薏苡黑米豆浆怎么做好吃，薏苡黑米豆浆家常做法

10-29 其实，预约并没有节约时间，也没有节约工序，只不过把装机的时间改在了晚上，感觉上好像轻松了许多，实质上并没有多大改变。但，好像也好过在清晨装机启动。还是要继续豆腐机的豆浆。薏苡黑米豆浆。薏米黑米黄豆，你懂的。。好喝。...

08-16 这粥看起来不错，红豆薏米，加上菱角，很多的菱角。材料都很现成，值得一试。对了，就用那个电饭煲的煮粥功能。话说这电饭煲也用了很久了，从来只煮饭，还没试过煮粥呢。少少许，试试粥，也试试煲。没这么煮过粥，也不知道用多少水，豆子都...

莲子芡实薏苡仁皂角米豆浆，加入皂角米打浆，口感超好，应该叫糊，像小时候吃的芝麻糊。

09-12 为了补《山药芡实薏苡仁莲子骨头汤》的照片，又泡发了，泡的时候翻柜子，把皂角米，黄豆也加入泡，第二天打成豆浆当早餐吧，于是就有这糊糊，营养美味。正好做了山药汤圆，加入里面，就着古早蛋糕，美味的早餐。用料莲子一小抓芡实一小抓...

薏米黑豆浆

09-02 薏米，性微寒，味甘、淡。有健脾利湿，清热排脓之效。不过，曾经在某节目里听说，薏米偏寒，对于脾胃虚寒者不宜长期食用，有那日日以薏米冲泡饮水的，后来出了个什么状况？忘了。炒薏米，薏米以小火炒至微黄，闻起来有一股焦香，原来薏米炒过...

柠檬薏苡露

12-07 柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料，特别受年轻女士的喜爱，薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效，柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润美白肌肤的作用，还可以防止电脑辐射。为了增加汤品的丰富，小芷添加了西米、枸杞和胎...

薏米豆浆

05-09 还从来没有单独用薏米与黄豆相配做豆浆。据说，薏米有诸多好处，甚至有防癌的功效。一向喜欢薏米煮到软烂时那糯糯的口感，以及它独特的味道。而当它与黄豆一切变成豆浆的时候，是不是也这般惹人喜爱呢？没有加糖的豆浆，是薏米和...

紫米薏仁黑豆浆

08-19 听说黑豆补肾紫米养颜薏仁祛湿啊～那么混在一起就会成为上班的族快手养颜早餐！PS.豆浆机真的是早餐神器用料薏仁1把黑豆1ba紫米2把红莲子十粒紫米薏仁黑豆浆的做法所有材料泡一晚（2-3小时也是OK的）第二日早将所有材料倒入...

山药薏苡仁玉米排骨汤

09-07 山药滋阴补阳延年益寿益智安神润肺补肾增强新陈代谢预防心血管脂肪沉积有助于胃肠消化吸收，还是天然的纤体美食是一种高营养低热量的食物薏苡仁也称薏米含有蛋白质钙钾铁等营养成分，具有强筋骨健脾胃消水肿祛风湿清肺热...

薏米红豆黑米浆

02-09 用料薏米70克红豆70克水700克黑米20克芝麻5克燕麦片50克薏米红豆黑米浆的做法薏米，红豆一比一，再抓入一小把黑米提色提味，洗净（喜欢比较浓稠的多加一些，可以像粥一样，还有未完全磨碎的薏米，更好喝哦）放入豆浆机，加水五谷豆浆模...

薏苡仁西米红枣粥

12-14 薏苡仁，西米都属于粗粮杂粮类，因为开始素食了，所以早餐上的营养搭配我也开始注意了。先生也可以试着做做。用料西米两勺薏米两勺红枣三颗白糖少量薏苡仁西米红枣粥的做法薏苡仁红枣前一天晚上浸泡好西米随水烧浸十分钟起...

破壁机黑豆红豆薏米豆浆

04-07 用料黑豆30克薏米5克赤小豆10克水300克破壁机黑豆红豆薏米豆浆的做法材料洗净洗净放入破壁机选择豆浆功能饱腹感强的豆浆就做好了配上自己做的面包🍞是一顿简单快手的早餐小贴士注意不要超过破壁机的上线水位...

青豆薏米浆

05-30 总以为机器是笨蛋。豆腐机做豆腐要滤网很正常，可是喝豆浆，连渣豆浆，这滤网就没必要了。也不知道去掉滤网来打豆浆成不成呢？不妨就试一试。做完豆腐，稍事歇息，接着进行青豆薏米浆。带着喝连渣豆浆的愿望，去掉滤网，倒入豆子，加水...

五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤

12-02 适合春天时节喝用用料猪肉（龙尾骨）适量五指毛桃适量薏米（炒熟）适量赤小豆适量核桃2棵玉竹适量蜜枣（去核）1粒料酒1小瓶盖盐适量五指毛桃薏苡仁（薏米）赤小豆核桃玉竹猪骨汤的做法所有汤料用水泡半小时左右，薏米炒熟，可惜忘记拍图...

薏米三豆浆

02-01 湿毒清薏米，有健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓之功效。绿豆，清热解毒，消暑利水。赤豆，利水消肿，解毒排脓，适用于水肿胀满，脚气水肿。黑豆，补肾滋阴，补血明目，除湿利水。四者联用，是不是就更能除湿呢？这可不好说。用料薏米20克克绿豆20克...

薏米红豆浆（豆浆机版）

10-02 红豆薏米作为的减肥好伙伴，在夏天怎么可以少呢(๑˃̵ᴗ˂̵)و但是不喜欢喝分离的红豆薏米粥就用豆浆机来帮忙(๑˃̵ᴗ˂̵)و用料红豆100克薏米100克糖适量薏米红豆浆（豆浆机版）的做法前一天晚上睡前把薏米红豆洗净，电...

红豆薏米米糊(豆浆机版)

09-18 老公湿疹宝宝咳嗽，做个红豆薏米米糊放几个杏仁(杏仁止咳化痰功效)，权当心里安慰了！用料薏米30克红豆60克水1300ml冰糖5块红豆薏米米糊(豆浆机版)的做法红豆薏米提前泡，一晚上最好，我只泡了一下午。泡好了红豆薏米和水一起...

黑豆芝麻薏米豆浆

04-11 肾脾同补，减肥美肤用料黑豆一小把黑芝麻一小把薏米一小把黑豆芝麻薏米豆浆的做法泡一晚上最好在上午11点，脾经当令，或者下午5点，肾经当令。...

红豆薏米浆

05-24 便于计量写个简单的方子自用😊用料薏米30克红豆40克紫米30克红枣5颗开水1100毫升红豆薏米浆的做法所需材料称量洗净，红枣去核倒入加热破壁料理机选择倍浓豆浆完成即可小贴士三人份用餐饮用，可根据个人口味加糖...

黑米黑豆浆

04-01 用料黑豆克黑芝麻克花生克水克红枣麦仁黑米黑豆浆的做法都是少许，大概是家常勺子，两勺，上图是麦仁，红枣去核，如果硬的话，可泡水一个小时以上。豆浆机豆浆模式感觉麦仁没有加江米好喝...

绝杀玉米薏苡仁颗颗爆开汤

11-18 薏苡仁好处多多多大家必然了解美白啦祛湿啦消肿啦balabala啦但是很难煮对不对要煮很久是不是(ο̬̬̬̬̬̬̬̏̃ɷο̬̬̬̬̬̬̬̏̃)而且薏苡仁水味(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿̿)̄道怪怪的!!!!我的绝杀汤好喝不...

薏米红豆浆

06-15 听说薏米可以祛湿。早餐做饮品，多余的当做一天的水喝，替代了饮料。想喝浓一点就水少点，稀一点就水多一点。糖或蜂蜜也是，口感由人。用料红豆50克薏米50克清水500克白开水500克糖或蜂蜜等看自己喜好如果有其他坚果之类的也...

黑米薏仁豆浆

01-06 早餐是一日之重，所以一定要认真对待，而且，早餐吃的丰盛，补充了身体所需要的营养，那么晚餐，便可以适当的清淡少量一些，这样，不仅膳食平衡，还能达到保持身材并瘦身的作用，所以，摆脱睡懒觉的习惯，早起三十分钟，为自己和家人精心准备一...

薏米绿豆浆

01-03 用料绿豆25克薏米25克薏米绿豆浆的做法绿豆、薏米洗净后放入豆浆机；（我这几次都提前泡了，我觉得泡的话口感更好一点，看各人的啦，比如某个懒人，懒得泡豆）加水到上下水位线之间选择富纤豆浆功能，按下启动键！十五分钟就OK了小贴士...

黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉

03-01 用料黑米300克黑豆100克黑芝麻500克红豆100克薏米100颗红糖200克黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉的做法黑芝麻用滤网小水流冲洗干净再用电饼档炒香听到芝麻炸裂声关火🔥，等余温稍温用磨豆机磨成粉状，再重打其他黑米黑豆红豆薏...

黑豆薏米豆浆

09-16 听说可以美白美白美白！用料黑豆50g薏米22g水1200ml黑豆薏米豆浆的做法豆子和薏米隔夜拿水泡第二天倒入豆浆机再加水，按开始键～过一会儿就能喝上了...