干贝小米粥怎么做好吃，干贝小米粥家常做法

09-12 不喜欢吃纯粥的我，喜欢在粥里加入各种材料，做一锅乱炖，既方便，又养胃，而且还营养，益处多多。用料小米两人份广东腊肠一根香菇5朵小干贝少许包菜两片姜两片盐少许料酒少许香油两滴干贝小米粥的做法准备主料，最好小米也泡一下，...

05-29 因为减肥，爱上小米粥用料海参只小米适量干贝适量盐适量青豆质量咸鸭蛋蛋黄一颗鸡精一点点酱油一点点秘制海参干贝小米粥的做法取适量小米倒入炖锅，加适量的水（小米的四五倍水），取一颗咸鸭蛋蛋黄，放入炖锅一起煮水煮到减半的...

07-05 用料鲍鱼2只干贝8粒鱼胶1片筒骨1大块青菜2片葱1根生姜5片小米2把克盐巴少许鲍鱼筒骨干贝鱼胶小米粥的做法先下小米，筒骨，生姜，干贝，摁小米粥键小米煮熟后，下泡发的鲍鱼，鱼胶，继续小米粥键第二次煮开后，下点青菜，葱头，摁稀饭键，三...

Dora海参干贝小米粥

01-13 养胃健康美食😋用料小米2/3杯海参6只干贝10粒枸杞适量姜适量盐适量料酒少许鸡精适量白胡椒粉适量香油适量葱1根Dora海参干贝小米粥的做法1.小米洗净，放入电饭煲中煮熟2.干贝切碎（干贝需提前浸泡）海参洗净（我是买泡发好的...

干贝玉米粥

09-08 家有挑食的仔，每次做的辅食看心情，心情好就多吃点，心情不好一口都不要，老母亲心碎一地。每天想着法子做点不同的给宝宝吃，希望他能多吃一口呢，老母亲就欣慰了。用料干贝4粒大米半杯龙利鱼一小块玉米🌽半根丝瓜小根干贝玉米...

饮膳养生香菇干贝小米粥

06-19 用料干贝30粒香菇30朵小米100ml矿泉水500ml香菜1颗料酒2汤匙香油2汤匙海盐1茶匙饮膳养生香菇干贝小米粥的做法干贝30粒，洗净，矿泉水泡发，汤汁留用。香菇30朵，洗净，矿泉水泡发，汤汁留用。半手掌大姜1块，刮皮切丝，备用。小米淘...

干贝虾米粥

05-30 营养美味，荤素搭配用料干贝10颗虾米20颗香菇5只大米80克胡萝卜半只芹菜1根香油少许盐少许胡椒少许干贝虾米粥的做法准备食材，虾米泡发，去泥线洗净。干贝洗干净压碎（不要涨发）。香菇泡发洗净后切丝。胡萝卜芹菜切沫。电饭锅...

干贝虾米蔬菜粥（厨房小白的电饭煲粥）

02-17 最近西安一直在下雨🌧️好想喝一碗热腾腾的粥！用料干贝20粒大虾米20粒干香菇3朵芹菜20g胡萝卜40g大米135g小葱10g生姜25g+10g=35g水1000ml盐10g白胡椒粉1g蚝油少许干贝虾米蔬菜粥（厨房小白的电饭煲粥）的做法泡米：前一天晚上...

【辅食】香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发

06-25 味道鲜美的小米粥用料小米25g香菇15g西葫芦（或其他任意蔬菜）15g干贝几颗干贝汤汁少许【辅食】香菇干贝蔬菜小米粥&干贝泡发的做法在介绍香菇干贝蔬菜小米粥的做法前，先讲一下干贝的泡发方法。取适量干贝（我一般一次泡...

鲍鱼干贝小米粥

01-26 用料鲍鱼干贝小米姜葱盐鸡粉白胡椒粉芹菜鲍鱼干贝小米粥的做法鲍鱼洗净，干贝提前15分钟泡水小米和大米洗干净，加入4倍水加入冷水小火慢煮鲍鱼用干净的牙刷里里外外洗干净用小刀把壳和肉分开芹菜和葱丝切好备用鲍鱼和姜...

干贝淡菜薏仁小米粥

12-01 天热只想喝粥。把窖藏的干贝淡菜翻出来，煮个小米粥。习惯性加薏米，暑湿难耐。总是懒得去动淡菜，因为淡菜要去内脏，比较麻烦，干贝最是省事，泡发可用。却也不能一直放下去，想起来就消灭一部分。平日里的粥非淡即甜，少有咸粥。其...

金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）

01-30 干贝和金钩海米的鲜美一锅融入小米中用料100克小米、1000克水、干贝和虾米共20克、豌豆60克、盐和昆布粉一点点（自己掌握）金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）的做法我们团的干贝和金钩海米一共20克（喜欢吃的可以多放），用热水洗...

干贝小米粥（电饭锅版）

02-23 干贝小米粥，粥香软糯，绵湿细滑，是一道非常不错的养生粥。这道粥简单方便，前一天晚上电饭煲预约好，早饭就有着落了。对于早上没时间的朋友特别友好。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身，海鲜...

海参干贝蔬菜小米粥

08-03 用料小米100克海参3只干贝20克香菇Asulike胡萝卜Asulike生菜Asulike海参干贝蔬菜小米粥的做法准备好材料小米，干贝洗干净加水烧开胡萝卜，香菇切丝备用放少量的橄榄油翻炒，可以加点生抽海参切块小米干贝烧开后放入海参➕...

糯米干贝粥

09-04 夏天煮一碗糯米干贝粥给小孩吃，简单又美味，干贝是䃼钙钾铁镁味道鲜美，腥味也小，是给小孩的䃼钙的不二选择，吃的健康美美用料糯米2小杯干贝6粒姜少许鸡精1勺水适量葱花少许糯米干贝粥的做法我是晚上浸泡糯米两小杯，干贝浸泡，...

干贝海米粥

01-22 干贝本身有股比较重的咸腥味，即便泡发过，依然有味，做过一次辣味干贝蒸粉丝，效果也不太理想。家人提醒不如煮粥试试，正好家里还有干海米，于是煮了两次干贝海米粥，发现那股味道小多了，粥的口感也不错，所以推荐给大家。粥的份量是...

香菇干贝海参小米粥

08-21 外头下了一整天的雨，不忍心叫外卖为难跑腿员。翻箱倒柜找材料凑了这么一个粥⋯⋯用料小米约50克香菇5朵干贝6粒即食海参1包水适量香菇干贝海参小米粥的做法小米浸泡，干贝、香菇清洗干净提前泡发，泡发的水可以留着煮粥。...

干贝牛肉番茄小米粥

06-27 营养均衡的快手早餐。全部食材一起放入高压锅中，简单省事。用料牛肉100克油适量淀粉适量盐适量姜一块干贝适量粒番茄1个干贝牛肉番茄小米粥的做法将牛肉剁碎，用盐，油，少许生抽，加少许水调制成糊的淀粉抓匀，备用。西红柿划十...

虾米干贝粥

06-05 粥，在广东人的饮食中占据着重要的位置，且一直以品种繁多著称，从富贵到贫贱，从清雅到俚俗，富有浓郁的家乡味、人情味。一直以来，广东粥的烹煮方法都十分讲究，用武火煲滚，文火煲透，并在“色、香、味”上已经形成了一门专门的学问...

干贝小白粥

09-22 用料干贝10只红萝卜一根干贝小白粥的做法挑选特级干贝，洗干净。把红萝卜削皮洗好切块。把干贝和洗好的大米下到电饭煲熬好，在下红萝卜熬7分钟。加点盐少许鸡精，就可以吃到又营养又美味的干贝粥。备注（小朋友或老人吃就一...

干贝二米粥

11-05 四季都适合的滋补粥。用料干贝干香菇姜末料酒大米小米干贝二米粥的做法干贝、香菇先泡发好。大米泡30分钟。清水锅放入事先泡发好的干贝、香菇丁、姜末、料酒、大米煮至八成熟时，下入小米熬煮熟至粘稠。小贴士大火烧开...

扇贝小米粥

08-11 健脑益智，提高免疫力用料小米适量泰国香米适量扇贝肉或生蚝肉3个生姜一小片盐适量扇贝小米粥的做法准备食材，米洗净，扇贝肉切成丁，可以换成生蚝肉，具有补锌的作用放入炖锅，一小时左右出锅前放盐调味，放青菜，继续煮十分钟，出锅...

干贝粳米粥

11-15 干贝的好处就不多说拉，多吃粗粮肠胃好用料干贝（瑶柱）一把粳米150g干贝粳米粥的做法把粳米和干贝洗净，一起用水泡1个小时，泡米的水不用倒掉，直接煮粥，稀稠的水量自己控制。煮开后专中火，再煮20分钟即可，可以下盐粉调味。小贴士...

小米麦菜干贝粥

11-06 寒冷的天气最适合给宝宝做辅食粥，喝了既暖和又好消化。今天分享的这道辅食，小米粥里添加了青菜末和玉米粒，还加了干贝提鲜，吃起来营养丰富又鲜美可口，小米和海鲜的香味相交融，无需额外调味就可以满足宝宝的需求哦~用料小米4...

朴素的小米干贝松茸粥

08-02 夏天是狠下决心减肥的世界，满眼的大长腿漂亮衣服，每次去试了衣服都会痛下决心，坐在饭桌前就眼里心里只有好吃的，如此反复。松先生会天天发那种有腰有臀的美女照片刺激我，报了私教，发现每一分肉掉的都好辛苦，少油少盐的吃，满身...