醋泡花生米非油炸怎么做好吃，醋泡花生米非油炸家常做法

醋泡花生米(非油炸)

07-23 用料花生米1小碗香菜1把蒜3瓣青色小米辣3个红色小米辣3个生抽2勺醋3勺耗油1勺白砂糖1大勺香油少许醋泡花生米(非油炸)的做法抓一小碗花生米，用热水浸泡2个小时。去掉花生米的外皮。在菜板上，把3个蒜切成片，3个红色小米辣...

醋泡花生

03-03 花生:润肺止咳，预防肿瘤，降低胆固醇，延缓人体衰老。常吃花生能养生，吃了花生不想荤的说法！具有养生保健的功效，不管大人还是小孩食用对身体都有好处。洋葱:可以抵抗寒冷和杀菌，它可以降低血压和血糖，它还可以抵抗癌症和衰老。...

老醋泡花生

09-02 醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。用料花生米陈醋花生油生抽白糖姜末蒜盐老醋泡花生的做法将花生米...

醋泡花生米

05-03 用料花生米适量醋陈醋适量海鲜酱油适量麻辣鲜适量洋葱适量醋泡花生米的做法一起放...

油炸花生米

08-20 用料花生米适量油适量盐适量油炸花生米的做法锅中倒入适量油，油三成热时倒入花生米开中小火翻炒，过程不要停一直翻炒就对了。翻炒过程中观察花生米的颜色，闻到花生的香味就说明快熟啦，可以尝一尝花生米有没有断生，断生后在...

醋泡生花生

06-07 故事，的定义是什么？美食背后的故事，故事里的主人公都还在吗？情节会不会随着人去楼空早已褪色？可活着，美食背后就是生活。。。。。。用料花生苗上的新鲜花生瓣若干陈醋勺生抽勺盐克糖克小米辣克醋泡生花生的做法炖了一锅胶质...

非油炸香脆烤鸡蛋花生米

11-25 今天这款无油款的花生米酥甜香脆，咬一口满嘴香，让孩子们欲罢不能。与鸡蛋面粉相结合，使得营养更丰富，非油炸更健康，鸡蛋的钙、花生的锌以及不饱和脂肪酸，都可以一网打尽！不只是宝宝零食，还可以作为大人的追剧消遣和下酒菜哟~...

醋泡花生🥜

09-06 喜欢吃生花生🥜，醋泡的也爱用料花生300克调料：大蒜🧄4瓣小米椒10个左右香菜适量香醋5大勺生抽2大勺盐适量醋泡花生🥜的做法超市购买冷水起锅，水开后将花生焯水1min，然后捞起放凉，去水分。准备调料将切好的调料放入容器中。...

鸡米花（非油炸版）

09-19 用料鸡胸肉一块鸡蛋一个原味薯片一袋柠檬一个生抽料酒盐番茄酱淀粉蒜三瓣瓣鸡米花（非油炸版）的做法鸡胸肉，洗净，切成一元硬币大小的块；蒜切成末，不要切成泥；将切好的鸡肉、蒜末、鸡蛋、料酒、盐（通常情况，我不放盐，薯片和番茄酱...

非油炸花生米（酥酥脆脆）

07-02 今天用凯度M1空气炸烤箱做一道老公的下酒菜，简单、方便还非油炸，分分钟就做好啦。哈哈，第二次写菜谱，不足之处请大家多多包含😊用料花生米300克盐1克油适量非油炸花生米（酥酥脆脆）的做法步骤：1、我用的是红衣花生米，首先把花...

香脆鸡米花（非油炸）

03-03 当小零食吃，超级爱了～成本只要几块钱，比快餐店的划算多了！用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面粉1勺薯片1包生抽1勺料酒1勺香脆鸡米花（非油炸）的做法鸡胸肉切小块，加料酒和生抽腌制，薯片捏碎，另外准备好蛋液、面粉鸡胸肉开始裹，面粉-蛋液-薯...

香辣酒鬼花生（非油炸）

08-23 【香辣酒鬼花生】非油炸超健康！！！可以下雪碧下红酒哈哈哈~还可以配面条或者配菜吖！用料去皮花生250g辣椒干4、5根豆瓣酱2大勺盐1茶匙细砂糖1茶匙鸡精少许油适量香辣酒鬼花生（非油炸）的做法去皮花生平铺在烤盘上，入烤箱中层，11...

醋泡花生米

04-17 下饭下酒一定要试试这个酸甜可口的醋泡花生，百吃不腻！用料花生米500克杭椒2根红椒1个洋葱1个生抽5勺陈醋3勺耗油半勺白糖1勺盐半勺香菜2根蒜1瓣醋泡花生米的做法花生米加开水浸泡一小时泡好后轻轻搓掉外皮留花生仁洗干...

油炸花生米

05-24 用料花生100g食用油5g盐一小撮油炸花生米的做法花生米，可以选择红皮或者白皮都可以，保证外皮上面没有水就行。冷锅凉油，倒入花生米。用铲子不停的翻炒，看见有些花生米的颜色已经开始发黄了就关火，快速倒入半瓶盖儿（2克左右）...

醋泡花生米.黑豆.生姜

05-09 醋泡花生米太酸😌、醋泡黑豆太酸😌、醋泡生姜太辣😌。放点糖吧😉，一起泡吧😂😂😂。每天来一勺开胃下饭、软化血管、排毒养颜、去寒补钙。懒人版的醋泡一切😊。用料山西陈醋适量花生米、生姜适量红糖适量炒熟的黑豆适量...

醋泡花生米🥜老醋花生

12-11 💁‍♀️醋泡花生有预防三高、延缓衰老、降血压保护心血管的功效～❗️醋泡花生米中含有多种氨基酸，能加快人体内脂肪的分解和代谢，合理食用能起到减肥作用哦~（一天不超过20粒）👏清爽又开胃做下酒菜或小零食最合适不过啦~~用料...

爱吃生花生的人的醋泡花生米

09-26 来自知乎，超子美食。我很爱吃生花生，但不是经常有卖，而且也很难买到新鲜，好的，有这个做法，可以经常吃得到啦。用料花生米200克一品鲜酱油25克蒸鱼酱油10克香醋25克蚝油7.5克白糖5克矿泉水（我放了50克凉白开）25克爱吃生花生的...

［空气炸锅］“炸”花生米（非油炸，更健康，）

04-20 用料花生米80克食用油一小勺盐少许［空气炸锅］“炸”花生米（非油炸，更健康，）的做法花生米略微淘洗下沥干（可用厨房纸吸干水分）；加入一小勺食用油搅拌均匀，平铺入空气炸锅烤篮；180度8分钟（要看每个炸锅哈，自己随时增减时间）；出锅，撒上些...

非油炸花生米，好吃不上火！

12-31 ...

醋泡花生

03-21 用料花生米500克醋泡花生的做法花生米温水浸泡2小时小贴士注意看视频哦...

怪味花生（健康非油炸）

09-23 不知道为什么从小没吃过零食的我长大后超级喜欢吃零食，膨化食品，怪味豆，怪味花生都是我的最爱，常常买了一堆放在零食箱里，但是外面卖的零食总归是有很多添加剂，不健康，今天我尝试自己做了怪味花生，很简单，立刻就成功了，而且味道...

油炸花生米（熟油花生米）

10-16 下酒或者炒菜都是非常好的。用料花生米500克盐两勺油炸花生米（熟油花生米）的做法用清水过一遍，晒干油我用的花生油，正常平时炒菜的量多一点点就好了。最后炸完锅里剩下的油都挺多，而且不会干大火炒两分钟，开最小火稍微翻炒...

老醋花生（烤箱版非油炸）

01-20 用料花生米一盘陈醋四汤勺洋葱半个蚝油三勺白糖两勺生抽两勺青椒1个食用油2勺鸡精半勺老醋花生（烤箱版非油炸）的做法花生倒两勺食用油搅拌均匀，放入烤箱。上下180度烤30分钟左右（依个人烤箱温度）每隔十分钟花生翻一下花生...

醋泡花生芽

08-07 饭后来三五粒醋花生芽，消脂减肥！用料花生适量纯净水适量纱布与发芽器具面积相等碟子1筛盆1酿造米醋适量(挑自己喜欢的)白糖适量(按自己喜好)醋泡花生芽的做法花生剥壳后泡纯净水过夜第二天换水，把花生铺在筛盆上盖上打湿...

非油炸的花生米拌菠菜

01-11 今天早上做了一道花生米拌菠菜。因为平时喜欢清淡，非油腻食品，所以今天特意做了一道不用油炸的菠菜花生米～用料花生米100克菠菜一大把胡萝卜100g玉米油适量盐少许素耗油适量亚麻籽油适量非油炸的花生米拌菠菜的做法首先...