蒜薹炒青蚕豆怎么做好吃，蒜薹炒青蚕豆家常做法

06-10 青蚕豆加蒜薹只用油炒焖，加点盐。地道农家的味道、自然地味道。图片来自网络。用料蚕豆500克蒜薹250克食用油30克盐适量蒜薹炒青蚕豆的做法青蚕豆（带壳）去壳后的，用清水过一下。蒜薹，我们这里叫蒜苗洗净，切寸段锅烧热，倒入食...

青炒蚕豆

07-09 太湖边正上新用料蚕豆500克葱5根油少点克盐少点克青炒蚕豆的做法剥豆新鲜开烧简单成品开动小贴士主要是要新鲜...

蒜薹炒蚕豆

06-30 蒜薹跟蚕豆这俩很搭😄用料蚕豆适量蒜薹适量料酒适量酱油适量耗油适量白糖适量蒜薹炒蚕豆的做法准备蚕豆，蒜薹切小段热油放蒜薹翻炒下，然后放入蚕豆继续翻炒，炒蚕豆有点爆皮倒点料酒，酱油，耗油，白糖，水，翻炒均匀大火烧直这个状...

炒蒜薹

07-01 时令蔬菜用料蒜苔1把鸡蛋3个美国海参4只盐2克炒蒜薹的做法即食海参切片蒜薹切丁鸡蛋3个鸡蛋打入海参中锅里倒入油，翻炒。快熟时放入盐。出锅，装盘。开吃...

蒜薹炒蒜

10-25 下饭菜，太晚了，没买到肉，假装有肉哈哈😄用料蒜苔1把盐1勺鸡精1勺酱油1勺糖1勺蒜2瓣蒜薹炒蒜的做法忘拍蒜薹买回来的照片了，把蒜薹的尖尖去掉，根部也切掉，洗净切段，切上蒜片锅里加油，放上蒜片炒香放入蒜薹，加上盐，糖，鸡精，酱油翻炒...

蒜薹炒肉

12-30 铁锅炒腊肉超级香，铁锅独特的特点，受热均匀，导热快，健康无涂层，炒菜就是香...

豆干炒蒜薹

03-16 下饭神器～又简单又方便～用料豆干几块蒜苔几根小红椒5个蒜生抽豆干炒蒜薹的做法蒜薹切小段豆干切丁红椒蒜切末锅中不放油，干备一下蒜薹，因为我喜欢吃软软的蒜薹，不喜欢可以省略这一步哈，备蒜薹可以放一点盐，好入味备好的蒜薹，...

蚕豆炒蒜苗

03-08 用料蚕豆500克蒜苗10根蚕豆炒蒜苗的做法小米椒蚕豆蒜苗洗净待用锅里放油，烧至7成热，放入小米椒，蚕豆，蒜苗，加上盐，翻炒，焖3分钟，出锅即可。小贴士一定要焖3分钟，否则蚕豆不粉。...

蒜苗炒青蚕豆

03-14 用料青蚕豆750克蒜苗250克盐2克油15克蒜苗炒青蚕豆的做法青蚕豆洗净蒜苗切去苗尾，洗净，切寸段热锅中倒油5克，倒入蒜苗，炒成碧绿，起锅待用锅中加入10克油，倒入蚕豆，中火炒至蚕豆壳爆裂，放盐加入蒜苗，加少量水，盖上锅盖闷1分钟，起...

蒜台炒蚕豆

06-13 想想在厨房的这段时间里，感觉特别充实。有时候一个人在厨房忙着为自己的胃和味而精心准备一餐的时候，会莫名的感动和兴奋。做菜，亦如人生。再好看的图片，缤纷的色彩，绚丽的器皿，可是个中滋味，冷暖自知，好吃与否，只有自己知道。...

蒜蓉炒蚕豆

12-17 蚕豆上市的周期很短，储存了一些在冰箱里，到了冬天拿出来煮豆瓣腊味饭和炒素都是不可或缺的食材。只要有材料，创新是随时可能做到的。用料豆苗250克蚕豆100克蒜头3瓣生姜2片剁椒1勺盐鸡精小苏打蒜蓉炒蚕豆的做法豆苗250克...

蒜薹炒米

04-16 用料米饭1碗蒜薹1小把鸡蛋两个火腿1根辣椒1个盐适量蒜薹炒米的做法准备所有材料。切碎备用。锅里倒油煎火腿，煎好后盛出备用。倒入蒜薹放一点盐拌匀，鸡蛋打散淋入蒜薹上，不要完全凝固成出。.《像图片这样就可以盛出啦。...

青椒炒蒜薹

06-21 用料水淀粉瘦肉200克干辣椒1个盐适量姜片青椒炒蒜薹的做法一个字，炒...

蒜薹炒豆干

11-11 这是一个神奇的故事，本来打算做的是蒜薹炒肉，我忘记提前解冻了，刚好今天买了豆干，那就蒜薹炒豆干吧😂用料蒜薹一把豆干两三片豆瓣酱一勺盐一勺花椒粉一抖生抽半勺老抽半勺香油半勺十三香一抖蒜薹炒豆干的做法把蒜薹切成指...

青蛙抱玉柱（蒜苔炒蚕豆）

03-13 用料蒜苔，蚕豆，红椒把生抽，蒸鱼豉油克青蛙抱玉柱（蒜苔炒蚕豆）的做法红椒洗净切丝，蚕豆剥皮洗净。蒜苔洗净切段。蒜苔蚕豆开水淖烫两分钟，凉水冲凉。热锅温油，放红椒炒一分钟，放蒜苔蚕豆炒匀，倒入生抽、蒸鱼豉油翻炒出锅。...

蚕豆炒蒜苔

06-05 蚕豆和蒜芯拥有春天的气息～蚕豆是低热量食物，对高血脂、高血压和心血管疾病患者来说，都是一种良好的绿色食品。用料蚕豆蒜芯红甜椒盐糖生抽水淀粉蚕豆炒蒜苔的做法蚕豆剥去外壳，再去皮备用。蒜芯切段、红甜椒切菱形备用。...

蒜苔炒蚕豆

07-22 进入五月之后，正是吃蚕豆的好时节，新鲜蚕豆大量上市，价格便宜又惠，带壳的蚕豆基本上十块钱能买四斤，应季的蔬菜当中，就属它价格最便宜了，买个十块钱，至少能吃两顿，喷香软糯，特别的美味，小编隔几天就做来吃一顿。用料蒜苔把蚕豆小...

蒜薹炒青蚕豆----“青蛙抱竹”

12-01 这道菜还有个诙谐且形象的名字--“青蛙抱竹”。碧绿的蒜薹是可比拟竹子，青蚕豆也有些许青蛙的外表。正是蒜薹和青蚕豆上市的时节，推荐这道好吃又有趣的时令素菜！用料蒜薹10根青蚕豆1小碟剁椒1勺油少许盐少许蒜薹炒青蚕豆...

蒜薹炒蒜薹

11-14 清炒蒜薹用料蒜薹酱油盐麻椒黑胡椒粉蒜薹炒蒜薹的做法热锅下油下蒜薹大火炒加佐料酱油盐少许麻椒黑胡椒...

蒜薹炒面

06-01 妈妈的味道……湖北襄阳地道炒面😄用料蒜苔克老抽适量盐适量生抽适量耗油花椒胡椒面鸡精（或者炒菜十三香）湿面蒜薹炒面的做法蒜薹洗净，切段准备湿面（可以外面买，有压面机的可以自己压，自己压的注意多撒面扑，以免粘一起成坨。...

素炒蒜薹

09-08 用料蒜苔把盐克蒜末干辣椒鸡精蚝油素炒蒜薹的做法锅中油热，放入蒜末和干辣椒煸香，放入蒜薹，翻炒均匀，依次放入盐~蚝油~鸡精，继续翻炒~...

青炒蒜薹

10-30 用料蒜薹1把青炒蒜薹的做法蒜薹洗净切段均匀撒盐热锅凉油倒入蒜薹翻炒出锅装盘小贴士蒜薹切好撒盐一可防止菜在空气中变黑;二可使菜比较入味...

蒜薹炒

12-10 作为一名“合格的”北方妇女，蒜薹可是家庭常备菜，因为它能和米饭、鸡蛋、猪肉、虾、鱿鱼、墨鱼……很友好地在一个炒锅里玩耍😂用料蒜薹一小把鱿鱼须150g食用油适量盐3-4克糖1-2克生抽适量蒜薹炒的做法分别处理好食材去...

炒青蚕豆

12-12 一道家乡的家常菜，每次临近夏日，变几乎每天都吃，我喜欢吃很嫩的那种，绝美味！用料蚕豆一碗料酒1勺盐半勺葱适量炒青蚕豆的做法剥一碗蚕豆，洗干净锅内热油，放入2-4瓣的蒜，爆香倒入蚕豆，翻炒一下撒一些料酒，加一勺盐，再翻炒一下加半...

小炒蒜薹

01-17 用料蒜薹五花肉少许新鲜草菇6个豉汁鸡精油水淀粉生抽料酒小炒蒜薹的做法蒜薹切好待用，五花肉适量切片、新鲜草菇对半切一刀即可炒锅上火，烧热放少许油，放入五花肉片煸炒，炒制五花肉卷起来说明已经到位，赶紧加入豉汁，烹点料...