槐花藜麦粥怎么做好吃，槐花藜麦粥家常做法

05-08 2020年5月20日，节气小满。小满者，物长于此小得盈满，就是麦子开始小满于粒，河流里的水开始小满于岸。小满时，天地中阳气已经充实。正常人此时，身体内的气血也会是个小满状态。这个时候不要怕出汗，不要怕晒太阳，坦然接受阳能的...

花胶藜麦粥

04-29 用料花胶2支黎麦1小碗干贝适量干香菇4朵鲍汁适量盐适量水适量花胶藜麦粥的做法香菇和花胶提前泡发藜麦洗净食材都倒入砂锅加水水量就和平时煮粥差不多然后加入干贝加了几片红参补气养血这一步可有可无我是熬汤之类的...

藜麦银耳粥

11-02 食谱名：藜麦银耳粥参考月龄：12个月以上藜麦一直是我煮粥的必备食材，它不仅营养好，口感也非常独特。秋冬季节比较干燥，所以我还在里面加了银耳和红薯，不仅能给宝宝足够的滋养，还能防止宝宝出现便秘等问题。用料大米20克藜麦25...

双米藜麦粥

08-01 藜麦是唯一含优质完全蛋白质的植物性食物。藜麦的营养特点之一是胚芽占比极高，具有营养活性，这是很多谷物不具备。今天做最简单的一款宝宝辅食，别看简单，营养价值比普通的粥高出许多，那就是我加了藜麦。7—9个月的宝宝进入...

养生槐花粥

12-12 用料槐花适量大米1杯冰糖1大块养生槐花粥的做法淘米加水加入洗净的槐花加一块冰糖按下煮粥键开始煮粥等待美味吧煮好就做好啦...

槐花藜麦饭

12-15 之前跟着下厨房做过槐花麦饭，味道怪怪的不好吃，冰箱里一大包的槐花不能浪费。这次终于试到一种好吃的做法了。用料槐花一大碗藜麦小半碗面粉一点点用来裹槐花老干妈辣酱一大勺花椒油随意麻油随意醋随意槐花藜麦饭的做法...

槐花粥

07-03 大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制加上槐花而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。用料槐花克大米冰糖槐花粥的做法1、依据人数和饭量将大米放入小锅，加入清水，米铺平，水面超过米面3公分左右；大米和水的比例...

蒸槐花麦饭（槐花饭）

06-28 四月，在普通人眼里，是万物复苏、春暖花开的好时节。但在吃货眼里，四月，是野菜上市、果蔬丰富，大饱口福的好月份。刚送走了月初的白蒿和榆钱，又迎来了中下旬的槐花盛开，槐花以其特殊的口感和香气征服了一大波的人，对于一个地道...

清香槐花粥

08-20 又到了槐花飘香的季节，儿时每到这个时候妈妈总会做槐花粥，蒸槐花，炒槐花做各种槐花菜肴，后来离家上学就很少吃到了，结婚后住在离家二百多公里的城市，身不由己的原因总是回不去，妈妈摘下槐花都给冻冰箱里等我回去的时候让我带...

山药藜麦粥

06-25 食谱名：山药藜麦粥参考月龄：10个月以上用料胡萝卜15克猪里脊15克铁棍山药30克浸泡好的藜麦5克洗净的宝宝粥米40克山药藜麦粥的做法准备食材：胡萝卜15克，猪里脊15克，铁棍山药30克，浸泡好的藜麦5克，洗净的宝宝粥米40克浸泡好的...

槐花麦饭

06-25 这是一道非常有季节性的菜品，四月中下旬，北方的槐花陆续开放，新鲜的槐花非常适合蒸麦饭，香甜的槐花混合面粉，不仅饱腹还低脂，是这个春天最后的美味啦！用料槐花适量面粉适量盐适量油适量蒜苗适量辣椒粉适量槐花麦饭的做法槐花...

槐花小米粥

04-18 用料小米70克清水700克新鲜槐花10克槐花小米粥的做法槐花洗净备用小米放入主锅，家人水30分钟/100℃/小勺，煮熟放入槐花1分钟/100℃/反转/2速，混合一碗清新香甜的槐花小米粥就做好啦！小贴士1.粥的稀稠除与水量有关，还与小米...

藜麦槐花饭团

03-31 藜麦是个健康好食材，奈何藜麦饭真的不爱吃，就想着做成饭团。刚好这个季节有槐花，那就放一起试试吧。用料藜麦60克糯米30克槐花75克干香菇2朵洋葱60克胡萝卜15克火腿片3片（50克）橄榄油适量盐适量藜麦槐花饭团的做法糯米和干...

水果藜麦粥

11-06 食谱名：水果藜麦粥参考月龄：12个月以上今天给大家推荐的这道藜麦粥就是把藜麦和水果相结合，舀一勺既能吃到清甜的水果粒，还能嚼到具有颗粒感的藜麦，再搭配浓郁的南瓜泥，好吃又营养。用料大米20克藜麦25克冬枣20克去皮的南瓜...

燕麦藜麦粥

03-29 特别适合三高人群，超级好吃的燕麦藜麦粥，不需要任何厨艺！用料燕麦150克藜麦40克燕麦藜麦粥的做法燕麦藜麦淘洗干净就可以啦，水米比例6：1左右，电饭锅煮粥键预约好…早上起来直接就煮好了，丝滑筋道，刮油解油腻！超级丝滑哦，汤色浓...

藜麦粥

10-04 用料泰国香米80克藜麦15克麦片10克水950克玉米油5克藜麦粥的做法将洗净的食材、水及油全部倒入主锅，时间35分钟/温度98度/速度反转小勺待音乐响起，浓浓的粥熬好，趁热享用。...

芒果味的槐花饼（附槐花馒头槐花饭槐花粥的做法及槐花的保存方法)

11-16 春日里美好的事物，少不了沁人心脾的槐花香。槐花对于我这个年龄的人来说更是一种思乡和怀旧的情节。每年都要釆摘一些把它变成各种小吃，也并不是单纯为了贪吃的欲望，更多的是为了找寻儿时的记忆。那个年代，槐花饭槐花饼槐...

蒸洋槐花（槐花麦饭）

06-26 用料槐花适量面粉适量蒜5.6瓣酱油1勺老陈醋适量盐1小勺辣椒油适量蒸洋槐花（槐花麦饭）的做法钩洋槐花摘洋槐花一般是要这种快开未开的最好。开了花之后味道会差一点。淘洗干净，稍微沥一下。不用控水太干，因为不用额外再加...

槐花麦饭

06-20 童年的记忆，儿时的美味用料槐花300克面粉50克盐适量食用油适量槐花麦饭的做法把槐花摘洗干净，水沥干，洒入面粉，使每粒槐花都均匀的裹上面粉呈松散状，放置笼屉，上锅大火蒸制，汽圆后10分钟关火。将蒸好的麦饭倒入盆中晾一小会，...

槐花麦饭（蒸槐花）

12-22 这个季节是吃槐花的时候了，往年都是妈妈做槐花麦饭，一吃都一大碗。用料槐花面粉蒜盐醋生抽葱白糖五香粉蚝油槐花麦饭（蒸槐花）的做法摘的新鲜槐花，洗干净控干水份加入盐，分次加入面粉，用双手拌匀直至拌成每颗槐花上均匀的裹上...

槐花麦麦饭

03-18 可能好吃的不只是味道，还有幸福的童年回忆。用料槐花400克面粉醋大蒜3瓣香油味极鲜槐花麦麦饭的做法槐花洗净，晾晾干。放少许香油搅拌，为了不粘连，再放入面粉搅拌。上锅蒸15分钟。调好自己喜欢的酱料。我家是蒜蓉，醋，味极鲜...

清新槐花粥

12-30 四月槐花飘香，回了趟农村老家，随处可见缀满雪白花串的洋槐树，自是满载而归。以往，蒸槐花饭比较多。朋友说“槐花可以泡茶，也可以煎饼，还可以做香包，还可以呢？”昨晚忽然想出这样的吃法，今早迫不及待的实践。事实证明，这样的吃法...

藜麦小米粥

06-17 藜麦营养价值藜麦中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、淀粉、糖分、粗纤维、皂角苷、类黄酮、B族维生素、维生素E、胆碱、甜菜碱、叶酸、α-亚麻酸、β-葡聚糖以及钙元素、镁元素、磷元素、钾元素、铁元素、锌元素、硒元素、...

藜麦水果粥

06-24 今天给妈妈们分享的是一道易消化的藜麦水果粥。我特意选用了雪梨这种水果来搭配，雪梨具有清热去燥，润肺止咳的功效，对退烧有一定帮助。除此之外，还在粥里加了些藜麦，它的蛋白质和钙含量比其他谷物高出一大截，可以弥补身体所...

藜麦红豆粥

12-15 藜麦这个全能营养的主食已经让这碗粥的密度高了不是一点点，另外我还加了健脾和胃的南瓜和补血益肾的红豆，不仅能促进宝宝的生长发育，其中丰富的膳食纤维还能很好地防止宝宝便秘。用料藜麦25克大米20克红豆40克南瓜80克有...