生鱼怎么做好吃，生鱼家常做法

07-15 我和男朋友都是超级的pokefoodlover。poke是美国夏威夷生鱼食物的一种称呼，一般是寿司饭上盖有拌好酱汁的生鱼和各种topping，比如坚果芝麻黄瓜...总之想加什么加什么！自从发现这种食物后，我就自己琢磨着在家还原，并与我最...

生鱼煲西洋菜汤

04-21 对呀是黑鱼，老广称作生鱼。用生鱼配西洋菜煲一煲老火汤，秋冬季节最合时宜。一道很好的去燥滋润汤水。用料西洋菜750克生鱼1条猪骨头（或选瘦肉）300克红萝卜1条蜜枣2-3粒生姜2片花雕酒2汤匙食盐适量生鱼煲西洋菜汤的做法将...

生鱼滋补汤

03-01 用料鱼1条瘦肉适量红枣4颗枸杞适量姜4片铁棍山药1条生鱼滋补汤的做法把猪骨焯水，生鱼宰杀干净砍段煎一下铁棍山药削皮，然后所有材料放进锅里，大火煮开后小火煮一个小时左右鲜美的鱼汤就好啦！！...

西洋菜煲生鱼

04-08 用料西洋菜350克鱼一条蜜枣三个姜片四片盐适量西洋菜煲生鱼的做法西洋菜洗净备用生鱼切段蜜枣姜片热锅凉油，油烧热放入生鱼，两面煎成金黄色。汤煲加入适量水，所有食材放入。大火烧开转小火煲两小时，加入适量盐调味。冷天...

清热生津汤水~粉葛煲生鱼

03-09 秋吃果、冬吃根，冬天最适宜吃根茎类的食物，例如红薯、萝卜、山药、粉葛等。粉葛富含碳水化合物和膳食纤维，可增加饱腹感，减少主食的摄入，还有清热解毒、生津止渴的功效，可以降脂降糖，增强免疫力。用粉葛煲汤味道浓郁，可以搭配...

🍎苹果生鱼🐟汤｜美容养颜汤教程来啦

11-15 今天给大家分享的这款汤有去眼眼圈功效！浓白的生鱼汤透着淡淡的苹果清香，营养滋补，口味鲜美～准妈妈也可以喝喔～做法很简单，大家可以在家试一下！用料苹果3个生鱼1条红枣4颗蜜枣1个姜5片🍎苹果生鱼🐟汤｜美容养颜汤教程来啦的做...

苗家酸汤黑鱼生鱼

03-24 用料姜片西红柿个盐克鱼条白胡椒粉勺苗家酸汤黑鱼生鱼的做法煎鱼骨头，另外西红柿煎出水然后加水加姜加酸汤煮汤，放进去鱼头鱼骨和白胡椒粉煮开五分钟后，加入捞了盐生粉的鱼片，煮开即可关火。👌...

【顺德厨娘】生鱼两味，野葛菜煲生鱼汤，炒生鱼片

03-18 顺德特色菜，好多家庭春天都会煲这种汤，野葛菜在鱼糖边随便都可以摘到，传统说有清热解毒，消炎利咽。生鱼滋养活血，养心宁神。生鱼有伤口不可以食哦，听说会容易产生肉丁，伤口好了不好看用料生鱼1条盐随意野葛菜4棵【顺德厨娘】...

海底椰无花果苹果煲生鱼

07-26 海底椰无花果苹果煲生鱼【材料】海底椰60克，无花果5个，苹果500克，生鱼1条，瘦肉150克，蜜枣1颗，生姜3片。各材料清洗干净，生鱼宰洗干净，用开水汤一下表面的潺。然后用油锅煎至两面金黄，苹果去皮去芯切块，猪瘦肉切块汆水，所有材料一...

日式22：可用于寿司的生鱼

04-18 卢悦基《新手学寿司》总结。用料油甘鱼yellowtail针鱼JapaneseHalfbeak秋刀鱼PacificSaury鲭鱼ChubMackerel日本沙丁鱼JapanesePilchard左口BastardHalibutJapaneseFlounder或OliveFlounder池鱼WhiteTrevally/YellowJ...

生鱼粥

02-24 用料鱼1条大米根据吃的人数定姜5/6片萝卜干适量盐少许鸡精少许香菜少许香菇/草菇10来个。生鱼粥的做法鱼肉去骨，切片。香菇或草菇、萝卜干、姜均切丝。大米洗干净，有时间的话就想泡，没时间也可以直接煮。鱼骨先熬烫，熬开...

麒麟生鱼(附杀鱼教程)

06-09 用料鲈鱼1条冬菇2朵火腿肉适量胜瓜1根鸡蛋清1个淀粉适量姜片适量麒麟生鱼(附杀鱼教程)的做法拿条裹尸布把鱼包好。鳃那里来一刀，放血。这里为什么不把鱼拍晕，是因为这样鱼的头部很容易会有大量淤血，就腥了。刮鱼鳞，用刀背...

生鱼（黑鱼）汤

06-27 一条鱼，三个菜。一个家庭装，一个儿童餐，外加一个意外的鱼卵煎蛋！用料黑鱼条姜三片盐适量丝瓜一根支竹适量鸡蛋2个生鱼（黑鱼）汤的做法将鱼骨切段，加盐，姜片腌制。鱼背上的肉单独切，适合小孩食用，无鱼骨。加盐，生粉，少许油腌制备用...

生鱼冬瓜汤

05-28 生活在广东，最最讨厌湿气缠人的回南天，自然少不了各种祛湿汤水，下面给大家介绍一款祛湿又好喝的汤水----生鱼冬瓜汤。用料生鱼1条约500克瘦肉200克带皮冬瓜400克蜜枣1个赤小豆2把薏米2把陈皮半小块红枣若干颗生姜若干片...

生鱼粥

11-22 好喝用料姜片生鱼粥的做法珍珠米。香菇炒香生鱼肉薄片最后放青菜...

生鱼（黑鱼）黑豆汤

12-15 几年前动过一次大手术，老家里人说生鱼高胶原蛋白高营养，对术后伤口愈合很有帮助。大姨妈完了，夏天时节，大补的汤水没胃口，所以就想搞个清淡点的生鱼黑豆汤补补。用料生鱼1条黑豆100克党参50克红枣6颗枸杞一把生鱼（黑鱼）黑豆...

油浸生鱼

06-11 用料宰净生鱼600g葱丝姜丝辣椒丝油浸生鱼的做法鱼用盐糖腌。油热，放鱼，端离火位，浸鱼至熟，在把锅放回火上。待油滚，将鱼捞起上碟。撒胡椒粉葱丝姜丝辣椒丝。淋热麻油。加生抽即成。...

元气少女的生鱼饭

02-28 因为很抠门，昨晚没吃完的生鱼片在中午继续食用，不过减脂期不能吃太多哦。配上图片中的煎青花鱼和煮玉米须水，在炎热的午后给少女充电哦～用料糙米40g生鱼片不多于100g（可以按自己爱吃的来调整哦，不过不要多吃）绿苏叶1—2片元...

清蒸生鱼

04-06 实训三十用料鱼条姜片葱根盐克料酒勺酱油勺清蒸生鱼的做法去骨去腥蒸八分熟时加葱再蒸两分钟...

红枣枸杞煲生鱼

11-25 用料生鱼300g枸杞15g红枣15g生姜15g盐5g味精3g胡椒粉1g红枣枸杞煲生鱼的做法生鱼去鳞宰杀、去内脏斩段。生姜洗净切片，红枣枸杞泡发。锅上火，加油烧至七成油温，下入鱼段炸至紧皮后捞出。将所有材料装入炖盅内，加入适量清...

生啫广式生鱼煲

03-06 用料大蒜6瓣蚝油勺海鲜酱勺花雕酒勺淀粉勺洋葱个姜片生抽勺盐克粟米粉生啫广式生鱼煲的做法1、生鱼（黑鱼）去骨头，鱼块用粟米粉勾芡、白酒、盐、姜丝腌制一会。2、砂锅预热把蒜头、小洋葱、姜块、葱头平放砂锅，放油。3、下...

生鱼粉葛汤

11-03 用料扁豆适量眉豆适量蜜枣2个陈皮1-2片生鱼1条粉葛适量生鱼粉葛汤的做法准备材料冷水下煲生鱼加姜片下锅煎一煎大火滚开后下煎了一下的生鱼滚开后收小火煲一个小时左右奶白色的生鱼粉葛汤煲好了小贴士一定要放陈皮...

生鱼薄片

05-08 “生鱼薄片”这篇菜谱出自于动漫《中华小当家》料理人：雷恩用料鲷鱼肉生鱼薄片的做法将鲷鱼肉切薄片吃之前在滚水中涮一下...

不用开火还超好吃的夏威夷生鱼饭Poke Bowl

01-07 前两天去夏威夷呆了一周，吃了好几家超好吃的poke！回来以后感觉念念不忘，不如自己在家动手。这个生鱼饭比较随性，也没有最正宗的做法。只要鱼新鲜，加什么调料拌都好吃。所以缺点材料或者自己创新加一点，都无所谓:)需要注意的...

生鱼料理

02-02 “生鱼料理”这篇菜谱出自于动漫《妖怪旅馆营业中》用料海鱼生鱼料理的做法准备海鱼解剖去刺顺纹路切薄片（个别的鱼需要热水浇烫一下）...