辣炒银耳怎么做好吃，辣炒银耳家常做法

辣炒银耳

11-19 银耳，又叫白木耳，有菌中之冠的美称。作为食用菌家族中的一员，深受广大人民的喜爱。银耳的营养价值极高，所含的营养成分极其丰富，光氨基酸就有17种之多，而且价格亲民，是滋补的佳品。银耳的烹饪方式也有很多种，我最喜欢的就是用...

银耳的咸口吃法：银耳炒蛋

05-20 多吃银耳不仅可以养颜润肺，还可以提升免疫力！一般大家都会煮着吃或者加牛奶做成甜品，今天来个咸口的吃法！和鸡蛋一起炒！用料银耳半朵鸡蛋2个小葱1根银耳的咸口吃法：银耳炒蛋的做法准备食材，银耳提前泡发后撕成小朵碗中打入两...

大蒜炒银耳

01-19 用料银耳半朵猪肉少量大蒜一把盐适量生抽大蒜炒银耳的做法银耳提前半小时泡发大蒜洗干净，切的时候蒜头用刀拍一下更好入味，蒜头和蒜叶分开来放猪肉炸油，放入蒜头爆炒倒入银耳翻炒2分钟，加盐，生抽再翻炒一会，倒入蒜叶，翻炒一...

酸辣炒银耳（快手•开胃）

11-13 结婚后妈妈不常跟我住，有段时间来济南，吃妈妈做的菜，忽然想起小时候的很多味道。这道炒银耳小时候并没吃过，一直以为银耳是道甜品，直到有一天妈妈用它做了炖晚饭。那酸酸辣辣的味道，每次想起都会流口水。这道菜特简单，只要提...

莴笋炒银耳

01-17 春季是莴笋上市的季节，莴笋又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。另外提示莴笋怕咸，盐要少放才好吃，莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，因此有眼疾特别...

银耳炒蛋

07-13 银耳除了炖煮甜品，在产地也经常炒蛋炒肉什么的。这样做法用鲜耳就比较方便，口感也好用料鲜银耳1朵鸡蛋2个盐、鸡精适量酱油少许银耳炒蛋的做法收到鲜银耳，切去根部黑色部分，然后洗净撕碎。加少许盐打蛋，热锅热油倒入滑散，盛...

木耳炒银耳

06-19 就是特别喜欢吃这两种菜，想尝试一下！用料木耳朵银耳朵盐克蒜瓣葱根蚝油勺朝天椒酱油木耳炒银耳的做法朝天椒，葱下锅，翻炒一下，放入提前泡好的木耳和银耳。（也可以提前焯一下哦）放入调味料，即可出锅！...

肉炒银耳

02-14 老公一直说我姐这道菜炒的好吃，东施效颦好几次都以失败告终。重新挑战这道菜，老公说基本过关(捂眼睛～)用料银耳1朵猪肉15薄片左右葱姜蒜适量冰糖1颗植物油醋生抽耗油鸡精香油适量离不开的花椒水小半碗肉炒银耳的做法1银...

银耳炒鸡片

04-27 现在大家都提倡健康绿色的生活方式，尤其是在吃方面就更尤为重要，习惯了快节奏生活的我们，吃惯了‘重口味’，火锅、烧烤、无辣不欢，无肉不欢。其实肉也可以轻盈着吃，迈着小碎步吃，而且谁说清淡没有营养，没有滋味，不下饭，相反也可...

酸辣银耳

06-23 用料盐适量小米椒5个糖适量克香油适量醋适量蒜2瓣香菜适量胡萝卜适量酸辣银耳的做法银耳开水泡发，胡萝卜丝，香菜段，米椒段所有调料对好，浇汁...

银鱼炒辣椒

08-31 用料银鱼仔200克辣椒三条胡萝卜少少酱油少许花生油看量银鱼炒辣椒的做法银鱼浸泡一会热锅后放鱼不能太大火鱼会硬件辣椒单炒好再与银鱼一起炒...

银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）

05-27 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳...

西芹炒银耳

03-04 西芹平肝补虚，银耳护肝美容，西芹高钙高铁，还可以降血压，很适合长辈吃。用料西芹150克干银耳20克枸杞5粒盐3克浅色酱油3克植物油5克胡椒粉1克水25克西芹炒银耳的做法银耳泡发去根，焯水1分钟捞出西芹焯水热锅起油，放入西芹、...

银耳辣椒炒肉满满的胶原蛋白😋

08-22 银耳以前只是用来炖糖水其实入菜也是别有风味的这道菜银耳软脆辣度适中配色漂亮必须会呀……用料带肥肉前腿肉150克银耳2朵红椒1个青椒1个姜丝适量大蒜3瓣油适量盐2勺醋1/3勺白糖1/4勺生抽1/2勺老抽1/2勺银耳辣椒炒肉...

素炒银耳

03-19 用料银耳1朵黄瓜50克鸡蛋2个洋葱20克葱3克蒜3克蚝油3克盐3克花生油5克素炒银耳的做法银耳泡发洗净撕小朵，黄瓜切片，洋葱，葱蒜切碎备用起锅烧油，油热放入鸡蛋液，炒熟捞出备用另起锅烧油，油热放入葱蒜爆香倒入银耳，翻炒片刻，随...

酸辣双耳💕 （木耳➕银耳）

05-16 小时候最爱的菜之一，喜欢木耳的爽脆、银耳的绵脆......木耳有抗衰、润肺、排毒养胃、补气血、明目等功效；银耳美容、润肠、嫩肤，但不可与菠菜、白萝卜同吃。在做这道菜时，一定不要违背食物相克的规律。😄用料银耳1朵木耳2...

辣椒炒银鱼

11-26 经常和几个小伙伴一起在办公室吃早餐，有带煎饼的，有炒菜的，有煮鸡蛋的，也有烧个汤带来的，人多一起吃饭就是香，以至于我们的减肥计划迟迟不能实施，这两天尝试用银鱼炒辣椒，大家都很喜欢，简单记录一下。用料银鱼适量青椒适量姜少...

蒜黄炒银耳

05-04 网上搜了一下银耳的菜谱很多都是做成汤汤水水的当然蒜黄烧银耳也不是什么稀奇菜但是这有妈妈的味道以前妈妈经常这么做用料油克盐克蒜黄炒银耳的做法银耳提前用热水泡发（一定要泡的很软很大）蒜黄清洗干净切断倒油加入银...

肉丁炒银耳

11-17 肉丁炒银耳，盛夏好口福。用料银耳1朵胡萝卜半根芹菜2根肉少许料酒适量蛏露适量姜片2片玉米油或花生油适量盐、鸡精适量生抽适量肉丁炒银耳的做法提前先将银耳洗净，置于凉水中等泡开，手撕分块备用（千万不要刀切）。胡萝卜切...

银耳炒肉丝

05-27 有生之年自己的第一道菜谱，哈哈哈，用料肉丝100克银耳1朵姜3片花椒10粒糖3克淀粉1勺青椒2个银耳炒肉丝的做法肉丝+淀粉+糖，拌匀油烧热，加入花椒，生炒出香味先放肉，炒变色，加入银耳一起翻炒，加入盐，青椒，继续翻炒至熟，出锅。...

银耳炒鸡蛋

10-11 用料银耳半朵鸡蛋四个盐适量银耳炒鸡蛋的做法银耳，冷水提前泡发。鸡蛋四个，打散，发好的银耳撕小朵，放入蛋液，加盐调味，拌匀。热锅加油，倒入蛋液，翻炒至鸡蛋全熟。装盘开吃！小贴士出锅时可以加小香葱装饰，本人不喜欢葱的味道，没加...

辣炒银鱼

07-12 用料蒜6瓣姜5片盐适量油适量银鱼约一盘的量花椒10粒左右蒜苔1小把红辣椒10个青尖椒15个味达美适量醋少许辣炒银鱼的做法姜、蒜、青红辣椒、蒜苔切碎装盘备用。小银鱼用温开水过一下水，沥水晾干。锅中放油烧热，把沥水的...

鸡蛋炒银耳

11-08 这个真不是黑暗料理，银耳炒出来脆脆的，跟炖的完全不一样。用料银耳2朵鸡蛋1西红柿1个鸡蛋炒银耳的做法银耳泡发20分钟左右，要充分泡发锅里热油，放搅散的鸡蛋，炒好捞出。接着放西红柿，加少量水，炒出汁水。最后把银耳，鸡蛋放入，...

炒银耳

10-16 用料银耳适量蒜适量葱适量盐适量白胡椒粉适量生抽少量炒银耳的做法银耳洗净撕成小块青椒切斜片葱蒜切好油热先把蒜炒一下放入青椒跟蒜一起炒一会，不用炒太久大概十几二十秒把银耳放进去一起炒加生抽，稍微久炒一会最后加...

银耳炒肉

09-20 用料银耳1/4朵猪肉100克盐适量料酒1勺老姜，蒜适量豆瓣1勺糖半勺酸胡萝卜小半截蒜苗2根花椒粒1勺淀粉1勺银耳炒肉的做法银耳泡2小时，泡发后摘成小朵肉我买的半肥半瘦，肥瘦肉我是分开切块的（一是为了一会儿好把肥肉炸出一点...