奶香银耳羹无添加怎么做好吃，奶香银耳羹无添加家常做法

01-28 从小就喜欢喝银耳羹后来就改良了下妈妈的配方做成了自己的私房很低糖的哦清清淡淡的奶香微博：温茶夫人用料新鲜银耳100克红枣6粒枸杞10克（一抓）水700毫升糖少许纯牛奶适量（自己喜欢多少放多少）奶香银耳羹（无添加）的做法1除牛...

无糖银耳羹

01-25 2022.01.11不论每天的酸甜苦辣，新的一年新的一天都如期而至。我的生活就是喜欢在每天柴米油盐酱醋茶中折腾。集合食材的原味，煲一锅靓汤。好心情成就好美味。用料银耳约15克雪梨1个（约500克）水果玉米1根枸杞1大把（约10克）水...

香蕉牛奶（无添加剂）

07-04 此菜谱只是异想天开做，不好的就成黑暗料理了ᵎ(•̀㉨•́)و̑̑加油用料牛奶一盒或一袋香蕉一根保鲜袋按香蕉的大小香蕉牛奶（无添加剂）的做法准备材料把香蕉放入保鲜袋里，不封口弄成泥放入碗中并倒入牛奶疯狂搅拌半成品...

桃香银耳羹

11-14 桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效。有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。银耳，适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用...

奶香玉米饼（无添加）

02-09 奶香玉米饼，玉米粗粮+牛奶+鸡蛋，无油健康美味又好做，推荐给大家用料玉米面大约200克鸡蛋1个面粉大约100克牛奶一袋230ml白糖大约20克奶香玉米饼（无添加）的做法上面材料混合均匀，不要太稠，成液状能自然流下即可。注意有打蛋器...

香桃银耳羹

05-13 银耳含有多种维生素和矿物质，虽然一样的含量都太不高，但绝对也是对宝宝健康有益的。通常都是银耳炖雪梨现在是桃子的成熟季，我们给孩子换个口味，就用香味更浓的桃子代替雪梨。桃子含有丰富的蛋白质、铁和维生素C，都是宝宝...

银耳牛奶羹

09-13 用料银耳朵红枣，花生，莲子颗枸杞粒牛奶克银耳牛奶羹的做法安排...

奶香油条(无添加)

03-14 疫情期间从网上看了许多制作油条的方法，经过几次的实践，总结出了这个制作油条的方法，我一般晚上10点多将面和好放入冰箱低温发酵，早上起来炸油条，家人们就能吃到无任何添加剂的健康油条了！用料面粉300克温牛奶160克酵母5克...

无添加奶片

06-15 孩子们喜欢吃奶片，可是市售的里面成分实在不敢恭维，还是自己动手做起来吧，非常简单！用料甜奶粉50克水8克可可粉/抹茶粉…3克（可选）白糖（可有可无）5克无添加奶片的做法用的甜奶粉，所以经常是不加糖，直接做原味的，呵呵奶粉中加入水...

桃胶雪莲子银耳羹（可加牛奶或椰汁）

07-20 软糯香甜，满满的胶原蛋白用料桃胶25克（3人份）雪莲子25克（3人份）银耳一朵（3人份）红枣几颗（3人份）枸杞一撮（3人份）纯牛奶250ML（3人份）桃胶雪莲子银耳羹（可加牛奶或椰汁）的做法桃胶，放入清水中浸泡一夜至软涨（睡前放下去泡隔天可以用）体积...

银耳红枣羹&牛奶银耳羹

02-10 最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手...

香桃🍑银耳羹

05-13 香桃🍑银耳羹（18月龄＋）银耳含有多种维生素和矿物质，虽然一样的含量都太不高，但绝对也是对宝宝健康有益的。通常都是银耳炖雪梨现在是桃子的成熟季，我们给孩子换个口味，就用香味更浓的桃子代替雪梨。桃子含有丰富的蛋白质、铁...

奶香小油条（无🥚无添加剂）

01-14 😋😋该霍霍油条了，啥也不说，简单get✔️用料面粉200克酵母粉2克盐2克小苏打（可有可无）2-3克油3-5克温牛奶🥛100克奶香小油条（无🥚无添加剂）的做法⚠️把所有材料（除了牛奶）倒入盆中。然后把温牛奶慢慢倒入粉中⚠️面粉吸水能力不同，...

香橙银耳羹

09-13 1）银耳若干放在水里泡发，之后去缔撕碎银耳，加水加入冰糖，大火煮，煮开之后转小火继续炖。2）一个橙子去皮剥开，切成小片，备用。另外一个橙子去皮切成四块，用原汁机榨汁备用。3）银耳小火炖到粘稠，银耳粘软，加入扎好的橙汁，最好加入切...

【教你熬银耳】银耳牛奶羹

01-26 小时候总是嗓子疼，每次我妈不是给我吃药就是给我吃💊，但是我当时就非常的逃避吃药，就好像是药的克星一样的那种！每次吃药前要不备一杯水，要不备一块冰糖。也只有这些能够帮我缓解一下药的味道了！等到长大点了，知道银耳这东西...

银耳桂圆枸杞蛋糕（无添加糖无油无淀粉面粉）

09-09 熬莲子羹材料太多啦，想着创新一个蛋糕吧，反正这些材料都是碳水嘛……用料鸡蛋3个桂圆肉50克鲜银耳半朵枸杞80粒柠檬汁适量滴赤藓糖醇适量克银耳桂圆枸杞蛋糕（无添加糖无油无淀粉面粉）的做法干桂圆剥壳泡一夜，鲜银耳和枸杞...

【无糖木瓜银耳羹&木瓜银耳冻】

04-08 春夏是糖水的天下。暑气渐渐来临时，一碗甜羹汤是最沁人心脾。自从尝试控制糖分摄入，甚少吃甜羹，一旦要吃，也必须是健康养生为佳。这款不加糖的木瓜银耳羹，因为选用了超多胶质，享有专利的草本银耳，口感粘糯如同燕窝雪蛤一般，润...

无添加奶豆

12-09 用料奶粉适量桑葚汁适量无添加奶豆的做法新鲜的桑葚洗干净取适量的桑葚压出汁，不喜欢的可以换成别的水果汁之前做过草莓的颜色太浅了，直接用牛奶或水都可以可以多压一点备用儿子喝剩的奶粉（不用浪费了）一点一点加入桑葚汁...

银耳香芋羹

04-20 用料银耳半头香芋半颗红豆三小把银耳香芋羹的做法银耳泡发，香芋切大块，这里的香芋是南方的大的香芋。将食材扔入电压力锅30分钟。加入红糖或冰糖调味...

（鲜）银耳&雪燕&皂角米羹（面膜液，纯天然无添加）

05-25 自己做银耳、雪燕、皂角米羹，不加糖，汤汁用来做面膜，营养又健康的纯天然面膜液哟，每天早晚敷银耳面膜，20分钟左右，补充胶原蛋白又超级补水！此款面膜尤其适合过敏肤质！！！用料银耳半朵、雪燕、皂角米（鲜）银耳&雪燕&皂角米羹...

无糖无淀粉添加南瓜羹

02-03 世界卫生组织建议食盐控制在每天5g之内，游离糖控制在每天50g之内，这款无盐无糖口感不错的南瓜羹可满足要求，它还含有丰富纤维素，有益于健康。用料南瓜克低脂牛奶(低嘌呤高钙)或豆浆(含较高嘌呤)或无糖无淀粉添加南瓜羹的...

无添加酸奶

05-26 别人推荐的简爱酸奶，也是无添加的，可就在前几天！简爱酸奶里面吃出了活得虫卵，我发誓再也不要买酸奶喝了！用料全脂牛奶1000克奶粉20克冰糖粉40克乳酸菌粉1克无添加酸奶的做法主锅放到消毒柜里面消个毒（也可以加点水煮开快速...

银耳羹紫薯银耳羹

09-06 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖...

银耳牛奶羹

01-05 用料银耳半朵红枣4颗牛奶250克枸杞适量冰糖适量银耳牛奶羹的做法银耳泡发俩小时后撕小朵➕红枣下适量水。俩小时后下冰糖跟枸杞。差不多好了下牛奶，牛奶不宜煮太久。开吃吧！小贴士没事的时候炖上一碗来吃。女人一定要好...

牛奶银耳羹

08-17 用料干银耳6克干百合5克干莲子6颗去核红枣3颗枸杞2克奶粉15克水400毫升(分两次)重瓣玫瑰花瓣少许冰糖适量牛奶银耳羹的做法银耳用凉水浸泡3-4小时(期间每隔1小时换一次水)。百合用水清洗干净以后，然后用凉水充分浸泡1-...