祛湿赤小豆薏仁汤怎么做好吃
现在很多人都是痰湿体质,经常喝这道赤小豆薏仁汤可以祛除身体湿气。薏仁米经过了炒制,寒气不会那么重。这种做法做出来的汤汁也很浓郁,口感也很不错。用料赤小豆两汤匙薏米一汤匙黄冰糖适量祛湿赤小豆薏仁汤的做法1.薏米...
比例是我自己感觉着这么操作的,实际根据自己的口味和钱包调整。没用芡实,这个好,就是贵了点,常吃没舍得。用料薏米80克赤小豆100克莲子30克黄冰糖80g水2100克薏米仁赤小豆莲子祛湿汤的做法炒过的有一点焦黄的小薏米,这样去...
初夏已经过去,盛夏已经来到。总是喊着湿气重的朋友们可别错过了这个夏天,更别错过了这一碗赤小豆薏米祛湿汤。用料薏米80克赤小豆80克芡实80克湘莲25克夏日祛湿汤做法之赤小豆薏米汤的做法把所有食材放入陶土锅中用流动...
薏米祛湿;红豆/赤小豆:利水除湿治水肿最好的食材,富含钾,尤其外皮中的皂角苷利尿,很好的改善因脚气病和肾脏功能衰退引起的浮肿等;莲子:养心,去心火,心郁。用料薏米约20g赤小豆约20g山药约10g茯苓约5g莲子约18g桂圆约10g核桃约...
用料瘦肉200g赤小豆适量薏仁适量干贝若干枸杞适量炖盅1个赤小豆薏仁祛湿汤的做法瘦肉剁碎加入盐、味精、生粉调味,生姜切薄片盖在上面去腥。放入炖盅薏仁、赤小豆、枸杞子、干贝洗净,放入炖盅加热水适量,根据你的食材和...
单纯记录每天煲的汤用料薏米克芡实克蜜枣个莲子克水克扁豆克瘦肉或猪骨薏仁祛湿汤的做法洗一下,浸泡半个钟猪骨或者瘦肉焯下水水开后小煮一个钟,放盐。...
薏仁赤小豆具有很好的祛湿作用,但是薏仁生性寒,直接煮食的话反而会加重身体的湿气。买好适量薏仁和赤小豆,分量一样多,一次买能吃一段时间的量。赤小豆和红豆不一样,赤小豆身材比较好,又高又瘦,红豆小朋友矮矮胖胖,要区分好用...
用料冬瓜600克薏米150克赤小豆100克黄骨鱼两条姜2块祛湿汤——冬瓜薏米赤小豆汤的做法赤小豆洗净,清水浸泡薏米洗净,在无油锅中炒至稍稍变色冬瓜切厚块,冬瓜皮切下备用黄骨鱼洒点盐腌一下把瓜皮,薏米,赤小豆,这三样放入汤煲...
赤小豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以怎么煮汤都是清的不会稠。中医正是利用这种清的性质,来把人体内的湿气给排掉。千万不要加大米,大米长在水里,含有湿气,所以大米一煮就稠了。水可以多放一些,煮出来的汤正好可以当茶喝...
好喝就是故事用料薏米一把赤小豆一把扇骨500g干无花果6个薏米赤小豆骨头祛湿汤的做法薏米和赤小豆洗干净泡半小时,猪骨头洗净冷水下锅焯一下,倒出洗干净加入汤锅,加泡好的薏米赤小豆和两片姜,大火烧开后转小火慢炖一小时...
用料薏米500克赤小豆500克祛湿赤小豆薏仁水的做法网上买的赤小豆网上买的薏仁先用水清洗一遍然后把薏仁放在锅里炒至微微上色就可以了,因为薏仁性寒,炒一下对女人比较好因为我是泡水喝的,所以把赤小豆也炒了把水分炒干放...
用料赤小豆用手抓一把薏仁用手抓一把水1.8L祛湿好搭档-赤小豆薏仁水的做法赤小豆和红豆不是同一个星球的哦~图片里上面的是赤小豆,下面的是红豆,基本上从体型就可以轻易分辨啦~本宝宝是不是很聪明,傲娇状~薏仁性寒,所以中医...
赤小豆薏米茶是有利于促进体重的下降的。平时可以适当的喝一些赤小豆薏米茶,可以起到排湿的作用,有利于促进体内湿气的排出,同时还可以起到健胃消食的作用,促进胃肠道的蠕动性。同时也含有丰富的膳食纤维,也有利于增加饱腹...
用料薏米一把红豆二把冰糖适量祛湿神羹~赤小豆薏米的做法把赤小豆薏米放入豆浆机煮加糖,开吃...
喜欢甜的,放入适量冰糖。我平时是不放的。用料红豆1勺薏米1勺饮用水2L祛湿水,赤小豆薏米水的做法情况1⃣️:如果购买的是生的赤小豆和薏米。需要准备一个锅(最好是铁大勺),放入1:1的赤小豆和薏米,小火慢炒10分钟。【尽量一次多...
用料薏米一斤赤小豆一斤水赤小豆薏米水(祛湿)的做法薏米干炒发黄,散发出淡淡香味即可。为了平时煮水方便,我都是一次炒好一斤薏米冷却后装罐子存好,这样不用每次都炒。赤小豆不用炒。薏米和赤小豆每次煮份量相同,我每次都是...
三月天,回南天,又是饮祛湿汤的时候了…今天推介鱼汤类的祛湿汤用料鲫鱼一条瘦肉200克薏米20克眉豆20克赤小豆20克陈皮一片生姜三片蜜枣一粒眉豆赤小豆薏米鲫鱼祛湿汤的做法全部豆类提前浸泡半小时眉豆:的营养成分相当丰...
这是款祛湿神器,功效就不多说了~要用赤小豆哦~红豆跟赤小豆最大的区别在于红豆圆胖,赤小豆又长又瘦哈哈哈哈,别买错了煮好的薏米水不要放冰箱,如果非要放进冰箱那么拿出来之后加热再喝,否则达不到祛湿的效果也可以放一些芡实...
强推荐:祛除体内湿气,祛皮肤水肿,瘦身棒棒发哒~用料赤小豆500克薏米500克【祛湿瘦身~强推荐】赤小豆薏仁水的做法薏仁米赤小豆准备了红豆和赤小豆的对比照,一目了然哦~刚放入锅中的薏仁米,颜色偏白,小火开炒~一定一定一定要小火...
夏天吹空调,喝冷饮,身体的湿气加重,每天一碗赤小豆薏米粥,让湿气不再缠着你~用料赤小豆30克薏米20克陈皮2片枸杞适量红枣3颗冰糖适量赤小豆薏米粥,祛湿气的做法准备食材赤小豆提前浸泡4小时把薏米放入锅中翻炒,不用加油,直接...
用料赤小豆一把薏米一把猪骨250克盐适量姜2片赤小豆薏米猪骨汤(祛湿)的做法赤小豆和薏米提前浸泡半天猪骨洗净,姜片,泡过的赤小豆和薏米洗净所有材料一起放入砂锅,加入适量的水大火煮开小火煲2个小时,加适量盐调味即可...
赤小豆是形状细长的,具有健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效。炒后的赤小豆少了豆腥味,里面的有效成分可以更好的泡出,祛湿效果更好。炒过的薏米,去掉了原本的寒性,性质变温和,对脾胃也没有损伤,在健脾方面更佳,除湿效果更好...
夏天大家每天坐在空调房,吃着雪糕,一整个夏天下来,体内湿气越发严重,这个时候熬上一碗祛湿汤,喝完不紧暖暖的,还能祛湿、消肿、排毒,改善面部粉刺等等,总之好处多多❗️用料赤小豆不是红豆哦薏米一小把陈皮1片芡实少许赤小豆薏...
怕寒的人,薏米炒熟。用料瘦肉克赤小豆山药克芡实克薏米克陈皮片白扁豆花豆祛湿汤-薏米赤小豆的做法汤料浸泡20分钟,瘦肉飞水,放入电炖锅,大火锅,大火煮开,小火2小时...
红豆薏米大家都不陌生,具有利水渗湿,健脾止泻,祛湿除痹,消除人体水肿,健脾益胃功效。之前偶然看到一个食谱有加入另外两味材料,尝试了也分享给大家。陈皮理气和中,燥湿化痰,利水通便。伏苓利水渗湿,健脾,安神。人体内很容易有湿...
热门标签
-
肉丝炒虫草花青椒
青椒炒鱿鱼干
小美版卤小鸡腿
柠蜜
山药红枣鸡汤
山楂红枣枸杞糕
足以驱散冬天的寒
翡翠鲜虾盏
黑椒杏鲍菇肉丸意面
青椒香辣小龙虾
邓县烩面
补钙鳕鱼骨汤
铁棍山药鲫鱼汤
橙皮手指麻薯
麻椒三黄鸡
草莓柠檬果水
独家桂花酿
月子餐西葫芦煎蛋
紫苏香芹剥皮牛
自己做也很好吃
抹茶奶茶
堡堡妈小米锅巴
紫苏黄瓜炒肉
素意大利面
香蕉橙子三明治
咖啡伴侣椰子油
百香果柠檬益力多
广式酸甜排骨
一口爆汁脆香肠
简易柠檬膏
野生的鸭脚木蜜
糯米烧麦不硬不软
酱刀
精简版重庆小面豌杂面
戚风蛋糕 小美版
表面干干的那种
-
推荐阅读
- 越南春卷/轻食主义美味好吃的做法大全,越南春卷/轻食主义做法图解
- 美味的三种猪肉水饺做法,大厨教你技巧
- 美味的红烧鸡爪~味好美做法,大厨教你技巧
- 美味的XO醬炸雞翅做法,大厨教你技巧
- 西班牙名菜阿斯图利亚白扁豆汤。美味好吃的做法大全,西班牙名菜阿斯图利亚白扁豆汤。做法图解
- 咳到肺都要出来雪梨橙皮汤有效孕妇也能喝可有效果了美味好吃的做法大全,咳到肺都要出来雪梨橙皮汤有效孕妇也能喝可有效果了做法图解
- 黑糯花生粥美味好吃的做法大全,黑糯花生粥做法图解 如何做黑糯花生粥最美味
- 美味的红豆薏米牛奶做法,大厨教你技巧
- 快手面粉饼 (适合上班一族)美味好吃的做法大全,快手面粉饼 (适合上班一族)做法图解
- 198道快手菜👩🏻🍳099番茄豆腐鸡蛋粥美味好吃的做法大全,198道快手菜👩🏻🍳099番茄豆腐鸡蛋粥做法图解
- 剁椒香茄美味好吃的做法大全,剁椒香茄做法图解 如何做剁椒香茄最美味
- 美味的黑米小餐包&汉堡做法,大厨教你技巧
- 纸包柠檬罗勒烤鱼(巴沙鱼)美味好吃的做法大全,纸包柠檬罗勒烤鱼(巴沙鱼)做法图解
- 微辣(甜辣)十三香小龙虾美味好吃的做法大全,微辣(甜辣)十三香小龙虾做法图解
- 美味的超详细木须肉做法,大厨教你技巧
-
猜你喜欢
- 美味的草莓巧克力酸奶做法,大厨教你技巧
- 美味的柠檬红茶奶茶做法,大厨教你技巧
- 西兰花,胡萝卜彩色饺子美味好吃的做法大全,西兰花,胡萝卜彩色饺子做法图解
- 小美版红油美味好吃的做法大全,小美版红油做法图解 如何做小美版红油最美味
- 超级简单快速的豆浆美味好吃的做法大全,超级简单快速的豆浆做法图解
- 超简单的排骨汤(家里小朋友很喜欢)美味好吃的做法大全,超简单的排骨汤(家里小朋友很喜欢)做法图解
- 青瓜酿肉美味好吃的做法大全,青瓜酿肉做法图解 如何做青瓜酿肉最美味
- 一学就会的清炒丝瓜,吃完让你念念不忘美味好吃的做法大全,一学就会的清炒丝瓜,吃完让你念念不忘做法图解
- 美味的无糖低油栗子泥做法,大厨教你技巧
- 不加任何调料❗为家人做香甜可口超鲜美的香菇排骨汤美味好吃的做法大全,不加任何调料❗为家人做香甜可口超鲜美的香菇排骨汤做法图解
- 凉拌酸辣肥牛黄瓜卷美味好吃的做法大全,凉拌酸辣肥牛黄瓜卷做法图解
- 虾滑口蘑芝士小汉堡美味好吃的做法大全,虾滑口蘑芝士小汉堡做法图解
- 豆浆煮鲤鱼美味好吃的做法大全,豆浆煮鲤鱼做法图解 如何做豆浆煮鲤鱼最美味
- 红薯丸子/地瓜丸子美味好吃的做法大全,红薯丸子/地瓜丸子做法图解
- 美味的马卡龙牛油果做法,大厨教你技巧