剁椒苦瓜炒蛋怎么做好吃，剁椒苦瓜炒蛋家常做法

01-09 用料苦瓜鸡蛋剁椒盐鸡精剁椒苦瓜炒蛋的做法苦瓜对半剖开，去瓤，切成小段开水中倒入少许盐和色拉油，放入苦瓜烫一下锅中油热后，倒入蛋液，炒至完全凝固后盛出锅中放油，油七成热后放入苦瓜翻炒一下放入鸡蛋翻炒均匀放一勺剁椒，加...

09-05 用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗3遍，捏掉多余的水份，这个时候的苦...

剁椒烧苦瓜

07-31 苦瓜作为应季蔬菜可以降低血糖；促进饮食、消炎退热；防癌抗癌；排毒减肥，美颜养颜。在我们老家，老人们常说，吃苦瓜夏天不长痱子。很庆幸，我家4四岁的宝贝也很喜欢吃苦瓜。用料苦瓜一根约250克生姜一片大蒜一颗坛坛香剁辣椒一勺...

青椒炒苦瓜

04-28 用料苦瓜根盐克青椒个鸡精花椒青椒炒苦瓜的做法备好原料，苦瓜掏籽后切片，青椒斜切段。油热下花椒，两三秒捞出（避免花椒炒糊）。下青椒，盐，翻炒两三下就放入苦瓜，中火（小火容易使苦瓜瘫软，口感不脆），一分钟左右即可出锅（观察颜色变化...

剁椒炒鸡蛋

04-19 朋友家剁椒炒鸡蛋的做法赶紧码住下次做参考用料剁椒1勺青椒个剁椒炒鸡蛋的做法热锅热油，放青红辣椒各一半，蒜苗根部（白色）爆香蛋液加盐搅拌均匀，倒入步骤1，加入剩下的蒜苗（葱绿），翻炒均匀，出锅前撒一点鸡精。...

剁辣椒苦瓜

03-20 苦瓜是夏天菜园里比较常见的菜，直接放。点新鲜剁辣椒油锅爆炒一下，香辣中又带点苦味，不喜欢苦味太重的可以把苦瓜切好后用盐腌十几分钟，可以减轻苦味。用料用料图一剁辣椒苦瓜的做法菜园子的苦瓜结的正好用料：苦瓜、剁辣椒...

甜椒炒苦瓜

12-22 甜椒清甜爽口，对于苦瓜有抵触的人，可以加上甜椒一起清炒，可以适当冲淡一点苦味哦用料甜椒苦瓜盐甜椒炒苦瓜的做法苦瓜切片，甜椒切丝烧一锅水，加少许盐，水开后放入苦瓜片焯水片刻，稍稍去除苦瓜的苦味焯过水的苦瓜捞出后沥干备...

泡椒炒苦瓜

04-16 用料苦瓜1根蒜瓣泡椒炒苦瓜的做法不喜欢吃太苦的苦瓜，切片用盐腌了10分钟，然后用水冲一下拧干，锅里放油，然后放上泡椒、蒜炸锅，加入生抽，再倒入苦瓜就好小贴士酸，苦，辣，很好吃...

剁椒丝瓜蛋

01-09 丝瓜是凉性食物。《本草纲目》说它“清热利肠”，《本经逢源》也说：“丝瓜嫩者寒性。”所以，火体之人，大便干燥，宜食丝瓜，有清热通便的功效。用料鸡汤小半碗丝瓜2只剁椒1大匙鸡蛋2只大蒜2瓣（剁蓉）盐适量油剁椒丝瓜蛋的做法将丝...

下饭菜：剁椒鸡蛋炒苦瓜

09-03 用料鸡蛋2个苦瓜1根尖椒1个干豆豉1勺剁椒酱1勺生抽2勺葱姜蒜适量鸡精1/3勺下饭菜：剁椒鸡蛋炒苦瓜的做法苦瓜洗净，去瓤，先用到拍碎再切成细条，开水焯一下去掉苦味，滤干水备用尖椒切短细条鸡蛋打散干豆豉先用温水泡一下，滤干...

苦瓜炒青椒

05-12 用料苦瓜1根青椒1个蒜瓣4瓣盐若干鸡精若干葱若干姜若干苦瓜炒青椒的做法苦瓜和青椒洗净切块，泡10分钟备用。油和葱姜蒜先热锅，之后苦瓜进锅，爆炒30秒。加入青椒，爆炒。同时加入盐，酱油和醋若干。继续爆炒1分钟，出锅。...

辣椒炒苦瓜

08-17 炎热夏季.，真是吃苦瓜的好季节。用料苦瓜1根青椒2个盐巴适量蒜片适量辣椒炒苦瓜的做法苦瓜清洗干净后，切成小段。去掉苦瓜中的瓤苦瓜切成片，盛入碗里。碗里苦瓜上加入多一点的盐，搅拌均匀盐，用盐腌出水份。倒出水份，加入清...

苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）

11-16 夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入锅中，蛋饼基本成型后再翻面，最后锅...

苦瓜炒尖椒

01-03 5分钟搞定夏季去火开胃的下饭菜这天气说热就热，好像春天还没过，夏天就来了，人们短袖、短裤、裙子纷纷穿上了身。吃上也总喜欢吃点凉的、素的，开胃的菜肴。到了夏季，天气热，难免会上火，我家经常吃苦瓜，苦瓜有增进食欲、明目、...

苦瓜炒辣椒

08-29 舅母说小时候跟我说命苦的人才吃苦瓜，我觉得我命苦，所以吃苦瓜，哈哈。用料苦瓜1根青椒4个盐克苦瓜炒辣椒的做法把苦瓜对半切开，把中间的籽去掉，切成薄片。放点盐用手把盐拌匀，来回抓苦瓜，都腌到盐，腌制5分钟。把辣椒切碎洗净...

剁椒炒蛋

04-20 在这个让人留念的城市中，在这个无比熟悉的街道里，匆匆而过的旅途行人，是否还有人记得曾经的我们也曾在此相遇？曾擦肩而过的相逢用料自制剁椒鸡蛋，鸭蛋，皆可胡萝卜黄瓜丁盐，蚝油，黑胡椒，葱姜蒜剁椒炒蛋的做法蛋先滑散待用。今天...

剁椒苦瓜

07-19 用料苦瓜根剁椒勺姜片白胡椒粉勺盐克香油勺豆豉勺酱油勺芝麻克剁椒苦瓜的做法苦瓜洗净去籽，均匀切条，撒适量盐腌10分钟左右。热锅冷油小火放姜片、花椒粒，炒香后，花椒粒可捞出，以防影响口感。接着放豆豉，剁椒（贵州剁椒酱，有独...

滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋

01-01 夏天宜吃苦瓜，这个做法非常甘香，能吃一大碗饭，鸡蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜盐，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都是长条的，各有特点吧！减少涩味，少许...

剁椒苦瓜片

08-21 要说夏天我最爱的蔬菜，莫过于苦瓜了，春吃芽，夏吃瓜，夏天的各种瓜菜里，我最偏爱苦瓜，记得小时候跟小伙伴去奶奶的菜园子偷摘苦瓜，借着井水冲一下，用小刀削下绿色的外衣，拌上快速面调味料就开吃，一点也不觉得苦，长大了才知道，苦瓜的...

剁椒拌苦菊

05-31 兔子🐰哥姥姥很喜欢凉拌苦菊，说这道菜清火，是好菜。于是，卯足劲学会了做给自己吃，败自己更年期大火😁😁我妈做这道菜，喜欢和剁椒一起拌，味道不错。用料苦菊适量熟花生米克醋适量香油适量盐适量糖克剁椒适量剁椒拌苦菊的做法...

尖椒炒苦瓜

08-07 如果你爱吃苦瓜，这道菜让你更爱苦瓜！如果你不爱吃苦瓜，这道菜准能让你爱上苦瓜！用料苦瓜两根尖椒两个干辣椒两个糖两勺盐一勺尖椒炒苦瓜的做法苦瓜对半切开，籽去掉，然后用一把勺，多刮一刮贴着籽的地方。苦瓜辣椒顶刀切。锅烧...

剁椒炒鸡蛋

08-16 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡蛋2个剁椒酱（红）35g青椒1个洋葱15g糖1g植物油15ml盐一小撮剁椒炒鸡蛋的做法碗里磕两个鸡蛋，加入一点点盐，用筷子打散。锅内放入油，放入洋葱末、剁椒酱，煸炒炒香后，转大火烧热，倒入...

剁椒蛋炒饭

05-02 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料米饭350g食用油5g剁辣椒20g鸡蛋2个生抽10g速冻混合蔬菜粒80g食用油10g盐2g葱花根据口味添加剁椒蛋炒饭的做法锅中放油大火烧热，倒入打散的鸡蛋，半熟时倒入米饭炒匀。转为中火，...

青椒炒苦瓜（不苦）

06-12 香辣用料苦瓜半根青椒3个盐些许鸡精少许大蒜2瓣醋1/3勺剁椒半勺老干妈半勺青椒炒苦瓜（不苦）的做法切切切切切切1.加入些许油，烧热以后，小火依次加入剁椒，大蒜，老干妈。中火10秒左右，后加入青椒，翻炒5成熟，盛起。2.下入一点油，防...

菜椒炒苦瓜

08-24 十五。苦瓜炒菜椒。苦瓜和辣椒同吃，清心明目，健美抗衰老，降血糖。炒法，切好所有材料，先炒苦瓜至变色，再加入辣椒，加盐，糖，炒均匀，最后加点点酱油。炒至收汁至可上碟食用。加入酱油，在吃的时候，会有点象有肉味道。无意发现有一个tv...