3瓣酸奶20ml烟熏辣椒粉(papri...

早餐之选－粟（玉）米饼

12-06 玉米，广州称之为粟米、包粟。粟米饼也算是广州比较常见的早餐了，但我觉得其实就是饺子换了个形状😂用料粟米粒1根粟米剥出的量胡萝卜1小根马蹄（荸荠）半斤猪肉或鸡腿肉半斤饺子皮1斤盐、糖适量早餐之选－粟（玉）米饼的做法粟米...

快手早餐之手扒饼可颂

01-01 空气炸锅美食近年来特别的受大家的喜好，操作简单，方便快捷。手抓饼可颂做法非常容易，简单几步就能做出的美味，深受小朋友们的喜欢，快做起来吧！用料手抓饼3张烤肠6根蛋液少许黑芝麻少许快手早餐之手扒饼可颂的做法好吃极了准...

玉米汁/浓汤，快手早餐优先选项

08-29 碎碎念：儿子上小学了，学校不会像幼儿园那样提供早餐小食，加上入校时间大大提早。早上的时间就比较赶。我一直在组合合理又快手的早餐。早餐，应该占每天营养摄入量的30%，特尤其是好动又学业重的孩子，早餐更不能马虎。除了营...

快手早餐必选之蛋黄肉松烧麦

05-03 孩子开学后早餐越来越重要这款烧麦可以一次蒸三四十个放凉后放入冰箱冷冻保存早餐要吃的时候拿出来放蒸锅蒸十分钟就可以了非常方便快手糯米需要提前浸泡，所以可以早上把糯米泡上，晚上下班后再做。先蒸糯米，再准备蔬菜丁...

简单快手的小餐包，早餐佳选

02-10 要说餐包口味，这款比不上我写过的汉堡胚的配方，但是特殊时期很多朋友家里材料不齐，买不到奶粉、炼乳，所以给大家推荐这款易做的小餐包，用料简单，成功率很高，无比松软，口味虽然比不上我写的汉堡胚，但是也算一流了，很适合当早餐。...

快手早餐之香辣手抓饼

03-01 买的超市的手抓饼皮，上班的人没空赶饼皮用料手抓饼1个鸡蛋1个火腿1根油泼辣子1勺生菜1片快手早餐之香辣手抓饼的做法热锅放速冻的手抓饼1块起泡后翻面用筷子挑破面皮然后加鸡蛋液鸡蛋抹在面皮上等蛋液凝固后翻面加辣椒...

快手早餐之--饭团

05-25 饭团是这几年做的比较多的早餐之一，最主要的原因是做起来简单，食材搭配上也很随意，基本上就是看看冰箱里有什么材料就做什么，很少刻意去买食材，小朋友也很给面子，不管我做什么口味的饭团她都爱吃，所以我也做的很开心。今天介...

简单快手的香蕉小饼——健康早餐首选

08-29 香甜美味软糯不腻，做法也非常简单快手，朋友们赶紧来试试啦~用料香蕉一根鸡蛋一个面粉80g牛奶适量泡打粉2g白砂糖20g左右简单快手的香蕉小饼——健康早餐首选的做法准备好材料香蕉切小块备用切好的香蕉捣成泥加入面粉、...

简易锅巴（快手早餐首选）

07-27 圆形简易小锅巴，快手早餐首选用料糯米500克葱花适量姜末适量淀粉适量盐一小撮简易锅巴（快手早餐首选）的做法糯米浸泡致发白沥干水分后加入调料（葱，姜，盐，淀粉）搅拌把糯米平铺于浮沫滤网上待油烧热后连网放入锅轻轻摇晃让糯米...

快手匠心的低糖燕麦粥早餐必选，控糖控重佳选

08-12 🌸森米疗程结束后，非常注重自己的饮食结构，选择它三个月了，非常🈵️意分享给大家！🌸用料燕麦50克快手匠心的低糖燕麦粥早餐必选，控糖控重佳选的做法🌸如需两碗份的话，将三至四勺燕麦放入锅中。🌸用清水简单冲净，放上火煮沸。🌸...

快手早餐·不素之餐

05-27 厨房小白懒人也想瞎折腾🙊用料鸡蛋2个全麦面包片4片火腿片3片芝士片2片酸奶2瓶每日坚果2包快手早餐·不素之餐的做法食材准备：解冻的火腿片/芝士片/全麦面包片/打散的蛋液取四片切片面包，将边缘切掉留芯，用擀面杖滚一遍，...

踏青必备、早餐优选快手三明治～

03-11 清粥小菜～豆浆油条～馒头包子～酱香饼～嘿嘿，一周轮下来，也该到三明治啦～又到一年踏青赏花时节～备点三明治🥪从日出看到日落不是问题～用料面包片2片沙拉酱2瓷勺黄瓜半根彩椒2圈～鸡胸肉1块（网购即食）踏青必备、早餐优选快手三明治～的做...

早餐之选——蓝莓热煎饼

03-21 这是大概14块小煎饼的分量。用料鸡蛋（蛋黄和蛋清分离）3个酸奶油200克牛奶15克赤砂糖50克盐5克香草精3克泡打粉8克低筋面粉120克黄油40克枫糖浆适量（淋面用）新鲜蓝莓220克早餐之选——蓝莓热煎饼的做法取一大盘，把蛋黄、酸...

快手早餐之_煎烧卖

01-17 快手早餐之拍照费劲心思用料猪肉烧卖（购买速冻烧卖）6个油一小勺葱、辣椒、紫甘蓝适量快手早餐之_煎烧卖的做法平底锅中放少量油尽可能少。再取速冻烧卖放平底锅中，盖上盖子，剪3_5分钟。装盘后造型...

美式蛋饼Omelette—快手早餐营养首选

12-30 Omelette在美国是一道很大众的早餐，几乎每个早餐店或酒店早餐都有这道，营养丰富，一个带有芝士的蛋饼保证一天不饿肚子。方子是1-2人的量，配料多少自己看着办。用料鸡蛋4个洋葱三分之一个小叶菠菜1把香菇3朵培根3片马苏里...

快手早餐之鸡蛋羹

10-23 早餐一碗鸡蛋羹温暖你的胃用料鸡蛋4个小葱1根酱油1勺盐少许香油半勺快手早餐之鸡蛋羹的做法鸡蛋4只（2个人我觉得其实3只就好但今天的鸡蛋有点小我用了4个）蛋和水的比例是1:1..一般一个蛋大约50克.四个蛋就是200克；那就加...

土豆丝鸡蛋饼（懒人快手早餐首选）

01-11 简单又美味，再也不怕起床没有早餐吃，我爸爸不吃葱蒜洋葱之类的，所以我只用土豆丝和鸡蛋做了用料土豆1个鸡蛋2个葱花适量油适量盐适量也可以放入青椒丝，洋葱丝，胡萝卜丝风土豆丝鸡蛋饼（懒人快手早餐首选）的做法土豆削皮洗净，擦...