桂花养生粥怎么做好吃，桂花养生粥家常做法

04-28 丹桂飘香的季节，每每经过，暗香浮动。做饭时撒几朵花瓣，唇齿留香。用料大米，江米，核桃仁，黑芝麻（熟），黑芝麻粉，冰糖，枸杞，葡萄干。桂花养生粥的做法摘下桂花少许桂花即可熬粥，快好时，放入芝麻和芝麻粉。搅拌，最后撒上桂花。...

12-20 好喝的，姨妈期养生汤用料红枣适量，这里用了四颗桂圆适量，这里带皮的用了5颗，不带皮的大概十几粒枸杞一小把生姜一小块花生适量黑糖/红糖/糖适量牛奶适量姨妈期红枣桂圆花生养生汤的做法生姜一块，洗净，切片（想切丝切丁都可以，...

07-27 halo！这个粥超简单的，新手可以做一下用料银耳半朵红枣七颗桂圆干六颗冰糖四颗银耳红枣桂圆养生粥的做法银耳浸泡十分钟就OK，红枣洗净切小块，桂圆剥壳，一起放入锅中开火（材料的多少你们都是可以自己调的，人多就可以多加点的）熬...

【养生养胃】鹰嘴豆红枣花生黑米粥

07-13 菜谱是一个人的分量哦用料黑米20克花生25克鹰嘴豆25克红枣4颗红糖适量【养生养胃】鹰嘴豆红枣花生黑米粥的做法所有材料放入电炖盅中，放入水，煮2.5小时。糖最后放或一块煮都可以...

花样养生粥

08-12 最近的天气都是雨雨雨雨雨~湿湿湿湿湿~春夏交接之际经常会遇到强对流天气，多风、多雨、多雷电、温差变化大。这些灾害性天气不仅给我们的工作和生活带来极大地不便，而且整个人的食欲也大打折扣。给大家分享6款米粥，不但...

冬季养生滋补杂粮粥-红豆黑米花生桂圆牛奶粥

11-21 这道粥品在女生来大姨妈的时候吃特别暖，奶香包裹着黑米紫米的嚼劲，花生的浓郁，桂圆红枣的甜味，口感满分💯早餐配一个白煮蛋，三大营养素配比均衡✌️用料红豆22克花生17克黑米15克紫米15克桂圆2颗红枣2颗牛奶/奶粉100克/2大勺...

生滚牛排桂花砂锅粥

07-14 用料牛排1块平菇、香菜适量松花蛋1个虾仁适量蛋清、白胡椒粉、盐、姜丝（虾仁腌料）适量李锦记味极鲜、淀粉、香油（虾仁腌料）桂花（点缀用）适量生滚牛排桂花砂锅粥的做法香菜处理干净切碎待用，平菇处理干净用手撕成条待用，虾仁放...

营养养生粥

05-07 用料大米1量杯胡萝卜1只鸡腿菇2只黑木耳随意精瘦肉5O克盐适量营养养生粥的做法材料洗净备用，先把米加水放入电饭堡内烧开，油锅内先把肉翻炒一下，其次再放入胡萝卜丁，黑木耳，鸡腿菇加点调料调味（有黑木耳可以多翻炒几下，干净...

红豆红枣花生养生粥

02-23 用料红豆克花生克红枣颗冰糖克红豆红枣花生养生粥的做法放高压锅焖四十分钟，至红豆压烂，出锅放红糖...

补气养血——桂圆花生红豆粥

04-01 用料红豆桂圆花生大米米：水1：6（浓稠）1：8（适中）1：12（稀薄）冰糖几粒补气养血——桂圆花生红豆粥的做法桂圆剥出肉，再撕碎成小块锅里放红豆、花生、粥米淘洗干净后放入桂圆肉，浸泡30分钟加开水放几粒冰糖大火煮开后转小火慢熬，最后10...

桂花鲜栗羹(四季养生)

04-14 用料1汤匙干桂花，额外准备些装饰用70克莲藕粉100克去壳熟栗子肉60克冰糖1汤匙干桂花干桂花，适量，装饰用水1070克桂花鲜栗羹(四季养生)的做法1取一个小碗放在主锅盖上，称出莲藕粉和70克水，取下搅拌均匀备用。2将熟栗子肉放...

Vitmaix 桂圆养生粥

08-21 银耳含有丰富的可溶性纤维可降血糖，并含类胡萝卜素、烟酸，可预防便秘、高血压、血管硬化，减轻老年的慢性支气管炎和咳喘。百合可清热滋阴、润肺生津。用料干银耳5克山药50克干百合5克去核红枣4颗南杏片10干桂圆10克十谷...

蜜桔桂花粥，四季养生

01-20 小美煲粥：大米粥：米：水=1:7，30分钟100度小勺反转小米粥：小米：水=1:8，30分钟100度小勺反转干贝海鲜粥：干贝洗净不用泡发，30秒速度6反转打碎，主锅加米，米：水=1:7加少许盐30分钟100度小勺反转，最后5分钟加切细的芹菜，胡萝卜，海参碎或虾...

养生槐花粥

12-12 用料槐花适量大米1杯冰糖1大块养生槐花粥的做法淘米加水加入洗净的槐花加一块冰糖按下煮粥键开始煮粥等待美味吧煮好就做好啦...

桂花粥

04-05 桂花季煮桂花粥。用小炖锅慢炖，一个人的量。用料大米20克鲜桂花少许冰糖少许桂花粥的做法鲜桂花清洗干净、捞出备用。大米洗净放入小炖锅，加入适量的开水慢炖。慢慢的白粥炖好了。倒入桂花、冰糖炖五分钟即可。香甜的桂...

红枣花生桂圆雪燕粥

11-18 用料红枣10颗桂圆干5颗雪燕40克枸杞10粒大米160克花生80克冰糖适量红枣花生桂圆雪燕粥的做法把全部原材料洗干净后提前泡一晚第二天把泡好的原材料全部加水倒入锅中，锅里倒入半锅清水加入适量的冰糖调味点击1个小时的...

红枣桂圆养生粥

12-19 晚餐不知道吃什么，那就熬点粥，吃下去很养胃～用料小米少许大米少许红枣13颗桂圆8颗红枣桂圆养生粥的做法新疆灰枣和桂圆小米比大米多一些同时放进电饭煲，开煮熬啊熬媳妇终于熬成婆啦，哈哈小米大米大枣桂圆熬成养生粥啦^_^搭...

养生茶-菊花桂圆茶

01-28 用料桂圆3粒野菊花6-8颗西洋参片4片养生茶-菊花桂圆茶的做法放入同煮。第一遍时间不用太久，第二次加水，用煲汤或者药膳煮久些。小贴士有些上火，眉心处发了个痘痘。所以在常喝的桂圆西洋参茶里放了菊花。据说野菊花伤胃，不...

桂圆红豆蜜枣花生粥

11-13 用料花生几十粒蜜枣几个红豆一两桂圆一两桂圆红豆蜜枣花生粥的做法准备好材料，洗干净盛上水，放电饭煲煮半个小时，连糖都不用放，很甜...

蜜桔桂花粥——时令润肺养颜粥

12-08 这款粥是我在手机的APP上看到的，适合现在季节的时令粥。非常喜欢，就山寨了一把，味道很不错，用到了银耳、蜜桔、大米、桂花，加了银耳的粥，滑滑的，糯糯的，出锅前撒点桂花，哇~~~~~~~~桂花特有的香味马上飘散出来，香味扑鼻！很好喝。...

养生花生红枣糯米粥

12-05 今天周日，白天倒腾烧烤吃弄了一天。晚上没啥精力准备明天的午餐了，又不想吃外卖，所以决定做个超简单的粥*^_^*这次仍然只需要一个电饭煲！！！用料红枣6颗花生适量糯米适量小米适量黑米适量核桃仁适量红糖适量养生花生红枣糯米...

饮膳养生燕麦小米百合桂花粥和胃养肤

08-22 用料燕麦米小米枸杞百合桂花饮膳养生燕麦小米百合桂花粥和胃养肤的做法燕麦米与小米1:1混合入陶瓷锅,放入枸杞,桂花,百合干.轻轻淘洗,饮用水加满.旺火煮沸,转中小火煲香....

桂圆花生红枣黑米粥

11-27 用料花生80克红枣10颗桂圆5颗糯米40克黑米40克大米半杯枸杞5粒冰糖适量桂圆花生红枣黑米粥的做法把原材料全部都倒入电饭锅里洗干净过后再倒入小半锅的水提前泡一晚第二天早上起来就开始煮，点击煮粥键设定1小时以上的...

桂圆养心粥

01-24 用料桂圆肉30g糯米或紫米100克冰糖适量桂圆养心粥的做法将糯米或紫米加适量水熬成粥，待粥将熟时加入桂圆肉及冰糖，再煮10至15分钟即可用法温服每日一次。...

养生粥系列|“桂圆蜜枣粥”

05-10 在粥的江湖里有两大帮派“甜”“咸”但这款粥还没有听说谁为之争论过。能让两大帮派和平共处，想来一定是甜有甜的妙处，咸有咸的道理。这款桂圆蜜枣粥，不是说大话，绝对是能让人心服口服的料理，如果不信，一试便知。此款粥中桂...