日青笋怎么做好吃，日青笋家常做法

减肥一人食~第7日青笋烧兔子

07-08 兔兔那么可爱，为何要吃兔兔？用料鸡蛋1个兔子半只火锅料半袋青笋2根减肥一人食~第7日青笋烧兔子的做法这次我的失败在于，油放少了。各位一定要多放点油。。好了简单说，第一步，用蛋清➕浅粉给兔子肉做一个马杀鸡，10分钟。第二...

青笋炒蛋

09-22 用料莴笋根鸡蛋盐克酱油勺油克蒜瓣青笋炒蛋的做法炒鸡蛋倒油，放蒜，放笋片，放酱油，放鸡蛋，放盐...

夏日爽口的凉拌红萝卜青笋

11-25 这几天温度都高达30多度，一进厨房就满身大汗，出过汗后人也显得全身没劲。这不晚餐也开始变得更加简单，拌着吃的就不想炒着吃，能炒着吃的绝不想着去炖着吃，一方面健康，另一方面也让自己省点心。用料青笋1根红萝卜1根香葱1根...

青笋虾仁

03-27 用料虾仁蒜葱青笋盐橄榄油黑胡椒粒青笋虾仁的做法1、用蒜泥、葱末、橄榄油、盐腌制虾仁半小时2、青笋拜段待用3、平底锅加热，不放油（因为虾仁放了橄榄油）中火煎虾仁，八成熟时加入青笋一起煎4、煎1-2分钟后，放少许盐出锅，撒...

炒青笋

01-06 用料莴笋1根蒜2瓣盐少许耗油少许花椒少许炒青笋的做法配料主料清洗青笋，削皮青笋擦丝蒜切碎热油小火加花椒，变色捞出（太热了还是妈妈捞吧，安全）完后加蒜碎，炒香加笋丝，颜色变化加耗油盐（按自己口味）翻炒均匀出锅装盘走起孩子喜...

夏日的一抹绿——【凉拌青笋丝】

12-31 用料莴笋1根盐2克白醋1勺辣椒油1勺白糖6克夏日的一抹绿——【凉拌青笋丝】的做法做法:1青笋削去老皮切丝，加入一匙盐，拌匀略腌制20分钟，拧去水分。2把青笋丝放入盆中，加入辣椒油，白醋，糖，拌匀即可。清爽吧...

青笋兔

05-08 一兔四吃系列用料兔肉半只莴笋3根料酒适量泡椒10只泡姜1只青花椒粒适量姜适量蒜5个盐适量生抽适量水淀粉适量味精适量青笋兔的做法兔肉洗净沥干水份后加盐、料酒、胡椒粉、少许生抽、食用油和水淀粉拌匀备用。青笋去...

社畜青笋

01-25 为什么菜在锅里就拍照了？因为本社畜很忙、非常忙能就着锅吃的坚决不盛进盘子里毕竟谁不喜欢少洗一个碗呢🤷‍♀️⚠️本菜切完基本就算做好了、非常简单事后收拾起来也很轻松但是本菜不适合刀工捉急的畜友因为你会切菜切到...

青笋竹笋

08-30 用料莴笋1根竹笋1包鱿鱼若干克青笋竹笋的做法青笋小竹笋芹菜都切好，热水抄一下去生，鱿鱼切块热水抄一下。熟点油备用。炒菜锅下鸡汤，开了后把菜鱿鱼都到进去，加水淀粉，你看稀稠挂点汁子，放盐，熟油，一点香油，一点鸡粉出锅。想吃...

拌青笋

03-17 用料莴笋1根香油1勺盐适量克金钩海米（提前洗好后用少量温水泡发）木耳4朵姜沫片拌青笋的做法第一步青笋去皮，切菱形片，越薄越好烧水，水开后放入切好的青笋片焯水，大约三分钟后将青笋撈出，放入凉水，最好是冰水，这样口感好将青笋...

《昨日的美食》之青芦笋凉豆腐

03-25 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.6#42，配菜。グリーンアスパラガスの白あえ味道还不错，就是卖相实在有点……那啥……=_=用料芦笋150g嫩豆腐180g调味料芝麻酱1大勺砂糖1大勺盐1/2小勺酱油几滴味精少量...

醋溜青笋

10-13 用料莴笋1根醋1勺白糖15克生抽1/2勺料酒1勺蚝油1/3勺淀粉1/3勺葱姜蒜末适量香油1/4勺鸡精1/5勺醋溜青笋的做法莴笋削皮切滚刀块料汁：料酒，生抽，蚝油，鸡精，白糖，醋，淀粉，香油搅拌均匀油热葱姜蒜末炝锅，放入笋块翻炒几下，放入料汁...

素炒青笋

10-27 简简单单，清脆，爽口，厨房小白一看就会。用料青笋一根蒜，生姜，花椒粒，盐适量食用油两勺素炒青笋的做法一根青笋削皮切片，生姜，蒜切片。油和花椒粒同时下锅，待花椒粒变黄捞出。先把蒜片，生姜片炒香。再倒入笋片，加盐炒入味。出锅了...

夏日凉拌菜：麻酱青笋

05-06 清甜生脆的冰镇青笋条，裹上甜咸口+微微辣的芝麻花生酱，偶尔嚼到几颗炒香的白芝麻粒，这碟看似平淡无奇的凉拌菜一下子就有了生命力：）用料青笋（莴苣）半根，白芝麻酱4汤匙，花生酱1汤匙，鸡高汤（如没有高汤可替换为等量凉开水）3汤匙，盐、...

青笋菇丝

11-01 用料莴笋1根杏鲍菇2个盐少许克生抽适量勺花椒粒数粒青笋菇丝的做法杏鲍菇切丝青笋切丝，用少许盐拌匀。锅中倒入适量植物油，油温热后放入杏鲍菇丝，同时放入花椒翻炒，直至水份基本炒干锅底出油后，倒入适量生抽，翻炒均匀，水份炒...

青笋兔丁

08-27 很家常的一道烧菜。用料兔肉半只莴笋3～4根姜2～3块蒜2个花椒1小把豆瓣1勺菜籽油适量盐少量酱油2大勺生抽1小勺白糖1小勺青笋兔丁的做法兔肉洗净砍成如图小块（若请菜市师傅砍好的，回家后一定要洗干净，沥干水分）。姜蒜去皮切片...

青笋包

04-11 最近几天早晨吃便利蜂的青笋包，发现味道很好吃，青笋脆，香味十足，所以赶上周末自己动手试试用料胡萝卜1根鸡蛋3个莴笋半根与胡萝卜一样大木耳少许盐按自己口味蚝油1勺味极鲜1勺香油1勺花椒水2勺料酒可以放也可以不放葱少量...

肉沫青笋

07-24 用料莴笋1根肉末30克油适量盐适量蒜1瓣姜1片切丝大红椒半只生抽1茶勺肉沫青笋的做法莴笋切片，少量盐抓一下出汁，把汁倒掉腌十分钟。肉沫用生抽和盐腌十分钟。大红椒，蒜和姜切丝备好。热锅凉油，大红椒，姜和蒜炝锅，肉沫先下锅...

夏日蒜香青笋丝

03-20 本人一年四季都爱吃冷菜，特别是到了夏天。这道蒜香青笋丝是和婆婆学的，后略有改良，现在已是我家餐桌上常见的了。缺点就是吃完蒜味大，你懂的^**^用料青笋1根蒜适量酱油适量醋适量盐2克花椒油适量夏日蒜香青笋丝的做法青笋...

青笋莲藕

05-12 用料莴笋一根藕一节糖10克盐2克生抽2勺花生米3克陈醋3勺青笋莲藕的做法青笋柳，莲藕焯水，花生米油炸，炒锅到油，油热下葱米姜米小米椒，到生抽，糖，醋炒一汁。装盘OK先将青笋切条，中间划开，一头从中间穿出扭麻花。莲藕去皮切片焯水...

青笋双耳

09-24 用料莴笋1根黑木耳6朵银耳十余片胡萝卜1/3根盐5克鸡精1/3勺淀粉1/4勺香油1/5勺葱姜蒜适量白醋1/3勺青笋双耳的做法莴笋削皮切菱形片胡萝卜洗净，削皮切菱形片木耳，银耳泡发，洗净，炒熟，捞出备用油热先放胡萝卜片煸炒，然后加葱...

青芦笋

07-04 减肥美味的早餐。😛用料芦笋20根橄榄油1勺酱油1勺盐1克糖1克鸡蛋1个青芦笋的做法用盐水浸泡芦笋五分钟洗净控水。国内放一小勺橄榄油加芦笋炒约1分钟，加入少量糖和盐少量水炒几秒出锅。不喜欢吃甜的可以不加糖，然后就是...

青笋粿

05-16 这个故事是从上小学时候，那一次我隐隐约约还能记得那一年我9岁。与往常一样早早起床洗漱完吃完早餐背着沉重的书包赶望学校，11点45分放学后回到家妈妈都会包几个青菜粿等着我，那个味道到现在还记得，今天就来回忆一下小时...

青笋炒肉片（肉片嫩青笋亮）

12-31 很简单的一道家常快手菜，零厨艺也可以的！但一定要记得淘洗腌的笋片，加油呀！用料莴笋1根猪肉100克蒜2瓣干辣椒1个料酒半勺生抽1勺淀粉3勺黑胡椒粉少许耗油少许盐适量青笋炒肉片（肉片嫩青笋亮）的做法准备食材（蒜切片，干辣椒切段...

青笋

05-30 用料莴笋1根香油适量蒜2瓣盐适量糖适量辣椒油适量芥末油少许芝麻少许青笋的做法洗净切成丝，用盐水腌制一下一两分钟即可，点芥末油少许，香油少许，凉拌，加点芝麻！...