清炒青椒菜花怎么做好吃，清炒青椒菜花家常做法

07-03 采用的红配绿炒菜法，这样菜肴才更加让人有食欲。看着就不错，生活的美好，需要每天用做菜的心情生活。用料花菜1个葱1根蚝油半勺生抽1勺老抽半勺鸡精半勺豆瓣酱1勺温水适量青椒半个香菜2根红萝卜半根生姜2片蒜2瓣花椒粒15...

07-17 家人爱吃～用料青椒1个生抽2勺耗油1.5勺蒜粒2瓣青椒炒花甲的做法花甲清洗外壳干净，去掉一半的壳；热锅放油，下蒜粒爆香，将花甲倒入锅中翻炒30秒左右，放入切好的青椒，同时放调料酱油、耗油（切记:花甲本身就带有咸味，放盐会咸，放适...

青椒炒花蛤

05-05 用料花蛤适量蒜两三瓣姜两片大点的青辣椒1.5至2个糖一勺料酒一勺盐一勺耗油一勺干辣椒十个左右青椒炒花蛤的做法烧开水放入花蛤，煮至微开口，盛出来过两遍凉水。锅里放油，七成热时放干辣椒，葱姜蒜爆香，放青椒片，爆炒一两分钟...

08-20 用料杏鲍菇2个青椒3个黄瓜1根培林榨菜适量蚝油适量鸡精适量清爽素菜—杏鲍菇炒青椒的做法杏鲍菇黄瓜切片，涪陵榨菜切丝，我买的是一包大疙瘩，取1/3量，提前泡上几个小时，去去咸味，要去掉边上比较硬比较老的部位，给孩子吃稍微精...

青花椒炒鸡

04-22 用料青椒3个盐克生抽勺鸡半只姜片花椒8粒蒜5瓣葱半根蒜苗2根香菜1根青花椒炒鸡的做法土鸡半只，热锅冷油，油热放鸡炒至微黄放入葱姜，加水炖煮。煮至水干放花椒，盐，生抽，蒜炒香，加水烧开。收汁放青椒炒两分钟，放蒜苗和香菜，出锅...

清炒青菜

08-20 记录的第一天。用料青菜颗蒜瓣盐克油克耗油清炒青菜的做法青菜炒肉西红柿炒蛋...

12-13 用料五花肉500克青椒6个蒜4瓣生抽1勺酱油1勺料酒1勺蚝油1勺生姜适量五花肉炒青椒的做法准备好生姜大蒜和一点花椒青椒斜刀切段五花肉切片倒入姜蒜和花椒生抽、老抽、蚝油、料酒、豆瓣酱各一勺加入青椒翻炒小贴士煎五...

清炒紫青菜

10-29 一直没找到奚姥姥做过的紫菜苔，刚好在超市里看到这种紫青菜，茎杆是绿色的，叶片一面青色一面紫色；口感跟普通的青菜差不多，不过据说营养价值更高些。用料紫青菜盐白糖清炒紫青菜的做法将紫青菜清洗干净改刀，油锅加热大火煸炒...

青椒炒菜花

06-11 最简单的一道家常菜1.蒜切沫2.花菜切块洗干净3青椒切切块备用3.土豆粉条放开水里煮半个小时，土豆粉条煮到半透明状捞出沥干水份，稍微切两下，不然太长没办法吃，切好放在碗里备用用料青椒2个生抽1勺土豆粉条150g菜花半个花...

青椒花菜

11-17 没有每一步都拍照，，，老公说很好吃用料小青椒根据自己的口味放花菜半个花菜两个人的量大蒜三个酱油适量盐适量豆瓣酱一小勺鸡精适量花椒粉适量青椒花菜的做法将花菜洗净切细，然后用盐水浸泡5分钟，小青椒切细油入锅烧至八成...

清炒青椒

06-25 青椒功能很多：解热镇痛，散寒祛湿，促进食欲，降脂减肥。预防癌症，常吃青椒能起到预防胆结石的作用。帮助清除体内的有害自由基，孕妇食用后是能起到提高免疫力的作用，预防癌症及其他慢性疾病。用料青椒盐克花生油金标生抽蒜头清...

青花椒炒面

04-24 锅气十足的炒面用料面条1份青椒半个蒜2瓣豆芽1把上海青3颗鸡蛋1个生抽1勺味好美青花椒盐1克小葱1根青花椒炒面的做法蔬菜洗净择菜备用沸水加盐下面条煮至9分熟面条捞出沥水，淋少许油抖开防粘连热锅内倒油，下所有配菜翻...

清炒青龙菜

08-05 想要简单～营养～漂亮～好吃～亲们可以选择这道菜肴哦～∩_∩用料青龙菜100克蒜5瓣（切碎）盐1／4茶匙清炒青龙菜的做法准备好材料。青龙菜洗净切段，蒜切末。热锅放油，倒入蒜末，待蒜爆到金黄色时倒入青龙菜，快速翻炒约30秒，放盐调味，菜变软...

青椒炒蛋花

11-04 用料鸡蛋三个盐适量青椒一个青椒炒蛋花的做法备好三个新鲜鸡蛋，敲碎´･ᴗ･`搅拌，加入适量盐。将切好的辣椒末放入。开火，将锅烧热，然后转至小火。将搅拌好的食材倒入锅中。小火~翻炒。美味即将出锅。盛盘，出锅。...

青椒炒花菜

12-08 用料花菜适量青椒1个青椒炒花菜的做法焯水放入蒜末和青椒加入花菜加点生抽调味...

青花椒黑菜

04-20 用料黑菜2大颗盐适量克味好美青花椒盐适量克味好美金阳青花椒适量粒青花椒黑菜的做法黑菜洗干净切段，热油锅中下黑菜翻炒几分钟加盐加水继续煮。熟了以后加入味好美青花椒盐翻拌均匀，盛入碗中。热油锅下味好美金阳花椒...

清炒青榨菜

12-02 140316，在市场买菜，发现了一种“新菜”，问卖家，答约“观音池”，四川菜。回家后百度了半天也没找着“观音池”这个菜名，后来恍然大悟，呃，这不就是榨菜嘛！！！好吧，虽然形状没有完全相同，但90%的接近了……用料清榨菜5-6个蒜2-3瓣油适...

清炒小青菜

07-16 用料油菜10棵油2克盐2克蒜4瓣清炒小青菜的做法清洗，掰开成片蒜几颗，切小块油烧冒烟，蒜下锅，青炒下锅翻炒加盐翻炒3分钟。出锅...

青椒炒腰花

03-28 家常做法，很简单用料蒜适量青椒2个腰花半个青椒炒腰花的做法切好的腰花泡水青椒备好加入生抽，蚝油，鸡粉，香油，黑白胡椒粉，白醋搅拌均匀加入面粉或者淀粉搅拌均匀，腌制10-20分钟蒜瓣切碎备用大火翻炒腰花，卷了就可以出锅备用起...

清炒菜椒

01-13 特别喜欢菜的本来的味道，经常尝试清炒一下，感觉味道还不错，喜欢的朋友可以试一下哦！用料油适量克盐适量克淀粉或者水适量勺菜椒两个蚝油适量醋适量清炒菜椒的做法菜椒洗净，切丝！切葱花！锅里热油，油热了放入葱花爆香，放入菜椒丝...

清炒青菜碎

11-29 青菜切碎再炒比整棵炒有滋味拌饭也很好吃用料嫩菜心1.5斤大蒜5瓣盐一小勺油两大勺清炒青菜碎的做法菜心洗净，我习惯用碱面、淀粉、盐泡下，然后冲洗干净，去农药效果估计比较好。菜心切成2公分左右的丁大蒜拍扁切碎下油，相...

花蛤炒青椒

04-27 快速菜用料花蛤肉1袋干辣椒丝若干糖1大勺郫县豆瓣酱1勺料酒1勺大青椒2个花椒若干花蛤炒青椒的做法加入油过热后放入花椒粒若干。喜欢麻的多放一点，不喜欢的少放一点。出香味后（注意火候不要糊了花椒）放入花蛤肉，加一勺料...

04-24 今日分享一道家常菜．青花椒椒盐炒酸菜牛肉，把盐换成了青花椒椒盐，口感不错。用料牛肉300克酸菜50克油适量味好美青花椒椒盐粉10克味好美黑胡椒粉5克淀粉2克青花椒椒盐炒酸菜牛肉的做法准备所需材料，酸菜洗净切成小块备用...

10-02 用料五花肉若干茶树菇若干青椒一只清炒茶树菇青椒五花肉的做法五花肉切片放料酒生抽腌制青椒切丝茶树菇泡开洗净备用起油锅五花肉煸炒有点焦添加青椒茶树菇大火炒倒入五花肉一起炒加调味装盘小贴士可以根据自己的喜好...

清炒大青菜

04-24 青菜是低脂肪蔬菜，有膳食纤维、能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，能减少脂类的吸收，能降血脂。青菜富含大量的植物纤维素，能促进肠蠕动，增加粪便体积，缩短粪便在肠腔内停留的时间，能治疗便秘。能防癌，还能促进血液循...