马蹄雪梨糖水怎么做好吃，马蹄雪梨糖水家常做法

08-09 秋风起，小朋友有点咳嗽，这个糖水不加冰糖就有淡淡清甜，润肺止咳最应季。用料马蹄10个梨1个枸杞10颗马蹄雪梨糖水的做法马蹄去皮，切成小片。梨去皮，切小片，大火水开后，最小火，砂锅炖20分钟，最好放枸杞，在炖5分钟。冷热均好喝的糖...

爱心糖水～苹果雪梨银耳莲藕马蹄羹

11-05 今天大宝贝儿12岁生日，姥姥姥爷爷爷奶奶，邻居叔叔阿姨都来了，我们在一起回忆芊芊小时候的趣事，其乐融融！阿姨看前几天我俩都感冒了，今天又给带来了水果羹，之前我们邻居的时候每到秋冬总给我们做，清火气之佳品！用料银耳朵梨个红...

马蹄雪梨麦冬糖水

08-30 马蹄，就是荸荠，其性味甘寒，具有很好的清热解毒、生津润肺、利咽消肿的功效，时下正是大量上市的季节。马蹄与雪梨同煮，味清而甜，更增滋润败火功效；加点麦冬，养阴润肺，益胃生津，清心除烦。刚过完年，想要消食，请来上一碗简单又爽口的...

利水消肿润肺养颜的马蹄薏米雪梨糖水

11-11 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。荸荠可消宿食，适合饭后食用。荸荠用水煎服，能利尿排淋，对尿道感染患者有辅助治疗作用。雪梨有润肺清燥、止咳化痰...

四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水

01-30 雪梨，马蹄：润肺清火;红枣：养胃补血;枸杞：清肝明目;经常煮水喝，可以滋阴补气！用料雪梨一个红枣三颗枸杞一把珍珠马蹄一把四季滋补糖水~雪梨马蹄红枣枸杞水的做法将食材洗净，马蹄我用的是珍珠马蹄，普通的也行。切好备用，红枣去核...

雪梨马蹄薏米糖水

03-08 春天可以多多喝糖水，薏米水爱好者本块又超爱吃煮熟的马蹄，这个一定要试试了嘿～🙋🏻🙋🏻🙋🏻用料梨1个马蹄8个薏米30克冰糖适量桂花适量水1200ml雪梨马蹄薏米糖水的做法准备材料薏米用水提前泡2个小时马蹄去皮洗净（小心手...

马蹄雪梨水/荸荠雪梨水

01-21 煮到粘稠的马蹄雪梨水，甜甜的煮甘蔗的味道用料马蹄10个雪梨1个枸杞一把冰糖6颗马蹄雪梨水/荸荠雪梨水的做法用盐把梨洗干净，皮留着煮水一把枸杞、马蹄、梨块水加了半锅（锅不是很大）把梨皮，梨块，马蹄倒进去煮开，转小火炖30分...

懒人必备～雪梨马蹄水～

01-10 养生壶专辑！用料马蹄10个梨1个枸杞少许水1.5升懒人必备～雪梨马蹄水～的做法马蹄削皮，雪梨削皮切块。放入养生壶中，加水煮40分钟即可。猪猪女孩当然不加糖～小贴士不加糖＝白敬亭！哈哈哈。小白太可爱了。...

海底椰无花果糖水雪梨、马蹄任选

12-07 清燥热、润心肺还润喉的一款日常糖水，北方室内有暖气加上反复出门冷空气一吹，回到燥热的室内有时喉咙会觉得痒痒的想咳嗽且干，长时间会产生肺燥，这时要多喝水来生津护嗓润肺，少吃煎炸食物煲糖水来滋润才好。偏寒体制的妞妞...

马蹄雪梨银耳糖水

10-23 这款马蹄雪梨银耳糖水，非常的滋润清甜，喝上一碗，那种透心温润，有种把燥热一扫而光的感觉。而且还有化湿祛痰、消食除胀的功效，让你好吃美容且不发胖，美妹子们赶快做起来。马蹄：从养生学的角度来说，春季要多吃清肺养肺的食物，而...

马蹄雪梨汁

05-23 大鱼大肉的背后，如果有那么几款消食解腻的饮料，感觉吃起来没那么重的负担！今天先来个消食，解毒，清肺的！因马蹄是寒性食物，不可多饮用料梨1个马蹄100克冰糖可加可不加马蹄雪梨汁的做法梨去皮去核，约100克，马蹄去皮100克，放入小美...

雪梨马蹄红枣糖水

01-16 春节疫情期间，响应国家号召不出门不串门不扎堆不聚会，有多少小伙伴吃完睡，睡完吃，熬夜看电视剧，玩游戏少不了吃辣条、薯片、泡面、鸡爪、饼干等等零食，然而冬春交替，这个时候往往虚火、肝火旺盛，煮一小锅清润的雪梨马蹄红枣冰...

甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水

02-22 这种天气必须有👇甘蔗马蹄茅根雪梨🍐枸杞冰糖水清热解渴冰镇一下爽每周都会做一次全家都适用小孩子喝也特别好哦用料甘蔗一节马蹄若干毛根一小捆雪梨一个枸杞20粒冰糖若干克甘蔗马蹄毛根雪梨枸杞糖水的做法所有材料准...

马蹄白梨水

03-14 可以清热，也可以祛痰的保健饮品。用料马蹄8个白梨1个枸杞几粒马蹄白梨水的做法马蹄、白梨洗净去皮，枸杞洗净。将马蹄、白梨切小块，放入养生壶中。加入清水，调至煮果茶挡。煮好了，倒入杯中。放入枸杞，喝，喝，喝。小贴士马蹄和白...

🍐雪梨马蹄水

01-28 美味养生驻颜的雪梨水🍐带着女神节的问候情意重蜜意浓款款而来用料梨1个马蹄4个冰糖50克红枣3颗枸杞16粒乌梅1颗山楂半个金桔1个陈平少许银耳半朵🍐雪梨马蹄水的做法雪梨和马蹄去皮切小块，金桔切两三瓣，银耳泡发去根，红...

马蹄雪梨红枣糖水

10-31 马蹄性凉，肠胃不好的人少吃，孕妇得吃煮熟的，我另外还加了姜，就是为了中和它的凉性用料马蹄四个雪梨一个红枣四个姜两片葡萄干适量冰糖适量马蹄雪梨红枣糖水的做法姜切丝，雪梨削皮去核切块，红枣切半，马蹄切块待用将雪梨，马蹄，红...

马蹄雪梨胡萝卜糖水

01-02 天气越来越冷了，也越来越干燥了哈，明天是我们这儿开始供暖的日子，冬天真的开始了。在这寒冷干燥的季节里，给自己和家人煮个糖水吧，暖暖的糖水，滋润又营养哦。。。。。。用料马蹄胡萝卜雪梨马蹄雪梨胡萝卜糖水的做法马蹄去皮...

雪梨马蹄饮

02-13 马蹄、雪梨都挺适合春天，清润爽口。来一个。用料梨1个马蹄10个冰糖20克水600克雪梨马蹄饮的做法雪梨马蹄切小块，红枣看自己愿意要不要加冰糖，大火转小火20分钟锅中取三分之一，搅碎搅碎后倒入杯中把锅中没搅碎的也倒入杯中...

冰糖马蹄雪梨水

12-21 清火润喉的一道糖水....用料马蹄100G雪梨一个冰糖适量冰糖马蹄雪梨水的做法马蹄去皮，切成条。雪梨去皮，切块。放入汤锅，加入水。放入冰糖，大火煮开转小火，1个小时就好小贴士喝的时候可以放入一片柠檬...

马蹄莲藕雪梨糖水

07-07 小雪吃马蹄，找出存图应个景^_^马蹄、莲藕、雪梨都是自带清甜口味，加少许冰糖也可以什么都不加。用料马蹄莲藕雪梨冰糖马蹄莲藕雪梨糖水的做法马蹄、莲藕、雪梨全部削皮切小块。加足量水和几粒冰糖煮开，转小火煮大约20分...

冰糖雪梨马蹄红枣汤

07-04 冷冷的天气，快来煮一份属于自己暖暖的汤~用料梨1个冰糖适量枣4颗马蹄5个清水适量冰糖雪梨马蹄红枣汤的做法准备好需要用的食材锅内加入清水，放入切好的梨，马蹄，开火煮煮二十分钟放入适量冰糖，在煮十分钟放入红枣，喜欢吃甜的...

雪梨马蹄冻

12-11 把糖水做成小朋友最爱的果冻，QQ弹弹，脆脆爽口。用料马蹄10个梨1个冰糖适量水500克白凉粉30克雪梨马蹄冻的做法马蹄切丁梨切丁梨丁和马蹄丁一起倒进锅里加适量冰糖和水转中火煮半个小时加入白凉粉，边煮边搅拌白凉粉晾凉就...

雪梨马蹄雪耳百合糖水

03-03 用料百合10克莲子克银耳半朵梨2个冰糖100克雪梨马蹄雪耳百合糖水的做法1.泡发好雪耳,浸泡洗干净百合，雪梨与马蹄刨皮后切块。2.先放雪耳与百合煲30分钟。3.然后将雪梨与马蹄倒入锅中，再煲30分钟，放入冰糖就好。☺☺清润...

马蹄雪梨汤

01-16 秋天好像就该喝点甜甜的滋润的。排骨汤菜汤虽然好喝，要么太油腻太有负担，要么感觉不够滋润。雪梨汤啊，银耳汤啊这时候感觉正好。家里的银耳吃完了，但是刚买了马蹄，所以试着把马蹄和雪梨煮在一起，结果发现很好喝。马蹄和雪梨...

马蹄雪梨饮

09-06 入冬以后，炉子上常煮着一锅甜汤，银耳羹，红豆汤，红枣桂圆茶，雪梨百合，番薯红糖，但我觉得最喜欢还是这款马蹄饮，清甜可口，润肺清燥，冷热两相宜。用料马蹄10个雪梨1个百合1个纯净水1L冰糖1块桂花少许马蹄雪梨饮的做法雪梨切丁马蹄...