橄榄喃咪傣味怎么做好吃，橄榄喃咪傣味家常做法

02-21 【材料】滇橄榄、蕃茄、青椒香菜、辣椒、盐、味精生抽、薄荷、姜蒜、木姜子【制作方法】1⃣️滇橄榄加少量水，放电压力锅煮软。除籽，压碎成泥。2⃣️蕃茄加水煮，除皮，切小熬成泥。3⃣️青椒干煸切碎。4⃣️滇橄榄泥+蕃茄泥+青椒碎...

傣味番茄喃咪

05-25 傣味喃咪是我最爱的蔬菜蘸料重点是要有：树番茄、大芫荽。加了百香果，味道更赞。用料小米椒2个蒜。4瓣盐。5克西红柿。2个树番茄。4。个百香果。2。个大芫荽。10根鱼露。2勺蚝油。1勺糖。5克青椒。2个傣味番茄喃咪的做法...

番茄喃咪

05-28 喃咪是一个傣语词汇，可意译为酱菜，其实就是傣家人拿来做蘸菜的蘸料。喃咪可以用来蘸蔬菜，也可以用来蘸肉片，只要自己喜欢什么都可以蘸。各种蔬菜该洗净的洗净，该焯水的焯水，蘸上酸甜可口的喃咪，既简单营养又健康、可口、开胃...

冰橄榄

03-04 青橄榄好吃，但有时候也会遇上特酸的，来试试咸甜中带点酸味的冰橄榄吧用料青橄榄500克盐一勺糖100～150克冰橄榄的做法青橄榄洗净我这是拿木头案板砸的，面积比较大，青橄榄不会飞，而且砸一下就到位了加一勺盐杀一下，我这加了一...

橄榄季之~糖渍橄榄

01-13 橄榄，又名青果，果肉味涩，久嚼微甜，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等微量元素。其中，鲜橄榄的含钙量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含钙204毫克，比香蕉、苹果、柿子、桃子多20倍；维生素C的含量也...

蕃茄喃咪（傣味）

02-21 【喃咪品种】苦笋、苦瓜、苦果、青椒、橄榄、蕃茄、菠萝、芒果、小米辣、菜花【常用配料】香菜、大芫荽、金盖、香柳、小米辣、木姜子、麻欠、香茅草、葱姜蒜【制作方法】1⃣️蕃茄切片后加水熬煮成泥。2⃣️辣椒、大蒜、...

橄榄桑

05-16 其实这个是汕头话，我不知道怎么写…是汕头这边特有的小吃…用料橄榄（洗净晒干捶碎）350克细砂糖35克盐10克蜂蜜45克南姜末80克芝麻（烤熟）适量花生碎（烤熟）适量橄榄桑的做法橄榄加一勺面粉，放入网锅，水与食材平齐，用5分钟-速度5清...

猪肺石橄榄橄榄汤

06-20 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜...

手抓饭菜谱-喃咪酱配菜

01-27 这道菜好像是傣族的特色菜，偶尔吃一次也挺好吃的😋！用料树番茄or红番茄1-3个大蒜4瓣小米辣5-6个豆鼓si饼1片大芫荽些许香菜些许香柳些许岩臼1个配菜……炸猪皮、黄瓜、西兰花🥦、秋葵、胡萝卜、包菜、米线。手抓饭菜谱-...

青橄榄

09-14 生橄榄具有清热解毒、止渴、化痰、利咽等功效。以前不知道橄榄的作用这么大，错过了很多美食呀，吃完喉咙很舒服。汇总了一下橄榄的多种做法，喜欢的可以都试试喔用料青橄榄10颗白萝卜适量青橄榄的做法做法1：腌橄榄这个是最...

石橄榄青橄榄龙骨汤

01-14 同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中...

自制橄榄糁（橄榄散）

09-07 橄榄糁（橄榄散）是潮汕特色传统小吃之一，橄榄味甘酸，性平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴，南姜有温胃散寒，消食止痛。有温脾胃、祛风寒、行气止痛的作用。这两者结合在一起，便使橄榄糁有了很神奇的功效。潮汕人...

喃咪

11-20 喃咪在傣家餐桌上是最常见的一到菜，也是万能的蘸水，万物皆可蘸🥰用料西红柿4个大蒜2瓣小米椒4个（看个人喜好）芫荽一棵盐适量万事达一羹味精适量喃咪的做法傣味喃咪，番茄烤熟，辣椒蒜也要烤，正好买了点苦笋（时令未写）番茄一定要...

木姜子拌橄榄（傣味）

02-21 【材料】滇橄榄姜、蒜、生抽、盐辣椒、木姜子【制作方法】新鲜的橄榄用刀拍扁，放上佐料拌匀。用料姜片木姜子拌橄榄（傣味）的做法记录配方...

橄榄糁

05-05 这是潮汕传统的美味小食之一，有消食开胃的作用，一般用于佐餐。这个东东说难不难，我花的时间最多的在南姜上，我们本地也叫山姜，它比普通的姜要坚硬得多，而且上面很多粗根，削皮是个苦力活，要有心里准备🙈🙈用料青橄榄1000g南姜（...

橄榄油咸橄榄炖黄花鱼

01-25 超级补，尤其口臭的吃黄花鱼鳔立即见效用料黄花鱼条姜2片橄榄油少量咸橄榄2颗开水一壶橄榄油咸橄榄炖黄花鱼的做法注意鱼鳞不要刮掉，橄榄油煎的才会香，鱼肚鱼膘鱼籽要小心处理很珍贵配上姜2片、咸橄榄两颗两勺橄榄油，鱼下...

橄榄茶

09-27 用料橄榄5-8颗食盐三分之一茶匙清水3杯橄榄茶的做法把橄榄清洗干净，用菜刀拍裂清水煮15分钟即可。然后按照自己的口味适当加盐调味。我用的是平时吃小杯冰淇淋用的那种小勺子，放了大约三分之一左右的量的食盐，淡淡的刚刚...

（傣味菜）番茄酱，傣语称：喃咪

09-27 用料西红柿2个蒜2瓣朝天椒1颗香菜2颗盐味精（傣味菜）番茄酱，傣语称：喃咪的做法西红柿放在火炭上面烤熟至表皮有点焦，想知道怎么才算熟透，筷子能轻松穿透就算是好了，没有火炭烤的也可以整颗煮，只是没有烤出来的要香。香菜，朝天椒...

傣味蕃茄喃咪魚*冷吃鱼

01-09 適合夏日開胃又清爽的一道菜愛吃辣的（紅長椒換小米椒）用料罗非鱼半条小蕃茄60g雲南大香菜1朵薄荷叶1朵香菜1朵傣味蕃茄喃咪魚*冷吃鱼的做法🚩調傣味蕃茄喃咪醬🔸姜末1大匙蒜末1大匙烤過青龍椒切末1大匙烤過紅椒切末1大...

湖南豆豉喃咪(傣味）

02-22 ❤️湖南豆豉喃咪❤️爱吃豆豉～又爱吃傣味的我[呲牙]只能自创了又能配米饭、面条、米干、糯米饭……还可以当蘸水【材料】葱姜蒜香菜、大芫荽味精、油油渣、豆豉、蕃茄用料香菜根湖南豆豉喃咪(傣味）的做法记录配方。...

拍橄榄

09-09 用料橄榄300克冰糖1勺（陶瓷汤匙）糖3勺（陶瓷汤匙）拍橄榄的做法青橄榄洗净用盐巴泡一下水沥干将橄榄拍碎加入冰糖和白砂糖（家里有蜂蜜也可以）。懒人操作！拌匀后装入封口袋子放入冰冻，冰冻后口感更佳。这种做法对于不喜欢青橄榄...

喃咪涼米粉

01-10 用料红番茄3个红色小米椒4个米粉香菜半把青葱2-3根青柠檬2个大蒜2頭姜一块盐1小匙喃咪涼米粉的做法把熟透的西紅柿放在烤架上，烤盤上墊錫紙，烤箱400華氏度/200攝氏度烤一個小時西紅柿放涼後剝皮切細，汁水也要留用的将以...

万能蘸水：傣味喃咪酱

06-03 喃咪酱在傣味中比较常见的蘸料，真正的做法是加入鱼、虾、螃蟹、牛胆汁等，生津开胃，比较适合夏季食用！用料树番茄3个（树番茄不是西红柿，注意区分）柠檬2个小米辣8个大蒜6瓣小葱3根姜3片香茅草5根大芫荽5根香菜3根薄荷10棵香柳5...

橄榄菜

02-04 第二次学做橄榄菜，根据下厨房Rin_x125的菜谱有些改了做法和配料，好香好吃，好下饭啊😊用料青橄榄1000克酸菜1000克蒜头适量生抽老抽适量盐鸡精适量油适量炒香的黑芝麻适量橄榄菜的做法洗干净青橄榄放高压锅压3分钟左右，冷...

橄榄汤

09-07 用料橄榄适量脊肉适量清水适量姜1~2片盐适量橄榄汤的做法1.瘦肉洗干净切块飞水备用。2.橄榄洗干净，对半切开。3.瘦肉、橄榄、姜片加入适量清水放入炖盅炖2小时即可。加入适量盐调味即可食用。小贴士喉咙痛适合喝这汤。...