蚬子汤降火靓汤怎么做好吃，蚬子汤降火靓汤家常做法

蚬子汤-降火靓汤

03-29 这是去饭店吃过的，口感不错，主要便宜又健康！用料蚬子一斤蒜20-30瓣姜3片蚬子汤-降火靓汤的做法蒜掰好蚬子洗净一起放砂锅炖味道鲜美，主要很降火...

广东老火靓汤-麦冬枸杞鸽子汤

07-17 鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未...

苦瓜排骨汤，经典广式靓汤，夏天多喝一点，清热解毒降火

12-31 用料排骨、苦瓜、黄豆、姜片、蜜枣（没有就用红枣）苦瓜排骨汤，经典广式靓汤，夏天多喝一点，清热解毒降火的做法准备食材：苦瓜半根、排骨、黄豆（提前两小时泡水）、姜片、蜜枣（没有就用红枣）1、排骨焯水后捞出放入炖锅、加入泡过的...

老火靓汤

03-15 总觉得人有两个胃一个用来装饭一个用来装汤所以每次饭后剩的汤都给我承包了所以酷爱喝汤的我出了五款老火靓汤的配方用料排骨1条玉米1根胡萝卜1根枸杞5克瑶柱15克芡实15克莲子15克虫草花15克料酒1勺姜1块盐适量老火靓...

降肝火靓汤瘦肉苦瓜黄沙蚬汤

12-09 平时肝火旺时，我都会煮这道汤，清凉、退火。别看有苦瓜就立马拒绝，其实不苦，还很回甘，你若加一整条说苦，那是肯定的，只需要加一些，差不多五分之一就够了，剩下的苦瓜加鸡蛋一炒，又是一道菜啦😀若实在无法接受苦瓜，咱们可以换成豆腐...

润燥降火汤

08-20 小姐姐和她爸爸这几天表示咽喉干涩，小姐姐偶尔有几声咳嗽。特为他们两准备这款食疗养生汤。用料简单~合适就好。用料食材：土鸡用量：半只雪梨2个无花果30克红萝卜1根盐适量润燥降火汤的做法鸡肉焯水和其它食材洗干净待用...

老火靓汤

05-26 将玉米和胡萝卜将这两味营养丰盛的食材，配合排骨一起煨出一道美味的汤肴。不用很长时间就能煲出一份既有玉米清香又饱含胡萝卜素的美味汤肴。无须增加任何调味品，只需要简单的盐和姜即可，这样煨出的汤既清淡又营养，颜色还...

广东靓汤/周末靓汤/秋季清润汤水/雪莲果水鸭汤/下火鸭子汤

08-12 周末啦，孩子回来了，靓汤准备好😁入秋了，天气转凉又干燥，上火的东西或烧烤吃多了，青春期又难勉长几颗青春痘的，来一锅清凉汤水调理一下雪莲果在水果店铺有卖，清凉，可以生吃也可以煲汤煲汤用量：小的一次加两个，大的加一个清凉汤水...

降火杨梅汤

08-05 每一年夏季必做饮品，孩子超喜欢。用料杨梅适量克冰糖250g甘草20g山楂200g降火杨梅汤的做法洗净用盐水泡10分钟。根据自己口味添加一起放入锅中可以根据自己口味放入桂花。煮30分钟待冷却放入冰箱，要喝时取出适当添加凉...

🔥🔥降火降火汤/清热去火汤

02-03 过年过节吃太多上火的东西了，昨晚包饺子多的饺子皮炸的太好吃了（附上煎饺子炸饺子皮一碟），为了防止上火，马上炖一锅，灭火😂😂😂想让孩子长高就不要让他们上火😜用料瘦肉700克生地5片，玉竹20克，麦冬20克，沙参20克，百合20克，陈皮1...

祛湿降火🔥夏天必喝‖冬瓜排骨靓汤

12-04 夏天皮肤出油出汗真的麻烦，还堆积了满身湿气，冬瓜排骨汤帮你解决烦恼！冬瓜薏米清热解毒祛湿气，水肿＋痘痘＋脸油都不见啦饭后再来一杯七制通女散，身体更加轻盈，皮肤自然透亮，姐妹们都羡慕你哦😘🔥用料排骨300克冬瓜250克薏米30克...

降火汤

05-02 降火汤，一年四季全都可以喝的汤用料筒骨一斤梅干菜一小把玉米一个红萝卜一个生蘑菇五个红枣，枸杞适量姜一块降火汤的做法把筒骨放进去煮一下，过滤一遍。把过滤筒骨的水用来泡梅干菜和干香菇准备一个玉米，一根胡萝卜，六个生...

莲藕玉米黄蚬子汤—减脂靓汤

07-11 听说你在减脂期间特别想喝汤，看过来，这道汤集合了所有你需要的营养，热量还很低哦！😋😋😋用料藕1节玉米1根胡萝卜半根白玉菇10干小葱3干黄蚬子1斤莲藕玉米黄蚬子汤—减脂靓汤的做法原材料：葱姜，莲藕，玉米，胡萝卜，白玉菇，黄蚬子全...

《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤

05-04 海带富含钙元素与碘元素，还有降脂、降压、降糖的功效，不仅能美容，还能延缓衰老。鲜美不腻，这道汤非常适合在夏天煮给家人喝。用料【主料】龙骨700克海带丝适量【辅料】老姜1块花椒5-8粒【调料】食盐适量料酒适量《老火靓...

清热降火效果贼好_广东靓汤七

10-28 最近天气特别干燥，有一丢丢干咳，赶紧煲个汤润润肺，保住🐶命。。。该分量只能保住2条狗命哦，多了不行，毕竟量就这么少。莲子——有芯，可以清热降火、除寒湿麦冬——养阴生津、润肺止咳蜜枣——补血、健胃益肺、调胃功效，加入...

快手减脂靓汤-蚬子豆腐西兰花汤，一个字，鲜

03-05 用最健康的食材，烹出最美味的食物用料内脂豆腐300g蚬子肉150克西兰花100g胡萝卜20g盐2克昆布粉2克生抽1勺油3克快手减脂靓汤-蚬子豆腐西兰花汤，一个字，鲜的做法热油，炒蚬子，西兰花焯水后加入加水，豆腐，胡萝卜，加盐，昆布粉，生抽，...

广东家常老火靓汤🥣菜干猪健肉下火滋阴降火汤

03-11 今天汤谱推荐#菜干猪健肉下火靓汤这是我们广东的家常！清热下火🔥！还可以祛湿消水肿！止咳润肺！滋阴降燥！心烦气躁的可以试试[愉快]用料猪健肉200克白菜干2片南北杏适量莲子适量无花果1个玉竹适量百合适量矿泉水适量盐适量广...

蚬子汤

07-25 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的380道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。宝宝在夏季出汗量增加锌元素会随着汗液流失如果锌元素...

《老火靓汤》“降秋燥·去肝火”零失败酸萝卜老鸭汤

03-15 秋季干燥易上火，这季节适宜多喝汤。常吃酸萝卜老鸭汤可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。用料【主料】老鸭1只（2斤左右）冬瓜1斤海带结8-10个【辅料】大葱白8段老姜1大块花椒少量干橘子...

降火祛湿，广式靓汤粉葛鲮鱼汤

07-01 前几天发了一道祛湿汤，发现蛮多人收藏的，看样子大家对于祛湿很有要求😄。再给大家推荐一款广式的降火祛湿汤。粉葛鲮鱼汤，这款也是我们家经常煲的，鱼汤鲜美，粉葛清甜。用料鲮鱼1条。750克粉葛500克姜3片蜜枣1个赤小豆48克...

降火去热气_广东靓汤一

03-31 喉咙有点干，不太舒服，煲个降火去热气的汤，好清甜，好喝。用料全鸡脚2只猪骨150克(即三两左右)茅根适量(3块钱左右)马蹄5个玉米半根甘蔗1节半小萝卜1根降火去热气_广东靓汤一的做法这些就是准备好的材料(适2-3人份)把猪骨跟...

降火靓汤萝卜煲小排

09-17 很家常的汤，没有难度哦！降火靓汤用料萝卜根2/3姜片3小排克400盐克根据口味降火靓汤萝卜煲小排的做法小排清洗干净，最好能多洗几次，把表面的油脂清洗干净。煮一锅水，待水烧开，下小排焯水，水量要能没过小排。下锅后，煮沸，继续煮3...

老婆靓汤（松茸海蚬汤）

07-05 听到这个名字是不是以为很难？放心，我这碗不是老火靓汤，很容易很快，随便煮煮就好~我喜欢做简单不费时的美食😊我的松茸不是什么高级稀有品种，就是早上在市场买的，新鲜好吃就行了~用料松茸1-2只海蚬喜欢可以多放香菜海盐老婆...

熹语食养丨护肝降火熬夜族必会·河蚬汤

05-11 各地方叫法不一样，我从前叫它“NiuYang”～～学名“河蚬”下肝火效果很好～用料河蚬400克生姜3片或者大蒜1瓣瘦肉条50克小葱1根熹语食养丨护肝降火熬夜族必会·河蚬汤的做法小百科～清水洗净新鲜河蚬加冷水、放入生姜3片或蒜瓣...

适合夏天☀️🍃10分钟一锅靓汤‼️清热降火苦瓜海鲜汤‼️

11-19 特别喜欢在夏天吃点苦瓜，可以清热降火、排毒养颜。少量的苦瓜煮汤或炒苦瓜鸡蛋，一点也不苦，还很好吃。用料苦瓜60克虾100克花甲200克日本豆腐2条食用盐2克白胡椒粉0.3克（少许）适合夏天☀️🍃10分钟一锅靓汤‼️清热降火苦瓜海...