养胃皮蛋瘦肉粥怎么做好吃，养胃皮蛋瘦肉粥家常做法

养胃皮蛋瘦肉粥

09-13 忙碌了一周，周末的中午来一碗暖胃的皮蛋瘦肉粥滋润一下吧。用料大米1杯皮蛋1个瘦肉50克姜2片葱2根盐适量酱油1勺蚝油少许胡椒粉少许香油少许花生油少许养胃皮蛋瘦肉粥的做法大米洗净，放入三分二锅水。大火煮开，米汤开始...

粥【皮蛋瘦肉粥】皮蛋

01-23 皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。用料皮蛋个大米杯瘦肉克姜片盐克香油勺粥【皮...

营养美味の皮蛋瘦肉粥

11-05 记录下这个食谱其实是给自己备忘用女儿的话来说🐟的记忆是三秒，我妈是0.3…😂肉粥我自己不太喜欢所以很少做所幸这个味道不错可以/值得一试如果正好有人需要那就一并分享——欣赏，感恩，满足，快乐……各取所需~用料——三...

冬季养生粥｜皮蛋瘦肉粥

01-24 早晨做了皮蛋瘦肉粥，非常好喝，也非常简单的做出来，可以一试哦用料大米200克瘦肉50克生姜3片盐2勺奶白菜1颗玉米淀粉2勺冬季养生粥｜皮蛋瘦肉粥的做法砂锅，起锅烧水水开后加入淘好的大米用勺子搅拌，以免结小块，盖上盖子先大火...

暖胃驱寒的皮蛋瘦肉粥

08-07 随着寒露节气的到来，天气由凉爽变得寒冷，早餐或者宵夜时候，来一碗热乎乎的皮蛋瘦肉粥，暖胃驱寒又易于消化，咸香顺滑的口感更能促进食欲。用料大米50克皮蛋2个香葱2根里脊肉80克姜丝适量食用油、生抽、盐适量暖胃驱寒的皮蛋...

春天养胃之【皮蛋瘦肉粥】

03-08 用料东北大米200克松花皮蛋2个瘦肉250克姜适量葱适量胡椒粉适量盐适量花生油适量春天养胃之【皮蛋瘦肉粥】的做法东北大米提前浸泡3个小时（加点油和盐一起浸泡）水煮开后放入大米，再加一点花生油煮30分钟猪肉切片松花皮蛋...

养胃还好吃的皮蛋瘦肉粥的最地道做法

11-30 养胃还好吃的皮蛋瘦肉粥的最地道做法用料大米200克皮蛋50克瘦肉50克大葱3cm姜2瓣小葱1根香油3滴盐3克胡椒粉2克养胃还好吃的皮蛋瘦肉粥的最地道做法的做法准备大米、皮蛋、瘦肉共300克比例为2:1:1大米淘净，大葱、小葱...

养胃美味电炖盅皮蛋瘦肉粥

10-08 最近胃不舒服，就想喝点粥，我家那位吃饭很挑剔，喝粥只喝皮蛋瘦肉粥，所以用心研究出来了做过的最美味的版本用料皮蛋1个大米适量瘦肉一小块姜5片盐适量葱3段小米适量糯米适量生抽勺油克胡椒粉克料酒勺淀粉勺养胃美味电炖盅...

早晚一碗皮蛋瘦肉粥，养生暖胃还不长胖

10-29 皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。用料大米1量杯瘦肉100g皮蛋2个姜、葱适量香油...

皮蛋瘦肉粥|一碗暖胃粥

07-05 这是我每次去粥铺必点的一款粥，理由很简单，就是好喝！尤其天气渐冷，口中寡淡无味，总觉需要这么一款暖胃养生粥，让身体慢慢恢复活力。喝上一口香醇软滑的皮蛋瘦肉粥，饱腹暖胃，心满意足。用料主料大米100克皮蛋2枚里脊肉150克辅...

养胃淮山瘦肉红枣粥

06-14 养胃淮山瘦肉红枣粥：淮山有养胃的效果，红枣补血用料瘦肉一块红枣一个大米一把盐少许淮山一小块玉米10粒养胃淮山瘦肉红枣粥的做法把米洗净，瘦肉、红枣、淮山、玉米洗净瘦肉、红枣、淮山、玉米剁成末，生姜切丝放入锅里，加水...

瘦肉皮蛋粥

06-17 上火嗓子疼，吃点粥舒服些用料皮蛋个大米杯瘦肉克姜片盐克瘦肉皮蛋粥的做法步骤如下：大米泡15分钟，然后放入破壁机，打碎，这样煮粥口感更好，如图打碎大米下锅，水和米的比例在9:1左右，自己把握浓稠，水一次性加足配料皮蛋、肉丝、...

简单，易学，养胃的懒人皮蛋瘦肉粥

12-02 用料皮蛋两个大米半杯瘦肉鸡蛋大小一块小葱一根盐半勺香油半勺姜一片简单，易学，养胃的懒人皮蛋瘦肉粥的做法大米洗净后加三碗水，开火烧开后煮15分钟后，加入肉粒，皮蛋粒和姜丝再煮10分钟。最后加入盐，香油和葱花，如果喜欢香菜...

皮蛋瘦肉粥

03-19 每日孩子的美食用料皮蛋3个料酒1勺姜3片瘦肉80克盐40克皮蛋瘦肉粥的做法肉沫，皮蛋，小葱，生姜煮粥粘稠食材略炒结合一起放香菜，出锅...

暖胃皮蛋瘦肉粥

05-25 用料皮蛋2个大米1杯瘦肉克香菇3朵姜适量香油适量盐适量暖胃皮蛋瘦肉粥的做法猪肉切成细丝将切好的肉丝用生姜、料酒、一小撮盐腌制半小时左右皮蛋入锅煮5分钟，煮熟香菇洗净切薄片煮熟的皮蛋等不烫手了切成丁备用锅中放...

开胃皮蛋瘦肉粥

08-19 三伏天来碗开胃粥用料皮蛋2个大米半杯瘦肉100克小葱1根姜4片盐20克香油1勺薏米20克赤小豆20克开胃皮蛋瘦肉粥的做法皮蛋剥壳切块市场买来的瘦肉用淀粉揉搓一分钟后洗净沥干，自我感觉这样可以洗干净瘦肉，随后放入姜丝把...

养胃皮蛋瘦肉粥（快手早餐手残党必备～）

07-17 好久没发菜谱了，最近一直在减肥，每天吃健身餐、水煮菜，实在没啥菜谱可发，做了又没人吃哈哈～这几天老公胃痛老毛病犯了，想给他煮点儿小米粥，结果人家要吃皮蛋瘦肉粥，都生病了还是能吃下肉我也很纳闷～皮蛋瘦肉粥的做法有很多，我这...

营养满满皮蛋瘦肉粥

03-19 本人超级爱吃皮蛋瘦肉粥，经过无数次的制作，这个款从口感到味道和营养都最理想的一款。用料皮蛋个1大米适量猪里脊肉一小块蘑菇适量西生菜两叶营养满满皮蛋瘦肉粥的做法把肉切成肉丝或小块儿或者直接用肉馅也可以，加入少...

营养早餐-皮蛋瘦肉粥

12-08 皮蛋瘦肉粥是一种在两广地区很常见的粥，最早人们是在早餐食用，后来由于大受欢迎，早餐店、茶楼及中式酒楼都必有这种粥提供。特别是在北海人最热衷的早茶餐桌上，这道皮蛋瘦肉粥是出镜率比较高的，当地人说还具有降火的功效呢...

皮蛋瘦肉粥

09-20 用料大米1杯皮蛋2个里脊肉100g生姜适量盐适量米酒适量胡椒粉适量皮蛋瘦肉粥的做法米清洗干净,加水煮开瘦肉(我用的是里脊肉)切薄片,姜切细丝,肉丝加盐,姜丝,米酒,胡椒粉搅拌腌制皮蛋切小块粥煮开之后加入瘦肉丝,再煮1...

佛系养生皮蛋瘦肉粥

08-17 前段时间烧的皮蛋瘦肉粥，老公因为咳嗽只能喝粥休养生息啦。🌟🌟🌟皮蛋瘦肉粥真的是超级方便了，准备好配菜（我用的是香菇，青椒，胡萝卜，皮蛋，河虾仁和肉丝）肉丝提前用黄酒先腌制一下，这里的皮蛋如果方便的话就用线把它勒开，用刀的...

营养美味皮蛋瘦肉粥

10-19 皮蛋瘦肉粥是一道很受欢迎的营养早餐，那么要怎么煮，味道香醇又不腥，皮蛋要怎么处理呢？今天就来跟大家分享—用料皮蛋1个大米1杯料酒2勺盐2克姜3片瘦肉100克香葱1把营养美味皮蛋瘦肉粥的做法将里脊肉切成细长条，加入胡椒粉，...

养胃山药瘦肉粥：咸口

09-21 老少皆宜的粥～用料淮山一根瘦肉100克大米1杯盐看量加纯净水看量加养胃山药瘦肉粥：咸口的做法瘦肉剁碎备用铁棍山药削皮备用把米洗干净加入纯净水多加点水，然后大火烧开转中火慢熬10-20分钟至浓稠，水不够可以加（准备一壶烧...

养胃的皮蛋瘦肉粥

06-21 今天头晕不想吃东西，于是陈大厨做了这道皮蛋瘦肉粥，好吃不腥，专治不爱吃饭没胃口，简单易做用料皮蛋2个瘦肉50克大米2小杯香菜4根料酒1勺生抽1勺生姜5片盐1/3勺养胃的皮蛋瘦肉粥的做法放入洗净的大米和水煮开，比例1：20，放入切...

暖胃美味皮蛋瘦肉粥

09-16 先生是广东人，很喜欢吃皮蛋瘦肉粥，皮蛋瘦肉粥的确爽口美味，还可以滋阴清热，益气养阴等功效，同时还具有美容美颜，养胃健脾的作用用料皮蛋2个大米1杯瘦肉50-80克小葱2根姜5-6片香油小半勺盐3-5克胡椒粉2-3克暖胃美味皮蛋瘦肉...