和無添加蘑菇湯怎么做好吃，和無添加蘑菇湯家常做法

08-22 簡單方便快捷的蘑菇湯一個人最快可以喝到湯的作法哈哈用料各種菇類和無添加蘑菇湯的做法把各種菇切好放到煲仔裡煮（雖然菇會自己出水，但是喝湯的話可以多加點水，味道還很棒）...

03-18 微博轉至@迪們，放在這裏主要方便自己查閱。用料花色米500g鹽15g自製無添加花生醬的做法材料～中火無油翻炒10mins，至聽見花生皮爆裂聲，同時聞到花色香氣即可。翻炒時可控制火候，隨時觀察以免糊～此步可選烤箱代替，200°C左右15...

蘑菇濃湯

04-16 喜歡濃湯的一定要嘗試看看這道不放麵粉，用馬鈴薯代替粉類，做出香滑濃稠好喝的濃湯。過程需要用到食物調理機或手持攪拌棒打勻。用料蘑菇（切片）約三兩洋蔥（切丁）半顆馬鈴薯（切片）一顆蒜頭（切末）3粒淡奶油100cc高湯或水550cc左右...

香嫩可口煎牛排（原味無醬汁無添加）

08-02 Medium五分熟口感柔嫩又不會過於血腥，適合多數人的口味。用料牛排一塊現磨海鹽現磨黑胡椒香嫩可口煎牛排（原味無醬汁無添加）的做法牛排洗淨，用廚房紙兩面擦乾。牛排鍋中小火燒熱，加一點點橄欖油，將牛排平鋪放入，不要動了。改...

奶油蘑菇湯

09-14 轉載@瀟瀟的簡約廚房用料白蘑菇8朵火腿or熟牛肉100g洋蔥1/4個牛油120g麵粉120g淡奶油100g鹽、黑胡椒適量奶油蘑菇湯的做法白蘑菇切片、火腿或熟牛肉切小丁、洋葱切末备用。平底鍋坐火，將100克黃油在鍋中小火熔化。倒入...

無油超鮮💖佃煮蘑菇

12-28 詳情請參閱：在街上買的日本佃煮蘑菇醬一般都要港幣二三十元，其實在家製作也很容易～還可以儲存半個月，煮了一大瓶便可以慢慢吃！用來拌菜拌粉麵也很適合喔~用料新鮮菇類2-3種400克洋葱半個乾香菇片10克鰹魚片(木魚花)5克薑泥...

無添加烤薯片

03-23 零添加健康零食用料中等偏小土豆3個鹽一小撮無添加烤薯片的做法提前備好一盤清水加入一小撮鹽備用土豆削皮切薄片（土豆片的厚度決定了之後的溫度以及烤好的薯片的脆度）切好的土豆片浸泡在備好的鹽水中5-10分鐘（此步驟可...

無添加香蕉蛋糕

04-12 香蕉熟透快爛了，最適合用來做這款無添加香蕉蛋糕！食譜參考“Carol自在生活”用料鸡蛋4个香蕉2根低筋面粉200克牛油溶液120克糖100克無添加香蕉蛋糕的做法香蕉用叉壓成泥狀雞蛋+砂糖用電動打蛋器打至蓬鬆泛白（約8-10分鐘）...

蘑菇清脂湯

05-20 用料蘑菇適量金針菇適量番茄2-3个豌豆適量克蘑菇清脂湯的做法番茄洗淨切塊下鍋炒熟，可以加些水炒出沙。蘑菇洗淨切塊，金針菇切掉蒂洗淨，加入炒好的番茄一起煮。加鹽和胡椒調味即可。...

無添加蜂蜜柚子柳丁果醬

12-13 用料葡萄柚一颗柳丁一颗柠檬半颗白砂糖蜂蜜水無添加蜂蜜柚子柳丁果醬的做法用盐将三种水果的外皮洗净将葡萄柚和柳丁的皮用剥皮器刮成细条状（越细吃起来的口感越好）把剥好的皮放入滚盐水中焯一下水，盛出装小碗把葡萄柚和...

番茄蘑菇芝士意麵（羊肉湯湯底）

03-19 因為之前吃羊肉還剩羊肉湯所以就以羊肉湯做湯底用料雞蛋一個芝士一片番茄兩個羊肉湯一份白蘑菇若干小蔥若干義大利麵適量生抽老抽糖番茄蘑菇芝士意麵（羊肉湯湯底）的做法切將將羊肉湯倒入鍋中待其煮沸加入蘑菇倒些許生抽...

炸油條好吃到驚叫，無添加泡打粉無添加小蘇打，吃得安心。

09-19 白粥配油條是傳統美食，今天煲鮮百合鮮淮山粟米粥，又怎可以少了油條呢，那就動手自己做吧，吃得放心。用料中筋面粉120克雞蛋1只幹酵母1克鹽3克白糖1克粟米油4克溫水30克炸油條好吃到驚叫，無添加泡打粉無添加小蘇打，吃得安心。...

青口蘑菇湯

12-06 湯很甜很好喝阿。喝不完還可以煮青菜用料豬肉薑片鹽蒜蓉蘑菇青口薑絲白葡萄酒檸檬草白胡椒鹽胡椒粉青口蘑菇湯的做法豬肉加薑片和鹽煮成豬肉湯蒜蓉爆香加入蘑菇炒香撈起大火用姜絲暴香加入青口倒入蘑菇加上葡萄酒炒香...

无添加的虾滑蘑菇汤

04-08 宝宝爱吃虾，但大虾蒸煮好剥着剥着就凉了，不如来做一道虾滑汤吧。自己做的无添加，简单方便，宝宝吃不了我们也可以涮火锅哦！用料蘑菇100克虾250克蛋清半个盐2克淀粉半勺白胡椒粉适量勺无添加的虾滑蘑菇汤的做法去早市选新鲜...

自製無添加低卡花生醬

04-17 想吃好吃的花生醬買不到？那我就親自動手自己做！肯定是無添加！快來跟我一起做吧~每日吃一點當做脂肪，健康的脂肪！健身的我超愛！用料花生米很多水少許（可不放）檸檬汁一點點攪拌機1自製無添加低卡花生醬的做法就是外面买的那种普...

Kale蘑菇雞肉湯

10-20 大腐國沒什麼蔬菜可買，甘藍（kale）算是最好的蔬菜之一了£2一大包煮起來也不會像菠菜一樣縮水得很厲害纖維感十足diet好伴侶用料kale100g蘑菇（一般是白蘑菇＋褐色蘑菇）適量（10個）雞肉100g鹽少許黑胡椒少許黃油少量味噌（可選）一勺K...

蘑菇粉。无添加调味料。

07-30 用料蘑菇🍄15个盐适量蘑菇粉。无添加调味料。的做法准备已晒干的香菇。剪成小块。加入适量盐。研磨机打成粉。完成。用干净无水的小瓶装着炒菜时就可以当鸡粉用。需要代购研磨机和泰国清迈直邮的香菇可以直接加我微信...

洋蔥蘑菇湯

12-20 不敢吃洋蔥卻愛喝洋蔥湯,不加麵粉歐.用料洋蔥1個土豆1個蘑菇250g奶油牛奶黑胡椒洋蔥蘑菇湯的做法蘑菇切片,加油炒至出水再收干,呈盤.洋蔥去皮切條,加油炒香再加入切好的土豆炒,加水蓋過食材,加雞湯塊煮滾,稍放涼.把一...

平菇拌饭加馍酱和蘑菇油

07-13 给胃不好的先生做了无辣的平菇酱带单位拌饭或夹馍吃。用料平菇1000克葵花籽油300克生抽2勺白糖10克平菇拌饭加馍酱和蘑菇油的做法蘑菇去老根洗净。撕丝挤去水份。蘑菇丝放入六成热的油中中小火不断翻炒，慢慢将水分炒出...

無添加生機薯片

09-29 本人愛吃零食，但無奈易胖體質，為了滿足口腹之慾，開始動手做無添加健康小零食。用料有機土豆3个喜馬拉雅岩盐1/4茶匙磨碎黑椒適量無添加生機薯片的做法把土豆鎘水或放烤箱蒸熟。把蒸熟的土豆切碎，加入岩鹽和黑椒碎，放進料理...

茶樹菇無花果紅棗枸杞雞湯

03-07 用料红枣颗枸杞粒茶树菇克雞也可換骨頭或兩樣一起無花果茶樹菇無花果紅棗枸杞雞湯的做法雞肉飛水其他泡一起煲...

無澱粉無奶油全天然玉米濃湯🌽🌽

08-30 外面的玉米濃湯通常都會加很多的奶油，讓人吃的怕怕的，甚至有些玉米濃湯都濃稠的很不正常，吃得時候還會又麵粉結塊，很噁心。😨這次要做的玉米濃湯竟然可以無奶油無麵粉，是因為奶油可以用玉米的“胚芽”取代，玉米胚芽含有濃郁...

家庭版無添加肉松

05-30 女兒是個不米飯的小朋友，她可以一兩個月粒米不進，但是有肉松就不一樣，她會做紫菜肉松包飯吃，為了讓她吃飯，我也沒有讓家裡缺肉松。用料豬瘦肉1000克姜片3片蔥1根八角2个生抽200g砂糖40克油5克家庭版無添加肉松的做法瘦肉順...

無添加油無添加糖低卡司康 Scone 原味/巧克力/堅果/果乾(蔓越莓)

09-05 出門吃下午茶總是少不了scone但是傳統司康加了大量黃油還會配甜膩膩的果醬抹上厚厚的鮮奶油罪惡hhh用料selfrisingflour自發粉220克或者麵粉➕泡打粉215克麵粉➕5克泡打粉雞蛋2個脫脂牛奶60ml-巧克力味➕可可粉10克➕...

素食酸辣湯（無蛋）

01-14 用料木耳適量豆腐半塊胡萝卜適量黑醋2～3大匙鹽適量黑胡椒粉適量水500金針菇適量筍絲適量番茄1個油1大匙太白粉+水（勾芡）適量辣椒醬/油辣子適量芹菜葉（可省略）適量昆布粉適量素食酸辣湯（無蛋）的做法全部的食材熱鍋-油-蕃茄-紅...