莲子炖鸡腿汤怎么做好吃，莲子炖鸡腿汤家常做法

莲子炖鸡腿汤

02-23 春天来了，夏天也不远啦。莲子炖鸡腿，汤鲜柔嫩，女人就应该多喝滋补养颜的炖汤，皮肤才会好。这个季节的应季汤水，最好还能祛肝火，这种天气容易心火旺，这个汤最适合解心烦气闷啦。用料鸡腿一只姜两片五指毛桃适量莲子10克罗汉果...

红枣莲子炖鸡汤

10-21 两广人爱煲靓汤，秋冬季节更是滋补的好季节，莲子清心火，红枣补气补血，玉竹百合养肺润躁，喝上一碗不仅暖身也能安神助眠，冬天喝它再好不过。用料土鸡半只红枣5颗玉竹10克莲子15克百合5克红枣莲子炖鸡汤的做法将土鸡洗净，焯水备...

莲子猪肚鸡汤

08-16 莲子猪肚鸡汤用料猪肚1个莲子猪肚鸡汤的做法莲子猪肚鸡汤...

鸡腿炖汤

03-23 一直都是半只鸡一只鸡的炖，某天晚上，冰箱里翻出六只鸡腿，红烧一盘ms有点少，不想酱料太多，那么随便清水炖一下，没想到也是非常好喝嘻嘻，请干了这碗鸡汤用料鸡腿6只盐2克油15克料酒2勺鸡腿炖汤的做法1.鸡腿洗干净2.锅里放油，加...

榴梿壳炖鸡汤

07-28 榴梿炖鸡是用榴梿、鸡制作的一道色香味俱全的地方名肴，属于粤菜系。此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。榴梿炖鸡是药膳偏方，具有多种食疗功效，但因热...

莲子炖鸽汤

08-10 鸽子比鸡鲜美，又没有鸭的骚味，很适合用来熬营养汤。妈妈就很爱喝汤，说喝汤对身体好。但我因为炖的汤不好喝，于是很少喝汤。自从学会了一些炖汤的技巧，我也能炖出清澈鲜美的汤了，也就爱上了喝汤☺我们都慢慢变得越来越像父母...

广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)

07-11 这款汤老少都可以喝，特别适量孕妇喝，此汤有安心养神，调养身心的功效。用料鸽子1只红枣25g莲子60g姜4片盐少许广东炖盅炖汤4(鸽子红枣莲子汤)的做法莲子用冷水泡三个小时，红枣泡半小时。鸽子切块洗净飞水后，在用冷水沖洗。...

鸡腿炖汤懒人汤香菇萝卜鸡腿汤炖盅炖汤

01-30 ❤️快手汤-15分钟准备材料，2小时炖好；❤️滋补汤-冬日喝汤缓解感冒，提高免疫力；❤️懒人汤-无需时刻盯着，随手炖就有成品；❤️单身汤-一个人喝两个人的份，乐哉乎～本着家里材料合理利用且懒人模式的原则，就用炖盅炖了这样一份汤，两人份...

莲子乌鸡汤

08-31 滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效，特别是对妇女的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症以及小儿生长发育迟缓、妇女更年期综合症等尤为有效用料薏米30克姜10克莲子30克乌鸡450克盐2克莲子乌鸡汤的做法准...

莲子百合炖鸡汤

07-09 简单又美味的汤。用料鸡250g莲子干8粒百合干10片莲子百合炖鸡汤的做法把洗净的鸡肉莲子百合一起放入炖盅、开水加入炖盅盖住。隔水蒸上一个半小时。蒸好后放入盐油调味即可。汤特别清甜小贴士鸡肉可以选用老鸡、炖出...

鸡汤炖榴梿

05-03 榴梿具有特殊的味道，特殊的气味能促进消化液的分泌，进而具有开胃、促进食欲的功效。榴梿还含有丰富的碳水化合物，能很好的补充肌肉中的糖原，在缓解肌肉疲劳方面的价值也非常强。榴梿煮的水在预防皮肤敏感性痤疮上也能发挥...

榴梿炖鸡汤

07-09 榴梿煲鸡汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。此汤热量偏高所以不宜多食。用料鸡半只榴梿3-4块（个人喜好，不要放太多，不然汤过甜）红枣3-4粒（可不放，不然汤太...

榴梿鸡汤/榴梿炖鸡

12-01 是鲜甜口味的，不能接受不要试，我自己吃不惯这种甜味的鸡汤用料榴梿有多少就多少姜3片葱1根红枣看量枸杞看量鸡肉有多少就多少牛奶两盒榴梿鸡汤/榴梿炖鸡的做法榴梿除了最外面的壳，里面白瓤核肉都可以炖汤鸡肉切块浸泡冲...

茄子炖鸡腿

02-25 用料鸡腿1只茄子1个土豆半个，上次剩下的八角个干辣椒三个料酒1勺酱油2勺生抽2勺盐适量糖一勺蒜1个花椒十粒姜3片茄子炖鸡腿的做法茄子鸡腿切块，葱姜蒜辣椒切好备用。锅内放油，放入鸡腿翻炒直到出油，把鸡肉往一边扒一下，放...

百合莲子淮山炖鸡汤

06-21 韩国留学中突然想喝鸡汤然后就开始化身广东人哈哈哈哈哈哈没想到味道很不错🥳🥳用料鸡1只莲子12粒枸杞随意红枣随意百合（干的）一把盐一勺左右酱油少许百合莲子淮山炖鸡汤的做法我买的鸡都是洗好的，用热水过一遍！！！这一步rea...

美容养颜降火汤冬瓜莲子鸡腿绿豆汤

09-27 美容养颜、败火。清淡口味儿还不失营养。感冒做个艾灸，火拔到嗓子疼，在下厨房搜了下其他降火汤的菜谱，想吃有绿豆的冬瓜汤，又想吃有鸡腿的汤，干脆综合一下自制一碗冬瓜莲子鸡腿绿豆汤。比例没有太严谨，都是适量放的。用蒸锅...

鸭腿炖莲藕

01-13 用料鸭腿3～4只新鲜莲藕一节大葱一根姜三大片花椒40粒左右大料(八角)三个盐随意鸭腿炖莲藕的做法鸭腿洗净，加凉水煮开。水快开时，撇去浮沬。(我用3L的锅，水基本加满)加入配料，改小火，加盖炖40分钟左右。莲藕去皮切块用筷子扎...

榴梿椰子炖鸡汤

11-25 ①可以不放榴梿‼️②椰子鸡汤可以用来打火锅（清汤火锅）③我用了两个椰子的椰子水。取少量椰子肉用来切片炖汤，其余的可以放冰箱冷藏，可以下次炖汤用，或者用来做椰汁。⚠️椰子可用老椰子（我用这个），也可以用椰青。用料2～3人份👇鸡...

火腿炖鸡汤

01-02 用料老母鸡1只火腿1小块红枣8颗葱若干姜若干黑木耳几朵山药干5片火腿炖鸡汤的做法将老母鸡和火腿洗净入汤锅中，加大半锅子水，再加入适量葱姜料酒先大火烧开，撇去浮沫然后加入山药黑木耳，盖上盖子，转小火炖90分钟加入红枣再...

香菇莲子炖鸡汤

07-11 秋季气候干燥，需多吃些滋阴润肺的食物。吃莲子能够清热降火、养心安神、健脑益智、消除疲劳，自古以来是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，也是餐桌上的常见食品，而鸡肉炖汤的营养是最好的，用香菇莲子煲...

莲子枸杞鸡汤

02-09 做给老公喝的用料莲子若干枸杞若干鸡肉半只姜若干胡椒粉少许盐少许莲子枸杞鸡汤的做法鸡汤煲好啦小贴士准备好所有食材，先用砂锅把水煮沸，然后先倒入鸡肉，和莲子，半个小时后再倒入剩下食材...

莲藕炖鸡汤

08-20 莲藕炖鸡含有丰富的营养物质，尤其富含维生素、蛋白质、矿物质等，适量食用能补充多种营养物质，还可以为机体提供能量，能缓解疲劳、增强体力等用料藕1节三黄鸡半只红枣3颗姜2片盐适量莲藕炖鸡汤的做法鸡肉切块掉水备用，2片姜...

月子第二阶段汤品《核桃腰果雪莲子炖鸡汤》

01-10 核桃腰果雪莲子炖鸡汤营养功效：健脑补肾，美容养颜、益气强身；核桃含有丰富的不饱脂肪酸，能减少肠道对胆固醇的吸收，所含的脂肪酸，是人体理想的肌肤美容剂。有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能；核桃还有健脑...

鸡腿炖莲藕

09-14 想吃肉又不上火的好搭配～用料鸡腿1只莲藕半个干辣椒适量葱适量姜适量冰糖3块酱油食用油盐鸡腿炖莲藕的做法将鸡腿切成块，莲藕去皮切成块备用。锅中倒入食用油，放入切好的鸡腿，炒至没有血色。放入姜片葱花、辣椒，炒出香味倒...

莲子鸡腿粥

06-14 用料大米1杯鲜莲子100克鸡腿2只水850克盐5克芹菜珠适量胡椒粉适量莲子鸡腿粥的做法米、莲子、切块鸡腿、水、盐一起放入主锅，25分钟/100度/反转小勺洒上芹菜珠、胡椒粉就好了啦...