破壁机版核桃露怎么做好吃，破壁机版核桃露家常做法

05-05 用料核桃2枚花生米30克红枣4-6颗葡萄干10克水1000克破壁机版核桃露的做法豆浆模式...

09-21 我用的破壁机没有加热和煮熟的功能，所以材料都要另外煮熟哈，大家根据自家破壁机情况而定～用料牛奶250ml黑米手抓3小把核桃4颗红枣2颗水850ml黑米核桃红枣牛奶露（破壁机版）的做法准备好食材，核桃剥皮，红枣去核；黑米泡水3个小时...

12-04 杏仁中含有丰富的矿物质和不饱和脂肪酸，可以促进大脑发育，起到健脑益智的功效，增强记忆力，还能美容养颜，让皮肤红润健康，头发黑亮有光泽。还可以控制胆固醇的含量，预防心血管病。再加上核桃就更养生了。比街上卖的好喝多了，营...

04-28 味道还不错，冬日的早晨，暖暖喝上一小碗很舒服😋写个方子记录一下，此配方约三小碗。用料生花生仁40克生核桃仁20克红枣6～8颗（去核）约40克清水600毫升具有加热功能的破壁机一台花生核桃露（破壁机版）的做法所有食材加入破壁机。...

02-13 核桃仁味含有大量的脂肪油，蛋白质，碳水化合物等，能补肾助阳，补肺敛肺，红枣能健脾益胃，补气养血，养血安神，合适体质衰弱，抵抗力差的人群食用。用料红枣6颗核桃5个花生50克小米30克大米30克水1000冰糖适量牛奶250ml核桃花生红枣...

02-04 用料核桃50克花生100克糯米30克牛奶150克水600ml破壁机花生核桃露的做法放进破壁机里按~...

04-09 最后忘了独照，来个合照也是好的用料核桃110克花生80克大米50克水800克核桃花生露（无糖破壁机版）的做法把主要材料洗净放入破壁机，加入800毫升水，直接豆浆模式出来即可。搭配多点粗粮，做个美味早餐，开启美好一天。...

09-02 查了很多做法都没有很适合自己的，于是自己摸索了下配方。很香好喝就对了。用料杏仁50克核桃25克糯米15克清水400ml牛奶300-500ml冰糖适量核桃杏仁露（破壁机版）的做法先把核桃和杏仁放烤箱160烤5分钟，微上色即可。之所以要...

11-03 用料核桃20克黑米30克黑木耳20克水400克核桃黑米露（破壁机食谱）的做法先准备好原料，黑木耳可以多泡发一些，放冰箱冷冻，用的时候随时拿出来即可。加入所有材料和清水，破壁机米糊档预约好时间，明天早上就有好喝的黑米核桃露召...

05-05 红枣补气养血、美容养颜，核桃健脑益智，二者结合即补血又补脑，是一道非常适宜女性的补血美容饮品。用料核桃7颗红枣2颗薏米2汤勺红豆1汤勺冷水1000ml核桃红枣薏米露—破壁机版的做法准备好材料薏米红豆放冷水浸泡一晩上破...

03-07 用料花生米70克克水900ml克核桃15克大米10糖适量破壁机版花生核桃露的做法生花生，70克，想要雪白花生露的，可以把皮去掉，方法是把花生泡水里，然后搓，我懒，所以不去皮可不是拿整个核桃打哦，核桃仁，这个是熟核桃，2个就够了，拆出来核...

04-25 记录菜谱，别无他用。非原创用料炒花生核桃仁冰糖米奶破壁机系列—核桃露的做法核桃露...

11-24 用料核桃80克花生米40克糯米30克杏仁20克冰糖30克水1000克杏仁核桃花生露（破壁机版）的做法准备食材。将所有的食材倒入破壁机。水位加到破壁机的热饮最高限度。按米糊键。一碗香浓丝滑杏仁核桃花生露做好了。...

07-25 用料花生30g核桃2颗红枣3颗黄豆30g老冰糖10g清水900ml破壁机之花生核桃露🥜的做法准备食材：花生（无需去皮）➕黄豆洗净（黄豆无需提前浸泡）核桃剥壳红枣去核倒入破壁机里加入10g老冰糖和900毫升清水调五谷豆浆模式30分钟得到...

07-30 用料花生40克核桃4颗水800毫升冰糖4块糯米20克破壁机版核桃花生露的做法放入破壁机，选择迷糊键...

01-23 花生核桃露米糊模式大概20分钟。核桃6个红枣去核5个牛奶200毫升花生30克糯米20克（可浸泡一会）加水400毫升。最后加入糖。用料核桃6个花生核桃露破壁机的做法核桃核桃...

02-23 营养好喝用料核桃一大把花生一把凉开水加到破壁机最低水位线大米小半杯破壁机版花生核桃露的做法把食材都放到破壁机里，静静等待吧很浓稠，很好喝...

06-18 很喜欢的一款米糊，香甜顺滑好喝，营养丰富好消化。宝宝非常喜欢喝。用料南瓜250克小米半量杯（40克）核桃仁6个去核红枣6颗水1100ml南瓜小米核桃露（破壁机）的做法南瓜去皮去籽切小片，小米洗干净，红枣去核，将所有材料放进破壁机，加...

05-06 用料核桃10个红枣10个大米/黑米1/4杯（60g）水900ml黑芝麻（可不放）10g麦片（可不放）10g核桃露（豆浆机版）破壁机也可以使用的做法准备好所有材料红枣事先去核所有材料和水倒入豆浆机里按倍浓豆浆启动（如果核桃露不够细腻可以再按蔬...

05-30 用料牛奶200mⅠ干枣片5克核桃20克冰糖20克剩米饭45克热开水250克牛奶红枣核桃露丨破壁机版的做法准备好食材将所有食材倒入破壁机打2分钟即可。小贴士加剩米饭口感会更香浓丝滑。...

08-14 秋冬养胃，粗粮来袭😁用料紫薯1个核桃2个黑燕麦4/10量杯纯牛奶1袋紫薯燕麦核桃露（破壁机）的做法精心挑选的黑燕麦，比即食得白燕麦味道更香原材料处理好了加入水至刻度700ml，选择滋补糊。倒入喜欢的杯子，喝一口，好香啊😁小贴士...

01-25 用料冰糖1克杏仁可可核桃露破壁机的做法11...

08-06 把家里的零碎干货解决掉用料银耳一大朵冰糖一小把核桃仁2个水500毫升西洋参数片绿豆一小把破壁机1:核桃银耳露的做法花生米，核桃用开水泡，去皮银耳去蒂，剪小块五谷浆功能，自动加热，30分钟口感比较稠厚(银耳比较多)，能饱腹的...

11-15 大宇迷你破壁机，1-3人份，最高容量600ml。用料红皮花生30克大核桃3个大米15克水350毫升冰糖15克纯牛奶150毫升大宇破壁机|花生核桃露的做法1.准备好核桃，红皮花生，大米，水，清洗干净后放入破壁机，选择豆浆功能。2.完成后倒入冰...

01-18 花生有润肺、和胃、补脾、延缓脑功能衰退的功效，核桃仁有补肾、温肺功效。有滋润皮肤、乌发亮发、延缓衰老的作用。用破壁机打出来的食材细腻如丝般柔滑。破壁就是要释放细胞内植物生化素，让人体更易吸引营养。用料花生...