紫浆怎么做好吃，紫浆家常做法

甜滑紫浆葡萄酱

01-01 世界葡萄品种有8000种以上，中国约有总数的十分之一。按用途分为鲜食、酿酒、制干、其他加工品种、砧木品种等。像大家熟知的雷司令、赤霞珠、黑比诺、白谢希这些都属于酿酒品种。每年6-9月，众多鲜食葡萄品种从南方到北...

紫米花生浆

01-15 6人份用料紫米100克花生200水2000紫米花生浆的做法紫米、花生泡发一夜将泡发水倒掉，加入2000g水，用原汁机榨汁榨出的浆用滤布过滤，上火熬开即可...

紫米米浆

03-04 昨晚超市采购，看到燕之坊来了很多新品种杂粮。一眼瞧到云南墨江紫米，价格也很“美好”（30一斤，大概是我穷🙈），临睡前混了家里的各色杂粮泡着水就睡了，早上连着泡米水扔进豆浆机，紫米太香，忍不住分享一下。用料紫米适量大米适量...

紫薯山药浆

11-07 紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。山药有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性...

椰浆紫米饭

09-20 蒸熟的紫米颜色诱人，椰浆雪白，西米Q弹，临时起意，放了那天随手搓的几颗南瓜小丸子，紫的，白的，金黄的，有没有秋的感觉？用料紫米70g大米70g圆糯米70克西米50克椰浆100g冰块一盒冰糖30g南瓜小丸子十来颗（点缀用）纯净水椰浆紫米饭的做...

椰奶紫米浆

07-08 之前入手一瓶椰浆，一直闲置在冰箱，为了不让它一直沉睡下去，决定摇醒它，实现它的美味价值。左思右想做个啥？家里有啥原料让我用？网上也搜索一翻，同时也借鉴了别人的，最后决定做椰奶紫米浆，大热天来点爽口的吧！喜欢糯糯甜甜的你们...

爆浆紫薯饼

10-11 这个做出来大概是33个用料芝士4片炼乳30克糯米粉180克低筋粉60克水200克糖45克紫薯3个去皮后大概350克爆浆紫薯饼的做法按照视频做法...

紫薯红豆浆

12-20 破壁机30分钟完成，叮咚开喝！一杯营养健康顶级豆浆水咕咚咕咚进肚了，喝出健康喝出美丽！用料红豆17克紫薯1个约110克清水1000克黄豆35克黑豆5克大枣55克，要去核紫薯红豆浆的做法红豆黄豆黑豆大枣紫薯准备好大枣去核紫薯去皮，...

豆浆紫薯

05-08 用料黄豆适量枸杞适量胡萝卜适量紫薯1个豆浆紫薯的做法黄豆、枸杞、胡萝卜+干湿豆键，over。紫薯蒸熟，放入豆浆，over。小贴士因为纯喝豆浆不顶饱，所以加了一个紫薯，紫薯含花青素和纤维，对肠胃皮肤都比较不错！...

爆浆紫薯饼

07-30 用料紫薯2个约500g饺子皮15张芝士片适量纯牛奶适量炼乳一勺爆浆紫薯饼的做法紫薯去皮，切小块上锅蒸熟蒸熟的紫薯压泥，在加入炼乳，少许牛奶搅拌均匀做陷用饺子皮包上紫薯陷，中间放入芝士片，捏紧收口成饼状是不是很简单放置...

爆浆紫薯球

10-05 宝宝餐用料紫薯250面粉50牛奶100炼乳30糖20面包糠100核桃仁30爆浆紫薯球的做法黄油小火化开加入面粉，牛奶，糖搅拌顺滑紫薯煮熟捻碎跟1混合加入炼乳打至顺滑，冰箱冷藏半小时成固状手上沾淀粉将2搓成球，过蛋液，裹面包糠（核桃...

紫薯浆

02-23 用料紫薯2个糖10克淮山5克莲子5克玉米糁10克紫薯浆的做法材料如图准备好加水放入破壁机打2分钟左右煮开配上烤土司，手抓饼卷鲜肉肠，能量早餐完成✅...

紫米豆浆

11-18 是香芋色滴～用料熟紫米67克熟黄豆56克冰糖20克纯净水800ml～900ml紫米豆浆的做法煮好的紫米、黄豆和冰糖。（我用的是煮好之后冷冻保存的紫米块和黄豆块。）放入破壁机中加入纯净水。交给破壁机打成浆即可。blendtec选“热汤...

迷情紫米浆

11-05 豆浆功能中的米糊、米浆功能。用料紫米150冰糖适量迷情紫米浆的做法将紫米洗净，泡软；冰糖磨碎。将紫米放入豆浆机中，添水，按米浆键，待米浆做好后，装杯加冰糖调味即可。...

紫甘蓝豆浆

08-10 豆浆是由黄豆研磨而成的，含有大量的植物蛋白质，脂肪和多种微量元素，营养价值比较高。尤其是其中的大豆卵磷脂含量丰富，可以增加皮肤的弹性，补充雌激素，对女性来说是非常好的，适合在早上饮用。家里还有一点紫甘蓝，和黄豆一起打...

紫薯豆浆

04-14 用料紫薯15克黄豆10克燕麦米5克水400克冰糖适量紫薯豆浆的做法食材备齐😁...

紫薯爆浆饼

05-09 做仙女饼的饼皮太麻烦啦！就做了这个简单的爆浆饼.会烙饼的家庭主妇都会做非常简单!一家人都喜欢吃,大人孩子都吵着让天天做!外酥里软加爆浆芝士!用料紫薯3个芝士可多可少面团可多一点剩下皮可以做普通手抓饼克油酥适量...

豆浆紫米糊

06-18 用料紫米粉13克豆浆一碗冰糖坚果桂花糖酱酒酿豆浆紫米糊的做法一碗豆浆，加入一汤勺紫米粉，搅拌均匀倒入锅中，小火加热，直至浓稠(约4分钟)，出锅后可以再加点豆浆，撒坚果，桂花糖酱，酒酿...

紫薯米浆

12-06 用料紫薯1个大米一把水1000ML冰糖紫薯米浆的做法大米泡上两小时，紫薯洗净，削皮，切成小丁。所有食材放入豆浆机，按米糊模式即可。...

椰浆紫米粥

10-05 网上很多紫米粥的教程都是需要提前浸泡紫米，这样对于我们这种即兴的吃货无疑是种折磨。本方法是结合了广东人煲米粥的方法去煮，这样不但不需要提前浸泡，而且做出来的紫米粥也会很棉很黏稠的。用料紫米250g椰浆200ml黄糖1...

椰浆紫米球

10-04 用料黑米芒果西米椰浆蜂蜜椰浆紫米球的做法黑米泡好上锅蒸，蒸成米饭之后盛起来冷却，取适量搓成团，搓之前讲双手沾湿，不然会粘手西米煮好滤水备用，芒果切块备用，可以切块后放进冰箱冷冻，椰浆用蜂蜜调甜度将紫米团盛进碗中，加入...

紫苏糖浆

08-11 在一般的认定里，好像紫苏更多的被列入到中药的范畴，咱们在入菜中比较多的是紫苏鸭、紫苏烧鱼这类，其实紫苏在中国种植约有2000年历史，明代李时珍曾记载：“紫苏嫩时有叶，和蔬茹之，或盐及梅卤作菹食甚香，夏月作熟汤饮之”~不过...

爆浆紫米饭

06-30 寿司、米饭卷做的花样也多。这不，刚在朋友圈分享了肉松饭团，就有小仙女看上了咱们的紫米饭卷。用料紫米30克胚芽米50克紫薯60克黄瓜20克胡萝卜25克鳕鱼松2.5克干酪碎10克爆浆紫米饭的做法准备食材：紫米30克、胚芽粥米50...

紫薯花生浆

04-27 紫薯里面含有一种叫做黏液的蛋白，它可以帮助并且预防人体内部的胶原病发生，因此就可以提高人体的免疫力。其实很多的食物都是具有防癌抗癌的，只是人们都不重视，这紫薯里面含有硒、铁等元素，这些都是可以增加人体的免疫力，来...

紫薯米浆

01-10 用料紫薯1个冰糖50克米饭100克水250毫升紫薯米浆的做法紫薯削皮切块，加一些水和冰糖煮熟。大约20分钟，水耗干。熟紫薯150克，米饭100克。加250毫升水，搅拌20～30秒。这就完成了～...