蒸剁椒巴沙鱼怎么做好吃，蒸剁椒巴沙鱼家常做法

蒸！剁椒巴沙鱼

05-22 懒！方便！高蛋白低脂！主要是懒用料巴沙鱼1条剁辣椒看喜好生抽3勺黑胡椒若干蒜三瓣小葱末一些蒸！剁椒巴沙鱼的做法在盒马买的那种巴沙鱼一整片，不用拆开袋子，开水龙头的水，自然解冻（如果着急吃温水也可以打开袋子把鱼冲一下（尽管...

高考食谱：剁椒蒜蓉金针菇蒸巴沙鱼片

11-24 高考临近，考生们往往因为天气炎热加上心理压力大而食欲不振，这道菜微辣提味，清爽不腻，营养价值高且肉质滑嫩无刺，金针菇又称智慧菇，味道鲜美多汁，二者是绝佳搭档。家有考生的家长们不妨试试，希望对考生们有所帮助。用料巴沙鱼...

剁椒蒸鲈鱼

06-22 用料鲈鱼（草鱼也是可以的）1条泡长辣椒6个小米椒2个老姜一片大蒜3瓣小葱两根老抽一点点料酒一点点生抽适量鸡精适量味精适量剁椒蒸鲈鱼的做法杀好的鱼拿回来两面切密集的刀花，抹上料酒腌起。剁泡椒，姜，蒜，切葱白。油烧烈，剁椒...

豉汁剁椒巴沙鱼(完全没腥味)

09-22 说起巴沙鱼，我真心不喜欢吃，因为鱼腥味太重，还是那冰鲜鱼腥味，感觉怎样做都会吃到那鱼腥味。但是一次偶尔在YouTube看见一个做法，然后试了一下，居然没有那鱼腥味，让我喜欢上吃了这巴沙鱼，加上做法很简单健康，已经做了好几次了，...

超下饭的剁椒豆豉蒸巴沙鱼

12-13 超简单超下饭的快手菜，赶紧试试吧！用料巴沙鱼柳或龙利鱼柳250g蒜1瓣豆豉1小把剁椒1-2勺蒸鱼豉油少许白糖少许生姜3片超下饭的剁椒豆豉蒸巴沙鱼的做法巴沙鱼柳均匀切成1厘米厚度的鱼片，淋上少许蒸鱼豉油(稍微淋满鱼身即可...

剁椒巴沙鱼

09-26 自制了一瓶剁椒，周末在家做了剁椒巴沙鱼，又辣又咸，超级过瘾，简单又美味用料盐少量姜2片剁椒5大勺巴沙鱼1片金针菇1把蒸鱼豉油2勺香葱1根食用油2大勺剁椒巴沙鱼的做法上上周做得一瓶剁椒，掐指一算，可以吃了金针菇洗净，铺在盘...

剁椒龙利鱼/巴沙鱼（简单快捷好吃）

08-30 又是一道快手菜！几分钟码好调料，放上蒸锅就搞定的哦～用料龙利鱼/巴沙鱼1条剁椒2勺蒜3瓣姜2片葱1根生抽2勺糖1勺食用油少许剁椒龙利鱼/巴沙鱼（简单快捷好吃）的做法准备好食材～今天我用的是巴沙鱼，龙利鱼和巴沙鱼都是没刺且没...

剁椒蒸鲶鱼

06-21 用料鲶鱼一条剁椒适量葱姜蒜适量豆豉适量剁椒蒸鲶鱼的做法1一磅半大小的鲶鱼先用热水烫过，快速刮去粘液，切成一公分宽的块。用料酒腌制一会儿去腥。2葱段姜片垫底把鱼围成一圈摆盘。3油锅加热下蒜末、豆豉末、葱白碎、...

【北鼎蒸炖锅】金剁椒蒸巴沙鱼柳

07-04 用料巴沙鱼柳、金针菇家乐金剁椒鱼头酱包【北鼎蒸炖锅】金剁椒蒸巴沙鱼柳的做法含一包金剁椒风味酱调味料和蒸鱼汁鲜调味料先把金针菇洗干净，摘小段铺在盘底；巴沙鱼柳解冻后，铺在金针菇上面。也可以将鱼柳切长段，减少蒸制...

美极鲜味汁：剁椒蒜蓉金针菇蒸巴沙鱼柳

08-28 巴沙鱼营养价值高且肉质滑嫩无刺，特别适合老人和孩子；金针菇又称智慧菇，味道鲜美多汁，二者是绝佳搭档。今天和大家分享一道剁椒蒜蓉金针菇蒸巴沙鱼柳，简单易做，用美极鲜味汁调味，超级美味!用料巴沙鱼柳1袋金针菇1袋大蒜1头螺...

姜蓉剁椒蒸巴沙鱼

01-18 用料剁椒勺姜蓉适量盐克白糖克巴沙鱼数块姜蓉剁椒蒸巴沙鱼的做法1、剁椒铺好在巴沙鱼身上2、油爆姜蓉大概15秒注意不要过火把油和姜蓉一起铺在巴沙鱼上3、盐和糖适量4、隔水蒸，水烧烤后开始计时7分钟即可小贴士油可以...

剁椒蒸白鱼

12-21 白鱼，素有“长江名鱼”之美誉，肉质细嫩，味道鲜美。蒸食最能保证原汁原味。用料白鱼2条剁椒1勺料酒1勺盐适量姜2片蒜2瓣大葱段适量剁椒蒸白鱼的做法白鱼去鳞去内脏，冲洗干净后沥干。少量盐均匀抹在鱼身两面，1勺剁椒均匀覆盖...

剁椒巴沙鱼龙利鱼

07-26 又是简单易做的，龙利鱼和巴沙鱼买来都是鱼片的，很多人都是煮和煎，这是是蒸的，化开鱼片，调汁浇上即可，不占用炒锅，没有油烟。当然各种鱼头也可以😊口味浓郁，蒸出来汤汁可以拌面吃。用料龙利鱼或巴沙鱼1片料酒勺白砂糖10克葱半...

剁椒蒸鱼

08-29 用料剁椒勺料酒勺葱根姜片盐克油克生抽蒜瓣剁椒蒸鱼的做法1️⃣洗干净料酒涂抹全身腌制鱼肚里塞姜丝葱丝2️⃣伤口上撒盐抹均匀3️⃣剁椒葱姜蒜瓣生抽搅拌4️⃣搅拌均匀浇在鱼身上5️⃣大火蒸10分钟（我可能蒸了不止十分钟）6️⃣出锅...

今晚吃啥—剁椒蒸巴沙鱼

04-25 日日煮饭，还是家常快手的实在🤣罐子里最后两勺剁椒，我们来蒸鱼，自打对面超市卖巴沙鱼后，我总算开始烧鱼了。没刺真是太适合孩子了。这菜没油，又是一道低脂的🤪用料巴沙鱼切片1条淀粉半勺蛋清1个生抽1勺料酒1勺盐适量我没放...

剁椒鱼下巴

02-11 用料剁椒4勺大皖鱼的鱼下巴1个姜5片大蒜4瓣小葱1根料酒2勺蒸鱼豉油2勺白糖1/2勺盐少许蚝油1勺香油1勺白胡椒少许干豆豉少许剁椒鱼下巴的做法鱼下巴洗净，放1勺料酒擦少许盐，稍微腌制姜，蒜，干豆豉切碎鱼下巴焯开水去腥，到皮...

剁椒蒸带鱼

08-23 今儿给大家介绍一道适合秋冬尝鲜的美食:剁椒蒸带鱼，海鲜配地鲜，下饭必备它。到了金九银十的好日子，舟山地区的带鱼又可以抓紧吃起来了，当地居民吃新鲜的带鱼有一手，清蒸！没想到吧！有人会说这不是太腥气了？只能说了萝卜青菜各...

低脂快手菜 | 剁椒鱼柳蒸豆腐（巴沙鱼）

05-02 不知道吃剁辣椒会不会胖，反正吃鱼和豆腐肯定是不会胖的哈哈哈哈哈我还有个疯狂的想法，如果不切成小块，而是一层豆腐一层鱼，再盖上一层豆腐一层鱼这样的“豆腐鱼汉堡”会不会更好吃（吸溜）用料剁椒2勺鱼1条豆腐一块生抽、胡椒...

剁椒巴沙鱼柳

03-28 用料巴沙鱼柳500g麻油一勺蒜适量剁椒酱两勺剁椒巴沙鱼柳的做法蒜剁碎，蒜泥状巴沙鱼柳解冻后，用厨房纸吸去多余水分，切成条装，依次装盘摆放在鱼上层放切好的蒜，剁椒酱两勺（超市可以购买），一勺麻油，放到电饭煲里，煮饭的时候放上方...

年夜饭必备：金剁椒巴沙鱼

11-25 “年年有余”。快过年啦!家宴上当然少不了鱼，用家乐金剁椒鱼头调味料一包到位，精选海南黄灯笼辣椒酱，金黄色泽，鲜辣劲爽。用它清蒸巴沙鱼，肉质鲜嫩多汁，香气四溢，颜值超高，让人胃口大开!用料家乐金剁椒鱼头调味料1袋巴沙鱼450...

蒜蓉粉丝剁椒蒸巴沙鱼

05-02 大厨男友的招牌菜之一😋用料粉丝1把蒜蓉2勺蚝油1勺白菜5片巴沙鱼片2条剁椒2勺蒸鱼豉油适量葱半根蒜蓉粉丝剁椒蒸巴沙鱼的做法白菜切条，铺盘，葱切葱花备用粉丝焯水后均匀铺到白菜上鱼化至常温后切块，铺到粉丝上中火冷油下...

剁椒巴沙鱼片

01-31 巴沙鱼是我很爱吃的鱼，没有刺，也很好处理，直接解冻洗洗切开就可以开始做啦剁椒巴沙鱼这个菜非常方便快捷，十分钟足够啦，很适合跟我一样的学生党和上班族啦用料小米辣一碗蒜半个花椒半把麻辣鲜露一小勺料酒适量盐适量巴沙鱼...

剁椒蒸“黄阿古” ——蒸鱼湖南剁椒鱼

07-04 湖南叫“黄鸭叫”“黄啊古”，不知道别的地方叫这个鱼为啥名字！用料剁椒3勺姜5片生抽1勺大葱0.5根黄鸭叫5只盐1克剁椒蒸“黄阿古”——蒸鱼湖南剁椒鱼的做法黄阿古买的时候就破好了，回来洗赶紧血和腮帮码在盘中，淋上生抽和...

剁椒蒸鳕鱼

05-02 用料鳕鱼2块小葱根姜片蒸鱼豉油勺盐克料酒勺芝麻油红尖椒把胡椒粉蒜剁椒蒸鳕鱼的做法鳕鱼自然解冻，洗净去掉腹部黑皮、用料酒盐和白胡椒粉腌制20分钟、红椒切碎加入盐腌十分钟，备好蒜片、葱丝，倒掉腌鳕鱼汁水，将腌制好的...

剁椒蒸鱼

05-12 我的第一道菜用料剁椒勺姜片料酒勺盐克剁椒蒸鱼的做法完工...