藏着春天的油焖笋怎么做好吃，藏着春天的油焖笋家常做法

藏着春天的油焖笋🥰

03-23 笋类含有丰富的植物蛋白和膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E及钙、磷、铁等人体必需的营养成分。现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。做法5中的烹煮时间根据不同品种的笋进行...

春天的味道油焖笋

02-08 我们一家三口都喜欢吃笋，现在正是春笋上市的季节，自然不错过这口美味。用料春笋带皮500克生抽1勺老抽半勺糖1勺蒸鱼豉油1勺春天的味道油焖笋的做法食材准备：新鲜的春笋一斤去皮后就剩一半了像拍黄瓜一样用刀背拍一下，切成...

油焖春笋，春天的味道

02-14 春天了，当然要吃点应时的菜啦用料春笋4根生抽2勺蚝油2勺蒜2瓣油焖春笋，春天的味道的做法把笋剥掉皮，切成滚刀块放油，放蒜末，爆香，放入笋翻炒均匀，炒三分钟。在一个小碗里倒入料酒、生抽、耗油搅拌均匀的汁水，然后继续翻炒。小...

春天的美味油焖春笋

06-18 用料春笋根糖克盐克老抽勺海鲜酱油春天的美味油焖春笋的做法1春笋用刀拍烂（容易入味）2用油爆香蒜末3放入春笋煸炒，加入糖，老抽，海鲜酱油，盐调味...

油焖春笋

03-18 用料春笋四根生抽一勺干辣椒段适量老抽两勺糖适量蚝油一勺啤酒一罐葱花适量油焖春笋的做法1、春笋从中间切开，这样壳就很容易剥开了～然后用刀背拍笋切段，和拍黄瓜一样一样的～～～这样更容易入味。2、热锅冷油下笋翻炒至微焦。...

抓住春天的尾巴~油焖春笋

03-20 重口味的下饭菜用料春笋500克香菇6朵木耳适量抓住春天的尾巴~油焖春笋的做法笋去皮切片香菇和木耳泡发后撕成小块；笋放入开水中焯烫；锅内放少许油，放入八角2小粒，炒香后放入笋片，木耳和香菇翻炒1-2分钟；加入生抽2茶匙，老抽1...

【一口春天】油焖春笋

06-09 立春后踩挖的笋，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩，脆甜可口，是春季不可错过的美味。春笋营养丰富含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等微量元素，特别是纤维素含量很高，所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗...

【油焖春笋】

01-31 油焖春笋这道菜，春笋嫩是首要。立春至清明前后这段时间，就是它最佳的食用期。这时候的春笋，肉质鲜嫩、口感脆爽。不管是凉拌、清煮还是炖汤，都格外甘醇，就更别说是用油焖了。虽说嫩笋有最佳食用期，但怎么挑到更嫩的，也有小技...

黄磊版油焖春笋-尽享春天

01-07 春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，减脂快手菜。用料春笋4根老抽(秘制红烧汁)1/4勺口蘑4个生抽1/2勺蚝油1/2勺白糖3克盐1克黄磊版油焖春笋-尽享春...

春天的味道油焖春笋蚕豆

10-26 用料春笋3根老抽1勺生抽2勺盐0.5克糖1克蚕豆200克春天的味道油焖春笋蚕豆的做法锅里烧水，春笋剥皮切滚刀水开后下蚕豆和笋煮两分钟锅里热油，下白糖或者冰糖，炒糖色，下春笋和蚕豆，炒，加生抽，老抽，盐...半碗水...大火收水，水收干...

一道带着春天泥土香味的油焖春笋

02-19 初春时令菜，高纤低脂健康饮食，重点是做法超简单哦！！！减脂的可以少放油哦！用料春笋350克冰糖15克生抽35ml小葱1根食用油20克一道带着春天泥土香味的油焖春笋的做法春笋去皮，拿刀在前后各划一道2毫米的口子，更方便剥皮。削掉根...

春天的味道之 - 油焖春笋

02-07 第一次吃油焖春笋是绍兴同学的妈妈做的。这一吃顺便还偷了个师。😄用料春笋5根葱花适量猪油3克食用油5克盐2克酱油1勺红烧酱油2勺糖适量春天的味道之-油焖春笋的做法将春笋剥皮，切成小段。将水烧开，放入盐焯一下水。焯...

春天来了的“油焖春笋”

01-15 第一次觉得春笋可以这样好吃！！用料春笋4根葱段4段干辣椒段适量生抽2勺冰糖少许蚝油2勺料酒1勺小米辣2根鸡精1勺春天来了的“油焖春笋”的做法春笋切滚刀块，葱段，干辣椒段，小米椒热油配料下锅炒香，注意的是油要多一些，比其他...

春天里的舌尖~油焖春笋

03-20 感谢自然的馈赠，每时每刻能吃到想吃美物就是福气用料春笋4支葱姜干辣椒少许料酒，耗油，豉油，糖各1勺生抽两勺盐适量春天里的舌尖~油焖春笋的做法鲜鲜春笋切片焯水，很有必要的一步，去除草酸切丁调料调汁油热入葱花姜丝辣椒，煸...

春天的味道-油焖笋

06-06 春雷乍响，必须要吃春天的笋宝宝咯～油焖笋的烧制小贴士：1.笋要事先下水焯，去除麻味2.尽量保持笋的鲜美，不要放太多调味料用料春笋3支小葱2根酱油1勺蚝油半勺橄榄油2勺春天的味道-油焖笋的做法把春笋去皮，去掉黄土的部分，切成...

春天的味道-油焖春笋

03-12 时令美味，不能错过。一起享受好时光。用料春笋1根冰糖几粒生抽1勺蚝油1勺镇江香醋1勺春天的味道-油焖春笋的做法春笋削皮切片或者滚刀。水烧沸后，放入锅中焯水约2-3分钟去掉生涩味，捞出迅速放入凉水中，捞出沥干备用。热锅...

江南春天之油焖春笋

06-13 油焖春笋是一道传统佳肴，选用清明前后出土的嫩春笋，以重油、重糖烹制而成，色泽红亮，鲜嫩爽口，鲜咸而带甜味，百吃不厌。用料春笋适量老抽适量生抽适量白糖适量盐适量葱花适量江南春天之油焖春笋的做法1、春笋去壳洗净2、切成...

油焖春笋——打开春天的味道

02-07 好久没去菜市场，发现春笋都已经上市了，春天的味道怎能少了它呢！赶紧来做一道油焖春笋！用料春笋6根生抽1勺冰糖适量老抽半勺味极鲜酱油1勺醋半勺蚝油半勺葱花适量鸡腿肉200g油多一点油焖春笋——打开春天的味道的做法春笋...

春天的味道油焖春笋

06-05 春日首选用料春笋4根老抽2勺糖5克盐5克水淀粉3勺春天的味道油焖春笋的做法春笋4根，去皮，去掉老根。切成滚刀块。水开后加盐，倒入春笋大火煮五分钟。盐水焯过的春笋。再起锅，放入食用油，油热后倒入春笋块煸炒，加入老抽，糖，盐，水...

油焖春笋-来自春天的美味

11-29 油焖春笋是一道江浙名菜，春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。用料肥肉适量春笋400g韭菜少...

春天的味道—油焖笋

11-30 最早来美国超市里总见不到春笋，有一回阿爸来美国还竟然万里迢迢带了杭州的春笋过来。后来发现本地有些路边🈶️竹笋可以摘采。欢天喜地🥰用料竹笋500克油80克白糖50克生抽4勺勺老抽2勺春天的味道—油焖笋的做法新鲜拔来...

春天的味道--油焖春笋

11-23 春笋作为时令蔬菜，在春天是必不可少的一道家常菜，而油焖则是最简单的烹饪方式制作时间30分钟用料春笋2个葱末少许糖2汤勺生抽1汤勺黄酒1汤勺盐半茶勺鸡精少许水少许春天的味道--油焖春笋的做法春笋去皮留嫩的地方,切长...

第四个春天的油焖笋

02-24 第四个春天。我愈加少言，已全然的习惯孤独，并爱恋。但是春天来了，小仙女和太医抓了我上山。。。。。。山色应依旧。用料笋适量油较多冰糖适量生抽适量酱油适量盐少许第四个春天的油焖笋的做法纵使我终于艰难的懂得你们都...

一口吃掉春天·油焖春笋

10-14 用料雷笋3根万字酱油（生抽）2勺料酒（可选）半勺菜籽油3勺白糖（可选）适量克一口吃掉春天·油焖春笋的做法把油加入锅中，大火烧热。放入雷笋段，翻炒1-1.5分钟至稍变淡黄色。将酱油加入锅中，并转中火，盖上锅盖，焖半分钟。晃动锅子，或开...

春天的味道🎋油焖春笋

02-08 小姐妹来杭州给我带了自家的春笋不用任何配菜就很美味太鲜结了，又脆又甜剥的时候就闻到香味了用料春笋根春天的味道🎋油焖春笋的做法✅笋剥壳，切掉最老的一段，洗净，从中间切开✅焯水捞出，拍扁切小段✅锅中加油后放入春笋翻...