青橄榄石斛炖鲍鱼瘦肉怎么做好吃，青橄榄石斛炖鲍鱼瘦肉家常做法

青橄榄石斛炖鲍鱼瘦肉

12-24 此汤具有滋阴补肾、益胃生津、清虚热、强健筋骨、增强体质和提高免疫力的功效。适合阴血虚症、体倦易疲劳、胃口不佳、眼睛干涩、口干口渴、手足心烦热、月经量少、筋骨酸软乏力的人。小孩也可适量饮用。ps：加入花旗参...

鲍鱼石斛青橄榄汤

08-11 秋冬的第一碗靓汤！南方人喜欢喝汤，并且觉得汤是食补里面是最好吸收了的！以前看港剧，总是看到孩子下班回家，父母都会说我煮了甜汤或者滋补汤！那时候不理解为何香港人总是喜欢喝汤！现在年龄到了也明白喝汤不仅仅是滋补，也是家的...

清肺生津青橄榄石斛瘦肉汤

08-27 橄榄具有清肺利咽，生津解毒的功效。可用于治疗咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，也可用于菌痢，癫痫的治疗。石斛的主要功效为益胃生津，滋阴清热。可以用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕的治疗。青橄榄与石斛同用煲汤，适合咽喉肿痛，口舌干燥...

铁皮石斛青橄榄瘦肉汤

02-17 铁皮石斛青橄榄瘦肉汤原汁原味，清香甘醇的养生靓汤！铁皮石斛在汤水中有很好的效果，益胃，滋阴润肺清热，慢性咽喉炎和抽烟者的都特别适合哦。加上橄榄，两者一起，养胃利咽。用料瘦肉1小块青橄榄10粒铁皮石斛七八粒铁皮石斛青橄...

石斛鲍鱼青橄榄炖瘦肉

11-06 女儿汤谱用料石斛玉竹海底椰10克蓮子百合5克海底椰5克石斛鲍鱼青橄榄炖瘦肉的做法准备好所有材料放炖盅，炖2.5小时小贴士青橄欖用刀背拍開！瘦肉剁碎！...

石斛青橄榄鲍鱼汤(清喉利咽)

03-30 中医认为石斛具有滋阴清热、生津养胃、润喉明目、延年益寿之功效。鲍鱼和铁皮石斛配搭在一起是绝配，具有养胃生津，滋阴清热的功效。-----《摘抄百度》用料新鲜石斛8根(切段)青橄榄8颗(对半切开)猪展肉250克猪骨300克鲍...

猪骨鲍鱼橄榄石斛汤

04-23 用料鲍鱼4只橄榄12颗猪骨随意石斛随意姜片3～4片猪骨鲍鱼橄榄石斛汤的做法骨头焯水橄榄切开比较有味道加入开水炖2个小时我喜欢放点香菜跟鱼露，也可以放盐...

青橄榄石斛鲍鱼仔炖瘦肉

08-11 滋阴养胃的石斛，清热利咽的青榄，搭配成原汁原味、清香甘醇的养生靓汤！用料橄榄3颗瘦肉50克左右姜2小片鲍鱼仔干5小只石斛4颗青橄榄石斛鲍鱼仔炖瘦肉的做法先把新鲜的瘦肉，在滚开的开水里焯水了3分钟左右捞出。把剩余材料...

青橄榄石斛炖瘦肉

08-08 橄榄具有利咽作用，并且在我大潮汕吃橄榄的比较多的，煲汤水也是很赞的😘用料橄榄4颗瘦肉80克石斛10克青橄榄石斛炖瘦肉的做法瘦肉飞水去除血水备用青橄榄切开，石斛洗净所有材料放入炖盅，煲一个半小时...

橄榄油柑石斛鲍鱼瘦肉汤

01-23 用料鲍鱼5只石斛数颗颗橄榄油柑数颗颗瘦肉少许盐克姜2片片橄榄油柑石斛鲍鱼瘦肉汤的做法所有食材清洗干净放入炖锅炖锅自动炖2.5个小时口感属于清甜，有一个淡淡的橄榄油柑香味...

鲍鱼石斛橄榄炖鸡汤

12-12 润肺降火熬夜烟酒过多必备靓汤，材料简单操作方便以下分量适合3~4人食用用料鸡半只龙骨250克鲜鲍鱼5只石斛10克青橄榄10颗无花果3个鲍鱼石斛橄榄炖鸡汤的做法石斛提前先煮一个小时，鲍鱼叫档主收拾好回来用刷子刷干净，壳也...

青橄榄石斛鲍鱼汤

02-17 用料活鲍鱼一份西施骨一份螺片两片石斛一小把青橄榄20颗青橄榄石斛鲍鱼汤的做法橄榄拍裂或切开螺片石斛冲洗一下鲍鱼白锅小火干焖三分钟这样处理的鲍鱼肉软嫩不发硬去内脏并洗刷干净留壳西施骨冷水下锅加料酒汆水5分...

橄榄石斛炖鲍鱼

08-18 家里小怪兽咳嗽了几天，听着糟心，早上跑市场给她买了材料炖个清肺止咳的汤。我看好多人说买到的青橄榄好苦好涩，好像是品种的问题，我买的是潮汕的橄榄，生吃也好好甜，一点也不苦涩。鲍鱼买的时候市场一般都会帮清理和去内脏，突...

鲍鱼螺片石斛炖青榄

11-22 清肺利咽、生津止渴、解毒，同时还具有益气养阴、润肺宣燥的功效。提高人体抵抗力和免疫力……以上都是医生说的。而我炖这个汤的唯一原因，是因为好饮用料鲍鱼8只螺片50克青榄150克熟肉250克石斛。20克姜3片鲍鱼螺片石斛...

青橄榄石斛瘦肉汤

09-09 秋冬季节气候干燥，喉咙不适咳嗽的可以多喝青橄榄～用料青橄榄6颗瘦肉150克姜1片无花果2颗青橄榄石斛瘦肉汤的做法食材准备～青橄榄，石斛，瘦肉瘦肉切片，青橄榄拍碎压出汁，石斛泡开。加两颗无花果隔水炖3个小时渣可以不吃非常清...

青橄榄鲍鱼石斛汤

03-27 看到楼下有个潮州佬在在橄榄和油柑柑，本来想买点橄榄生吃，实在是有点涩，又买了鲍鱼回来煲汤，反正秋冬季节也适合喝这个汤滋润一下。嘻嘻。用料鲍鱼6只瘦肉250克橄榄10颗盐适量姜片4片石斛6颗青橄榄鲍鱼石斛汤的做法鲍鱼连...

清喉润肺之青橄榄石斛瘦肉汤

09-17 我家小暖男今年开始上幼儿园了！刚开始去幼儿园的时候，有点分离焦虑，哭闹了几天，每天晨检的时候都被校医说喉咙好红，于是，我就知道要出动“妈子靓汤”啦！用料瘦肉300克青橄榄15颗石斛适量凉开水4碗清喉润肺之青橄榄石斛瘦肉汤...

石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤

04-12 喝起来很清甜用料瘦肉200克橄榄6-10颗鲍鱼2只石斛6g盐适量克陈皮适量石斛鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法我是分开炖的，所以分了两份把瘦肉焯水洗干净，所有食材放在一起加水炖两三小时就可以了很润很清甜...

花胶石斛鲍鱼瘦肉橄榄汤

03-11 青橄榄味甘、涩、酸，性平，归肺、胃经，具有清肺利咽、生津止渴的功效，用青橄榄炖汤具有益气养阴、润肺宣燥的功效。鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。其中比较多是维生素a，维生素a是保护皮肤...

石斛青橄榄鲍鱼乌鸡汤

11-20 Roy哥说我开始踏入养生行列了😁那必须啊！吃好喝好才能身体好啊😁这个汤不仅滋阴润肺，降火祛燥，增强体质。还特别适合用于熬夜上火，咽喉疼痛、口腔溃疡的人群。用料乌鸡半只石斛15克青橄榄8颗鲍鱼5只猪展肉70克水1500克盐...

鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤

03-07 这里的材料炖的是2人份可以根据人数自行调整啦哦用料橄榄10颗鲍鱼6只瘦肉20克姜2片盐小许克鲍鱼炖青橄榄瘦肉汤的做法1，鲍鱼杀好洗净外壳刷干净2，青橄榄洗净切成2半3，猪展肉切小块4，切2块姜片5，将备好材料都放到炖锅里加4-...

橄榄海马石斛炖瘦肉

09-28 一款改良了好喝的青橄榄汤。选用了脆甜品种的青橄榄搭配海马及石斛来炖汤，一改以往喝橄榄汤带有苦涩的口感。加入石斛更有养阴清热，生津利咽，海马（选公母搭配哈）有消肿止痛的功效。家人护咽润肺更好抵抗力多喝这款非常合时...

青橄榄鲍鱼石斛鸡汤🐔

04-12 鲜甜可口的味道.用料青橄榄颗鲍鱼只麦冬石斛无花果蜜枣鸡腿🍗(去皮)盐克青橄榄鲍鱼石斛鸡汤🐔的做法把所有材料洗干净放入炖锅高压煲一小时后成品....

石斛青橄榄鲍鱼汤

08-06 汤鲜味美的秋季润肺止咳汤，又做这个汤啦，上来更新下用料鲍鱼4-6只瘦肉半斤橄榄8-10颗盐1勺石斛若干香菜头1-2根石斛青橄榄鲍鱼汤的做法1.鲍鱼让市场帮忙处理好，洗刷外壳，鲍鱼保留整颗更好，划几刀就好2.橄榄石斛泡水洗净3....

青橄榄石斛炖瘦肉

05-04 青橄榄清热，利咽，生津，解毒，石斛滋阴清热、润肺养胃。这是个夏天的汤。适合久咳，咽炎，痰多之人。用料橄榄20颗瘦肉150克姜2片石斛10粒青橄榄石斛炖瘦肉的做法青橄榄洗净对半切，瘦肉切小块。石斛提前泡软。把食材放入砂锅中，加...