甜虾炒芦笋怎么做好吃，甜虾炒芦笋家常做法

10-06 清淡少油不长胖用料北极甜虾20只芦笋200克橄榄油少许盐少许彩椒适量甜虾炒芦笋的做法甜虾自然化冻包皮去头，芦笋切段，彩椒切成芦笋同等长度配色橄榄油烧热，将芦笋和彩椒下锅翻炒，甜虾下锅翻炒几下，加少量盐就可以出锅了。...

05-24 芦笋和玉米笋炒虾仁。清清爽爽，很适合夏天。Friedshrimpwithasparagusandcornshoots.Well,clearandrefreshing,perfectforsummer.用料芦笋6根玉米笋8根大虾12个盐5克色拉油1勺黑胡椒碎2克小片木耳10朵胡萝卜小半截淀粉...

芦笋炒虾仁(●'◡'●)

02-23 芦笋脆嫩可口，虾仁新鲜甜美，二者搭配营养健康，鲜美无敌。用料芦笋🎍一把虾仁🦐500克胡萝卜🥕半根玉米粒🌽一小抓洋葱🧅1/4个蒜🧄少量（2-3瓣）生粉勾芡🍼一勺盐🧂2匙耗油🍾2勺芦笋炒虾仁(●'◡'●)的做法芦笋斜切，胡...

虾仁芦笋（清甜如初夏）

11-22 初夏的味道正如这道芦笋的清甜～吃些应季新鲜蔬菜是对身体温柔的呵护……用料芦笋1把虾仁1把蚝油2勺盐2克蒜3瓣胡萝卜1/4根玉米粒1把淀粉1勺虾仁芦笋（清甜如初夏）的做法芦笋去梗洗净斜切，胡萝卜切片开水下锅焯30秒滴入少许...

素菜•芦笋鲜芦笋炒鸡蛋虾仁

03-11 芦笋，世界十大名菜之一，嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有减肥的作用。用料芦笋鸡蛋2个虾仁蒜姜...

大虾炒芦笋

04-02 用料大虾一斤糖少许油三汤勺盐少许蒜头三颗切片姜四大片切丝马蹄8个（配菜，可以搭配洋葱，丝瓜等）芦笋一把（忘记多重了）大虾炒芦笋的做法急冻大虾一斤解冻一半的时候最容易剥壳去头留尾巴在虾背下一刀取出虾线清洗干净，沥干水...

泰式甜辣酱炒鲜虾配芦笋

01-01 用料鲜虾芦笋泰式甜辣酱盐泰式甜辣酱炒鲜虾配芦笋的做法鲜虾去头须子，去除虾线嫩芦笋洗净去根留嫩的部分锅内放少许橄榄油，将芦笋微微炒熟取出倒一点点橄榄油，将虾煸炒到变色放少许泰式甜辣酱和盐，煸炒出虾油捞出芦笋摆在...

🍳芦笋+虾仁+炒蛋

07-16 既是我第一次炒芦笋也是我第一次吃芦笋哈哈哈哈缘于盒马特价的虾仁和7折的笋子👧很久没给大家分享做菜了真的好累……🤮💗最后祝大家七夕快乐～爱生活爱自己用料🥬芦笋1份🥚鸡蛋2个🍤虾仁1袋生抽1.5勺葱姜蒜少许盐少许...

甜辣芦笋

12-07 芦笋好吃，但是清炒芦笋吃久了难免寡淡，偶然发现甜辣酱与芦笋绝配！用料芦笋两根盐适量克橄榄油适量勺味好美甜辣酱适量勺甜辣芦笋的做法芦笋去掉根部老的部分，上面嫩的部分去皮，焯水。加油盐炒熟，装盘淋上味好美甜辣酱，好吃的...

芦笋炒甜虾

11-30 营养满满的芦笋炒甜虾，简单又好上手，一起来试试吧~用料北极甜虾1袋甜椒1-2个芦笋15根黑木耳2-3朵芦笋炒甜虾的做法锅内倒入适量由，把姜蒜炒香。将冲洗过的甜虾放入锅中翻炒。锅中依次倒入黑木耳、甜椒、芦笋，进行翻炒。放...

芦笋荸荠炒虾仁（芦笋马蹄炒虾仁）

03-17 营养又美味快手菜，一天三餐都适合上餐桌的百搭小炒😋️😋️应季的荸荠，新鲜的芦笋，脆爽的虾仁，只要两种基础调料：盐和鸡精，就能炒出一盘美味下饭菜。8月1日-8月23日，跟做我的食谱，或分享您的妈妈营养餐，有机会赢取美的家用电烤箱等...

春笋&芦笋——双笋炒虾仁

04-03 朋友送来了几颗春笋，因为从来没做过这东西，所以一时间有点慌。最后选择虾仁和芦笋一起炒，效果还不错。虾仁和笋的鲜甜，是春天的味道。用料芦笋4根虾仁10个春笋4根淀粉1勺料酒3勺盐若干克春笋&芦笋——双笋炒虾仁的做...

芦笋炒虾仁

07-26 收藏用料芦笋虾仁芦笋炒虾仁的做法1234567...

芦笋炒虾球

07-04 用料芦笋10根明虾半斤料酒1勺鱼露1勺蘑菇精1勺芦笋炒虾球的做法虾仁开背，清洗掉虾线，芦笋切段，热水下锅焯水，卷起来变色捞出，锅里热油下姜丝，芦笋翻炒2分钟，使芦笋均匀受热，加入一勺料酒，一勺鱼露，一勺蘑菇精翻炒，加入焯好的虾球...

芦笋虾

06-24 用料芦笋8根盐4克橄榄油少量料酒一勺鲜虾半斤蒜2瓣淀粉一勺芦笋虾的做法去除虾线、虾皮，放入料酒，盐，淀粉，芦笋洗净切段锅热放入油，放入腌制好的虾，翻炒一分钟，放入芦笋两分钟后就可以享用啦小贴士盐只用了一点点，非常清淡哦...

甜虾芦笋

12-14 用料甜虾芦笋甜虾芦笋的做法芦笋用开水烫一下即可放入冰水再滤干水芦笋热油锅略翻炒另起油锅炒虾变色后加啤酒或料酒（用料酒要略加点水）芦笋加入虾中翻炒片刻即可。...

芦笋炒鲜虾

10-28 用料芦笋N根虾N只油N克玫瑰盐N克黑椒脆N克芦笋炒鲜虾的做法鲜虾剥皮扯去虾线、芦笋择好切段，备用。长方形调理锅预热加油，左边煎虾，右边煎芦笋。待虾变色后，洒盐，溅少许水盖上锅盖焖一分钟左右，把虾和芦笋翻炒均匀，装盘前洒...

芦笋炒大虾

01-20 要吃健康的食物。用料芦笋若干活虾若干蚝油一勺料酒两勺生抽一勺盐若干芦笋炒大虾的做法大虾去皮去虾线，然后用料酒两勺盐半勺腌制，去腥。（建议要用活虾，口感和鲜美程度绝对是虾仁没法比的哈！）可以放一点姜丝进去。芦笋洗干...

芦笋炒虾

10-25 用料芦笋10根虾18只料酒2勺盐5克生抽4勺蒜2瓣姜1片干辣椒4个淀粉3勺芦笋炒虾的做法准备食材芦笋煮熟捞上来切好，虾加盐生抽料酒淀粉水腌制10分钟先炒虾然后炒芦笋装盘配上果汁下饭...

炒虾仁芦笋

03-28 用料芦笋一把冻虾4-5条盐适量黄油适量食用油适量黑胡椒适量炒虾仁芦笋的做法盒马先生上买的这种冻虾还不错洗芦笋切掉尾部留下嫩的部分从冷冻取出冻虾扔到冷水里解冻去掉虾头虾壳虾线切丁备用热锅倒入食用油热一会再...

芦笋小炒虾仁

12-31 分享一道中学生也能做的家常菜，鲜得掉眉毛，空口吃，吃着玩，吃着爽，无需米饭，颜色漂亮，简单快手。用料芦笋200克虾仁50克蒜2瓣油10克盐1克红椒1个黄椒1个生抽1勺水淀粉10克芦笋小炒虾仁的做法先来一张成品图。食材合集。油热爆...

芦笋炒虾仁（清甜可口）

08-10 夏日炎炎，重口味的菜难以下肚，那么就来一份清炒芦笋虾仁，清甜无比！用料芦笋600克虾仁20只胡萝卜适量盐2克料酒2勺大蒜3瓣芦笋炒虾仁（清甜可口）的做法1、将芦笋下半截的硬表皮削除，上半截较嫩的部分保留，然后斜切成段；2、把新鲜...

虾仁炒芦笋

06-23 昨天逛超市，销售员推荐的芦笋，炒虾很好吃哦，所以就来了这道虾仁芦笋用料芦笋10根虾仁250克盐2克淀粉0.5勺姜1片虾仁炒芦笋的做法1，芦笋洗净后切段2.虾剥壳，用点盐和生粉抓下，放置3.芦笋过水，水里面放点盐，差不多过水1分钟姜呛...

龙虾炒芦笋

12-03 用料4.5斤波斯顿龙虾1只芦笋6根料酒3勺盐1.5勺姜片4片十三香1勺耗油1勺龙虾炒芦笋的做法波龙1只，用刷子仔细清洗干净。龙虾尾部有空小孔，用筷子插进去，给龙虾人为放尿。龙虾头身分离，再将头部上盖取下，虾腮和内脏去掉。虾...

芦笋炒虾仁

07-17 芦笋的清单爽脆加上虾仁的鲜美，汇成了一道颜值爆表的下饭菜用料芦笋五六根虾仁适量料酒三勺盐适量黑白胡椒芦笋炒虾仁的做法成品图成品图...