越喝越美的美龄粥怎么做好吃
美龄粥是南京的传统名菜,又名民国美龄粥、豆浆山药粥。据说有段时间宋美龄茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥。宋美龄吃了胃口大开,后来这就成了她钟爱的一道粥。再后来流传到民间,名曰“美龄粥”。用...
❤️醪糟是用糯米加酒曲酿造的米酒,有天然清甜的味道!❤️温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤等功效!❤️可益气、生津、活血、散结、消肿!❤️补血活血,养心安神,散结消肿!❤️醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲...
从熬煮无渣山药豆浆,打磨,到熬出粒粒米花的香粥,一锅到底真的只需35分钟,只有小美能做到。据说有段时间宋美龄茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥,宋美龄吃了胃口大开,后来这就成了她钟爱的一道粥。再后来...
每到夏天就想来一杯水果茶清甜可口又解渴给了不喜欢喝水的朋友一个饮品选择但是!在我们提倡吃得健康的小T吃好饱里想给你看看你以为的水果+茶的组合里藏了多少糖在上一期,我们推出了世界杯系列的1+1能量饮看我主页的菜...
昨天早上的豆浆没喝完,秉着不浪费的原则,今天就拿昨天喝剩的豆浆做一份早餐。用料粳米20克糯米80克山药100克豆浆600ml清水400ml百合20克枸杞5粒美龄粥的做法大米和糯米加水泡半个小时。山药去皮,上锅蒸熟。蒸好的山药压...
鸽子素有“一鸽胜九鸡”的说法。乳鸽蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于孩子消化吸收,12个月龄以上的宝贝可以尝试作为辅食烧制了。红菇也叫高山红、红椎菌,属担子菌纲,是一种真菌。含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素...
这是我尝试过的粥与豆浆最好的组合方式,毫无违和感。因为添加了山药和糯米,粘稠温润的滋润感喝着特别舒服。我另外准备了一份破壁机合集,点我头像搜索“破壁机”自取。用料大米适量糯米适量黄豆适量淮山药1/3根冰糖少许...
夏天到了,美容养颜、减肥瘦身的玫瑰醋茶喝起来吧!教你在家自制玫瑰醋茶,酸酸甜甜的很好喝哦!快学起来!😍用料玫瑰花30克黄冰糖200克米醋1000毫升越喝越瘦越美的玫瑰醋茶❤酸酸甜甜真好喝的做法❶准备食材。❷玫瑰花,去掉花...
夏天就要到了,又到了减肥的季节这时就可以喝点儿润肠通便的鲜榨果汁来帮助减肥🥰只需要将切好的水果放进破壁机,再放入纯净水两分钟轻松搞定颜值满分💯润肠通便的早餐🥳🥳.以下这几款是我目前最爱喝的几款果汁☺️所以就...
转载用料山药根小美美龄粥的做法好小贴士材料:干黄豆60克、水1000克、山药150克、糯米60克、大米40克、干百合15克、冰糖30克、枸杞10克做法:黄豆泡水6小时以上。主锅内加入泡好的黄豆、去皮山药和650克水。设置25分钟/...
苹果刮油降脂,促进肠道蠕动~用料苹果1个红枣五,六颗枸杞—小撮姜片两三片降脂刮油,越喝越美的苹果减脂汤的做法冬天里来上一杯,暖暖的。准备材料,姜和苹果(可去皮可不去皮),红枣和枸杞的量根据个人吧。洗净备用。苹果切片,红枣...
豆和米各选五种以上,多选不限。每样不要放太多,一小勺即可,但必须有豆有米。每顿吃一碗,可以加食蒸山药、鸡蛋、胡萝卜。配合空腹吃一片去皮姜效果更好。需要快速减肥者,可早餐、午餐喝此粥,晚餐食用清水煮白菜,效果更明显。...
花生是我家的常备品,向来受欢迎。家里的几个老人都不用我多说,也知道吃花生的好:补蛋白,还能预防心脑血管疾病。在民间,花生还有“长寿果”、“人参果”之称,《本草纲目》还提及它有养胃暖胃的作用:“花生悦脾和胃、润肺化痰...
银耳,俗称平价的燕窝,有富贵燕窝的功效,却没有久食燕窝的副作用及日食燕窝的价格负担。银耳不仅能益气清肠、滋阴润肺、增强免疫力,而且其中的膳食纤维更可以帮助胃肠蠕动,减少脂肪的吸收,从而达到减肥的效果。对于囤积了一...
(补气血第一名的玉灵膏(让孩子爱上吃饭,调理脾虚积食便秘的食谱)(吃了量多的食谱)(吃了去湿的食谱)(吃了头发多的食谱)(肝火旺,喝了心情能变好的菜谱)用料冬瓜800克花甲500克巨刮油❗️鲜美好喝的花甲冬瓜汤~越喝越瘦的做法先将花甲焯...
今天分享4款🍅番茄汁搭配!自己在家做5块💰都不用,清爽好喝益处多多!做法也很简单👉5分钟就搞定~喜欢的快来试试~用料番茄胡萝卜半根雪梨半个香蕉1根橙子半个个纯净水300ml4款低卡番茄汁❗️越喝越美丽❗️的做法番茄➕胡萝卜➕...
相信这个粥大家都不陌生,食材丰富有营养,口味清淡香甜。一般食谱都是用玫瑰花或者枸杞点缀,我自己多加了一个步骤,让这款粥多了一些玫瑰的清香,可以说是仙女们的早餐首选了。用料山药1根大米(或者一半糯米)2杯黄豆(或者豆浆)适...
美龄粥是南京的传统名菜,据说它的诞生跟蒋介石的妻子宋美龄有关。虽说看起来清淡简朴,但豆浆、山药等食材,所含营养丰富,煮一起,滋补养颜效果很好。只要提前准备好山药泥和豆浆,将食材放一锅里,开小火咕噜噜煮到米化开,最后放...
用料铁棍山药200g糯米80g粳米(大米)20g豆浆800ml糖适量水250ml美龄粥的做法1.将糯米和粳米(大米)混合浸泡1小时。铁棍山药去皮蒸熟,取三分之二压成泥,留一小部分切成小块待用。2.豆浆和水放锅里烧开后,加入泡好的米、山药泥,...
小时候妈妈带我去西餐厅吃牛排,服务生总会端上一杯柠檬水。喝起来有柠檬的清香,也不酸涩,今天来复刻一下。柠檬水可以美白养颜,不额外加糖也让身体喝起来无负担,韩国女团都在喝,快来试试吧。用料柠檬1个矿泉水1瓶越喝越瘦的...
秋干气燥,喝点云耳雪梨糖水去去火,云耳胶原蛋白比较多,经常喝的话皮肤会更紧绷,不松弛。自己炖的糖水用料考究,想要美,勤动手哦,雪梨是寒性水果,建议用来煮糖水,煮过就不一样呢。用料银耳25g(一小朵)冰糖雪梨180g(一小个)百合3g(8-9...
据说,有段时间宋美龄茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥,宋美龄吃了胃口大开,后来这就成了她钟爱的一道粥。再后来,流传到民间,名曰“美龄粥”。用美善品打磨全豆无渣豆浆,煮出美龄粥,味道更胜一筹。用料山...
深秋开始落叶,就开始各种炖煮粥和羹了,最近还是一不小心煮多,但是真的好好喝秋季限定&养生🍁🌟1银耳莲子茯苓陈皮小米羹:好清新的味道,喝着羹吃着鸭架(哈哈哈哈哈好吃)看着侦探剧的傍晚很美妙🌟2美龄粥:超爱吃吃完整个人...
用料白萝卜1根(200克)白菜4片盐4克白胡椒粉1克鸡蛋2个开水700克油10克枸杞适量越喝越苗条!萝卜白菜汤(小美版)的做法油倒入主锅,3分钟/V/速度1,加入去皮切丝的白萝卜,3分钟/V/反转速度小勺加入大白菜,开水,15分钟/V/速度1最后5分钟...
美龄粥是南京的传统名菜,又名豆浆山药粥。据说,有段时间宋美龄茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥,宋美龄吃了胃口大开,后来这就成了她钟爱的一道粥。这种粥用小火慢熬,精工细活,口味独特,有养颜、美白润肺...
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梨汤西米芋圆
双椒藕丁炒牛肉
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