牛奶可可全麦贝果怎么做好吃，牛奶可可全麦贝果家常做法

05-11 牛奶和可可搭配在一起太美好了，做好的成品搭配茅屋奶酪绝对是减脂期的安慰好物！用料全麦高筋粉（红磨坊）200克干酵母2克盐1克可可12g0卡糖10克牛奶70g乳清（可用水或者牛奶替换）85克（预留15g最后满满增加）水1l糖50克牛奶可可全...

50%全麦牛奶巧克力可可吐司【70%中种】

07-07 原方来自美丽女神经，由于那个高糖高油，我不敢吃，做了送人她们很喜欢，我自己就在原基础上改成了70%中种全麦，减糖减油，热量低了很多但是依旧超好吃，也吃不出全麦的糙和干微波炉加热就好本方可以做2个10x10cm的250g低糖水立方...

（低卡可代餐）香浓蔬果可可燕麦牛奶

11-21 不爱吃蔬菜？不想吃饭？想喝饮料？晚餐想低卡减肥不想吃白水煮菜？想消灭冰箱囤积的蔬果？那就试试这个牛奶吧🥰制作机器：破壁机用料燕麦片一勺（10克）或更多牛奶250～400克（稠厚→轻盈）味道不大的蔬果（如豆芽、生菜、黄瓜、三月瓜、金针...

低脂可可全麦面包布丁（贝果新吃法0失败）

03-28 减脂也可以吃的可可面包布丁超简单0失败（这个方子里所有材料的量都是可以按自己喜好随意更换的，没有可可粉直接做面包布丁口感也很棒）全麦贝果的新吃法，外酥内软超美味哦🌟自制100%无油全麦贝果的链接：（这个贝果做起来超简...

免揉减脂全麦可可代餐面包和碱水贝果

10-13 因为一直在减脂，所以很热爱这些东西。全麦餐包啦，贝果，碱水包等。今天做了两种代餐包。用料全麦粉（鲍勃红磨坊）克酵母克水克可可粉克牛奶燕麦麸皮(捷森)烘培碱免揉减脂全麦可可代餐面包和碱水贝果的做法这个是无糖可可粉全...

无糖无油｜100％全麦可可橙皮贝果

10-15 我来啦‼️❤️💙💚橙皮和可可绝配，无糖会有一点点可苦‼️‼️用料贝果面团：（4个量，每个大概80g）全麦粉200克水115克可可粉15克盐3克干酵母（鲜酵母）2g（6g）馅料：（根据自己喜好放）橙皮30g煮贝果的糖水：水500克白糖25克无糖无油｜100％全麦可可橙...

75%全麦可可贝果

03-29 贝果..圆形的面包，最的优点就是可以夹很多东西，不管是制作的时候夹，还是制作好后夹，都是十分美味和百搭的！！少量的配方，此法子可以做3个贝果，多吃可以翻倍制作哦..（制作过程图后补，毕竟这是我突然想到的）用料水90g盐2g白砂糖10g...

全麦牛奶可可吐司（无巧克力）

03-05 这次用的河套面包粉，手感很有弹性。（可可粉可最低减到12g）用料面包粉200克全麦粉50克可可粉（法芙娜）20克细砂糖20克盐1.5克全蛋液20克纯牛奶165克鲜酵母10克黄油10克水或牛奶量请根据面粉吸水情况多次添加全麦牛奶可可吐司...

可可全麦贝果

08-12 用料水150克全麦粉50克高筋面粉200克酵母3.5克盐3克细砂糖10克可可粉10克黄油5克可可全麦贝果的做法除黄油外材料放面包机搅15分钟后加黄油再搅15分钟拿出面团分成六份，滚圆醒10分钟拿份面团擀成椭圆形，从长的一边卷起，...

无糖却可以香甜可口的全麦黑芝麻红枣贝果

03-14 这款贝果没有添加砂糖，却可以吃出甜味的秘诀就是红枣粉。也就是用红枣干磨成的粉来代替糖份，比砂糖健康营养，增加了甜味的同时还使贝果有了红枣的香味。真的好吃又健康！减肥期的小伙伴也可以放心吃了！用料高筋面粉165克全...

减脂期可以吃的黑全麦贝果🥯

02-26 用料新良黑全麦粉250克纯牛奶150克干酵母3克盐4-5克白砂糖适量减脂期可以吃的黑全麦贝果🥯的做法把粉状调料混合，注意⚠️盐和酵母分开放纯牛奶微波炉中火加热2分钟，温热就行，加入碗中搅成絮状，揉成面团揉好的面团盖上保鲜...

可可贝果

08-08 最近我迷上了一款面包，就是贝果。这种面包有区别于其它面包的喧软，制作方法也跟其它面包不同，外壳脆脆的，里面松软。您可以给它夹上各种馅，咸的，甜的，甚至辣的都可以。您还可以把它做成原味的，做成全麦的，做成双色的，配个煎蛋和...

一切皆可贝果🉐全麦南瓜贝果

03-22 南瓜🉐功效与作用控制血糖、降胆固醇、保护视力南瓜中含有的果胶可以调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素可以推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。南瓜中的纤维素能调节血液中的胆固醇，减少其在血管壁...

快手钻石贝果全麦贝果，可做贝果三明治

12-31 超喜欢吃带微咸的少糖少油的贝果～记录下来也方便自己查阅做的全麦款，本次采用的是烫种法，也可用直接法可做80g11个用料T8050克热水65克提前一夜准备，热水混均后称热将面团用保鲜膜包裹住，然后冷了后冷藏备用主面团高粉450...

可可Oatly燕麦奶黑麦贝果

12-18 用料材料1Oatly120g高粉190g黑麦粉50gyanbaq2g白砂糖15g干酵母3g可可粉15g鸡蛋1个材料2煮糖水用水10000克煮糖水用白砂糖30克可可Oatly燕麦奶黑麦贝果的做法材料1倒入主锅内，30秒/速度3-6，之后揉面模式6分钟。分8个面团...

可可全麦包

05-15 记录菜谱#用料全麦粉300克酵母2克可可粉10克细砂糖15克牛奶适量（慢慢加入慢慢调整）以上是面团的用料可可全麦包的做法粉类全部装一个大碗中，倒入牛奶至无干粉状态，手揉一会儿面，再倒入牛奶，湿润黏手覆盖保鲜膜放入冰箱，发酵...

全麦可可橙皮贝果

10-04 12只用量用料高筋面粉500克王后细全麦100克可可粉30克糖15克盐4克酵母5克牛奶380克黄油15克橙皮➕法芙娜耐烤30克全麦可可橙皮贝果的做法黄油、酵母、橙皮可可豆外材料加入厨师机，打至厚膜加入酵母黄油，打至光滑后放入...

小可爱全麦贝果

02-27 ＃每一次烘焙都是减肥的动力烘焙也十余年，从来都懒得写方子，以至于要做同款时，还得再去翻一遍。今天开始，争取每次做完好吃的就记录下过程和方子.以便自己查阅！过程看图用料高筋面粉100克全麦粉50克盐2.5克干酵母1.5克蜂蜜4....

一切皆可贝果🉐枸杞全麦贝果👇

04-04 枸杞🉐核心功效明目,延缓衰老,提高免疫功效作用1.明目。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、铁等有益眼睛的必需营养，有良好的明目作用，所以俗称明眼子。2.延缓衰老。枸杞含有丰富的枸杞多糖，β...

可可牛奶全麦吐司

07-22 用料高筋面粉180g全麦面包粉70g淡奶油35g脱脂奶粉30g可可粉10g水180g三温糖/红糖20g盐3g干酵母3g可可牛奶全麦吐司的做法先干料后湿料倒进面包搅拌桶里，酵母倒进酵母盒中。烤色选标准，开启程序2软式吐司。图为最后发酵...

全麦可可淡奶油奶酪包

03-12 消耗所有存货。仅记录。用料中种高粉230鲜酵母/干9/3淡奶20+1个蛋+水145主面团高粉20全麦70糖35奶粉10可可粉15淡奶油60盐2.5黄油20馅料奶油奶酪150糖粉40蔓越莓切碎30坚果20全麦可可淡奶油奶酪包的做法中种材料混合...

全麦可可球

11-10 免烤箱也ok！平底锅也能烤小面包~~参考<一个平底锅制48款天然酵母面包>(日本)操作实践时候免去了奶油黄油等成分，用橄榄油等健康油脂，喜欢奶香的用椰浆椰子粉完全没问题。需要工具面包机不粘锅烘焙纸电子称量杯用料有机全...

🥯全麦可可橙皮丁贝果好吃又低卡|减脂必备

09-10 最近胖了点，就想着整点快手又热量低的东西吃~法芙娜的可可粉真的好迷人，良心安利!!!巧克力的热量高其实不是因为巧克力，而且因为可可里加了很多的糖，这里夹心我用的是比利时纯黑巧克力~所以既满足了我的口腹之欲又不会有...

全麦可可无花果核桃贝果

03-17 〈要素过多的贝果〉🌱使用此菜谱前请阅读底部小贴士。用料高筋面粉190克全麦粉50克可可粉10克盐4克酵母1.2克蜂蜜12克水125克无花果50g核桃仁25g煮糖水1升水+40g糖全麦可可无花果核桃贝果的做法揉光滑，面偏硬，粗膜即可...

50%全麦可可红豆酸奶贝果

02-21 ‼️要素过多der贝果（来自于手边有啥材料就放啥的...哎嘿(=´∀｀)人(´∀｀=)额外料不管是揉入还是裹入，都好好吃！各做了一盘，糖渍橙皮丁/柠檬丁是点睛之笔！🌱使用此方前请仔细阅读底部小贴士。用料全麦粉120克高筋面粉120克盐3...