瘦身还开胃可口怎么做好吃，瘦身还开胃可口家常做法

04-05 为了经常做轻食晚餐，我种了好多种香草：紫罗勒，酸膜，鼠尾草，薄荷，旱金莲，柠檬香蜂草，最近都丰收了！香草沙拉菜吃起！今晚拌了超新鲜的萨拉米香草沙拉，开胃可口！还有瘦身作用哦！[呲牙][强]用料水果胡萝卜半根牛油生菜1棵脆黄瓜1根芝麻...

开胃可口冰糖葫芦（山楂）

09-15 小孩子的最爱！用料山楂500克冰糖用量自己看着办开胃可口冰糖葫芦（山楂）的做法把冰糖放进煮沸的开水里面！等到冰糖融化了，起泡了，就可以山楂洗干净备用用竹签或者牙签把山楂串起来！把串好的山楂上糖，待凉即可！成品...

胃口大开

07-18 自从每天喝了那个茶，2个小宝贝胃口不要太好，老是吵着要吃的用料面粉，鸡蛋，奶粉胃口大开的做法先放面粉，再放几勺奶粉，再用温水搅拌均匀，最后再打入2个鸡蛋，再一起搅拌就好了用平底锅，开小火，再放少许油，直接倒入面糊摊平就可以了...

爽口开胃菜

11-24 用料黑木耳1把红辣椒1个小米辣5个蒜5瓣香菜4根香醋2勺生抽2勺蒸鱼豉油2勺白糖适量鸡精适量辣椒油适量爽口开胃菜的做法步骤1黑木耳泡发洗干净步骤2凉水入锅，放入黑木耳适量盐焯水2-3分钟步骤3焯水好了捞出来，放入所有准...

可口又开胃的腌萝卜

12-29 平时大鱼大肉吃惯了，偶尔要来点开胃可口的小菜，这是我第三次做腌萝卜，因为好多个朋友问配方，作为小老师的我尽量用通俗易懂简单明了的文字来阐述，开始吧～用料萝卜1根白糖1勺生抽3勺蒜5瓣姜5片小米椒1个干辣椒4个黑醋3勺可口...

开胃可口的酱萝卜～次日即可吃啦！

12-11 婆婆的姐姐传授的，一道可以让人特地为之来蹭饭的菜！用料萝卜2根酱油2勺米醋2勺开胃可口的酱萝卜～次日即可吃啦！的做法1.把萝卜切成条状；2只萝卜的量2.锅烧烫,把萝卜放在锅里也烧烫，用锅铲来回搅动一下（有点温度就可以，不要炒...

“养胃可口，营养均衡”－开胃疙瘩汤

12-15 开胃饱腹感十足的羹汤！🤤🤤🤤小馋猫是北方人，却特别喜欢吃面食，面条啦，包子饺子啦，爱的不行，跟着她吃多了面食家里也常年必备面粉，以免她馋了面食吵着吃，今天下班回来晚了，进屋就喊着馋疙瘩汤了，这个简单呀，二十分钟搞定。包她满...

酸甜开胃&瘦身低脂｜柠香蜂蜜芥末鸡

10-09 甜滑的蜂蜜中和了芥末酱的微呛酸辣口感，加上了清香的柠檬增添了酸味，在我心中永远是超级经典的搭配，鸡胸肉高蛋白又低脂，多吃几口都毫无负罪感-🍃材料：鸡胸肉/鸡腿/鸡翅…400g橄榄油…适量盐…适量-▪️酱汁蒜末…1-2瓣柠檬（...

【小食医】开胃瘦身的番茄菜花汤

05-27 乍暖还寒时候，天气冷又没什么胃口。来一锅酸酸甜甜，热气腾腾的汤水，最是解馋暖身~用番茄和菜花搭配在一起，既开胃饱腹又能补充维生素、纤维素和矿物质，好吃健康又瘦身用料花菜1个西红柿4个干木耳1把金针菇½把醋肉2片葱姜...

开胃可口的酸萝卜（简易版）

08-30 小时候超喜欢吃偏偏爸妈不让吃太多的就是‘小卖部阿姨做的酸萝卜’哇！吼吼…当自己做出一样的味道，简直开心坏了，还这么容易…必须分享！用料白萝卜一个辣椒适量白醋适量白糖适量开胃可口的酸萝卜（简易版）的做法洗萝卜买一根...

全素酸辣汤（瘦身开胃汤）

07-02 天热了，上海的高温天实在不想吃东西，做道素汤开开胃，同时热量不高，可以放心喝一大碗用料木耳5朵香菇5朵豆腐（清美内脂豆腐）1盒鸡蛋1个金针菇1把番茄1个香醋（李锦记）2.5勺（个人喝汤的勺）蒜泥辣椒酱（李锦记）1勺（个人喝汤的勺）料酒（或柠...

开胃可口的凉拌豆角

12-12 用料豇豆一把醋一勺半麻油一勺盐两勺蒜四瓣芝麻2勺水适量开胃可口的凉拌豆角的做法锅中加入清水放入一小勺盐和少许油水开后放入洗好的豆角，煮成翠绿色即可捞出过一下凉水吃起来会更脆把水倒掉，放一小勺盐。四瓣蒜压成...

没胃口就吃它！清爽开胃还营养~

12-19 才两个周没有安排爽口冷菜，就有粉丝来催了，给大家安排过的夏日小菜可要收藏好，每天一道，开胃又下酒~今天再给大家分享一道快手好吃的小菜，菜色清新，关键是有荤有素，保你吃了还想吃~菠菜和银耳的搭配并不常见，但这两样都很开胃...

瘦身鲜美可口的茼蒿小豆腐

03-29 春日不减肥，夏日徒伤悲。在海鲜肥美的春日做道营养丰富又鲜美无比的茼蒿小豆腐吧！用料茼蒿1把豆腐1块鸡蛋1个花蛤2斤大虾150克葱1根胡椒粉3克盐3克鸡精1克花生油30克瘦身鲜美可口的茼蒿小豆腐的做法准备好食材，茼蒿摘好...

【古人食】金糕|开胃消食·养颜瘦身·源自《醒园录》

06-09 清代杨静亭的《都门杂咏》中，形容山楂“色如胭脂甜似蜜，解酸消食有兼功”，山楂糕，入口爽滑细腻又能开胃消食、健胃行气，作为餐后小食再好不过。用料山楂500g冰糖300g桂花30g【古人食】金糕|开胃消食·养颜瘦身·源自《醒园...

令人胃口大开的苹果🍎瘦肉汤你竟然还不知道？

01-07 今天要介绍的苹果瘦肉汤，身边不少北方朋友觉得听起来很黑暗，但其实美味又简单，而且特别适合夏日闷热天，没胃口时来一碗，营养又开胃！小时候上幼儿园，食堂时不时就会煮这道汤，小朋友们都超级爱喝❤️后来查了一下，在中医上，苹果确实...

好吃开胃营养又瘦身的海藻虾仁汤

05-26 用料海藻适量虾仁5只葱花一根胡椒粉适量姜丝适量料酒适量生抽适量好吃开胃营养又瘦身的海藻虾仁汤的做法把海藻洗干净泡发把虾去虾线虾壳分离锅中放入油和姜丝，把虾壳炒出虾油滴入料酒加水熬出浓汤依次加入海藻胡椒粉...

瘦身可口柠檬水

02-21 用料小青柠三个矿泉水一瓶柠檬一个蜂蜜一勺瘦身可口柠檬水的做法黄柠檬和小青柠洗净用盐搓搓冲净黄色🍋切开两半其中一半切几刀不切断小青柠切成两半如图切开加入蜂蜜一小勺怕酸可以多放点如图切开放入杯中加水最好是...

开胃可口的甜酸烤鸡腿

04-10 我对泰式甜辣酱情有独钟，喜欢用甜辣酱蘸各种小吃，今天用它来烤鸡腿味道也非常棒。用料鸡腿8只酱油适量蕃茄酱适量泰式甜辣酱适量胡椒粉适量盐适量生粉5克蜂蜜适量蒜蓉适量开胃可口的甜酸烤鸡腿的做法将鸡腿从中间剪开加...

清爽又开胃｜秘制瘦身泰式青酱虾仁

10-27 如果一定要在意式青酱和泰式青酱里挑选一种我最喜欢，我会毫不犹豫双手投票给泰式青酱。酸和甜再融合香料的芬芳，这一顿我直接干掉2大碗饭不是没有道理的-今天这款酱，并不是大家熟悉的配料，偷偷地换用大家更易采购的材料，当...

酸甜可口生津开胃——杏酱

11-29 朋友家里收获的杏送给我一些，根本吃不了。不能糟蹋这份美好，做成杏酱长时间来享用。用料杏1000克白砂糖250克柠檬1个酸甜可口生津开胃——杏酱的做法清洗玻璃容器，干燥。清洗杏，焯水——方便去皮。发现大多数杏的皮变皱，冲...

开胃爽口杏鲍菇，比肉还好吃

11-10 被种草太多，所以决定以嘴试味！哈哈哈用料杏鲍菇半斤生抽1勺蒜末适量盐少许蚝油1勺白糖少许葱花1颗香菜1根辣椒面适量朝天椒适量油炸花生米一把开胃爽口杏鲍菇，比肉还好吃的做法杏鲍菇整个蒸熟，大概上锅蒸10分钟左右蒸熟的...

可口开胃的香炸白玉菇

09-29 在学校的食堂吃过一次香炸白玉菇，带有很香的葱味！吃了一次就爱上了(´｡✪ω✪｡｀)蘑菇太神奇啦！做得好口感特别像肉！做法也很方便，三十分钟就可以完成。用料白玉菇随你喜欢（我炸了半斤）鸡蛋1个（如果粉多，可以适当增加）面粉100克（可以...

瘦身黄金圈 | 百香果酸奶开胃养颜

07-02 因为可以做出一个漂亮的黄金圈，所以【黄金圈酸奶】的命名就诞生啦。百香果富含多种维生素，酸奶又养胃。做起来简单，喝起来营养美味，又养颜，食材也很好的买到，快快跟我一起动手做起来！！😋😋用料酸奶1包百香果2个瘦身黄金圈|百...

皮蛋瘦肉粥—冬日暖身神器，胃口不好都可以喝两碗

08-09 今天给大家分享的是皮蛋瘦肉粥，今天给大家分享的粥底可以用来做别的粥，加入鸡就是鸡粥，加入鱼片就是鱼片粥。除此以外还会给大家分享腌肉的方法，这样腌出来的肉很嫩，用来炒也很好吃。具体细节在小贴士，大家请观看一下。用料...