番茄鸡蛋海鲜菇怎么做好吃，番茄鸡蛋海鲜菇家常做法

番茄鸡蛋海鲜菇

08-22 用料西红柿鸡蛋海鲜菇盐，糖、小葱番茄鸡蛋海鲜菇的做法食材洗净切块，鸡蛋打散备用起油锅煎鸡蛋鸡蛋捞出后再放海鲜菇翻炒至软下番茄继续翻炒至番茄出汁加入鸡蛋炒匀，加盐、糖调味，撒葱花出锅...

番茄炒蛋烩木耳海鲜菇

08-14 用料鸡蛋3个番茄2个鸡精适量生抽一勺木耳15朵海鲜菇150g蚝油一勺蒜瓣五瓣番茄炒蛋烩木耳海鲜菇的做法1、鸡蛋打散，油热下蛋液炒熟备用。2、起锅烧开水，把泡发的木耳和洗净的海鲜菇煮沸两分钟，捞出沥干备用。3、另外烧油，...

番茄鸡蛋海鲜菇汤

07-03 用料地方1番茄鸡蛋海鲜菇汤的做法番茄鸡蛋海鲜菇汤2222番茄鸡蛋海鲜菇汤2222...

番茄海鲜菇滑蛋汤

08-14 用料番茄1个海鲜菇适量鸡蛋1个芹菜适量番茄海鲜菇滑蛋汤的做法主材料就是这些热锅加一点底油，下海鲜菇炒出香味，再下番茄炒出水分，加适量清水煮开后加入蛋液，先不要着急翻动，等个30s左右，等汤煮开，蛋液凝固后再翻动一下，加盐...

番茄巴沙鱼海鲜菇面

07-27 日常减肥，日常想吃肉，减肥碳水，蛋白质和膳食纤维一定要都有，所以有了这道非常三样都有的早餐。用料腌制鱼部分巴沙鱼200克生姜适量黑胡椒粉适量料酒适量生抽适量耗油适量番茄2个海鲜菇适量小葱适量白糖适量生抽适量盐适量...

海鲜菇番茄蛋汤

09-22 用料西红柿1个海鲜菇麻油生抽黄酒盐鸡精葱海鲜菇番茄蛋汤的做法先把海鲜菇、番茄、葱白洗净切好。热锅放油，把刚准备好的食材放入锅中翻炒。加入盐、黄酒。把番茄炒至出汤水后加入清水，大火煮开在等煮开的时候把鸡蛋打...

海鲜菇番茄肥牛鲜汤

05-05 金针菇番茄肥牛更常见，但是我不喜欢金针菇，发现改成海鲜菇也特别的鲜美！做法也很简单。用料肥牛250克西红柿2个油10克盐3克海鲜菇适量海鲜菇番茄肥牛鲜汤的做法肥牛解冻，海鲜菇洗净备用。番茄洗净，烧一锅水把番茄烫一烫剥...

快手低脂番茄海鲜菇

07-20 海鲜菇的真的很好吃啊，关键是热量低，减肥中的你我他都可以吃哦，快手简单用料西红柿1个海鲜菇1小把鸡蛋1个虾仁5只葱花一点点盐适量耗油1勺味极鲜1勺鸡精1勺快手低脂番茄海鲜菇的做法准备食材，番茄如果对自己要求高的话，可...

番茄烩海鲜

06-09 来自阳光的馈赠与大海的祝福，是意大利的经典料理。尝一口，神思彷佛来到了那布勒斯明媚的海岸线。锅具By：陆宝陶锅食谱By：台湾好吃杂志用料洋葱1/2颗西红柿3颗甜椒1颗圆茄（或长茄）2颗切块圣女果10颗对半切花菜1/2颗花枝1只切...

海鲜番茄饭

03-16 这是差不多是一人份或胃口很小的两人份。用料番茄1个虾10几只玉米粒克洋葱1/4个蒜头1瓣大米120克（水量杯120毫升位置）黑胡椒油，盐水120毫升海鲜番茄饭的做法虾去虾线（用牙签从虾头下第二节挑去虾线），去头，去壳，我留了一半虾头...

鲜美的香菇番茄鸡蛋羹

09-28 用冰箱里的食材瞎搞搞2.0，但味道意外不错。鲜美，饱腹，不用煮饭，新手/懒人必备。用料鸡蛋2个香菇10朵左右（看大小）番茄2个葱8根生姜1片蒜5瓣生抽1勺糖1.5勺盐0.8勺白胡椒粉适量番茄酱2勺生粉1勺水一锅鲜美的香菇番茄鸡蛋羹的...

番茄鸡蛋海鲜菇粉丝

03-24 用料鸡蛋2只番茄一个海鲜菇少量香菜一把葱一把番茄鸡蛋海鲜菇粉丝的做法以上素材准备好，切好，洗好备用。鸡蛋搅拌一个备用。锅中倒入油烧热，将搅拌的鸡蛋入锅，煎至金黄，倒入番茄翻炒。把炒好的鸡蛋番茄起锅。重新下油入锅，...

番茄海鲜盅

06-30 用料西红柿3个洋葱1个江蟹1只淡菜5-6个虾8只白蛤15个银鳕鱼一片大蒜3瓣黄油适量柠檬1个白葡萄酒适量盐适量番茄海鲜盅的做法洋葱洗净切条，番茄画十字用开水泡一下去皮将葱、蒜、洋葱、番茄等切丁切好装盘备用用黄油把...

香菇番茄鸡蛋汤~鲜

12-29 送给减脂爱好者，以及居家办公的盆友们，这道菜有蛋白有菜，主食再搭配个红薯🍠，或者也可作为一道开胃汤这是在鸡蛋汤的基础上的变形🌈整体就三步1.食材准备和处理（切片或者块）2.炒香菇和番茄3.炖煮加蛋液即可用料西红柿1个香...

龙利鱼海鲜菇烧番茄

10-27 夏天来啦，大家都懂的，既要好吃又要不长肉！自己捣鼓了一下！味道不错呢！用料龙利鱼1条西红柿2个海鲜菇20克-30克龙利鱼海鲜菇烧番茄的做法鱼用料酒和淀粉混合一下，下油锅煎一下！番茄煸炒一下加入海鲜菇加入煎好的鱼，加水勾芡一...

番茄海鲜菇

05-20 美味可口，开胃！用料海鲜菇若干西红柿4个（根据个人喜好来）蒜适量糖适量油适量盐适量番茄海鲜菇的做法将海鲜菇洗干净，用开水焯过将切好的西红柿放入锅中煮，煮成番茄酱的样子，将焯掉水的海鲜菇放入锅中煮，加入适量的盐煮几分钟...

宝宝辅食～海鲜菇番茄炒蛋

08-04 用料番茄0.5个鸡蛋1个海鲜菇适量玉米淀粉1茶匙宝宝辅食～海鲜菇番茄炒蛋的做法准备材料，番茄切小块，鸡蛋打散锅预热刷油炒鸡蛋后加入番茄加入海鲜菇炒软后倒入少量水煮玉米淀粉用少量水化开，锅中水快干时倒入淀粉水，炒浓稠...

番茄海鲜面

03-14 懒人快来看作为一名90后宝妈，我实在太懒啦，又想宝宝吃的营养又怕麻烦，所以就有了这个番茄海鲜面。每次做宝宝都超级爱吃，而我正好减肥，不吃面只喝汤，我和宝宝完美组合用料番茄2个大虾5只青菜少许面吃多少放多少糖少许盐少许...

番茄海鲜饭

01-29 西班牙海鲜饭低配版，在家也可以做的懒人饭，适合一人食也适合当聚餐主食。虽然听起来像个西餐，不过简易的做法和食材更适合家庭操作，味道也不错哦用料西红柿1个蘑菇3个小鱿鱼（可换其他）3个带子（可换其他）2个蛤蜊（可换其他）若干胡...

番茄海鲜粥

03-25 转自微博美食博主：长得像美食博主的女人用料虾5只大米1杯番茄海鲜粥的做法见视频见视频...

海鲜菇番茄蛋面，比快速面还美味

04-16 不想花费太多时间在午餐上面，做个快手面，加太太乐鲜鸡汁，简单又美味，吃出了快速面的感觉。用料番茄2个鸡蛋2个海鲜菇100克油30克盐10克太太乐鲜鸡汁20克水1500克肉丸150克蛋面2饼菜心2棵海鲜菇番茄蛋面，比快速面还美味的做...

番茄海鲜菇鸡胸丸子

08-02 鸡胸肉丸子再利用！鸡胸肉丸子：用料西红柿1个鸡胸肉丸子4-5个海鲜菇一小把蚝油适量生抽适量番茄海鲜菇鸡胸丸子的做法海鲜菇（喜欢别的菇也可以替换）洗净，腰斩！锅里烧开水，下水焯至断生捞出备用。一个西红柿洗净切滚刀块，中小火...

牛肉炒番茄海鲜菇

07-25 自己种的番茄🍅味道就是赞，炒牛肉真是很搭。用料牛肉250克西红柿3个海鲜菇150克葱一根盐、胡椒粉，生粉适量，姜丝适量，生抽2汤匙牛肉炒番茄海鲜菇的做法牛肉切片，加入姜丝，胡椒粉，生抽，生粉和少许水抓匀，面上淋少许油，盖上保鲜膜...

番茄鸡蛋黑木耳海鲜菇汤

07-03 一个人吃饭也不知道吃啥，正好看见很多美食博主在推荐这道菜，稍作改良了一下！用料鸡蛋2个木耳酌情放哈西红柿1个番茄鸡蛋黑木耳海鲜菇汤的做法材料就这些黑木耳和海鲜菇先放水里煮一下哈！煸炒鸡蛋，打蛋时候放了少许盐！炒成这...

番茄海鲜菇鸡蛋汤羹

03-06 对于减肥的我来说，饭前来一碗，肚子已经饱了一半……很好～我就可以少吃一点了～用料鸡蛋1个西红柿1个海鲜菇1盒番茄海鲜菇鸡蛋汤羹的做法准备一个西红柿，把西红柿头顶的绿色叶子轻轻摘掉，再把它头上的黑坨坨切掉去掉了刚刚那...