黑糖养生吐司怎么做好吃，黑糖养生吐司家常做法

06-14 低热量的养生面包，全程黑糖加持，吃了也不怕胖哦用料中种面团高筋面粉180克黑糖10克牛奶120克酵母3克主面团高筋面粉90克黑糖50克蛋液48克酵母1克盐0.5克牛奶22克黄油22克低粉10克黑糖养生吐司的做法中种面团所有材料放...

养生黑芝麻核桃吐司

09-03 反正黑芝麻的香味能让人失去理智。配方来自克己老师的#职人手感吐司#书书里用到的黑芝麻量我省略了（因为我没有😭）但是我家大了炒熟黑芝麻粉的量，一样香到炸天。配方为2条450克吐司盒的量。用料高筋面粉407克砂糖41克盐6...

有点养生的全麦黑糖吐司60%中种法

08-28 黑糖的各种做法都好吃，加了点全麦，感觉有了粗粮血糖升得慢点😅。中种法可以延缓面团老化时间，做法也简单，基本上直接法的都可以转换成中种。60%的意思是，面粉的60%拿出来做中种，是最好操作不容易失败的，小伙伴们可以试试。用...

养生黑芝麻吐司（波兰种）

12-25 之前学做卡通汤圆的时候买了一大罐黑芝麻粉做汤圆馅料，还剩了好多黑芝麻粉。在家涮火锅的时候又买了一瓶黑芝麻酱。做中式面点又需要黑芝麻粒，所以家里三种黑芝麻材料都齐活了😄于是为了消耗这三种黑芝麻材料，就试着做了...

黑糖吐司

04-25 用料高筋面粉350克水200克酵母3克主面团高筋面粉150克水80克盐6克酵母2克黑糖70克黄油50克全蛋液25克装饰黑糖适量杏仁片适量黑糖吐司的做法先把中种材料放进搅拌缸，低速搅拌成团即可，盖上保鲜膜，温暖处发酵约40分钟，发到...

养生黑芝麻红糖牛奶吐司

01-27 灵感来自一碗早餐未动的无糖芝麻糊用料黑芝麻糊一袋鸡蛋一个高筋面粉250克牛奶适量黄油30克红糖20克盐3克酵母11克养生黑芝麻红糖牛奶吐司的做法芝麻糊先用热水牛奶冲泡所有材料除黄油盐混合加入黄油盐搅拌or手揉至出...

养生派芝麻黑糖红枣吐司🍞（450g金波模具）

07-10 对女生绝对友好的吐司🍞,而且营养丰富,因为面团含水量比较大,所以特别柔软交流学习可以添加微信号：yiyizai1218群里也有超级给力的团购活动用料“中种所需材料”高筋面粉175克水100克耐高糖酵母1.5克“主面团所需材料...

养生—红糖黑芝麻—小吐司

11-21 据说黑芝麻配红糖可以起到补血养血的功效。黑芝麻中含有维生素E，维生素B1，亚油酸，蛋白质，麻糖，钙，磷，铁等矿物质和多种身体所需要的营养元素，能防止衰老。还可以改善全身血液循环，促进新陈代谢，调节人体中的胆固醇，避免胆固醇过...

养生黑芝麻吐司(职人的手作吐司)

04-05 最近着魔做各种吐司，看了这本吴克己的职人的吐司，喜欢芝麻的油脂香气，并且为了我的早餐大业，拔了这颗草，成品还好，吐司涨的可以，原方的分量很大，大约是八个一斤重吐司，我切换了分量，如下的分量大约是一个450克吐司模的分量，成品...

养生の黑糖肉桂杂锦果干吐司

07-11 母上给买了生核桃、桂圆干和枣干让我平时多吃(・∀・)这么养生补血的组合怎么能不贯彻到吐司里？？？于是继续沿用中种鲜奶吐司的方子（特别顺手，已经成为我的万能吐司底）顺便给我新买的三能限量吐司盒开个光是萌萌的企鹅和北极...

养生~黑芝麻小吐司

03-04 突然好想吃黑芝麻吐司，本来没想写出来的，好多过程都没拍照，但是觉得这个小吐司也很好吃，记录下来，方便自己以后再做。用4个250克10x10的模具，也可以换2个450克的模具。上面少一个就是一出炉被我吃了。用料高筋面粉450克砂糖...

纯正养生黑芝麻粉吐司

01-02 用料老面160克高筋面粉520克黑芝麻粉56克水270～290克牛奶69克干酵母12克奶粉16克红糖70克盐6克橄榄油50克纯正养生黑芝麻粉吐司的做法所有材料（除橄榄油）放进面包机桶揉至扩展阶段（能拉出厚膜，约一个20分钟），加入橄榄油继续...

养生黑芝麻吐司

04-15 秋季爱掉头发，养生正是时候方子来自啊呜老师，整形手法参照美丽老师的椰蓉吐司贼香的一款吐司，一个450克的量女儿搞完半个吐司，还意犹未尽用料高筋面粉250克细砂糖10克牛奶100克水65克鲜酵母8克盐3克黄油20克全蛋液40黑芝...

黑糖燕麦吐司（养生系列）

04-21 软的没办法切片。用料高筋面粉500克糖30克盐8克干酵母7克红印黑糖45克冰牛奶283克炼奶35克淡奶油35克奶粉20克桂格即食燕麦片20克黄油52克黑糖燕麦吐司（养生系列）的做法除燕麦、黄油外材料进缸搅拌至拓展。加入燕麦、黄...

【养生吐司】生姜红糖全麦吐司

10-04 买了一罐王锦记的生姜红糖，喝不下去…做个吐司吧，对女性很友好这次做了50%的全麦，超级软啊用料高筋面粉150克全麦粉150克奶粉7克鲜酵母12克生姜红糖34克（2块）盐5克水210克（请根据面粉的吸水性自行添加）黄油20克【养生吐司】...

养生黑芝麻吐司（三重奏黑芝麻）

03-09 【为什么要做这个面包？】这一款吐司同时用到了黑芝麻的三种形态：完整颗粒，芝麻粉，芝麻酱。把黑芝麻的三种风味发挥到了极致。他的受众并不局限于爱吃面包的年轻人，而是希望爷爷奶奶，1岁小朋友都可以无负担的享用。所以从养...

养生紫米黑芝麻吐司

08-07 改自不藏私的方子，紫米的软糯香甜搭配黑芝麻的颗粒感，每吃一口都很满足。老面没有可不加。——————————————我的厨师机：佳麦我的打面习惯是：黄油以外材料混合，3档4分钟搅拌均匀，换6档打面约4-5分钟，此时大概是7...

养生香香黑芝麻吐司

10-07 450g吐司盒一个用料高筋面粉250克盐4克细砂糖45克黑芝麻酱30克干酵母2.5克清水150克全蛋液45克黄油20克养生香香黑芝麻吐司的做法除了盐、黄油以外所有的材料放入搅面桶，低速成团，加入盐，高速至扩展阶段，能拉出厚膜，加入黄...

养生篇之黑芝麻吐司

04-12 黑芝麻系列来一波💫一起掉进黑芝麻里💫必须必健康的味道💫记录为两个450克吐司盒的量～三能低糖吐司盒～我的烤箱放倒数第二层温度：上火140°，下火170°内部实际温度180℃时间：28～30分钟具体时间温度需根据自己的烤箱调节根据...

直接法黑糖风味吐司&非常养生的面包

12-20 科普一下黑糖的作用哈😎，黑糖具有非常高的营养价值，含有丰富的维生素B1、维生素B2、铁、钙、锌、钾、等矿物质。营养成分高，是很适合女性的滋补食品。黑糖含有：治痛经、促进恶露排出、驱寒、健脾暖胃、防贫血、预防泌尿感...

生姜红糖全麦吐司（养生版）

01-28 想要更养生还可以放点枸杞，一片片手撕吃，我不会告诉你，超好吃～用市售黑糖生姜块打成粉，很方便～没有就就加黑糖和生姜粉，生姜粉超市有售，用量3克左右用料高筋面粉200克全麦粉100克奶粉10克水200克酵母4克老姜黑糖40克盐4克黄油...

营养健康小吐司（黑糖黑豆黑芝麻）

11-20 用料波兰种高筋面粉150克水150克鲜酵母3克主面团高筋面粉350克奶粉20克黑糖50克黑芝麻粉25克鸡蛋50克水140～150克盐5克鲜酵母12克黄油40克馅料黑糖适量蜜黑豆适量营养健康小吐司（黑糖黑豆黑芝麻）的做法将波兰种的所有材...

生发吐司【黑芝麻奶酥吐司】养生系列

06-25 超级养生系列哒吐司～🍞吃完感觉要长黑黑di头发黑芝麻奶酥相对低糖自己根据口味增减哈！用料面团高筋面粉250g鸡蛋1个（去壳50-55g左右）牛奶120g细砂糖30g鲜酵母8g黄油28g盐3g夹馅黄油25g糖粉25g鸡蛋液22g黑芝麻粉（纯黑芝麻磨...

养生黑糖核桃吐司

08-17 用料面包粉（波兰种）50克水（波兰种）50克酵母（波兰种）1克面包粉200克水95克全蛋液15克酵母粉2克黑糖40克盐3克无盐黄油25克核桃仁适量养生黑糖核桃吐司的做法把波兰种的三种材料放到大碗里搅拌成团即可，盖上保鲜膜常温发酵，也可...

养生黑芝麻蜜豆吐司

05-14 大家都问我，你家hello弟弟为什么头发那么好～因为我们真的是见缝插针的给他摄入黑芝麻哦～用料面包用料：高筋面粉250克奶粉20克细砂糖40克炼乳25克海盐1/2茶匙酵母1茶匙鸡蛋1个黄油25克水110克黑芝麻15克夹馅儿：蜜红豆适量养...