巴西式沙拉怎么做好吃，巴西式沙拉家常做法

06-27 今天分享这款巴西式沙拉，清脆爽口、营养美味、喜欢沙拉🥗小伙伴可以试试哦。用料紫甘蓝100克（随意）洋葱50克（随意）小番茄8—10个橄榄油（专用沙拉）1茶匙苹果醋1茶匙盐适量牛至少许柠檬🍋可选巴西式沙拉🥗的做法准备食材，紫甘蓝...

法式鸡蛋西红柿沙拉

01-18 味蕾的极至浪漫享受用料西红柿鸡蛋蔬菜沙司洋葱芹菜叶青椒红椒法式鸡蛋西红柿沙拉的做法将洋葱、青椒、红椒、芹菜叶洗净，切成末盛入容器中，加一些凉开水，再加进盐、糖、醋精、辣椒粉、色拉油、芥末酱、胡椒粉调匀，制成蔬...

【西式沙拉】沙拉酱汁合集（持续更新）

06-11 美国这边有一些好吃的沙拉品牌，比如我常吃的Sweetgreen，Chopt，JustSalad等，各家都有独特的沙拉酱汁，沙拉作为特别健康快手的食物，一直想学酱汁制作却没有仔细研究过，最近在家做饭，于是建个菜谱收集下各家的dressing制作，顺带收...

意式章鱼西红柿沙拉

12-06 配白葡萄酒的沙拉用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量章鱼脚（煮好，切成一口大）2根西红柿（洗净，切四分之一）3个罗勒叶（新鲜的。洗净。用厨房纸吸水。撕成小片）4张A橄榄油1勺A白醋1勺A盐少许A白砂糖1/6勺A...

意式💛西西里血橙沙拉🥗

06-10 每年的2月至4月是意大利西西里血橙大批成熟的季节。在此期间，意大利超市里垒得高高的成袋成箱的橙子，价格实惠，闭眼拿一袋都好好味。西西里人为了庆祝金黄的甜美的橙子季，家家户户都有做血橙沙拉的习惯。传统的血橙沙拉使...

西柚沙拉

08-03 非常简单，超出预期的组合。只要剥好了西柚果肉做起来就很快。用料西柚果肉120克小黄瓜30克盐少量味淋或蜂蜜一小勺帕玛森干酪（可以不放）少量西柚沙拉的做法西柚去皮后，仔细去掉白色部分，只剩果肉。小黄瓜去不去皮都可以，切...

日式虾仁西兰花沙拉

11-21 做起来无油烟，口感醇厚，料也多。吃起来大满足！用料西兰花1/2棵鸡蛋两个虾仁10只蟹腿肉5根胡萝卜1/3根蛋黄酱3大勺糖1小勺七味粉适量日式虾仁西兰花沙拉的做法我喜欢吃溏心蛋，所以做这个沙拉的时候一直做溏心的。对俺来讲，...

西瓜沙拉

08-26 西瓜上撒盐和胡椒，虽然听起来有些奇怪，但滋味好这回事假不了。盐和胡椒不仅是一种味觉增强剂，还是一种风味调整剂，能让西瓜更甜哦。哦对了还有小番茄咬一口水灵灵，西瓜轻些嚼，不然爆汁滋一嘴，沁的你呀从胃凉到心里头，安逸！用料...

秋葵～西红柿～日式沙拉

12-21 日本吃到的一个爽口沙拉，一定要尝尝💪下面是2人份哦～用料秋葵8根西红柿2个砂糖1小勺醋1大勺生抽1大勺熟白芝麻2大勺凉白开适量秋葵～西红柿～日式沙拉的做法西红柿2个洗净，去蒂切块，切的形状如图。秋葵8根，平铺在案板上，撒盐巴，...

日式低卡版西兰花沙拉

08-13 一道简单好吃的沙拉，我家的常备菜，放冰箱里冷藏可以保存3天左右。用料西兰花一个鸡蛋3只虾十几只酸奶4勺沙拉酱4勺黑椒盐少许日式低卡版西兰花沙拉的做法煮好鸡蛋、西兰花和虾。（煮西兰花时水里最好放点儿盐，这样颜色好看...

巴西式土豆沙拉

06-28 今天这款土豆沙拉，它口感香滑，美味可口，风味独特，也可以夹吐司🍞面包都不错哦，味道杠杠滴，喜欢沙拉小伙伴试试呀。用料土豆1个胡萝卜半根四季豆1把鸡蛋1个沙拉酱根据自己口味添加鸡精粉盐各适量现磨黑胡椒少许巴西式土豆沙...

巴黎少女沙拉

02-21 hi～你们好么，我是颖涵世界杯高产食集来咯借着世界杯，变着花的带你们来个各国美食今天有法国队，所以今天吃巴黎少女沙拉！这是一道法国咖啡馆中必备的经典沙拉是谁总要好吃不胖的食物？来了来了，这个就是低脂酸奶酱特别百搭，各种...

巴沙鱼沙拉

05-27 用料鸡蛋1个西生菜3/4片紫甘蓝1片红薯2个(小)樱桃萝卜1颗巴沙鱼1片盐适量黑胡椒适量椰子油一点点巴沙鱼沙拉的做法西生菜手撕成小片紫甘蓝切细丝樱桃萝卜切薄片红薯煮熟去皮碾成泥鸡蛋煮熟巴沙鱼吸干表面水份用平底锅...

韩式小番茄西蓝花沙拉

10-19 日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西蓝花名列前茅。西蓝花的抗癌作用，主要归功于其中含有的硫葡萄糖甙，据说长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。除了抗癌以外，西蓝花还含有丰富的抗坏血酸...

巴西式沙拉意面

05-08 沙拉意面是我的至爱！喜欢沙拉🥗的朋友们！可以试试巴西式的沙拉意面哦！！😜薄荷是勤劳的小蜜蜂🐝👏🏻~过几天女儿去做义工，嗯😄我就没空啦！用料意面1份小番茄个（随喜好）鸡胸肉1块（大小随喜好）橄榄油（做沙拉专用）少许沙拉酱少许牛至...

中式沙拉汁在手，西式沙拉随便走

06-11 花生酱厚片吐司沙拉：芝麻菜荷兰豆白虾仁芝麻素烧萝卜自制豆浆用料花生酱厚片吐司吐司1片花生酱少许沙拉：芝麻菜荷兰豆白虾仁芝麻芝麻菜1大把荷兰豆1小把白虾仁6-7只黑芝麻和白芝麻少许素烧萝卜白萝卜半根耗油少许自制豆...

【低卡低糖】Acai巴西莓鸡肉杏仁沙拉

05-26 巴西莓的吃法可不止思慕雪acaibowl，花样真的不少。今天教大家做一款低卡无糖acai沙拉，超级食品玩起来~在夏天什么食物健康正当季？必须是沙拉！不爱吃油腻的蛋黄酱和千岛酱，那就自己调制一款酸酸甜甜的酱汁吧用料Sunnybon巴...

西班牙式三文鱼沙拉

11-01 在西班牙的米其林餐厅吃过一道生鳕鱼橙子沙拉，念念不忘，然而国内买不到能生食的新鲜鳕鱼，只好用三文鱼代替，考虑到配色，选了柚子而不是橙子，选文旦柚是因为好剥皮。最后你会发现，三文鱼腻、柚子酸甜、橄榄咸、红椒甜，结合起来...

金枪鱼蔬菜沙拉（中式+西式）

05-27 以前总觉得做沙拉麻烦，要买很多种菜，每种又只需要少量。渐渐发现，其实食材多了做起饭来更简单，每种都吃一点，更健康美味一点。昨晚做完披萨，剩了彩椒黄瓜，搭配上紫甘蓝小柿子，颜色美得狠，再加上金枪鱼，真是养眼又好吃。用千岛酱...

西瓜沙拉

05-20 夏天吃最好用料西瓜适量糖适量西瓜沙拉的做法准备好一半西瓜切成两块，取一块把西瓜肉取出将西瓜切成小块放入糖根据口味小贴士很简单，夏天每天吃一盘，清爽！！！...

西式小吃【土豆沙拉】

07-27 相信在海外的朋友们，大多看到过国外各种各样的土豆烹饪方法，下面我要介绍的就是我们在西班牙街头吃过的经典“西式烤土豆”！菜谱的中的前两图，都是我们在街头买的土豆沙拉，是整个烤好的土豆，浇上各种调味酱等，和开才可以吃。...

日式番茄西兰花沙拉

12-05 用料小番茄若干西兰花若干丘比沙拉汁日式口味一瓶日式番茄西兰花沙拉的做法小番茄，西兰花洗净。小番茄，西兰花切好与沙拉汁拌匀。...

墨西哥式牛油果沙拉

09-17 大爱牛油果，超级简单的沙拉~只要把食材准备好，拌匀就可以吃~配上玉米饼或者是面包就是完美的前菜了。用料牛油果1个西红柿2个（稍大的樱桃西红柿）洋葱半个香菜一小把盐墨西哥式牛油果沙拉的做法准备材料。西红柿切小丁，洋葱...

西式胡椒柠檬汁煎巴沙鱼

08-15 鱼肉本身的鲜嫩，加上胡椒去腥、柠檬去油、黄油增香，简简单单成就的超级美味。用料巴沙鱼块3块盐半勺胡椒粉少许鸡蛋1个淀粉3勺黄油1块柠檬4片西式胡椒柠檬汁煎巴沙鱼的做法巴沙鱼正反两面抹上盐和胡椒粉，份量依个人口味...

西式水牛奶酪番茄沙拉

08-17 家里有彩色迷你小番茄，水牛奶酪。从院子里摘了几片罗勒叶，便做了这道口感超赞的西式沙拉。这款沙拉配面包、吐司、玉米浓汤、其他西式料理均可。既可是简单的早餐，也可是便捷的午餐，更可是浪漫的晚餐（笑）用料水牛奶酪1个（大）...