盐焗板栗怎么做好吃，盐焗板栗家常做法

01-26 用料板栗一袋克盐250克盐焗板栗的做法板栗洗净晾干水份，盆底层撒一层粗盐，把板栗放在盐上，用粗盐没过板栗（这次主要是女儿想吃所以没有没太多粗盐没有开口）用粗盐没过板栗后，拿保鲜膜敷一层避免水蒸汽滴到粗盐上，然后用高压...

04-13 买了生的板栗🌰，做个板栗酥饼板栗馅327克，15份用料板栗馅🌰板栗260克（煮熟去皮）白糖30克玉米油35克水油皮🌰中筋面粉200克红糖25克开水90克玉米油60克油酥🌰中筋面粉120克玉米油60克装饰🌰蛋黄1个白芝麻适量板栗酥饼，板栗...

盐烤板栗

07-10 常说，栗子好吃壳难剥。板栗营养丰富，维生素C含量比西红柿高，更是苹果的十几倍。板栗还含有丰富的矿物质，钾、锌、铁等。盐烤栗子是一种健康的零食，根本停不下来。今天介绍的这方法栗子非常容易剥壳，用手轻轻一掰，香色诱人的...

霜降的一餐｜手撕盐焗鸡&板栗甜汤&山药板栗粥

08-14 今年的秋天来的特别早，一转眼又是霜降时。“一年补透透，不如补霜降”，秋燥剪去，寒冬将至，此时应该适当进食温热之品以防寒，可以多吃健脾养阴润燥的食物、栗子、鸡肉、山药都是很不错的进补食材呢~用北鼎多功能蒸炖锅可以一...

板栗牛奶（消耗板栗）

01-25 自己烤的板栗吃不完，放到第二天就硬了，不太好吃，就想出了这个办法～外面买的炒板栗吃不完也可以这样做哦。用料板栗10颗牛奶250ml板栗牛奶（消耗板栗）的做法10颗左右熟板栗剥壳加250ml纯牛奶我用的手持搅拌棒把牛奶和板栗搅碎...

板栗栗子饭

05-01 入秋板栗熟了，做几道板栗相关的简洁小餐用料板栗四五个大米适量水稍微多一点板栗栗子饭的做法去皮板栗，400克一袋，10元左右。当然也可以自己剥这次切的还是有点大，需要把板栗切成小颗粒就好了，大约四五个就足够了。跟大米...

糖炒板栗➕盐蒸板栗懒人做法简单易操作

07-19 🥰板栗性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。😉板栗含有丰富的维生素C，能够提高人体免疫力，保护牙齿和牙龈健康，预防癌症。😉不管是板栗炖鸡汤，板栗焖排骨，板栗糕，板栗月饼等其他菜品，板栗都是我尤为喜...

盐焗花生&盐焗栗子&柚子汁&橘子汁

09-03 新买的栗子到了，想着怎么吃方便，本想面包机烘烤，但失败了。想着婆刚剥的新花生米，所以用盐炒下，顺带把栗子炒了😁下午给小朋友打了柚子汁，看着家里树上长的橘子还没消灭掉，顺便又打了橘子汁柚子汁的营养价值柚子富含糖类、橙...

盐炒板栗

04-14 网上买了很多板栗，剥干净的一些，用来炖汤，剩下一些用来炒着吃。用料板栗1000克盐750克盐炒板栗的做法750克盐下锅2斤切口的板栗下锅，一定记得要切个口子，单口或者十字口，一定要记得。之前我买来烤着吃，结果威力惊人，爆了，危及...

爱自己的盐焗板栗🌰

10-19 用料板栗🌰1500克盐适量爱自己的盐焗板栗🌰的做法‘盐焗板栗’材料：一斤板栗一斤盐将板栗洗干净，沥干水备用沥干水的板栗用刀开口（入锅前一定要确保板栗已干透）开小火将盐用锅先炒热再将开好口板栗放入锅中如图一接下来比...

超美味的鸡肾焗板栗

08-31 用料板栗适量鸡肾适量油适量盐适量生抽适量鸡精少许超美味的鸡肾焗板栗的做法鸡肾切成花瓣状，板栗去皮对半切开备用鸡肾加生抽，盐腌十五分钟高压锅放油烧热，倒入腌好的鸡肾和板栗，加入适量盐和鸡精，搅拌均匀盖上盖子，不可开...

板栗南瓜焗飯(電飯鍋版)

10-19 板栗南瓜真的是很好吃！值得研究更多菜譜～用料盐適量雜糧米(白米+糙米/黑米)1-1.5杯(三人量)板栗南瓜半隻(400-500g)蝦仁120g(超市買的一包)蒜蓉適量食用油適量板栗南瓜焗飯(電飯鍋版)的做法南瓜切塊，蒜頭切成蒜蓉熱鍋，加...

盐水板栗

12-18 栗子的食疗作用1．益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。2．防治心血管疾...

奶香板栗酱板栗馅板栗酱（巧剥板栗皮）

09-30 奶香味十足的板栗馅用来做板栗饼，面包，月饼，包子饼干等非常实用又好吃非常感谢苏州东山的一位朋友送给我的板栗还告诉我了板栗的吃法此配方含糖量含油量低，保质期非常短，尽快吃掉或者少做一点。用料去皮板栗500克细砂糖100...

一人份牛奶板栗焗吐司

10-29 我的吐司比较厚，一片吐司重量60克左右。加上板栗酱🌰已经很饱了。坚果都吃不下了。用料牛奶50克鸡蛋1个肉桂粉适量勺煮熟的板栗25克吐司厚的一片一人份牛奶板栗焗吐司的做法板栗是提前加红糖牛奶煮好的酱。为了消耗库...

羊肉板栗焗饭

09-21 用料米饭一碗牛奶半盒马苏里拉一把能铺满饭黄油25g盐一撮羊肉一些沙拉酱半袋板栗三颗面粉100g羊肉板栗焗饭的做法羊肉水煮烧熟，板栗剥好，米饭烧熟少许油下锅，热后转小火，加入羊肉和板栗，翻炒几下锅里加入面粉和黄油和盐，炒...

食盐炒板栗

04-29 又到了吃美味板栗的时候了用料食用盐半袋板栗500g食盐炒板栗的做法板栗洗干净，用刀在任何位置划一个小口，防止热炒时爆裂。处理过的板栗放在炒锅中，先干炒两分钟，把栗子表面的水分炒干，放入食用盐，一直翻炒至栗子开裂、成熟...

简易板盐焗沙薑猪肚

12-26 用料猪肚1个面粉多盐多薑2块葱3根料酒适量沙薑2粒盐焗粉适量白胡椒粒1把简易板盐焗沙薑猪肚的做法猪肚用面粉，盐，里外洗干净，洗多几次冷水下锅，放薑，葱，料酒，飞水，飞水后，拿出来，清洗干净，要将这层白色膜刮干净用薑，葱炒一下猪肚...

椒盐南瓜 /炒板栗南瓜

08-14 我用的是板栗南瓜，皮比较嫩，所以我洗干净后没有去死，如果用老南瓜，还是需要去皮的。南瓜皮的营养价值很高，含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘，南瓜皮的维生素C可以防止脂肪在血管壁沉积。...

剥板栗、无油烤板栗

03-26 用料油栗剥板栗、无油烤板栗的做法要买这种油栗要用壁纸刀，垫个毛巾，一手拿板栗，一手拿刀，手腕按在毛巾上，很轻松从尾到头划四道，成下图样子烧开水，水开后倒入板栗关火，焖七八分钟，少捞几个吃来，虽然烫，但要赶紧剥手上先缠上创可...

芝士沙拉焗板栗南瓜

05-30 用料板栗南瓜（绿皮小的那种）半个芝士2片盐少许蜂蜜1勺沙拉一小坨芝士沙拉焗板栗南瓜的做法南瓜，切块，我一个人吃，所以只切了一小块上锅蒸半熟，大概13分钟左右调酱，百吉福芝士，如果过有马苏里拉更好，我只有百吉福，将就了，挤沙拉，放...

黄油焗板栗

09-20 黄油焗板栗，简单又营养用料板栗500克黄油30克橄榄油少许黄油焗板栗的做法栗子切十字花橄榄油搅拌均匀后，放烤盘，200度十分钟栗子开口后，取出黄油30克，隔水融化，或者直接倒入热栗子中搅拌均匀已加入黄油的栗子上烤箱，上下火，25...

盐焗栗子

04-02 秋天来啦，正是吃栗子的季节，市场上的板栗品种各异，小板栗，大板栗，锥栗。吃的方法也是多样，街上商铺最常见的大锅糖炒栗子，自己在家做最简单的水煮板栗，板栗烧鸡等等，我最喜欢的还是盐焗板栗，糖炒栗子香倒是香，但是我不太喜欢吃甜...

铁板盐焗蛏

01-16 用料蛏适量盐一包铁板盐焗蛏的做法蛏买回直接放入盐水中浸泡去沙，然后用刷子将表面清洗干净用小刀在每个蛏子壳中间划一刀将整包盐倒在铁板上加工好的蛏子口朝下，一一排列插入盐中将铁板放在炉上，中火烤12分钟左右即可小...

金盏海虾芝士焗板栗

04-15 不用添加一点调味品，仅靠食材自身的鲜、甜、香搭配，碰撞出鲜美的味道，保持食物的原生态，是“鱼儿厨房”对这道小茶点的创意。“鱼儿厨房”的原生态特色小茶点──金盏海虾芝士焗板栗，具有海虾的鲜、板栗的香、玉米粒的甜、...