鸡丸冬瓜汤怎么做好吃
用料巴掌大的冬瓜一块;水600ml;姜、海带个一片;盐、胡椒粉、香油、香菜碎少许。鸡丸冬瓜汤的做法1)锅中放600ml水,水中放薄姜一片、海带一片。开中火煮。2)同时把巴掌大的一块冬瓜切薄皮(薄到基本可以透光)。放入煮水锅中。3)...
宇宙无敌减脂增肌超难吃的鸡胸肉的新吃法!鸡胸又干又柴,怎么做都不好吃,煎鸡胸、煮鸡胸和蔬菜鸡肉丸子都吃腻了,换个做法用料鸡胸肉馅500g葱2根姜5片胡椒粉少许克料酒1勺盐少许酱油2勺蚝油1/2勺冬瓜吃多少放多少干瑶柱虾...
减肥期间为自己设计的一道低脂菜,鸡脯肉含优质蛋白质;冬瓜也是瘦身的好食材,红椒营养丰富,培根放少许可以增加香味,其中的冬瓜没有挖球器可以切成片;不爱吃红椒的也可以不放。用料鸡胸肉1片冬瓜半个红椒半个培根半片盐鸡精...
首席美食测评师最近感冒,不能去健身,不能吃太油腻的,又想吃热乎的🤷♀️那就发明一道低热量高蛋白的鸡肉丸冬瓜汤吧用料鸡胸肉两块约400克鸡蛋1个盐4勺冬瓜1/4块白胡椒粉2勺鸡精1勺白糖2勺小葱2根香油3滴姜一丢丢减脂餐...
低油低盐(橄榄油,不加油也可以的),减脂又饱腹冬瓜,西红柿,鸡胸肉,胡萝卜,香菇,木耳,全部是减肥佳品,一道菜,蛋白维生素俱全关键是,无敌好吃,汤特别鲜美看了其他优秀的菜谱以后,根据家里有的东西自己改变的做法简单,材料也都很常见,家常...
用料原材料:马鲛鱼块200克冬瓜一块紫菜少许葱花少许调味料:蚝油1勺白胡椒半勺盐少许香油1勺淀粉2大勺冬瓜鱼丸汤的做法马鲛鱼块洗净。先将鱼块中的主骨取出。用刀背将鱼肉刮下来。只取鱼肉部分。用刀将鱼肉压碎,进一步剔...
冬瓜清热生津、祛暑解乏,猪肉蛋白质丰富,二者一起烧汤,营养均衡,适合夏秋食用。用料冬瓜250克猪肉200克葱3根姜1块淀粉2勺盐2克生抽2勺蚝油1勺芝麻油适量白糖2克冬瓜肉丸汤的做法准备好食材:冬瓜、猪肉末、小葱、生姜、淀...
老公肠胃不舒服,又咳嗽。想来想去搞个冬瓜汤吧,他吃一点,我跟宝宝吃一点。用料冬瓜贡丸青菜盐冬瓜贡丸汤的做法这是张大集合,冬瓜这会还没切块。(有没有大神教教我冬瓜怎么切块好一点)我是把冬瓜炒了下再放入锅里煮汤的,➕贡...
食谱名:冬瓜虾丸汤参考月龄:12个月以上今天教妈妈一道冬瓜虾丸汤,我特意用了鲜虾和豆腐两种补钙食材,让宝宝钙量满满。而且虾仁自带鲜味,不放一粒盐,宝宝也能吃一大碗。用料冬瓜50克南豆腐15克鲜虾8只(净虾仁50克)8只(净虾仁50...
好久没吃肉了,忒解馋用料冬瓜克葱根香油勺鸡蛋个淀粉勺盐克老抽十三香耗油鸡精香菜姜冬瓜丸子汤的做法香菜洗净切好备用肉馅加葱姜,加耗油老抽盐鸡精鸡蛋淀粉油十三香顺时针搅和冬瓜切片,炝锅下冬瓜片翻炒。加水,下丸子。...
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料冬瓜400g鱼丸10个小葱2根食用油10g盐2g香油3g白胡椒粉一丢丢水400g冬瓜鱼丸汤的做法冬瓜切片。小葱分为葱白和葱绿切末。锅中倒油,放入葱白、姜丝小火炒香。放入鱼丸,再放冬瓜...
减脂用料冬瓜225克木耳70克香菜1根鸡胸肉150克蒜2瓣姜1小块冬瓜鸡肉丸子汤(240卡)的做法鸡胸肉剁成肉馅,加入蒜泥,姜泥,淋少于香油,3克淀粉,半勺盐,白胡椒粉,顺时针搅拌均匀水煮冬瓜和木耳,煮好的时候,把鸡肉馅做成丸子一个一个...
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的350道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。刚给宝宝添加肉类辅食,难度比较大如何能让宝宝嚼得动是...
又香又鲜又嫩的冬瓜肉丸汤,做起来简单!用料冬瓜适量蛋清适量肉末500克盐适量葱末、姜末适量淀粉(生粉)适量猪油适量姜片若干片冬瓜肉丸汤的做法1,准备几片姜片2,冬瓜切片3,处理肉末。这次菜场里买的肉末是肉末,没送葱姜末的。...
用料鸡胸肉200g冬瓜100克胡萝卜🥕50g玉米粒50克黑胡椒粉1勺淀粉1勺蚝油1勺葱、蒜少许葱花少许盐1勺油1勺Day16冬瓜鸡肉丸汤的做法冬瓜洗净去皮切片,胡萝卜切碎将鸡胸肉用搅拌机搅拌成泥或者用手剁成泥,加入玉米粒,胡萝卜...
前阵子包饺子剩下一堆肉馅,还有几块香菇,于是想起来做这个简单的汤。小时候在爷爷家,奶奶做饭的时候一定要有汤,越清淡开胃不油腻越好,所以冬瓜和香菇的组合就成了首选。细说起来,这道汤属于粤菜,汤头吸收了肉馅的香味,咸淡适...
很清淡用料鸡胸肉400g小葱5根冬瓜400克龙口粉丝1把生抽2勺老抽1勺姜片2片黑胡椒碎少许盐少许料酒1勺冬瓜鸡肉丸子粉丝汤的做法冬瓜切片,加姜片加水先煮,水烧开后加少许盐,炖煮冬瓜的时候将鸡胸肉剁成肉糜。加小葱,生抽,盐,...
最近做减肥餐,忘记拍图了,味道很好用料鸡胸肉1块西红柿1个冬瓜100克鸡蛋清1个胡椒粉盐生抽五香粉油淀粉1勺肉丸冬瓜汤的做法先把鸡胸肉剁成泥,然后,放盐少许,胡椒粉少许,淀粉少许,鸡蛋清一个,搅拌均匀起锅烧水,水开转小火,用勺...
炎炎夏日多喝冬瓜汤可以解暑用料冬瓜600克猪腿肉400克海虾500克胡椒粉适量蚝油适量麻香适量鸡蛋清一个淀粉适量虾丸冬瓜汤的做法海虾,肉鲜甜,虾拨壳虾拨壳好,洗干净,肉切小开始用力气的时候了,剁,用心剁剁肉酱,放盐、鸡精、...
用料鱼丸冬瓜10个水适量小葱1根盐少量鱼丸冬瓜汤的做法菜市场里买网红鱼丸,煮鱼丸一分钟。放入冬瓜,煮5分钟,放入小葱和盐。出锅。...
不仅仅是汤,这是一道以丸子为主的菜🤣用料冬瓜500克猪肉馅250克料酒2勺老抽1勺蚝油1勺鸡蛋1个淀粉1小勺十三香1小勺白胡椒1小勺葱少量姜少量丸子冬瓜汤的做法准备食材,冬瓜去皮切片。肉馅中加入:葱末,姜末,蚝油,料酒,老抽,淀...
用料冬瓜600克葱1根盐适量食用油适量葱1根香菜1根水1000毫升冬瓜汤-肉丸冬瓜汤的做法1.所需食材2.冬瓜切小块,葱和香菜切花3.水下锅煮开后放入丸子4.丸子煮到飘起来后放入冬瓜和油继续煮5.冬瓜煮熟后放入盐,葱和香菜就...
吃鸡胸肉不太容易长肉,比较健康,我今天做了一个鸡肉丸子冬瓜汤,好吃又好喝。用料鸡胸肉2块冬瓜300克香菜2-3根料酒1勺蛋清1个生抽1勺蚝油1勺五香粉适量盐1勺白胡椒粉1勺香油1勺葱末适量姜末适量健康鸡肉丸子冬瓜汤的做法...
没有一滴油,但是却好喝到极致~入口清香还带着肉香~低脂呦用料冬瓜随意鸡胸肉1块胡萝卜50克葱适量淀粉1勺香菜1根‘鲜’冬瓜鸡肉丸汤的做法1-鸡胸肉剁成肉泥,胡萝卜剁成末末,如果只想吃鸡肉丸,建议胡萝卜提前煮熟~这样口感好,...
用料冬瓜克香油勺盐克鸡蛋个淀粉勺虾冬瓜虾丸汤的做法虾肉去壳剁碎加盐白胡椒搅拌加蛋清搅拌加淀粉搅拌之后摔打备用煮冬瓜片放入虾丸...
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