饭盏怎么做好吃，饭盏家常做法

06-22 我用小米当饭盏，里面盛满了虾仁和蔬菜丁，烤一烤，既有虾的鲜香，又带着小米的米香，味道完美互补。我还特地在上面铺满了含钙量数一数二的奶酪碎，不仅能给宝宝补钙，趁热一咬开还会拉丝哦~用料小米75克芦笋25克胡萝卜25克大孔奶...

12-01 今天要做的是一个长得歪头歪脑的糕点，你点点它，像是给你打招呼一样！它叫做马拉盏，但不是马来西亚的虾酱马拉盏！而是一道广式的糕点，成品歪得别致，初看的人总要以为，这是怎么捏出来？其实它不是捏，也没有用膜具，而是浑然天成的蒸出...

香菇盏

07-16 香菇随着热油轻轻雀跃着逐渐从白变黄，煎得耙软，颜色特别亮灿。嚼起来又带着韧劲，加上肥嘟嘟的口感特别惹人爱，能油乎拉滋地吃上十个。这种美味我觉得是独立存在的，配米饭我都觉得有点画蛇添足。用料香菇8朵蒜末30克香菜2根...

馒头盏

08-18 集健康、美味、颜值于一身的南瓜馒头盏～制作方法很简单用料小馒头2个什锦材料适量馒头盏的做法喜欢的食材，随意！切碎。炒熟！馒头中间抠出（忘记拍照了^_^），把炒熟的食材塞进去就好啦！...

田螺盏

05-10 看电视剧《花间提壶方大厨》里面一勺做的田螺盏，就自己尝试了下，耗时好几天分步骤做的。田螺盏，顾名思义，以田螺壳为盏塞肉再烹饪。之前挑出来的部分大田螺，剪尾洗净挑出螺肉，和肉馅等一起搅打上筋制成馅，再塞回螺壳中，先炒制...

油灯盏

01-14 小时候的美食，满满的回忆。用料面粉300克酵母粉3克鸡蛋2个葱适量花生米适量五香粉适量盐适量食用油适量油灯盏的做法面粉中打入鸡蛋，用温水把酵母粉化开倒入面粉中，不断搅拌至面粉成水滴状，盖上保鲜膜醒发1个小时（冬天盆底...

香菇盏

02-21 用料香菇15朵鸡蛋1个葱3根盐3克酱油2勺莴笋干20克火腿肠1根香菇盏的做法1、香菇摘掉伞柄2、洗净，晾干1、肉糜250克2、莴笋一小段，火腿肠1根，切丁3、放入盐，酱油（生抽），花椒粉4、顺时针搅拌5分钟1、小勺取少量搅拌好的肉糜2、...

西柚排骨盏（下饭菜）

09-16 西柚的甜涩和排骨的肉香混合构成开胃美食，家里孩子最爱酸酸甜甜的下饭菜用料西柚1个排骨250g生粉3汤匙油3汤匙酱油2汤匙盐1茶匙糖1汤匙黑醋1汤匙西柚排骨盏（下饭菜）的做法西柚切好，留外壳，摆盘。西柚切丁排骨加入酱油，盐，糖，...

马拉盏炒饭

12-31 用料米饭2罐西葫芦三分之一鸡腿菇（杏鲍菇）一只（小只）鸡蛋三只葱料酒生抽六月鲜盐马拉盏马拉盏炒饭的做法西葫芦、鸡腿菇切丁。葱切末。鸡蛋打散加盐和料酒备用。锅烧热后倒入油烧热，倒入打散的蛋液，翻炒，装盆备用。锅内油适...

披萨盏

04-06 天冷了就要把胃填得满满的❤用料吐司3片马苏里拉奶酪适量胡萝卜🥕半只火腿1/3根披萨盏的做法胡萝卜切丁（尽量切得小一些～碎一些～）火腿切丁（切大一些😎）吐司如图切开（切的时候要小心，不要切断，一定要离吐司中心有一段距离）切好的...

免炒米饭杂菜彩椒盏

01-20 剩饭做多了+懒得炒菜怎么办？微波炉烤箱在招手👋前一晚提前填好，第二天烤一下变早餐用料青椒2-3个鸡蛋1只剩米饭或其他杂粮1碗芝士适量培根或其他肉类适量咖喱酱或其他酱3勺白菜叶或其他蔬菜适量免炒米饭杂菜彩椒盏的做...

凤凰盏菜饭

09-18 一定是用某酒家的凤凰盏，又方便又好吃！用料凤凰盏2个鸡毛菜500克凤凰盏菜饭的做法凤凰盏和米饭一起焖上鸡毛菜切碎下油锅煸炒，盐略多加一点将炒好的菜汁挤干，和煮熟的米饭一起拌匀加上凤凰盏盛出开饭咯！小贴士用这种办法菜...

破盏泡发

08-10 清水炖燕窝燕窝会二次蓬发性价比之王的破盏、燕角。经测试，5克可以炖150毫升！用料纯净水克破盏一盏5克左右过筛网破盏泡发的做法破盏，性价比超级高，精品盏的口感，接近燕角的价格~而且泡发时间短泡发开，囊丝看的见，满满的泡发...

参盏

10-02 北极海参有高蛋白，低脂肪的特点,经常食用可降低血液中的胆固醇含量，防止肝硬化，刺激抗体的形成并活化巨噬细胞，对癌细胞有明显抑制作用。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含...

蘑菇盏

10-22 用料蘑菇11个鹌鹑蛋11个瘦肉250克花生油少许酱油老抽少许胡椒粉少许蚝油少许盐少许生粉少许马蹄3个香菜2根葱2根蘑菇盏的做法瘦肉洗干净切片剁碎（不用太碎）,然后加入马蹄再剁到适合程度。把配料表的配料，和切碎的香菜碎...

马拉盏

04-24 马拉盏今日小贴士：配料：鸡蛋5个(每个约55克），细砂糖120克，纯牛奶40ML，低筋面粉180克，吉士粉20克，奶粉20克，泡打粉10克，食用油20克注意事项：用来蒸马拉盏的模具要求是一次性的，泡下油，重复使用的模具容易粘底，导致马拉盏长不高。用料...

峇拉煎(Belacan马拉盏)炒饭

01-15 峇拉煎是每个马来娘惹家庭一定会有的酱料，利用它可以制作出各种可口的娘惹食物，就像对于一个地道的四川家庭会时时备有辣椒、山西家庭永远都有醋一样平常。颇有名气的“马来风光”，就是其中一道峇拉煎美食。峇拉煎呈素褐...

马拉盏炒茄子走马拉盏

04-29 在翡翠台美食节目《吾淑吾食》中看到的一道菜，里面做的是有马拉盏调料的，但懒得去超市找这个马拉盏的调料，直接走马拉盏，也很好吃哦！用料茄子1个虾干大只的约10只，小的约20只油适量糖少许盐少许老抽少许蚝油少许料酒少许葱...

盏

02-28 一开一八山用料鸡蛋‘冫个肚皮戍盏的做法一刀山好小贴士也不一...

白玉盏

03-13 用料内脂豆腐4块大豆拉素蛋白片10片白玉盏的做法第一步：内脂豆腐预处理（4块）凉水加盐6g摇匀溶解放入豆腐，加凉水没过豆腐（10分钟）第二步：捏豆腐用纱布把豆腐捏碎，挤出水。第三步：豆腐素肉（切碎末）10片腌制：无需腌制，抓几下即可盐：半...

快手电饭锅【凤凰盏煲仔饭】

01-10 ＂凤凰盏＂可能很多人不知道是什么东西，我第一次见它的时候很是惊奇，还有这种好物。赶紧科普一下，原来是老师傅纯手工细细酝酿制成的，做好还要定型，烤一面了重新翻一面再烤，掌握好火候也不容易。肉饼的成份是纯肉的，上面那一颗蛋...

青椒盏

03-29 我做这些西餐是想让自己多吃点中国菜里不常用的营养健康的食材，比如白豆、橄榄、Lentil什么的。用料青椒3-6个，如图切两半香肠（你喜欢的）适量熟米饭适量lentil1把豆子1罐玉米青豆蘑菇等你喜欢的食材蒜洋葱1/2只胡萝卜3根，...

蛋盏

03-30 2016年末我加入了下厨房，一年多来，只是偶尔上传些照片，没有太多时间跟厨友互动，不过在下厨房，我确实见识多了许多、学到许多，真要感谢下厨房，还有分享美食的各位厨友，爱你们😘2018年就这么匆匆地来了😳少说废话，我要开始写菜谱...

第二天~凤凰盏煲仔饭

06-25 用料凤凰盏2个菜心苗4根葱花少许味淋1勺淡酱油1勺油1勺第二天~凤凰盏煲仔饭的做法啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦！小贴士饭慢蒸20分钟放腊味用泰国香米一人份比1/2杯多一点点放腊味之后慢蒸10分钟，原气蒸10分钟酱汁混合小火熬出...

春·盏

06-11 这个春日入手了Blender每天数着薄荷的热量表给自己做点喝的此贴记录而已~用料水果呀蔬菜啊牛奶酸奶春·盏的做法@2017.03.29🍌🥛香蕉+牛奶🍎🥛苹果+牛奶苹果+酸奶苹果不会被打的特别细腻，所以可以吃到果肉，不一样的感觉...