香煎胖豆干怎么做好吃，香煎胖豆干家常做法

香煎胖豆干

04-24 胖豆干接近豆腐，是豆制品家族中最常吃的，其富含的蛋白质属完全蛋白，容易消化吸收，各个年龄都适宜。常吃豆腐有降低血脂，预防心血管疾病的作用。用料胖豆干2块（8小块）花生油适量有机酱油适量土冰糖少许香菇（黑木耳）5个香煎胖豆...

美味不胖:刀豆炒豆干

01-15 用料豆干三块刀豆五根培根二片美味不胖:刀豆炒豆干的做法刀豆洗净，切小段。刀豆段，豆干段，大葱段，培根片。加油炒，放少许盐，熟后起锅。妥了！小贴士减肥小贪肉时能解馋...

干煎土豆

12-30 之前看到有烤箱版，我没烤箱，于是用不粘锅了。用料黑胡椒粉若干盐若干油若干番茄酱一坨土豆4个干煎土豆的做法土豆去皮切块，然后上蒸锅。蒸熟后晾干，我放阳台吹了会。不粘锅倒油，放点盐，可以防止油溅，也可入味。小火慢煎，直到...

香煎豆干

09-15 用料豆干5块盐适量酱油适量香葱1根蒜头2瓣豆豉适量胡椒粉适量姜末适量香煎豆干的做法在这家买的豆干很好吃，没有一种怪怪的味道。但是我每次都还会用开水稍烫煮一下。豆干切粒备用。喜欢切成别的形状也行，不拘形式哦。...

白白胖胖荷叶饼夹香煎五花肉

09-12 用料中筋面粉500克酵母5克凉水280克白糖2克玉米油10克白白胖胖荷叶饼夹香煎五花肉的做法500克面粉2克白糖3克酵母280克冷水和面活成面絮加入10克玉米油活成一个偏硬的面团无需醒发直接分成50克一个的剂子擀成牛舌状刷...

香辣干煎（小）土豆

02-24 hi大家好，没错还是我那个特别喜欢做饭的小男孩👦，上次我上传了我的第一个菜谱，还不到两天就有了好几个收藏。让我感受到了大家对我的支持和鼓励，所以今天我！又！来！上！传！菜！谱！啦！今天我们要做的就是香辣干煎（小）土豆🥔我的最爱😄而...

吃不胖的香煎牛小排

02-13 牛小排是牛的胸腔左右两侧，含肋骨部分，肉质鲜美，有大理石纹。吃过好的，你就不愿意将就其他的用料黄油少许玫瑰海盐少许黑胡椒粒少许红酒少许吸油纸2张吃不胖的香煎牛小排的做法原块切出等待解冻，记得地下用吸油纸垫底往上...

白白胖胖胡萝卜香菇豆干粉丝包子

06-22 连万般挑剔的家人都说，我蒸的包子是越做越棒了——在此，还得先感谢老面配方，让我发的面越来越柔软，面包、馒头、包子什么的，现在用起来越发得心应手，棒棒哒。用料干香菇8朵胡萝卜1根龙口粉丝1把卤汁豆腐干8片海天黄豆酱2大...

香煎鱼干

09-02 用料鱼干1条料酒1勺姜5片糖5克鸡精1勺葱花3克姜蒜若干香煎鱼干的做法自家晒的鱼干，干净，放心食用。洗干净切块，用厨房用纸将水吸干热锅，热油，将鱼干摆好，小火慢煎翻面加入以上佐料，再加一丁点水。不让鱼烧焦。闷三分钟翻面再...

香香脆脆的干煎豆腐

05-18 干煎豆腐是一道家常美食，主要原料有豆腐等用料老豆腐1块盐适量孜然适量葱适量辣椒粉适量香香脆脆的干煎豆腐的做法准备一块老豆腐将豆腐切块。锅内放入食用油七八成热的时候放入豆腐煎至两面金黄不要急着翻动待接触锅...

小胖脆煎鸡

12-04 最让你难以忘怀的一道美食是什么呢？反正我是烤鸡没错了。今天小安教大家一个不用烤箱就能完成的超级无敌霸王好吃的烤鸡！我给它取名叫小胖脆煎鸡！用料整鸡一只葱一段蒜适量盐适量生抽适量花椒适量白酒适量辣椒面自喜烧烤...

煎豆干

03-15 用料豆干块生抽勺葱花煎豆干的做法准备都干，小葱切葱花锅烧热，下油，油温六七成热后关中小火，豆干下锅煎，煎至两面金黄即可出锅撒上葱花，淋上生抽，奈斯...

香煎白豆干/白香干（超绝！）

01-19 在外工作十分想念的菜色就是猪肉炒豆干和猪肉炒酸菜。酸菜很难买到家里的那种。所以只能试着做一下豆干。然而！在买豆干的路上买错了很多回，这回终于买对了！终于感受到家里的味道了！！用料白豆干3-5块葱2根五花肉（肥一点的）10...

香煎胖头鱼

06-16 用料胖头鱼鱼尾葱四根姜十片蒜两瓣红辣椒段五六只盐适量料酒一大勺白胡椒粉适量香煎胖头鱼的做法胖头鱼的鱼尾切成片，后面为了偷懒，直接用刀片成薄薄的片。片好的鱼肉加入盐、料酒、葱丝、姜片、蒜片、红辣椒段、白胡椒...

吃不胖的香煎龙利鱼

01-19 龙利鱼真的是我的爱，没有刺，肉质嫩，清蒸和煎都超好吃，相比于清蒸来说我更喜欢煎，煎能完美的锁住鱼的水分。制作也很简单。用料龙利鱼1条料酒1勺盐少许生抽1勺蚝油半勺糖半勺橄榄油刷一层黑胡椒粒少许葱姜蒜粉少许吃不胖的...

干煎香菇

06-21 很方便又美味的一道快手小食，当下酒菜非常棒哦用料香菇适量玉米淀粉（生粉）适量盐适量干煎香菇的做法将洗尽香菇稍稍吸水（不用吸太干）后切片玉米淀粉和盐在一个碗中混合香菇表面裹淀粉平底锅放入油加热加入香菇小火慢煎淀粉...

香煎臭干子（臭豆腐）

01-28 去逛菜场，很多人买的臭干，于是买了点回来尝尝，味道大赞！用料生抽2勺红辣椒1个香菜1棵小葱1根臭干5-6个蒜1瓣香煎臭干子（臭豆腐）的做法将香菜、红辣椒、小葱、蒜切碎，和生抽一起拌成料汁。煎臭干子，两面煎，差不多正反两面成形以...

🔥爆好吃香煎豆腐，快手家常，低脂不胖！

04-27 毫不夸张地说，这道菜上桌1分钟被秒光！没想到这么好吃，大家必须试试，关键是做法太简单了，好吃不胖！记得交作业哦～我这次用家里剩的一小块豆腐做的，如果豆腐多就按照比例多调点用料豆腐（用硬点的，千万别用内酯豆腐啊）1块鸡蛋1个蒜...

干煎豆腐

01-27 用料老豆腐6片盐适量黑胡椒适量鸡蛋1个淀粉适量干煎豆腐的做法老豆腐！！！老豆腐切块！！别太厚！！裹上淀粉！！然后再裹上蛋液！！下锅小火慢煎！！煎的时候在每一面都撒上盐和黑胡椒！！！慢煎！！！煎金黄！！煎到干干的！！反面！！！背面也撒上盐和黑胡椒！！！侧面煎一煎...

香煎土豆片≈干锅土豆片

08-10 比较喜欢的一种吃土豆的方法，外焦里嫩的口感加上土豆配调料后的甜香，欲罢不能用料土豆2个蒜2瓣葱1根料汁∨生抽1勺盐1克老抽1/3勺蚝油1/3勺料酒半勺香煎土豆片≈干锅土豆片的做法土豆切厚片。宽水焯熟，半透明即可。土豆...

油煎豆干

12-08 每日豆制品的摄入除了豆浆也可试试这道简易快手的油煎豆干！用料豆干油盐孜然粉/胡椒粉随意添加油煎豆干的做法豆干切方正小块/滚刀块随意厨房纸吸干表面水分；热油锅豆干平铺开来煎一面上色后换另外一面；表面均匀撒上适量...

干煎豆干

07-02 用料豆干七块左右酱油3勺鸡精1勺蒜5瓣干煎豆干的做法准备这种方形豆干6-8个，刚好一盘，这种本身有咸味豆干斜切，蒜拍好，酱油鸡精加水调和锅加油，烧热，加豆腐煎一下，有点微焦后加入蒜蓉，继续煎1分钟左右，蒜香爆出来后直接泼酱料...

煎香干

03-20 记得是我上小学的时候，学校门口有个瘦瘦的老爷爷卖这个，放学了就会去买来吃，想想到现在已经快20年了，现在学校已经换了新校址，那个卖香干的老爷爷估计都不在了，但是味道还深深的刻在我的记忆里……用料豆干若干块盐少许孜然...

居家胖煎饼

02-06 简单快捷的早餐用料鸡蛋2个面粉适量葱半根菠菜适量牛奶300克咸盐1勺芝麻适量居家胖煎饼的做法菠菜洗净要多洗哦菠菜葱切碎不用太细加入鸡蛋2个加入牛奶300克加入芝麻喜欢就多放加入适量面粉搅拌拌到有一点粘稠拉丝就...

香煎臭干

05-24 闻着臭吃着香。用料臭干5块橄榄油适量辣酱适量香煎臭干的做法臭干，洗净，沥干水，备用。起锅，倒入橄榄油，油温7成热，放入臭干。煎至两面脆皮。装盘，放入个人喜欢的口味辣酱。...