非油炸糖醋带鱼怎么做好吃，非油炸糖醋带鱼家常做法

07-31 用料带鱼2条料酒1勺姜7片盐1茶匙葱1根八角1个香叶2片淀粉5勺酱油2勺醋2勺番茄酱3勺冰糖几颗芝麻少许非油炸糖醋带鱼的做法带鱼清理干净，放入水中，加1勺料酒、姜片，泡15分钟，去醒捞出带鱼，裹上淀粉调汁：淀粉1勺、醋2勺、酱油...

非油炸超好吃糖醋排骨

07-29 用料排骨500克姜6片蒜4瓣葱1根料酒3勺酱油2勺老抽0.5勺糖3勺醋5勺非油炸超好吃糖醋排骨的做法烧开水，将洗洗的段排骨放入锅中，加1勺料酒、姜，大火煮2分钟，捞出晾干热油，小火煎排骨煎至微黄加1勺料酒、1勺醋，大火烧开，香味炒...

1234非油炸【糖醋排骨】

01-21 糖醋排骨，小朋友的最爱！非油炸，更健康！糖醋汁一定要记住比例，1234，保证你做出好味道！用料排骨300克料酒（焯水用）2勺姜5-8片芝麻少许料酒（糖醋汁）1勺酱油（糖醋汁）2勺绵白糖（糖醋汁）3勺醋（糖醋汁）4勺1234非油炸【糖醋排骨】的做法肋排，切...

糖醋排骨（非油炸版)

02-25 用料姜片、蒜片适量排骨500克料酒1勺生抽2勺白糖3勺醋4勺水5勺糖醋排骨（非油炸版)的做法1.肋排尽量切得小块一点，洗净备水，控干水份2.锅里放入适量色拉油，油烫后加入姜蒜片炒香，倒入排骨继续爆炒3.排骨把水份炒干后，用同一...

非油炸的糖醋里脊肉

01-12 用料猪里脊肉1条淀粉10g黄酒2勺醋2勺糖1勺老抽2勺蒜瓣2玫姜丝白胡椒粉盐适量非油炸的糖醋里脊肉的做法里脊肉洗净后，擦干水分将里脊肉的白筋剔去剔去白筋的里脊肉切片，用适量的淀粉，黄酒，白胡椒粉，盐拌匀，腌制10--30分钟准...

菠萝糖醋肉（非油炸）

06-22 用料食材：猪肉（带骨）、菠萝、西红柿白糖4份醋3份酱油2份料酒1份盐少许菠萝糖醋肉（非油炸）的做法锅内放少许油，下肉翻炒，炒至肉变色。把切好的西红柿放入，一起翻炒。最后，把用盐水浸泡过的菠萝丁加入锅内，倒入调好的料汁，翻炒均匀...

爽口糖醋里脊肉（非油炸）

12-23 程序简单好吃，不需要油炸也能做出可口的糖醋里脊。用料里脊肉100克彩椒蘑菇少许洋葱一片生抽冰糖3粒耗油或鸡精醋爽口糖醋里脊肉（非油炸）的做法彩椒可以换成青椒。配菜可以根据自己口味添加。里脊肉切条状，加入料酒，生抽，淀...

糖醋麻辣土豆（非油炸）

10-17 小吃街的糖醋麻辣土豆很受欢迎，油炸虽美味，但我希望吃得健康一点。用料小土豆6个折耳根5根香菜2根麻辣蘸料1/3包盐适量老抽1/5勺生抽半勺醋半勺白糖半橄榄油3勺大蒜1个糖醋麻辣土豆（非油炸）的做法小土豆削皮切滚刀，下锅加...

糖醋带鱼

08-24 九妈推荐糖醋带鱼一定要做给孩子尝试一下，保准盘子都给舔干净。用料带鱼2条料酒2勺盐半勺花椒适量水5勺白糖3勺生抽2勺葱姜蒜适量糖醋带鱼的做法1勺料酒半勺盐适量花椒腌15-30分钟5勺水4勺醋3勺白糖2勺生抽1勺料酒油温...

非油炸简易版糖醋小排

01-04 这道菜的要求是，肉质酥嫩，外层微焦，酸甜可口。非油炸，比较健康。经过高压锅压熟，肉质酥嫩，非常适合老人孩子。没错，我姥姥很爱吃。用料猪小排1000克冰糖白糖75克葱姜蒜适量老抽生抽料酒适量醋50克盐适量熟芝麻适量非油炸简易...

非油炸茄汁糖醋排骨

02-23 糖醋排骨酸酸甜甜，小朋友爱吃。但是油炸的一来比较硬，二来油太多不健康。所以，我自创了此道非油炸健康版茄汁糖醋排骨用料肋排8根姜1片葱2根料酒1勺番茄酱4勺蚝油1勺糖1勺醋1勺橄榄油1勺盐少许十三香粉少许蒜1瓣非油炸茄...

糖醋排骨（非油炸）

07-19 糖醋排骨简直就是一道百吃不厌的菜，相信每家的糖醋排骨做法都各有千秋，我的这个版本是尝试了不下十次总结出的方子，零失败且好吃到停不下来哦！就是突发奇想做发现家里没有芝麻了，不完美，但是也好吃的不得了啊！用料排骨一斤白...

非油炸版糖醋排骨

06-06 传统做法糖醋排骨：_title_a用料排骨1000克调料料酒1勺生抽2勺糖3勺米醋6勺盐半小勺冰糖（炒糖色）1小把香料香叶2片八角1个桂皮1块花椒1小把小茴香1小把干辣椒2-3个非油炸版糖醋排骨的做法排骨斩段，泡2-3小时，泡出血水冷水+...

非主流糖醋排骨（非油炸也不炒糖色）

03-17 关于糖醋排骨，我发现各地各种口味和做法的都有，有油炸的，有炖煮的，有加柠檬的，五花八门。所以在这里记录一下自己的做法，相比有嚼劲的油炸排骨，我更喜欢吃口感比较烂软的，所以在这里提供一个操作难度较低，口感比较烂软的糖醋排...

非油炸版---糖醋排骨

12-31 用料简单，不是油炸食品，而且健康，还满足孩子的味蕾。自己在家也可以做到。且清水煮的排骨汤。还可以用来做别的营养汤。一举两得。用料肋排根据自己的喜好料酒1大勺酱油2大勺醋3大勺白糖4大勺葱段，姜片适量非油炸版---糖...

非油炸简单版糖醋排骨

12-07 家里的大盆友和小盆友都爱吃排骨，最近猪肉降价了，排骨自由了，哈哈！！用料排骨1000克姜5片生抽2勺盐克料酒1勺醋4勺糖3勺老抽2勺水适量（没过排骨）非油炸简单版糖醋排骨的做法排骨冷水下锅，锅里加一勺料酒，3片姜，花椒几粒，焯水（这步...

糖醋炸带鱼

04-03 带鱼因为刺少又鲜美！所以家人都喜欢吃。最喜欢这种舟山带鱼，不是很宽、但肉质细嫩又有弹性，不论干炸还是炖煮都极其的鲜美。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等多种营养元素。此外，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，而且多为不...

糖醋带鱼

07-05 用料带鱼1条料酒2勺李锦记红烧汁2勺陈醋3勺葱2根姜丝若干蒜头2瓣糖醋带鱼的做法姜切丝，蒜头切末，葱切段（葱头段跟葱叶段分开）备用，带鱼剪成3厘米左右的段，洗干净（肚子里的黑色膜一定要洗掉，很腥），然后每一段都划两刀，更好的入味，...

非油炸速成糖醋排骨

12-24 轻食无负担，便捷无难度，轻轻松松搞定一道硬菜！油炸过的排骨会更有嚼劲，但鉴于油炸费时费力且不利于健康就不炸啦！用料排骨500克醋适量白芝麻2克冰糖70-80克老抽半勺料酒一勺生抽一勺姜2-3片香叶2-3片蒜5瓣大葱一根盐5克非...

非油炸低卡糖醋鱼（锅包鱼）

12-20 作为一个嘴馋的东北姑娘，自小吃惯了糖醋口，可奈何热量爆炸，本身嘴馋就减脂无望。可是身为一个吃货，又怎么能被这种低级困难打倒！今天休息日，不训练琢磨琢磨好吃的吧！有空气炸锅的朋友可以换成喷油空气炸，口感更酥脆。整道菜调...

糖醋罗非鱼

03-22 用料罗非鱼1条番茄酱3勺醋2勺白糖少许生抽1勺料酒2勺葱1根姜1片蒜3瓣盐少许小葱1根糖醋罗非鱼的做法1，罗非鱼清洗干净，控干水分。2，两侧各切三刀，然后抹上盐和料酒，腌一小时。3，用餐纸把鱼🐠身上的料酒擦拭干，两面裹上玉米淀...

糖醋里脊肉，非油炸

09-19 少油版非油炸的糖醋里脊，很下饭哦！用料猪里脊一条生抽2-3勺腌生姜两片地瓜粉适量糖醋汁：白糖一勺半白醋一勺半生抽一勺甜辣酱三勺水两勺糖醋里脊肉，非油炸的做法里脊肉切薄片，倒生抽抓到生抽吸收，变得有粘性，放两片生姜抓好...

糖醋小排（非油炸）

04-18 冰糖、醋和生抽的量都是用炒勺量的。用料肋排适量生抽大半勺醋1勺冰糖大半勺料酒适量老抽适量盐适量葱段6段姜片10片花椒十几粒八角2个糖醋小排（非油炸）的做法肋排洗净，放入凉水锅中，加三段葱，五片姜，适量料酒，煮开撇去浮沫，...

糖醋排骨，非油炸，零失败。

07-23 做完了别忘了交作业哦，交完作业我会开心的不得了的请务必关注我，哈哈。用料排骨480克豆角480克醋47克白砂糖32克酱油（生抽）20克盐7克花生油适量花椒油2-3滴糖醋排骨，非油炸，零失败。的做法排骨放入水中，水烧开。烧水的时候再...

糖醋油炸带鱼

09-06 用料醋3勺糖3克姜4片生抽4勺带鱼1条葱头2糖醋油炸带鱼的做法淀粉少许放一勺料酒摸均匀准备葱段姜片放适量油大火炸至表面金黄捞出中间少了一步。捞出开始调料.3勺醋三勺白糖，一勺料酒5勺水，调好再把鱼倒入锅里的等汤汁...