煎 全麦蟹柳煎蛋三明治 来源:美味食谱馆 2.09W 用料 鸡蛋 1个 面包 2片 蟹柳 5只 全麦蟹柳煎蛋三明治的做法 1.荷包蛋煎熟 2.蟹柳煎熟 加一点黑胡椒调味3.加入全麦面包里 即可完成 适合减脂期 小贴士煎蛋可以用不粘锅 不要加油 ,如果非要建议用橄榄油 煎蛋 全麦 三明治