早餐培根芦笋卷怎么做好吃，早餐培根芦笋卷家常做法

早餐·培根芦笋卷

01-20 用料芦笋12根培根3片橄榄油适量玫瑰海盐少许冰水一份现磨黑胡椒粒少许早餐·培根芦笋卷的做法⒈芦笋去掉尾部，放入沸水锅，加几滴橄榄油、少许盐，焯水两分钟后捞出，迅速放入冷水中浸泡。⒉芦笋三四根聚拢，培根包裹好，用牙签...

早餐：培根芦笋卷

08-12 做法简单，造型简单，调味简单，但是味道很不简单的“培根芦笋卷”。用料芦笋100g水适量盐一小勺油适量培根适量早餐：培根芦笋卷的做法芦笋切段备用烧开水后加入一点盐和油，这样能使芦笋保持鲜绿。将切好的芦笋倒入锅中开水里...

培根芦笋

12-25 用料芦笋10根培根5片耗油适量盐适量培根芦笋的做法培根下锅焙香。芦笋下锅放入耗油，盐。放入焙香的培根翻炒。...

西式快手餐烤培根芦笋卷

12-26 嫩嫩清口的芦笋搭配重味培根绝配用料培根6片芦笋12根黑胡椒西式快手餐烤培根芦笋卷的做法芦笋去根部，剩下的切成两半，均匀撒上研磨黑胡椒，分成五六节一份，用培根卷上，如图。放入烤箱200度15分钟中层。曲锅啦！...

芦笋培根、香煎鸡腿菇早餐

01-17 给娃做的大杂烩早餐，配上稀饭或者豆浆还不错。用料芦笋4根培根4片鸡腿菇1个鸡蛋1个黑胡椒适量盐适量洋葱适量芦笋培根、香煎鸡腿菇早餐的做法洋葱切丝，芦笋切段，培根切丁。加入玉米油一起炒。接下来做鸡腿菇片。锅里放黄...

面包鸡蛋配培根炒芦笋（早～餐）

10-06 用料芦笋一把培根6片面包一个鸡蛋两个葱一把黑胡椒橄榄油海盐面包鸡蛋配培根炒芦笋（早～餐）的做法面包切片，中间挖洞面包涂上橄榄油煎酥脆打蛋进洞撒上盐、胡椒和葱油热炒培根炒到出油倒入芦笋煸炒出锅最后组装...

芦笋培根

06-13 我家儿子小时候不喜欢吃芦笋，我就想出了用他喜欢的培根和芦笋一起卷起来吃的办法，结果，儿子芦笋也可以吃很多了。用料培根18片芦笋9根玉米油1勺生抽1勺牙签18根芦笋培根的做法9根芦笋洗净，每根都一切二。培根也准备好，一块...

辅食【芦笋培根卷】

03-15 ①月龄：12月龄以上②营养：芦笋含有丰富的B族维生素、维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋还具有人体所必需的各种氨基酸。芦笋中硒的含量甚至可以与海鱼、海虾等食材的含硒量媲美。用料芦笋6根培根3片黑胡椒少许辅...

培根卷芦笋

09-01 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料芦笋10根培根5片黑胡椒碎根据口味添加其他牙签适量培根卷芦笋的做法芦笋沸水下锅焯水，变色后马上捞起。培根一分为三。芦笋切成比培根宽度长一点的长度。将2-3段芦笋用培根卷...

【原麦早餐】欧润橘：柠檬鹰嘴豆泥+培根芦笋卷

09-29 #每天一款原麦山丘##面包的豪华吃法#【2015-8-17】欧润橘：柠檬鹰嘴豆泥+培根芦笋卷首先有一句题外话，新品命名征集的时候，我的答案跟现在名字已经相当接近了，“欧软橘……”然后就这样和东南亚旅游大奖擦肩而过OTZ，由此可...

10分钟早餐：培根芦笋卷和木瓜思慕雪

03-17 中式早点，诸如稀饭、豆腐脑、油条、馄饨、包子、面条......不胜枚举，而且永远吃不厌。但这诸多吃食从营养学上看颇有问题。一膏馋吻当然很好，朝朝暮暮，则不平衡的问题严峻。西式早点倒很精于此道，这份有谷物，有肉，有蔬果，有奶...

培根芦笋卷（懒人早餐版）

11-25 早上5分钟搞定，简单省时间。适合学生和上班族。用料培根3-5片竹笋4跟培根芦笋卷（懒人早餐版）的做法竹笋切断，培根包起来。大概一条培根包三四段。装盘微波炉5分钟，比烤箱省事。好了，加黑胡椒或者酱什么的随意。...

芦笋培根土豆泥-超级营养早餐

08-17 超级营养早餐，蛋白质、蔬菜、主食、健康脂肪都有啦。。。土豆泥中就加了海盐和一点点胡椒粉，已经很美味！最近爱上有“蔬菜之王”美称的芦笋，焯水后清香脆口，营养丰富得不像话~~~（关于芦笋的相关营养知识、温馨小提醒，以及如...

培根卷芦笋

05-10 这是冰箱剩的食材就随便做一下～用料芦笋3根培根2片黑胡椒1勺生抽一勺蚝油半勺培根卷芦笋的做法食材包一下热锅冷油放食材、中火煎一下、把肥肉扁出油，大概三分钟，中途要给它翻几次面～然后加胡椒粉生抽蚝油、加点水大火烧...

精致早餐360式:法棍面包配培根芦笋卷

06-06 每天做一个早餐女王。用料鸡蛋1只培根卷2片法棍面包2小段西兰花小朵芦笋1根冻树莓少许南瓜2片小西红柿几颗柠檬半个精致早餐360式:法棍面包配培根芦笋卷的做法准备食材：法棍面包、芦笋、培根、西兰花、鸡蛋、番茄、柠...

培根炒芦笋

06-04 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料培根120g芦笋150g干辣椒3个生抽10g蒜片10g培根炒芦笋的做法培根切小条，芦笋切小段。锅里放油，加入干辣椒、蒜片煸炒出香味。加入培根，炒出油以后，放入芦笋，放入生抽，再炒1分钟就好...

培根芦笋。

06-06 培根芦笋更配噢(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)用料芦笋根培根片盐适量培根芦笋。的做法先把芦笋焯水加点盐加橄榄油（能使颜色好看）培根切成两段能包上两根芦笋。把芦笋包起来牙签固定。放油将培根煎熟。煎至两面金黄便...

芦笋培根卷

03-11 最近的芦笋真的好嫩，又便宜。像这种过了时节就不再有的宝贝，一定要抓紧时间吃吧用料芦笋10根培根3片黑胡椒少量油少量芦笋培根卷的做法清洗芦笋只留最嫩的头部，5-8cm。其它部分留着以后吃。焯水30秒，太久就不嫩了。取出备...

早餐集-芝士芦笋培根卷

04-30 培根，芦笋和芝士，应该是快手早餐里面最常用的食材之一了。今天尝试道芝士芦笋培根卷吧！PS：乱入的蛋黄是因为我把一枚鸡蛋煎焦了……用料芦笋6根培根2片芝士碎黑胡椒末早餐集-芝士芦笋培根卷的做法准备食材芦笋切断，老硬部...

焗鸡芦笋培根卷早午餐

06-05 只有酒没有故事用料芦笋若干培根2片焗鸡适量面包4片洋葱0.5只青豆适量西红柿0.3只蘑菇适量菠菜适量焗鸡芦笋培根卷早午餐的做法准备好相关材料黄油烧开炒熟洋葱和蘑菇，待用烧开水先放青豆煮十分钟，然后芦笋和菠菜焯水三...

培根芦笋卷

05-25 培根的浓香配以芦笋的清雅，真是绝配用料芦笋10根培根5片盐少许盐几滴培根芦笋卷的做法1.培根从冰箱取出五片摊开室温化冻。2.芦笋择净去老皮切成约6厘米长的段，可以对半剖开。汤锅加水烧开，滴几滴油，加一点盐，将芦笋放入汆...

培根蔬菜（芦笋）卷

06-09 前两天听同事说培根卷芦笋孩子很爱吃，听的时候我都流口水了，于是决定让我家小的也尝尝。培根肥瘦相间，腌制的独特风味很受娃的喜爱，提供脂肪和蛋白质。蔬菜弥补肉类中维生素的缺乏。搭配在一起营养又美味！用料芦笋培根花生...

培根卷两吃培根金针菇卷&培根芦笋卷孜然vs黑椒

05-27 老公非常爱吃培根卷一袋培根那么多都做一种口味未免太单调了这次试验两种口味孜然培根金针菇卷&黑椒培根芦笋卷前者超下饭后者超解腻一卷两吃，满足一颗吃货的贪心❤️用料培根十片金针菇300g芦笋1把（十根左右）蚝油1勺...

芦笋培根卷

06-20 去菜场买菜都买腻了，总是翻来覆去那几个菜，看到芦笋上市挺新鲜，买回家给老公做一个新菜，嘻嘻，好开心。用料芦笋8根培根4片黑胡椒适量勺芦笋培根卷的做法芦笋清洗干净，将表面水分擦干，一根芦笋切成三段。将培根一片正中切开，将...

培根裹芦笋

09-18 美味营养午餐晚餐皆可比例3：1，热卡937千卡用料橄榄油15g芦笋450g培根120g黄油8g培根裹芦笋的做法一、将烤箱预热至200°C，切掉芦笋末端后，将其均匀抹上一层橄榄油，再撒上适量海盐和黑色胡椒粉二、用培根条把芦笋茎包裹起来...