红枣皂角米银耳汤怎么做好吃，红枣皂角米银耳汤家常做法

红枣皂角米银耳汤

04-09 爱美女士必备用料银耳半朵红枣6颗冰糖10克皂角米少量红枣皂角米银耳汤的做法银耳剪碎用面粉冲洗，然后泡发一个小时。皂角米也泡发，一起冷水入锅泡发后开始大火煮沸，煮沸后闷十分钟。用筷子如图搅拌几次。闷和搅拌都是为...

银耳皂角米红枣羹

01-17 植物燕窝，银耳皂角米红枣羹！一道非常有营养的美容养颜佳品，你给自己做过吗？用料银耳朵红枣颗冰糖克皂角米杯银耳皂角米红枣羹的做法按照视频做，吃一次等于做30面膜哦...

桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤

08-02 用料桃胶适量薏米适量红枣适量银耳适量皂角米适量桃胶皂角米银耳薏米红枣甜汤的做法把各种需要浸泡的，用冷水泡发，然后洗干净，薏米洗干净冷水入锅，等煮熟后把各种也一起放进去煮，煮10分钟就可以放一点白砂糖然后开吃了，喜欢...

温润食物防秋燥皂角米红枣银耳汤

07-19 秋风凉，天干燥的秋季，容易出现皮肤干燥等症状，并伤及人体肺部。整饮食，可以有效预防秋燥。银耳有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺、美容养颜。银耳可以和很多食物搭档而食，诸如百合、莲子、红枣、雪梨、等...

皂角米红枣银耳羹

12-16 皂角米和银耳都有植物燕窝之称，胶质十分丰富。和红枣搭配在一起味道清甜、口感软糯，是好吃又养颜的滋补佳品。用料皂角米红枣银耳冰糖皂角米红枣银耳羹的做法皂角米和银耳加凉水泡发（皂角米四小时左右，银耳半小时左右）。银...

桃胶皂角米炖银耳红枣枸杞美容汤

09-28 满满的胶原蛋白，爱美的女性朋友们用料皂角米16-20颗7-10克左右桃胶3-6颗20克左右银耳一朵红枣3-6颗枸杞3-6颗老冰糖一块根据个人口味酌情使用桃胶皂角米炖银耳红枣枸杞美容汤的做法先把桃胶泡发一个人的话3-6颗就够了！（...

红枣枸杞银耳羹（皂角米版）

09-30 入秋啦，入一份鲜银耳，偶尔勤快勤快为自己煲碗羹汤来喝，配点朋友给的皂角米！用料鲜银耳1/4朵红枣6～8颗枸杞15～20粒皂角米少许冰糖适量红枣枸杞银耳羹（皂角米版）的做法鲜银耳，取1/4朵，切除底部、用手撕小朵，然后冲洗干净备用；皂角米...

桃胶皂角米红枣银耳羹

08-03 皂角米含有胶原蛋白，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效；桃胶富含α-葡萄糖醛酸、植物胶原蛋白，具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤等功效；银耳含有18种氨基酸，能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。将这几类食材在VISIONS1....

桃胶皂角米雪燕红枣银耳羹

03-05 冬季气候异常干燥，爱家人，防干燥从饮食上着手；今儿就向大家推荐一道好喝又滋补养颜的甜品羹：桃胶皂角米红枣银耳羹！这道甜品羹是由桃胶、皂角米、雪燕、红枣，枸杞和银耳等食材搭配在一起炖制而成的，也称“平民燕窝”；隔三差五...

银耳枸杞红枣皂角米羹

07-10 灰常好喝简单的甜品，很营养很下火，制作很简单用料银耳四分之一朵红枣十颗冰糖十颗枸杞十粒皂角米二十颗银耳枸杞红枣皂角米羹的做法泡两个小时的银耳冰糖红枣枸杞头一天晚上泡发的皂角米加满水，插电开煮，煮两个小时，就成功...

桃胶皂角米银耳红枣粥

01-04 水晶一般的饮品用料桃胶克银耳朵红枣颗冰糖克皂角米桃胶皂角米银耳红枣粥的做法桃胶提前泡一晚上将杂质去除皂角米也需要提前泡好洗净加入泡好的银耳和红枣，慢火熬制二小时以上，快出锅加入冰糖即可...

桃胶皂角米雪燕银耳红枣

12-25 用料银耳6克桃胶3克雪燕4克皂角米5克红枣2颗水4碗桃胶皂角米雪燕银耳红枣的做法桃胶泡发20个小时以上，雪燕15小时，皂角米2-5小时，银耳1小时。泡发后挑去杂质。放入电饭锅中按炖汤程序。...

冰糖红枣银耳皂角米羹

03-18 初夏时节，食欲总是奄奄的。可是若有一碗冰糖银耳羹，顿时就觉得从胃到心都服服帖帖。而且这满满的胶原蛋白，想想就觉得世界充满了美好用料银耳1/4朵黄冰糖1~2块皂角米10粒左右红枣3颗冰糖红枣银耳皂角米羹的做法皂角米洗...

桃胶银耳红枣皂角米养颜羹

03-08 #糖水系列#用料桃胶皂角米莲子银耳百合红枣清水冰糖桃胶银耳红枣皂角米养颜羹的做法皂角米需提前浸泡12小时，桃胶浸泡8小时，所有材料洗净放电饭煲炖煮两小时即可。...

桃胶皂角米木瓜红枣银耳羹

01-22 用料干桃胶2克干皂角米2克红枣8颗大银耳4朵水1000毫升冰糖80克木瓜半个桃胶皂角米木瓜红枣银耳羹的做法桃胶、皂角米提前12小时用冷水分开浸泡，中途换2-3次水。银耳提前20分钟洗干净，泡发，木瓜切小块。泡好的桃胶、皂角...

皂角米桃胶百合红枣银耳羹

07-19 女生都喜欢的养颜羹喝出美美的好气色，好皮肤来！皂角米与桃胶的搭配被称为是平民燕窝，爱美的女生一定不要错过哦。用料皂角米20g桃胶20g百合干红枣片黄冰糖丑耳1朵皂角米桃胶百合红枣银耳羹的做法准备好需要的食材；将皂角...

桃胶皂角米银耳红枣羹

09-04 美容养颜的甜汤，女人经常炖点喝吧，小美100度恒温炖煮，口感非常好。最下面有TM6慢炖的食谱。用料桃胶15克皂角米20克银耳20克饮用水1000克冰糖60克〈按个人口味〉红枣5颗〈按个人喜好〉桃胶皂角米银耳红枣羹的做法把干的1...

皂角银耳汤

06-28 有一天突然感觉自己变憔悴了，胶原蛋白不断流失，惊慌啊……从此开始了给自己补充胶原蛋白的不归路😊（入坑入的毫无怨言）银耳算是性价比较高的，适合全家长期食用，开启我顾家好girl的路线✈️✈️用料皂角米30粒左右鲜银耳半朵枸杞...

银耳皂米角红枣枸杞糖水

03-22 满满的胶原蛋白！用料皂米角10g银耳几小朵枸杞少量红枣几颗白糖根据自己的口味银耳皂米角红枣枸杞糖水的做法将皂米角提前一晚泡水，会泡到很大颗很透明，泡之前将皂米角洗干净，到时泡好的水能直接下锅哦！银耳提前2个小时泡好...

银耳皂角米桃胶雪燕红枣汤

10-25 因为长期上夜班，气色非常不好，所以买了这这些东西一周喝两次补补气血用料桃胶2-3块银耳1小朵红枣4颗枸杞8-10粒雪燕20克皂角米8-10块牛奶200ml纯净水600ml银耳皂角米桃胶雪燕红枣汤的做法准备如图上的东西银耳泡发跟图...

皂角米红枣银耳汤（伊莱特能量土锅）

05-10 银耳可以和很多食物搭档而食，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人也是一种良好的补品。而皂角米绝对可以算上可以吃的胶元蛋白，煮好后口感非常Q，汤水嫩滑黏稠。加上炖的软糯的银耳，清甜浓郁。用料银耳1朵皂角米10g小红枣1...

红糖银耳皂角米雪燕红枣

09-18 30岁了，燕窝吃不起吃替代品吧用料红枣5颗银耳1/4朵红糖适量克枸杞适量适量粒冰糖适量克红糖银耳皂角米雪燕红枣的做法银耳皂角米雪燕泡一夜，银耳皂角米红枣小火熬3小时转大火加雪燕和枸杞进去。雪燕记得要挑里面的脏东...

桃胶皂角米雪燕红枣百合银耳汤

01-10 认识一个同在健身房的健身教练，根本看不出她已经四十多。不仅是因为常锻炼，吃食也很讲究。她说她每天喝银耳羹，我觉得单单银耳羹完全不能满足我的味蕾！于是！我把几样都混在一起，一口下去！满满的胶原蛋白（自己脑补的）而且！味道真...

桃胶雪燕皂米角红枣银耳汤

03-05 美容养颜，经常吃会有好肌肤哦用料桃胶克银耳朵红枣颗冰糖克雪燕少许皂米角一小撮莲子一撮桃胶雪燕皂米角红枣银耳汤的做法皂米角，桃胶，雪燕，前一天晚上用水泡，血燕一点点就行了，会泡出好多第二天早上泡莲子，银耳，大约两小时（银...

银耳皂角米羹

04-18 用料银耳一朵冰糖依个人喜好枸杞10粒水适量红枣5粒银耳皂角米羹的做法皂角米泡发银耳泡发撕成小块冰糖依个人喜好放枸杞一点红枣四五个把皂角米红枣银耳枸杞放到锅里熬熬四个小时把冰糖放入锅里再熬二十分钟熬成粘稠...