橙汁西兰花怎么做好吃，橙汁西兰花家常做法

01-11 用料西兰花500克橙子1个大葱10克蒜10克香油2汤匙盐2茶匙鸡精1茶匙淀粉1茶匙橙汁西兰花的做法1(橙子兔子)橙子对半切开，再切四瓣平刀切法：将肉与皮分离，尾部留小段不切用刀尖在皮的左、右侧各斜切一刀将皮折叠并塞入橙肉...

03-11 说到这道菜本身，实在是简单至极，材料分别焯水或高汤，最后淋上调味汁即成。家常的版本，清淡一些倒更惹人爱用料海参（发制好）2条蚝油1汤匙虾仁100克生抽2茶匙西兰花400克糖1茶匙鲍鱼汁2汤匙水（或高汤）3汤匙淀粉少许【鲍汁西兰花...

耗汁西兰花

02-17 "广东称牡蛎为蚝，蚝油是用蚝（牡蛎）熬制而成的调味料。蚝油是广东常用的传统的鲜味调料，也是调味汁类最大宗产品之一，它以素\"海底牛奶\"之称的蚝牗牡蛎牍为原料，经煮熟取汁浓缩，加辅料精制而成。蚝油味道鲜美、蚝香浓郁，黏...

鸡汁西兰花

12-31 挑战100天减脂餐打卡——第10天。今日晚餐——鸡汁西兰花...

酱汁西兰花

02-21 一直想找一个比白灼西蓝花的味道更浓郁一点的酱汁方法配水煮西蓝花，终于从@逗逗飞的厨房”的一个帖子里找到啦，感谢原创的酱汁用料西兰花朵蚝油2勺生抽1勺蒸鱼鼓油1勺胡椒粉淀粉勺酱汁西兰花的做法沸水焯西兰花五到六分...

03-03 有多久没有放慢脚步，留意周围的变化和风景有多久没有仰望星空，看看头顶的天空有多美有多久没有亲手榨一杯果汁、享受慢节奏生活带来的乐趣用料西兰花70g橙子280g西芹70g柠檬70g龙葵|西兰花橙子西芹果汁的做法将西芹和西...

西兰花汁

03-05 可能没有很好喝.不过减肥减脂OK.用料西兰花榨汁机水凉白开西兰花汁的做法西兰花洗净.切开.放水煮.煮好.放入榨汁机.榨20秒.如图....

茄汁西兰花

09-14 最喜欢的西兰花吃法。只需要简单几步便可做到的美味。用料西兰花1朵西红柿1个盐1勺蒜2瓣茄汁西兰花的做法西兰花先焯水，西红柿去皮切块。（忘拍照了嘿嘿）锅烧油爆香蒜粒。下西红柿炒成泥，可加少许水。下西兰花翻炒。加一勺...

西芹橙汁

11-24 清新爽口用料橙子（多汁为好1个西芹一只西芹橙汁的做法将西芹和橙子用清水浸泡十分钟，并洗净。将橙子去皮，切成小块，西芹切片，也可切段，根据自己家的搅拌机功率来决定。倒入搅拌机，并加入100ml左右水，进行搅拌。小贴士根据个人...

浇汁西兰花

08-27 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料西兰花0.5棵蟹棒3根鸡蛋1个蒸鱼豉油20g黑胡椒粉一丢丢水淀粉根据口味添加水150ml植物油适量盐2g浇汁西兰花的做法烧一锅水，水沸腾后放入少许盐和油，放入西兰花烫半分钟到1分钟...

西红柿橙汁

05-28 十几块一斤的西红柿🍅就是出不出来西红柿的味道……和橙子打在一起，➕蜂蜜，味道才改善一些。口感，强调回到小时候西红柿的口感太不真实。用料西红柿3个橙子1个蜂蜜2勺西红柿橙汁的做法新买的破碎机超级给力饺子就陈醋再...

蚝汁西兰花

08-16 用料西兰花1朵蒜头10粒油适量蚝油2汤匙水适量盐1.5茶匙玉米淀粉1茶匙葱花少许蚝汁西兰花的做法西兰花切小朵，洗净，沥水在锅中放入大概能没过西兰花的水量，加1汤匙盐，待盐水煮沸后，向锅中放入西兰花，煮至水再次沸腾，捞起待用...

肉汁西兰花

01-18 用料西兰花肉末适量淀粉少许料酒少许酱油少许糖适量蚝油少许葱花少许蒜适量肉汁西兰花的做法西兰花洗净，切成小朵；煮开一锅水，放入西兰花汆烫约一分钟后捞出过凉水，并沥干水分备用肉末提前用少许料酒、酱油和糖腌15分钟入...

12-28 水果入菜是一种偏执。用料西兰花一颗橙子一个南美白虾仁200g香橙白虾西兰花的做法虾仁开背去肠线；将每瓣橙肉外面的薄膜撕去（不这样做的后果很！悲！惨！），切块；西兰花洗净切块锅中倒入橄榄油，油温热后，将虾仁炒至卷曲后盛出备用补...

08-08 话梅的酸甜伴着橙子的清香，好吃~最早是在小白的菜谱里学到西兰花梗的做法戳这里@小白素食记录【腌西兰花梗】生腌的脆脆的小菜夏天很爽口话梅小番茄也是最近做的夏日小菜戳这里@会飞【话梅小番茄】酸酸甜甜又清爽刚好...

西柚橙汁

05-16 夏日解渴、女性美容养颜、减肥佳品用料西柚半个橙子1个冰纯水50ml西柚丁若干橙丁若干西柚橙汁的做法把西柚、橙子先洗好，切皮待用.如果受不了西柚酸味和苦味可以调整橙子和西柚比例.或者加一点蜂蜜、或者冰糖水！...

香橙西柚汁

08-05 用料西柚2个橙子1个蜂蜜2勺柠檬1片香橙西柚汁的做法橙子1只，西柚1只榨汁，另1只剥出果肉，尽量不带白色经络，以免太苦。去残渣。准备透明玻璃杯(漂亮的果汁请一定用透明玻璃杯)，橙汁先入杯，再倒入西柚汁，可以看到杯中颜色分出...

浇汁西兰花

08-02 用料西兰花1颗胡萝卜半根洋葱1/4个盐3克鸡精1勺白糖5克生抽1勺十三香1勺蚝油1勺香油适量淀粉1勺浇汁西兰花的做法西兰花🥦切开小块，准备过水。因为西兰花有很多小颗粒，清洗的时候可以加一些淀粉或者面粉浸泡一下清洗，会...

豉汁西兰花

06-05 用料西兰花适量蒸鱼豉油适量豉汁西兰花的做法滚水炒。盛出摆盘。姜切丝，爆香姜丝。加蒸鱼豉油炒沸。浇在上面即可。...

鸡汁西兰花

04-27 用料西兰花1颗皮蛋1个油20克盐0.5克葱段少许蒜3瓣太太乐鲜鸡汁少许鸡汁西兰花的做法1、西兰花切成小朵，在盆里放少许盐把西兰朵浸泡10分钟。2、把皮蛋切成小丁，葱切成小段，蒜切片。3、锅加水烧开，把西兰花过水焯水几分钟，...

鲍汁西兰花

07-06 用料西兰花小朵鲍鱼汁勺鲍汁西兰花的做法西兰花择小朵，浸泡洗净。放油烧开水后，放入西兰花焯水3分钟。鲍鱼汁+水加热/或趁热直接倒菜上减少损耗。装盘后淋上鲍鱼汁。...

西瓜橙汁

05-21 家里的水果总是消耗很慢，打成各种水果汁后，大人孩子都爱喝。用料西瓜：三斤果肉橙子：1只西瓜橙汁的做法冰镇西瓜🍉切块，橙子剥皮切块。中低速，20秒，冰冰凉凉的果汁做好了！这种打出来的果汁有一点点颗粒感。喝不完的到入杯子里，...

鲜橙西柚汁

12-15 女人养颜瘦身离不了--养颜瘦身，是女人永远的话题。眼看天气越来越热，为了穿上漂亮的小吊带和裙子，瘦身已经是迫在眉睫。今天给您带来一款养颜瘦身饮品-鲜橙西柚汁。用料鲜橙西柚柠檬蜂蜜鲜橙西柚汁的做法将鲜橙、西柚、...

西兰花梨汁

03-31 用料西兰花朵西兰花梨汁的做法12...

08-23 孕产妇。酸味。西兰花富含维生素c，，硒元素和胡萝卜素。常吃能预防细胞病变，增强肝脏的解毒功能。柠檬者可以增强免疫力，美白护肤本品可以帮助孕产妇增强抗病能力。用料西兰花50克，柳橙250克。柠檬汁20毫升。西兰花柳橙汁的...