红豆薏仁芝麻糊怎么做好吃，红豆薏仁芝麻糊家常做法

05-05 用料红豆薏仁粉2勺黑芝麻粉1勺沸水适量红豆薏仁芝麻糊的做法加入1勺黑芝麻粉，2勺红豆薏仁粉再加入适量沸水搅拌即可(可根据个人喜好加入适量的沸水，如果喜欢吃甜的可以加一点红糖)...

01-05 准备时间半小时-1小时制作时间半小时-1小时用料红枣20g薏仁30g红豆30g枸杞5g银耳5g蜂蜜适量大枣银耳红豆薏仁米糊的做法将红豆、薏仁、枸杞、银耳、大枣反复清洗干净将上述食材浸泡1小时，大枣去核浸泡好后，讲银耳撕成小...

04-12 用料红豆80克薏米30克花生10克核桃10克糯米10克黑米10克水800ml糖适量红豆薏仁米糊(破壁机版本)的做法将买来的红豆，薏仁，黑米，糯米用水洗净后，将红豆薏仁放入器皿中用水浸泡一个晚上，等第二天备用。第二天早上，把花生和核...

06-03 消耗赤小豆和薏仁用料紫薯1个牛奶250毫升赤小豆+薏米适量红豆薏仁紫薯糊的做法今天煮了红豆薏米水，过滤出来的赤小豆和薏仁单吃味道很一般，扔掉又有点可惜，就想着怎么消耗掉。准备跟（赤小豆+薏仁）的体积相似的紫薯，再加一瓶...

芝麻杏仁糊

11-05 用料南北杏一抓黑芝麻10勺大米大半杯水适量砂糖8勺芝麻杏仁糊的做法大米洗干净，加水浸泡1小时南北杏洗干净，用热水浸泡，脱皮芝麻中火炒香，我家用电磁炉，800那一档，炒饭闻到香味就好，嫌麻烦可以省略，我试过也没啥影响除糖外所...

绿豆薏仁糊

04-16 用料薏米50克绿豆25克燕麦13克水一碗半绿豆薏仁糊的做法绿豆薏仁浸泡几个小时破壁机米糊模式即可天气干燥有点上火，来杯绿豆薏仁糊...

03-20 经过一晚漫长的睡眠，早起的你急需食物来“充电”于是面包油条煎饼统统安排上？殊不知这些高热量+高碳水的早餐，反而会给身体添负担。还是一起来做一份营养健康均衡的早餐吧！用料山药27.5克薏仁17.5克黑芝麻17.5克纽崔莱多...

08-26 用料杏仁50克大米50克黑芝麻50克水1000克红糖30克杏仁黑芝麻红糖米糊的做法杏仁、大米、黑芝麻、水放入主锅25分钟/100℃/小勺，烹煮2分钟/10速，打磨倒出享用，原味迷糊，也可加入红糖10秒/3速混合，红糖迷糊也别有风味...

03-05 健康美味用料红豆70克薏仁30克水600毫升红豆薏仁米糊的做法准备好红豆和薏仁把食材清洗干净准备600毫升水把清洗干净的红豆薏仁放入水中浸泡6个小时把泡好的红豆和薏仁倒进破壁机中启动破壁机米糊键，等待20分钟左右健...

07-12 偶的米糊，豆浆都是前一晚准备好材料，泡一夜，第二天早上起来就到在机器里打成成品的用料红豆适量薏仁适量黑米适量糯米适量一小把花生适量核桃适量破壁机食谱:红豆薏仁米糊的做法材料全放入破壁机量杯里大概1400毫升，前一...

01-22 祛湿又补肾气，寒冷的季节来一杯吧～用料薏米克赤小豆芝麻剩下的一点每日坚果红豆薏米芝麻糊的做法开小火把赤小豆和薏米炒至微黄，散发出香味。把芝麻炒香，等到有噼里啪啦的响声即可关火。泡一会儿，我泡了两个小时，时间紧凑的...

04-17 超简单零基础而且大份量配方的可以分享给小伙伴呢用料核桃150克红枣200克蛋清4个蜂蜜200克玉米淀粉40克红豆薏米粉100克黑芝麻250克大份量红豆薏仁红枣核桃黑芝麻饼的做法熟的核桃仁和红枣打碎另外准备食材：熟的红豆薏...

杏仁芝麻糊

12-28 清热解毒，润肺，清肝明目用料黑芝麻1杯（电饭煲量杯)杏仁15克沙糖100克大米量杯1/1水1.25ML柠檬味3片杏仁芝麻糊的做法🔸大米提前泡两个钟，黑芝麻和杏仁炒香🔸泡好大米把所有用料倒入搅拌机，搅拌好过滤后放糖煲开即可（边煮边...

薏仁红豆糊

10-09 用料红豆薏仁冰糖薏仁红豆糊的做法将材料泡一晚上，全部放到豆浆机里，选择五谷键，完成就可以喝了。做法傻瓜，成品非常香滑细腻。糖随喜欢添加~...

杏仁芝麻糊

08-16 很喜欢芝麻糊，记一下下次再做用料炒熟黑芝麻100克杏仁100克糯米40克水破碧机刻度一千克冰糖60克杏仁芝麻糊的做法把所有材料放破碧机，我的家宝德破碧机选的功能是五谷浆，选定等半小时就能吃。。糖最后几分钟才加进去，这样...

09-26 👉功效：养肝补血，健脾胃👉薏米可以去火养颜，健脾胃，强筋骨，祛湿消肿等功效；👉黑芝麻能够补肝益肾，乌发亮发，补血作用；👉此款米糊具有很好的抗衰养颜，调理脏腑功效。食材：大米（40g）、薏米（40g）、黑芝麻（25g）、核桃仁（20g）、杏仁（15g）、蜂蜜（...

09-10 早餐来一碗，健康，补血，补欧米伽三，还好喝~yes用料红豆25g红糖8g红枣2颗黑芝麻粉15g亚麻籽粉5g牛奶150g红豆芝麻红枣亚麻籽糊的做法在杯子或者碗中加入所有材料，红豆和红枣要蒸熟的。（我是用提前煮好的红豆，放在密封盒子里每...

08-30 主要是这个熬粥又硬又难喝，拿豆浆机打成米糊好多了。用料红豆适量薏仁适量水适量祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）的做法红豆薏仁比例一比一，提前用水泡一宿。之后步骤同豆浆机做豆浆。...

红豆薏仁

05-22 红豆薏仁水去湿美白用料红豆薏仁红豆薏仁的做法将薏仁红豆按一定比例放入锅中干炒，炒至红豆变黑，盛出等凉透放入密封罐备用。每天取一杯熬汤水，去湿美白哟，坚持！...

12-03 祛湿利器。而且，更重要的是，有了料理机，再也不会花那么多时间在熬豆子上了！又一个懒人必备...用料薏仁红豆蜂蜜/牛奶薏仁红豆糊｜REDBEANANDCOIXSEEDPASTE的做法隔夜泡豆子，或者煮之前泡三小时。泡后的豆子直接放入料理机，加...

黑糖薏仁糊

04-19 我是个热爱各类养生杂粮糊的阿婆…太久没喝了，我的胃病感觉都压不住嘞！随便兑几把杂粮就很好喝的糊，一次打多些冰着，中学，晚学回家保温杯伺候去宿舍用料薏米黄豆燕麦玉米碴黑糖白糖/冰糖黑糖薏仁糊的做法随便抓几把，黄豆可...

红豆薏米糊

03-28 用料红豆刻度2薏米刻度5水750ml（宜家大碗1碗）红豆薏米糊的做法薏米炒熟（不粘锅+硅胶铲）；破壁机五谷功能。...

红豆薏仁糊

05-20 用料薏米1/2cup红豆1/2cup燕麦1/4cup水加至1.3l红豆薏仁糊的做法红豆、薏仁和燕麦泡一晚加到豆浆机并加入水至1.3l选择babyfood...

03-05 用料薏米适量红豆适量水按需适量糖按需添加，个人不加糖小v养生食谱红豆薏仁汁/糊的做法红豆薏仁事先浸泡，煮熟烧开备用倒入vitamix中，高速混合如果想和糊状，水稍微添加少些如果想要水状就多添加水，个人喜好水水的感觉...

薏米红豆糊

06-26 豆浆机真是方便，各种糊糊全自动完成用料薏米100g红豆100g桂花糖5g薏米红豆糊的做法薏米和红豆洗净，清水中浸泡1小时薏米红豆倒入豆浆机，水加到最低档位选干豆，等完成碗/盆/盒里放桂花糖，加多加少是个缘把糊倒进去趁热把桂...