玉米番薯瘦肉虾饼怎么做好吃，玉米番薯瘦肉虾饼家常做法

玉米番薯瘦肉虾饼

08-15 冰箱有什么就加上，味道不错用料甜玉米1根瘦肉250克鸡蛋1-2个番薯半个（小个就一个）葱3-4根胡萝卜半根虾半斤白糖一点盐一点面粉三勺冒尖玉米番薯瘦肉虾饼的做法番薯削皮切粒，玉米掰粒葱和胡萝卜切粒，虾和瘦肉剁碎。所有食材...

玉米番茄饼

09-22 用料面粉250g玉米两个牛奶250ml番茄一个鸡蛋一个火腿两条玉米番茄饼的做法首先把火腿、番茄切成粒。面粉、牛奶、鸡蛋一起搅匀，再把全部的材料到进去搅匀即可。上油锅煎，用小火煎致l两面金黄。小贴士面粉要搅得稀一点，这...

番茄玉米瘦肉汤

10-18 酸酸的番茄粟米瘦肉汤营养开胃又好喝😋孩子不喜欢吃蔬菜，所以一年四季经常煲这款开胃汤。重点是适合懒人和新手，这款汤没有技术可言！买齐东西30块钱都不到，而且煮法很简单，大概煲30分钟就可以了。以下用量是4人两餐的量。...

玉米饼.梅干菜瘦肉玉米饼

01-30 现在的三高人群很多，我妈妈也是，血糖高，想办法控制饮食但是又不能饿肚子，妈妈最近在家做梅干菜玉米饼，亲测有效，营养又健康的玉米饼分享给你们用料梅干菜适量五花肉适量玉米粉适量盐适量食用油适量玉米饼.梅干菜瘦肉玉米饼...

玉米薯香饼

09-21 都说粗粮养人，因为五谷杂粮中含有精白米面所缺乏的微量元素，所以平时给孩子准备食物时，一定要记得粗细搭配，不能光顾着口感好，而忽视了均衡营养的重要性。今天和大家分享一道粗粮小饼，用粗细两种面粉，配上红薯和红枣，经过发酵...

红薯玉米饼

06-05 我家娃每天必须有一顿是面食每天各种变着花样做用料红薯160克个玉米面120克糯米粉50克南瓜50克水红薯玉米饼的做法红薯，南瓜蒸熟捣碎，倒入玉米面，糯米粉，揉成面团，揪一点下来，搓成圆球，放在笼布上，然后按压成小饼蒸：水开蒸15分...

蒸红薯玉米饼花样馒头粗粮低脂健康减肥瘦身地瓜番薯

06-03 用料红薯1个玉米面适量面粉适量酵母粉总面粉的1%蒸红薯玉米饼花样馒头粗粮低脂健康减肥瘦身地瓜番薯的做法红薯煮熟去皮用叉子按压成泥加入面粉玉米面和酵母粉，用筷子搅拌成絮状。面粉和玉米面3:2下手揉成光滑面团。锅...

瘦肉玉米汤

08-15 小时候就特别喜欢妈妈做玉米汤，味道好极了，现在我也来做一下。这是一道15分钟就做好的汤，很适合上班族、赶时间的人做。一定要控制份量，本菜单是2个人的份量。半罐甘竹，半个玉米就够了，玉米很饱，做少点。用料瘦肉200g甘竹牌...

虾米瘦肉粥

07-17 就如标题所说，食材简单，就是虾仁干，瘦肉快煮的粥，早餐吃，一天元气满满。用料大米1杯瘦肉200克小葱2根虾仁50克盐适量油适量虾米瘦肉粥的做法食材如图所示，一杯米，一点虾仁，切好瘦肉，小葱切细段。米洗干净后面加适量的水，把虾仁...

番茄胡萝卜玉米炒瘦肉

08-25 夏季吃饭是很难的事，维独喜欢吃酸的，所以做了这道菜，特别下饭用料瘦肉250克胡萝卜半根甜玉米半根番茄1个番茄胡萝卜玉米炒瘦肉的做法玉米掰开，胡萝卜切丁瘦肉剁成末番茄切丁炒油下肉末，炒熟，盛起待用再开火，下油倒入番茄，翻炒...

瑶柱虾公玉米瘦肉生菜粥

08-13 用料大米0.5杯干贝18粒瘦肉0.8克香油1勺盐适量酱油适量玉米1根生菜半棵姜适量瑶柱虾公玉米瘦肉生菜粥的做法煲粥：两人分量，因为平时吃得不多，所以只用0.5杯米，洗净放进电饭煲，放比指示线少的冷水。同时泡瑶柱。水沸开始放...

玉米番茄瘦肉粥

11-07 我怀孕8个月，要吃的清淡有营养，将这道营养美味的粥推荐给孕妈妈们，好孕好营养。如果是感冒的朋友，也推荐这道粥，喝下去暖暖的出点汗会很舒服。用料玉米一条番茄一个瘦肉二两白米一小碗冰糖5颗玉米番茄瘦肉粥的做法先将玉米...

瘦肉玉米羹

11-26 我个人觉得很健康胡萝卜玉米比较清淡营养用料鸡蛋2只瘦肉个人喜欢胡萝卜1根玉米罐一罐新鲜玉米1根麻油几滴生粉大概6勺瘦肉玉米羹的做法首先把玉米羹和水（看下几个人分量）然后一起煮然后沸腾了放胡萝卜粒切碎一点有些不...

玉米鲜虾瘦肉馄饨（宝宝）

02-08 想给宝换换口味，就尝试做了这款馄饨给他吃。用料虾6只猪肉馅250g鸡蛋2个玉米粒50g虾米少量盐少量生抽1勺香油3滴柠檬汁少量馄饨皮一包（具体多少张没数）凉开水少许玉米鲜虾瘦肉馄饨（宝宝）的做法明虾去壳压泥切碎，滴少许柠檬...

番薯瘦肉粥

10-05 用料番薯一个瘦肉克姜片大米杯盐克番薯瘦肉粥的做法切好水开放米，米开放番薯，差不多OK放瘦肉...

瘦肉薯仔红罗卜玉米汤

11-06 家常汤水~百度:胡罗卜有养肝明目，健脾，化痰止咳。薯仔（土豆）有补充营养，和中养胃，健脾利湿，宽肠通便，降糖降脂，美容养颜，利水消肿，减肥……玉米含蛋白质，胡萝卜素，纤维素，维生素B1，维生素B2，维生素A及钙，磷，铁等矿物质，具有很高的营养价...

玉米红萝卜淮山薯马蹄瘦肉汤

10-27 用料瘦肉500克玉米一根红萝卜一根马蹄5～8粒淮山薯一根蜜枣1粒盐少许玉米红萝卜淮山薯马蹄瘦肉汤的做法将瘦肉焯水。洗净马蹄去皮，玉米切段，淮山薯、红萝卜去皮切段。将所有材料放入锅内，加适量冷水大火煲开,转小火煲一个...

虾米番薯粥

12-18 用料番薯虾米米盐花生油姜可有可无太太乐鸡粉可有可无虾米番薯粥的做法将大米，虾米洗净，姜、番薯切丝待用清水加米，虾米一起煮熟放入番薯丝与姜丝，约3~5分钟，把番薯煮软放入适量芝麻油、盐、鸡粉调料，即可食用小贴士番薯若...

紫薯玉米饼

08-04 突发奇想，自己还没有尝试过做紫薯馅儿的玉米饼，于是晚上只好画饼充饥。今天早晨饿醒，跳起来就想实践一下，紫薯玉米饼，事实证明非常成功。请原谅，过程未拍照。用料玉米面一碗面粉一碗鸡蛋1个牛奶250ml酵母适量白糖适量蜂蜜适...

杂粮瘦肉虾皮玉米粥

01-22 2022.01.01第一顿早餐用料玉米根瘦肉沫虾皮杂粮+大米葱粒杂粮瘦肉虾皮玉米粥的做法电饭煲煮粥，完成后把粥盛到小锅里煮开煮开后加入玉米肉沫，虾皮最后加入葱粒，几滴酱油和胡椒粉完成。简单又暖胃，开启一天的美好！...

玉米炒瘦肉

07-14 用料玉米一根瘦肉随量克蒜头随2-3瓣蚝油一勺鸡精（不一定要）半勺玉米炒瘦肉的做法玉米掰出粒，蒜头剁碎，猪肉下淀粉腌制锅热，下油，蒜头碎爆香。加入玉米粒翻炒，大概一分钟后或者变色后加入少许水，煮至玉米粒熟到入腌制好的猪肉，...

玉米瘦肉粥

04-30 一个人的周末懒孩子随便煮个粥记得小时候吃过隔壁家阿姨煮的味道差不多这个意思吧用料玉米一根瘦肉若干玉米瘦肉粥的做法瘦肉切好洗干净加一点点姜丝和盐腌制备用（最好用开水洗一下）玉米剥成一粒粒洗净备用一小碗米洗干...

胡萝卜玉米瘦肉煎饼

06-28 用料胡萝卜半根玉米半根瘦肉100克面粉适量盐适量酱油1勺耗油1勺胡萝卜玉米瘦肉煎饼的做法准备好材料，都切丁锅里放油，先把胡萝卜倒进去炒至变色放肉沫炒下再放玉米，差不多熟了之后放盐、耗油、酱油，然后捞起来放好拿一个...

瘦肉炒玉米

06-18 用料玉米2根瘦肉300克蒜1瓣油适量盐少许酱油适量耗油适量鸡粉适量瘦肉炒玉米的做法玉米剥粒粒，清洗后备用。剁蒜蓉。瘦肉也切成小小块。油下锅，放入蒜蓉，炒几下。再加入瘦肉，翻炒几下。加点酱油，再翻炒几下。瘦肉差不多熟...

家常玉米鸡蛋瘦肉饼

02-14 可口又营养的饼视玉米为毒药的老大也能吃上两三块用料鸡蛋3-4个肥瘦肉100克左右剁碎盐5克葱花若干玉米粒一两把白糖几粒调味家常玉米鸡蛋瘦肉饼的做法把全部配料搅拌均匀不粘锅内下油烧热，用勺子舀入锅里，记得要搅拌均...