鸡蛋豆腐青菜馅饼怎么做好吃，鸡蛋豆腐青菜馅饼家常做法

01-12 都说馅饼要吃肉的，其实现在减肥呢，吃点素的也没问题，馅本身可以随了心意来，但要有粘合剂，例如北豆腐，不搭嘎都是颗粒状的，就容易散了，豆腐是很好的粘合剂，而且也有营养的说。做馅只能用北豆腐，南豆腐太嫩，出水严重。馅料我一般喜...

韭菜鸡蛋粉丝青椒馅饼

03-15 用料面粉300克鸡蛋2个韭菜250克粉条1把青椒1个韭菜鸡蛋粉丝青椒馅饼的做法只加适量盐，盐加在韭菜里。面用热水活，醒20分钟。擀圆薄饼，馅儿如图。如图按压边缘即可。电饼铛上下220度加热金黄即可。...

青菜香菇豆腐鸡蛋汤

07-14 用料青莱香菇6个豆腐1块鸡蛋2个青菜香菇豆腐鸡蛋汤的做法青菜香菇豆腐鸡蛋炒鸡蛋加入香菇加入青莱加水烧开后加入豆腐煮沸后加入盐，虾皮，糊椒粉...

无油黑麦青菜鸡蛋馅饼

10-01 前几天给野猫咬了一口，打疫苗后饮食要清淡，所以就吃这个啦！用料鸡蛋3个青菜一把小青菜水适量黑麦粉适量盐适量无油黑麦青菜鸡蛋馅饼的做法准备所有食材凉水和面成光滑面团，醒发30分钟，小青菜过水，切成末，挤干水份备用，鸡蛋打...

皮儿薄馅儿大鲜香可口的【荠菜鸡蛋馅饼】【韭菜鸡蛋馅饼】

01-29 每一口都是春天的味道。家乡的素蒸饺、素馅饼调味基本方程式。馅饼、烙饼推荐半烫面，保水性强，对揉面要求低。用料荠菜1斤鸡蛋4个香葱/大葱/洋葱切末姜磨蓉【调料】盐按需蚝油1大勺白胡椒粉1小勺十三香（选用）辣椒粉（选用）香...

烫面菜盒子/馅饼（韭菜鸡蛋豆腐馅）

10-30 孩子想吃菜盒子，害怕韭菜多了孩子不好消化，所以加了豆腐来中和韭菜的量，味道很好，吃不出豆腐的豆腥味，非常香，大家可以尝试一下烫面的，做起来也很快！用料菜盒子馅：韭菜1小把鸡蛋3个豆腐1块盐1勺白胡椒粉1勺白砂糖1勺虾油2勺菜...

白菜鸡蛋豆腐馅饺子

12-26 第一次做饺子，拌馅儿，揉面，包饺子都是刚学的。这个特殊时期，没有出去买肉，现有食材搭配。这段时间在家各种捯饬，倒是学会了好几样饭。用料鸡蛋3个香油2勺面粉够量白菜4片油随意各种调料随意加盐适量炸豆腐2块葱，姜适量白菜鸡...

豆腐青菜饼

01-04 豆浆机打豆浆过滤出来的豆渣，咩咩羊觉得会很好吃，恰好之前看到了一个介绍用老豆腐做的豆腐饼，但是新加坡没有老豆腐，遂拿豆渣混合了嫩豆腐做了这个饼，wuli咩咩羊喜欢吃～用料青菜3小颗豆腐1块水50克盐3-5克面粉100克香油2克...

韭菜盒子（韭菜豆腐鸡蛋馅儿）

12-22 烫面版，很柔软用料面团面粉300克85度水170克馅儿鸡蛋2个韭菜200克香油15克豆腐150克盐3克耗油15-20克生抽5-8克白胡椒粉2克韭菜盒子（韭菜豆腐鸡蛋馅儿）的做法面粉加热水揉成光滑的面团，盖上醒面，开始准备馅料韭菜切好，倒上...

青菜豆腐榨菜鸡蛋汤

12-24 用料青菜400g鸡蛋2个内脂豆腐1盒香油1勺盐适量鸡精1勺榨菜60g约半包青菜豆腐榨菜鸡蛋汤的做法豆腐切成块状锅中热油将榨菜炒出香味倒入适量清水，约一大碗水开下入青菜，豆腐将水煮开，将鸡蛋液打散，水开后可将豆乳用锅铲切...

减脂青椒豆腐鸡蛋饼

03-25 用料鸡蛋豆腐（卤水豆腐，硬豆腐）青椒盐，五香粉减脂青椒豆腐鸡蛋饼的做法青椒切成丁，豆腐弄成碎沫，加鸡蛋，盐，五香粉搅拌在一起，电饼铛放少许油，摊成一个个小饼，又简单又低脂，有豆腐又有鸡蛋还用吃主食么😃...

青菜豆腐饼

01-22 只为记录自己每天减肥午餐用料青菜豆腐盐鸡蛋面粉十三香喷雾橄榄油青菜豆腐饼的做法青菜切碎豆腐捏碎加入鸡蛋盐十三香面粉电饼档加热喷雾橄榄油手捏成圆饼放入电饼档小火煎两面金黄...

韭菜鸡蛋豆腐馅的菜盒子

02-22 用料韭菜克鸡蛋个面粉克盐克食用油克豆腐韭菜鸡蛋豆腐馅的菜盒子的做法和面，分成大小相同的剂子鸡蛋炒熟剁碎，加入韭菜和豆腐。在刚才炒鸡蛋的油锅里翻一下，可以再加点食用油拌匀。之后再加盐。一定先用油拌匀，加盐后韭菜...

青菜豆腐饼

01-04 用料青菜颗豆腐块胡萝卜盐克胡椒粉青菜豆腐饼的做法1.胡萝卜，青菜洗净切碎2.豆腐捏碎（这个过程超治愈）3.在豆腐中加入胡萝卜，青菜，一点盐，胡椒粉4.搅拌均匀，做成饼状5.锅中放油，放入豆腐饼，煎至两面金黄，盛出...

豆腐馅饼

03-02 用料小葱，姜，蒜，胡椒粉，酵母粉橄榄油盐，糖少量面粉100克玉米粉150g山药（蒸熟的）半根豆腐1块豆腐馅饼的做法发面，把山药压成泥，跟玉米粉，面粉，牛奶一起和面，放酵母粉，盐，一点点白糖，揉均匀，发到两倍大小葱洗干净切好豆腐先煎一下然后切...

茄子韭菜馅，韭菜鸡蛋豆腐馅蒸包

11-20 我家宝宝超级喜欢吃茄子素包用料韭菜200克鸡蛋2个茄子2个(去皮)豆腐50克油适量盐适量生抽两勺茄子韭菜馅，韭菜鸡蛋豆腐馅蒸包的做法茄子去皮切小丁加盐拌匀腌制十分钟攥出水，清水冲洗一下茄子表面的盐，然后攥一下水分，起...

酸豆角鸡蛋胡萝卜青菜馅饼

12-19 大家都在捣鼓面试，不能落下，跟上大家的脚步，今天来做一个酸豆角胡萝卜鸡蛋青菜馅饼，油煎。配上小米粥，啊～膨胀了😬用料青菜2颗酸豆角1包鸡蛋2个胡萝卜1根盐适量香油1勺辣椒油适量耗油适量面粉1斤盐3克酸豆角鸡蛋胡萝卜青菜...

鸡肉豆腐馅饼

03-17 今天的饼得好好给你们安利下，不夸张的说学会了自己和全家都受益啊！只要是我做馅饼，我最喜欢这种和面方式，手不粘粉，也不需要秤秤取面粉和水的重量。一个碗一双筷子就可以将面团活的软软像耳垂，非常有韧性，怎么扯都不会破，想裹...

低脂鸡胸肉豆腐蘑菇青菜杂面鸡蛋饼

07-22 这几天在减肥去街上买了点菜早上吃一顿鸡蛋饼比较符合我这个爱吃鸡蛋又可以减脂用料鸡胸肉少量盐少量低脂鸡胸肉豆腐蘑菇青菜杂面鸡蛋饼的做法将蘑菇洗干净我用了两个蘑菇就可以啦看自己想吃多少蘑菇洗干净青菜(菠菜...

韭菜鸡蛋馅饼

07-19 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料普通面粉（中筋）300g温水200g馅料韭菜250g盐8g鸡蛋6个虾皮10g油（炒制）20g植物油1小勺韭菜鸡蛋馅饼的做法炒锅内倒入油，将鸡蛋打散后，倒入锅内翻炒成熟，制成鸡蛋碎。鸡蛋晾凉备用。夏...

青菜馅饼

12-21 用料面粉170克木耳7g粉丝结30g青菜400g冷水120克盐5克耗油15g糖10克油10克青菜馅饼的做法将400g青菜焯水，切碎后用手攥去多余水分，大概能剩个250g左右木耳7g，泡发，焯水，切碎，攥去水分，大概80g左右30g粉丝结，沸水煮十分钟，切碎，...

青椒豆腐馅包子馅饼

01-30 适用于大包子和馅饼用料青椒10个老豆腐2块蚝油一大勺盐适量花椒粉1勺香油一大勺葱花一把青椒豆腐馅包子馅饼的做法豆腐选用的是老豆腐，豆腐买来后先处理……去表面老皮不要，豆腐切丁备用。烧一锅水，放勺盐，水开后下入豆腐...

袁豆豆～韭菜鸡蛋馅饼

08-31 用料面团:面粉400克水270克盐3克馅料:韭菜，鸡蛋，虾皮，粉丝，香菇，香葱适量香油，盐，酱油适量袁豆豆～韭菜鸡蛋馅饼的做法面粉，水混合均匀用筷子搅拌成面絮揉成软塌塌的面团，成团即可如果觉得不好揉，手上弄点水就可以很粘手很粘手手...

青豆馅饼

04-05 孟加拉风味，炸得圆鼓鼓的青豆馅饼，超好吃。用料面团材料普通面粉150g糖8g盐3g油15g温水75—80g馅料A部分姜，磨成蓉10g芫荽籽粉/香菜籽粉1/4tsp孜然粉1/2tsp水1tbsp馅料B部分青豆150g青辣椒3个糖4g盐3g馅料C步骤油10g黑种...

青菜香菇鸡蛋豆干饺子馅

08-06 我家臭宝三岁，不爱吃任何蔬菜，唯独吃饺子的时候可以吃点菜，韭菜馅和肉馅不容易消化，所以就把这几种菜放在一起。每个人对食谱都有不同的见解，只要吃着好吃，怎么做都好。用料鸡蛋4个香菇8朵青菜适量豆干2块青菜香菇鸡蛋豆干...