享受做菜的好心情怎么做好吃，享受做菜的好心情家常做法

07-28 黄瓜里含有叶绿素，排毒养颜，是减脂的最佳食物。用料黄瓜2根蒜3粒香油2滴醋2勺生抽2勺盐2克花椒粒15粒小米辣3个菜油10克五香粉1克糖1克刀拍黄瓜，简单入味儿，享受做菜的好心情😊的做法黄瓜洗净，用刀背拍扁，切成斜刀块儿。蒜...

秘制黑椒牛柳意面，在家享受小布尔乔亚的情调

04-02 用料意大利面200克牛肉50克黑胡椒2～3勺洋葱半个青椒2个老抽1勺盐适量生抽2～3勺蒜沫3瓣淀粉1勺姜1片料酒1勺秘制黑椒牛柳意面，在家享受小布尔乔亚的情调的做法准备牛肉：我选用的牛后腿肉，逆着纹路切成条，建议稍微切小一点。...

味蕾享受

10-20 记录自己的作品……用料芒果干粉铁塔奶油味蕾享受的做法……...

大鱿鱼—好阳光—大享受—好心情

09-21 今天买的鱿鱼很大肉也厚实特有嚼头阳光明媚自然好心情。用料鱿鱼1只韭菜50克大葱半根辣酱1勺生抽1勺辣椒面1勺大鱿鱼—好阳光—大享受—好心情的做法鱿鱼洗净切段备用韭菜大葱洗净备用起锅烧油放入鱿鱼翻炒均匀放入辣...

【双重享受，三角恋情】的椒盐蒜香小排

03-12 是大蒜握紧了排骨的手，还是椒盐的不挽留？敬请期待这一期的节目。蒜头：我对你是真的椒盐：不选我你会后悔的排骨：小孩子才做选择题，我全都要😋用料排骨1000克姜4片蒜一头盐适量料酒一丢丢黄酒少许耗油一巴掌大食用油用量酌情...

和風享受🥘蔬菜味噌三文魚頭湯

01-06 食譜影片：鮭魚是大家喜愛的魚類之一，一道鮮味的魚頭湯定必滿足你的口胃和健康~如何令魚頭煎得又香不黏鍋又可以完整上桌？這個食譜告訴你！用料鮭魚頭半個南瓜250克玉米半飯碗洋葱半個甘筍半條番茄1個生薑1塊赤味噌1大湯匙...

好心情菜谱

03-10 想啥吃啥有就煮饿了吃用料我的心情好心情菜谱的做法好心情好食材小贴士好记录！！！！不定时更...

细腻醇香的极致享受——树莓夹心乳酪蛋糕

09-29 这个灰蒙蒙的一周啊，实在让人压抑，一周就没见着几次阳光，早就做好的乳酪蛋糕就是没法拍照，真恨自己用不好摄影灯，全靠自然光吃饭，哎~结果每天我做的事就是不停的制作，而拍照被一天天的退后，博文也这么被一天天退后。卡士达风...

吃一碗荠菜馄饨，享受阳光的味道

08-27 初春，阳光灿烂的让刚走出冬日的人迷乱了眼，大地回暖，万物复苏，田间地头都泛着油油的新绿。正是吃荠菜的时候。看到菜市场鲜嫩的荠菜，尤其是惦念那一碗喷香的荠菜馄饨。荠菜有一种特殊的香气，这香气悠然自得，少了一种世俗味道...

享受早餐享受健康

12-06 养胃，为了健康开始享受早餐，坚持了一段时间用料鲜虾香菇面粉青菜享受早餐享受健康的做法把面粉加水搅拌成面糊水开放入香菇和鲜虾放入搅拌好的面糊再次开了，放入青菜盐油等调料，可以吃了...

Enjoy breakfast Enjoy life 享受早餐享受生活

12-12 用料俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小...

用心感受

08-16 用料用心教学用心感受的做法刺绣用心做好每一件事...

享受生活

08-15 用料好心情享受生活的做法抛弃不开心的想想开心的...

减脂期可以尽情享受的抗糖蓝莓慕斯蛋糕

09-19 减脂期间，面对教练每天灵魂盘问今天吃什么了，超标就多杠铃多扛五下的辛酸胖子，想吃好吃的蛋糕咋办？~自己捣鼓啊，还可以挺直腰杆告诉教练，我今天没吃糖啊!用料蓝莓2盒酸奶1盒鱼胶（吉利丁片）3片大约15克淡奶油250克黄油10克减脂...

开心好心情

11-27 娱乐大家、快乐自己!用料手机、相机均可开心好心情的做法动动眼、动动手把时间定格...

【焦糖坚果塔】浓情焦糖配坚果|酥脆可口的享受

04-28 上次双十二发的热饮，小仙女们纷纷留言，温度下降到零下十度的，完全不在少数。当然，更冷的是虽然温度在0-5度，却没有暖气的长江流域人士……在这种季节里，最合适的当然是抱着一罐坚果看电视剧啦~于是我盯上了茶几罐子里的夏威...

心情菜单

11-12 用料心情好心情坏心情菜单的做法随便加...

随心沙拉（享受爱的自由）

03-14 我和老妈的减肥食谱之沙拉版，沙拉这种东西就是信誓旦旦的说想吃但是又疲于其乏味，那今天就自己动手，让它丰富起来叭～用料鸡胸肉生菜西兰花南瓜黄瓜圣女果草莓油醋汁个随心沙拉（享受爱的自由）的做法西兰花焯水，捞出来，水可以继...

心情一好就做菜心情不好做菜就好了

11-17 用料盐适量油适量糖适量心情一好就做菜心情不好做菜就好了的做法要时常拥有吃货的心生活才美好...

香肠咸肉菜饭——至尊版享受

12-29 用料青菜800克米3杯500克咸肉（肥）60克咸肉（精）150克香肠65克生姜1片盐2克糖0.5-1克猪油5克香肠咸肉菜饭——至尊版享受的做法米饭500克，洗好，加水大概是不到一节手指一点点的量。咸肉（肥）60克，切成小粒，备用。咸肉（精）150克，切成小...

“韭菜炒鸡蛋”感受韭菜与鸡蛋的激情

06-18 之前买了韭菜，本来是想包韭菜猪肉馅儿的饺子，可惜昨天小玉心血来潮去画了指甲，这样就不能揉面团啦，揉不了面团就擀不起饺子皮啦，擀不起饺子皮就包不成饺子啦，包不成饺子韭菜就只能炒鸡蛋啦！这个韭菜炒蛋是宝爸的作品，小玉的做...

满足享受brunch 2

01-14 感觉减肥后就没怎么好好吃过晚饭，不是水果就是最讨厌的沙拉，所有想吃的都集中在12点前，特别适合来个各种特色早午餐，把任何想吃的都放进去，满满饱腹感和好心情用料各种新鲜食材好心情满足享受brunch2的做法吐司是昨天才烤...

生酮杏仁粉芝士蛋糕让你尽情享受甜

01-09 自从了解了生酮饮食后，一直都在坚持着低碳水和低糖的饮食。可是感觉生活偶尔还是需要一点甜调剂一下，这样子人生才更甜美！但是要蛋糕低碳水的话，必须找食材代替面粉，低糖的话必须减低糖分或用代糖代替日常的白沙糖。根据书...

享受人生

03-06 用料我们俩酸甜多一点苦辣咸每一天享受人生的做法死生契阔与子成说执子之手与子偕老...

在家享受的异域风情：意大利蘑菇烩饭

04-24 我写了小美版和普通版，小美版在前，普通版在后。我受一家附近的意大利餐厅启发，在蘑菇饭里面加了香肠，经典的意大利蘑菇烩饭里面是没有香肠的，香肠在小美版和普通版中都是跟着蘑菇一起下锅。我没有意大利米，所以今天用的日本...