酸菜梗炒鸡胗花

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酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃

天气太热,没有食欲怎么办?酸脆爽口的菜梗来帮忙( •̀∀•́ )
鸡胗消食导滞,帮助消化,太阳谷精选鸡胗个大新鲜饱满,很干净又超级嫩。切成鸡胗花,炒熟后韧脆适中,口感很好,一朵一朵的鸡胗花吃起来非常过瘾。

用料  

鸡胗 半包
菜梗 一包
野山椒 6~8个
青椒 一个
红椒 一个
适量
生粉 适量
生抽 适量
六月鲜红烧酱油 一勺
胡椒粉 适量
野山椒水 一碟
少许
适量
适量
适量
白糖 少许
鸡精 少许

酸菜梗炒鸡胗花的做法  

  1. 太阳谷鸡胗,取半包,洗净,加生粉和料酒用手抓洗一下,再冲洗干净。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 对半切开。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 切花刀,尽量切深但不要切透。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 切花刀后如图。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 锅中放冷水,下鸡胗花,煮沸至花开并完全变色。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 捞出,想拍一朵好看的鸡胗花,谁知道╭(╯ε╰)╮拍糊了。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 放不锈钢盆中。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 加生抽,料酒,胡椒粉搅拌均匀腌制一会,备用。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 准备一碟调味汁:野山椒水,六月鲜红烧酱油,胡椒粉,少许盐(依据个人口味来)。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 准备好姜葱蒜,野山椒改刀,青椒切斜刀,红椒切小块。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 菜梗洗一下,切大小适中的丁,这个菜梗酸酸的,很爽脆,非常适合食欲不振的夏天。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 炒锅放油,下姜葱蒜炝锅。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 倒入鸡胗花煸炒。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第14张
  14. 倒入菜梗丁翻炒。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第15张
  15. 倒入调味汁。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第16张
  16. 彻底翻炒均匀,让鸡胗花吸收菜梗遇热释放的酸味。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第17张
  17. 待调味汁收差不多时倒入青椒,红椒,加少许白糖,鸡精调味翻炒断生即可。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第18张
  18. 盛盘。

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第19张
  19. 酸脆爽口的菜梗,嫩脆的鸡胗,就酒又下,食欲不振是什么╮(╯▽╰)╭

    酸菜梗炒鸡胗花的做法步骤图,怎么做好吃 第20张
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