全蟹怎么做好吃，全蟹家常做法

01-04 觉得自己做饭的小天赋还是有的，可惜生完娃，有了现在的工作后真的就把这些放下了，现在又开始加天赋点了用料馄饨皮500克肉糜250克螃蟹7只葱姜少许盐少许生抽少许料酒少许虾皮，榨菜，紫菜各小勺全蟹小馄饨的做法七只小螃蟹上...

02-28 这种碰撞太美味,共289千卡用料红酒10g全蟹肉100g法式薄饼3张胡椒1g盐适中料酒适中橄榄油2g法式薄饼卷红酒全蟹白芦笋的做法全蟹加上料酒、盐、胡椒腌制10分钟薄饼出锅芦笋切条锅中倒入少量橄榄油加入全蟹，小火炒出水分...

04-05 RyuGincollection2015蟹壳油不熬了，这跟虾头油是两码事，蟹壳太大，这得熬至少2L香油，所以简化为普通植物油，不敢用香油因为那个加热后总有股呛人的味道炒胡萝卜的时候很有体会，更不用说加热至冒烟了，也可能是超市卖的香油不好...

全麦马苏里拉芝士蟹棒包子

07-29 马苏里拉跟蟹棒真的绝配呀😋用料面团中筋面粉1000克全麦面粉45克酵母5克白砂糖10克泡打粉9克油10毫升馅料蟹棒一包180克五花肉馅350克左右马苏里拉芝士适量大葱白适量全麦马苏里拉芝士蟹棒包子的做法准备好中筋面粉，全...

全蟹粉煲仔饭

07-29 你绝对没试过的大闸蟹极致吃法，要试试看吗？用料主料大闸蟹6-8只生姜1块米饭适量调料糖2茶匙水淀粉1茶匙盐1茶匙花雕酒20毫升猪油适量全蟹粉煲仔饭的做法主要材料备齐；螃蟹用软刷略刷，冲洗干净；生姜一半切片，一半切末备用；蒸...

蟹棒全麦饼

12-17 用料蟹棒4根鸡蛋1个全麦粉50-100克玉米粒适量青豆粒适量胡萝卜丁适量盐适量白胡椒适量克蟹棒全麦饼的做法①玉米粒、青豆粒、胡萝卜丁焯水②蟹柳切小段③上述材料混合再加入一个鸡蛋、全麦粉、少量水、白胡椒粉、盐搅...

全麦吐司蟹肉棒滑蛋

08-10 蟹肉棒和鸡蛋的搭配不管是颜值还是养价值都是非常高的。用料蟹肉棒3根鸡蛋2个牛奶适量白胡椒粉1勺盐少量葱花少量全麦吐司2片全麦吐司蟹肉棒滑蛋的做法切片全麦吐司先放进烤箱加热60秒；蟹肉棒用手撕成细条，鸡蛋打入碗中...

全家爱吃：金针菇蟹肉蛋饼

07-23 网上看到一个韩国家常菜，自己试着改良，没想到特别好吃，全家都赞不绝口，关键做起来还很简单！推荐大家试试，超级鲜！用料金针菇一小把蟹棒四五根鸡蛋3个胡萝卜三分一根（可不加）葱花一点耗油一勺盐全家爱吃：金针菇蟹肉蛋饼的做法金...

多嘴肉蟹煲（全家福）

12-29 孩子喜欢自己在家尝试做做用料螃蟹2只翅中5只鸡爪5只虾8只土豆1个干豆腐2张藕片1节洋葱适量姜3-5片蒜3-5瓣豆瓣酱1勺黄豆酱1勺蚝油1勺淀粉少许料酒1勺糖适量生抽1勺多嘴肉蟹煲（全家福）的做法把食材洗好切好，螃蟹剁段，鲜虾...

全素蟹黄芙蓉豆腐汤

01-11 用料土豆泥南豆腐胡萝卜盐糖葱花姜末白胡椒粉水淀粉香油蘑菇精全素蟹黄芙蓉豆腐汤的做法先把胡萝卜去皮（我没有），然后用汤匙来刮胡萝卜（不能用切的），这样刮下来的条条更像蟹黄再把土豆蒸熟或煮熟，然后用刀背压成泥香葱切碎、...

花雕熟醉蟹【看遍全网菜谱终极结合版】

04-08 薄盐+减糖+花雕酒未烧开+不放白酒+加水+底料不捞出，介意勿看用料大闸蟹5只3-5年花雕酒1瓶黄冰糖150克薄盐生抽250克普通生抽50-100克水300克姜3片花椒20粒八角2个桂皮1块香叶2片新鲜橙皮3片蜂蜜3勺花雕熟醉蟹【看遍全...

全麦蟹柳沙拉三明治

07-01 没有故事，减肥餐而已。面包是硬邦邦全麦。用料鸡蛋1个生菜数片黄瓜一小根沙拉酱2勺黑胡椒一点点芥末一丁点，可以不下🍅半个全麦面包2片蟹柳两条全麦蟹柳沙拉三明治的做法洗了，切了。🍅切得一万块厚。蟹柳撕碎，我买的是可...

蟹柳杂蔬全麦饼

12-15 用料蟹柳1根鸡蛋1只全麦饼1张包心菜1/4个番茄半个盐1小勺减脂芝士片1片蟹柳杂蔬全麦饼的做法包心菜切碎炒软，加入番茄丁加一小勺盐炒熟，整理成圆形鸡蛋打散倒入把全麦饼盖上去利用盘子倒扣来翻面放入芝士片蟹柳撕碎摆上...

全素蟹黄蛋

12-31 用料鸡蛋6个盐适量生姜适量香醋适量蟹味菇或者类似菇均可（也可忽略）适量咸蛋黄1个糖适量全素蟹黄蛋的做法鸡蛋的蛋白蛋黄分离，生姜末、香醋、糖拌个料。菇焯水后跟蛋白放一起，加一点盐搅拌备用。蛋黄加咸蛋黄再加点盐拌一...

全麦紫薯蟹柳三明治🥪

08-28 减肥减脂期间，中餐建议摄取优质碳水化合物➕蛋白质➕膳食纤维，可以的话再加点维生素！全麦紫薯蟹柳三明治🥪⬇️用料面包2片紫薯泥适量鸡蛋1个蟹柳3根香蕉半根生菜2片全麦紫薯蟹柳三明治🥪的做法准备食材，把鸡蛋和解冻后的蟹...

大闸蟹怎么吃?吃法全攻略

09-17 “秋风起，蟹脚痒，九月圆脐十月尖”这个季节的大闸蟹是多么滴美味，肉质细嫩，滋味鲜美的大闸蟹是很多人的最爱。蟹膏金黄流油，蟹肉饱满鲜甜，想想就直流口水，然而，吃了那么多年大闸蟹，你真的会吃吗？今天就来和大家分享大闸蟹吃法全...

全麦蟹柳煎蛋三明治

07-16 用料鸡蛋1个面包2片蟹柳5只全麦蟹柳煎蛋三明治的做法1.荷包蛋煎熟2.蟹柳煎熟加一点黑胡椒调味3.加入全麦面包里即可完成适合减脂期小贴士煎蛋可以用不粘锅不要加油，如果非要建议用橄榄油...

蟹柳滑蛋全麦饼

04-07 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1份用料全麦饼1张芝士片1片鸡蛋2个蟹棒20g盐1g清水30g黑胡椒粉1g蟹柳滑蛋全麦饼的做法将鸡蛋、蟹柳、盐、胡椒粉、清水搅拌均匀。油锅烧热，倒入蛋液，翻炒成块，盛出备用。然后往锅中放入一...

“便当日记”VLOG03 | 火腿蛋全麦卷 | 蟹柳番茄全麦卷

06-07 用料--“便当日记”VLOG03|火腿蛋全麦卷|蟹柳番茄全麦卷的做法“火腿蛋全麦卷&番茄蟹柳全麦卷”-冷藏过的饼皮开小火每面煎1分钟-热锅下丢丢油煎火腿和蟹柳-打个蛋加入黑胡椒打散倒入锅中快速转动锅摊成蛋饼-同时...

虾蟹贝全家福海鲜粥

09-18 近期是吃梭子蟹的好时间，每周换着花样吃！份量大概2~3人份，海鲜粥建议现做现吃，不留下顿！用料梭子蟹2~3只黑虎虾3只贝柱(可选)若干青口贝(可选)2~3只其他海鲜可选芹菜3~5根皮蛋(可选)1个大米3/4杯葱3根姜5片(其中2片切丝)料...

色香味俱全的螃蟹炒年糕

10-03 这个时候的螃蟹又大又肥，一早运动结束就去了菜市场买了几只大螃蟹，中午先来分蟹炒年糕，晚上下来葱油或清蒸✌️✌️✌️螃蟹炒年糕，可以用白蟹也可以用大闸蟹，味道都很好，又鲜又香，舔手指的节奏呀！用料生抽勺盐克包心菜白蟹胡萝卜姜...

蟹黄拌面（全家福版）

09-29 前几天中秋在家闲着无聊做的，但是真的好好吃！我爸和我吃了，我妈不配吃，哈哈哈哈。用料螃蟹五只咸鸭蛋一个大葱一小节面条两份醋适量油适量蟹黄拌面（全家福版）的做法切好大葱，鸭蛋切碎。倒油把大葱碎炒香再放入鸭蛋碎炒香鸭蛋...

全素蟹餅佐塔塔醬

06-01 好了，為什麼我又出現了，因為我們放春假然後我已經看了一天電視，再看多一點都是負擔了，所以我決定做點有意義的事。這個菜譜來自油管頻道hotforfood，作者是LaurenToyota，她人很搞笑，做的菜也很有新意，跟那些把一堆rawveggie組...

解锁火爆全网的梭子蟹吃法

12-28 最近被网上各种梭子蟹做法馋的不行，半个月内已经买了三次了，蟹肉一次比一次饱满，属于梭子蟹的季节真的到了！用料梭子蟹3只娃娃菜3-5片姜6-8片料酒适量解锁火爆全网的梭子蟹吃法的做法准备三匹鲜活的梭子蟹，我在某APP上买的...

百香鲜虾酿全蟹

06-21 这是我之前做厨师的第一道创意菜每回做这道菜满满回忆这道菜特点闻着香入口酥脆鲜嚼一嚼微微酸营养不油腻！用料百香果一个鸡蛋清一个馒头丁一小碗梭子蟹一只虾仁400克盐少许糖少许柠檬半个百香鲜虾酿全蟹的做法食材准...