简单健康私房油条怎么做好吃，简单健康私房油条家常做法

01-26 家里人说，比外面卖的好吃…啊…我简直是个平平无奇的早餐店主🤣🤣🤣用料温牛奶160克植物油20克面粉300克小苏打3克酵母3克盐3克常温鸡蛋1个如果用我的方子，切记不要随意更改用量，切记切记。饭量大两人吃，饭量小3人吃，怕胖...

自制健康油条简单到哭

11-08 醒发面团需要6小时以上，建议晚上揉好面，醒发一晚，第2天早上制作用料高筋面粉125克鸡蛋1个盐2克糖2克食用油7克可做6根油条自制健康油条简单到哭的做法所需材料碗里加入125g高筋面粉加入1个鸡蛋加入2g盐另准备1个碗，加入1g...

超级简单健康的牛奶小油条

01-24 宝宝很喜欢吃，外面买的不太放心，所以在家自己做，用牛奶代替水，更营养健康用料鸡蛋1个盐5克中筋面粉300克温牛奶160克酵母粉4克超级简单健康的牛奶小油条的做法面粉加入鸡蛋，盐，酵母，加温牛奶用和成一个光滑的面团和好面团之...

家庭自制健康小油条，操作简单，味道不简单

02-18 爱吃油条，又怕外面的不干净。干脆自己动手。用料面粉500克酵母3克鸡蛋1个牛奶250克盐3克食用油1匙家庭自制健康小油条，操作简单，味道不简单的做法除了牛奶，所有材料倒在一起。牛奶隔水烫热，大约三十五六度。边倒边搅拌，多揉...

油条（简单快捷的家庭版无铝健康油条）

04-09 油条发起的原理是：当油条进入油锅，发泡剂受热产生气体，油条膨胀。但是由于油温度很高，油条表面立刻硬化，影响了油条继续膨胀，于是油条采用了每两条上下叠好，用竹筷在中间压一下的方案，两条面块之间水蒸汽和发泡气体不断溢出，热...

简单易学健康油条（酵母）

01-11 用料面粉400克食用油40克酵母4克盐1勺鸡蛋1个简单易学健康油条（酵母）的做法一小杯温水水倒入盘中，加一勺白糖，搅拌化开，再加入4克酵母，发酵3-5分钟（温水38度左右，反正摸起来不凉就差不多了）鸡蛋、盐、油、面粉加入，揉均匀，放入冰...

简单自制家庭版健康油条

11-07 外面油条不健康拿好这个方子炸起来～刚炸好又酥又脆加了牛奶和鸡蛋健康更营养配上一碗豆浆整个早晨都美好啦（￢㉨￢）用料面粉500克酵母3克盐5克糖10克牛奶250ml鸡蛋1个植物油适量简单自制家庭版健康油条的做法面粉500g酵母3g...

简单食材，健康吃油条

12-25 第一次做油条，请指正用料花生油克牛奶克盐克鸡蛋个白糖酵母简单食材，健康吃油条的做法面粉，牛奶，鸡蛋，白糖适量，面和好后表面涂一层油。哈哈，很丑很好吃啊小贴士加白糖为了发面更好...

简单健康的晚餐面条

09-26 简单健康的晚餐用料牛筋牛筋面条小葱简单健康的晚餐面条的做法炖好的牛肉汤牛筋+牛筋自制面条热汤面...

简单的健康炸油条（无泡打粉）

12-25 超级简单。各种食材量看情况给就行了，不需要特意去称重。不过这个版本的油条是健康有余，蓬松不足。当然~~也没有外面卖的好吃。更接近油饼😝ོ用料酵母3克盐适量牛奶克鸡蛋1个面粉200克油适量简单的健康炸油条（无泡打粉）...

超简单健康的炸薯条🍟

11-06 今天用东菱小食锅做了炸薯条🍟简单健康一点也不输外面卖的哦😋用料土豆2个盐1小撮(可不加)超简单健康的炸薯条🍟的做法土豆🥔削皮切成厚条状，放入清水中浸泡15~20分钟。给东菱空气炸锅换上深锅，旋转按钮🔘调到煎煮模式...

健康油条

05-07 以前看了油条的制作方子，大部分都要加小苏打泡打粉，或者是油条膨松剂，就想着能不能不用这些东西只要酵母呢？于是就开始自己尝试着来做，当然，也参考了很多大厨们的方子，起初屡试屡败，这次终于成功了！油条外酥里嫩，很泡，味道也很香...

健康小油条

12-16 用料面粉（高筋低筋各一半）200克牛奶100克鸡蛋1个酵母3克盐1克食用油3-4克健康小油条的做法把盐放入面粉中，放入鸡蛋，酵母放入温牛奶中化开后倒入面粉开始和面到表面光滑放入油完全吸收后取出整形，放入容器，盖保鲜膜冷藏发酵...

宝宝爱吃的简单健康芝麻油条

05-27 宝宝们爱吃油条又担心外面的不健康地沟油黑心面什么的自己在家做自家婆婆种的花生油没有农药自家小麦磨粉为了宝宝健康辛苦也值了宝宝们吃的好营养全面才能有好的抵抗力用料酵母2克盐适量面粉250克鸡蛋1个泡打粉一点...

好吃、健康、超简单油条

12-02 用料Pizza面饼一罐筷子一支或者手一双好吃、健康、超简单油条的做法PizzaCrust披萨饼选择厚度正常的，不要选薄的把面饼铺开，切成一块一块的（如图）把两块叠加起来拧成麻花似的下锅炸制金黄色捞出搞定！健康，好吃，还超容易！...

健康大油条

03-25 家庭版油条正式上线了，今天我们来做一款家庭版油条，虽然我不能保证每个人都能炸出跟我图上一样心空体胖的油条，但是我会认真把每个细节写的更清楚一些，希望对爱吃油条的你有所帮助。目前家庭版油条有两种，一种酵母版，一种是...

超简单的健康小油条

12-11 一直想做油条，又担心失败……初试之后发现很容易上手！晚上准备！白天炸……孩子和家里的老人都特别爱吃！自己看了好几个配方之后总结了一些小技巧希望对你们有帮助！⚠️面团不能揉捏！⚠️如果当天做的话面团可以放在高温的地方加...

健康炸油条

06-16 用料全麦面粉200克鸡蛋50个牛奶90克油10克盐1克健康炸油条的做法面团提前揉好，放冰箱冷藏第二天取出面团回温半小时，擀成长条，分割，俩个面团叠一起，用筷子压放烤箱发酵40分钟，看面团状态，我赶时间没有发到位，发好的面团表面喷...

私房健康【小油条】简单·低油·蓬松·无泡打粉版

10-17 包子，馒头，豆浆，油条…最近，发现豆脑儿更配油条。想吃了，那就做起来，无需太多理由丫…嘻嘻。————《黄金小油条》所有图片·均为“喜羊洋阳”原创用料中粉“陕西”300克鸡蛋1个干酵母2克盐3克35度温水120毫升食用油2～3毫...

健康小油条

07-11 总是不放心外面卖的油条自己动手做吧❤️❤️用料面粉300克鸡蛋1个纯奶200毫升左右糖一勺盐5克酵母5克健康小油条的做法所以配料一起揉成偏软面团。盖保鲜膜醒至两倍大擀面杖登场切长条两条成叠筷子来啦压一下切自己喜欢...

健康油条简单制作法

02-09 普通面粉制作全程不用水用料牛奶170克面粉300克鸡蛋1个盐3克安琪酵母3克健康油条简单制作法的做法同做馒头一样。按配比方法，1⃣️300克面粉加一个鸡蛋加3g盐3g酵母。2⃣️170g温牛奶当作水边加边搅拌（我的牛奶没有用完）因为...

🔥辣条‘简单易做还健康’

03-12 本人不能吃太辣的，所以用了两种辣椒粉，一种是超市袋装的那种辣椒粉，还有一种称斤的微微辣的辣椒粉，这个我会多放一些，不会辣，颜色还很漂亮，看起来比较有食欲😋用料豆筋200克白糖25克孜然粉20克洋葱半个葱2～3段姜3片蒜3～4瓣八角...

～简单～自制健康油条

12-29 用料面粉350克鸡蛋1个酵母4克牛奶200-220克植物油2汤勺（家中吃饭用的普通型）盐随意（我放了2g）～简单～自制健康油条的做法我是用的面包机和面，按照上面的用料全部放进面包机里后和面15分钟和完面再把面团从面包桶中取出放到砧...

自制健康油条

09-06 头一天晚上和好面，裹上保鲜膜放冰箱冷藏，第二天早上提前半小时拿出来，整形后就可以下油锅炸制，方便快捷。传统美食，家庭自制没有添加乱七八糟的东西，健康又美味。用料面粉200克酵母2克盐3克糖5克油10ml鸡蛋1个温水适量自制...

自制简单健康好油条，你值得拥有。。。

08-20 拖延了好久才写这个菜谱，每次都是酝酿很久然后爆发在心血来潮后，油条这货在德国是稀有之物，所以请客的时候偶尔嘚瑟一下油条还是深得大家喜欢的，哈哈哈，知道我大天朝的威武之一了吧！用料面粉500g牛奶280g酵母7g鸡蛋一大颗60...