西红柿菌菇虾仁汤怎么做好吃，西红柿菌菇虾仁汤家常做法

07-08 用料西红柿一个白玉菇一小把香菇2朵鸡蛋1个虾仁一小把豆皮一小把虾皮一小把蚝油1勺酱油1勺盐适量西红柿菌菇虾仁汤的做法香菇和西红柿切片准备两只锅，一个烧开水焯白玉菇和香菇2-3分钟，一个热锅冷油，油稍热加入西红柿翻...

09-08 用料嫩豆腐1块油少许葱3根鸡蛋1个盐少许生抽半勺，调瘦肉用的淀粉少许，加瘦肉里用的瘦肉少量小芹菜1根，调味鸡精少许海鲜菇少量西红柿1个虾丸3个西红柿嫩豆腐菌菇汤的做法1准备好的材料分别切丁倒入油，放入葱段炒出味道，在...

02-06 用料西红柿1个虾仁100克葱姜蒜适量料酒，淀粉，生抽，盐，白糖适量西红柿虾仁的做法葱姜蒜切馍，西红柿用开水烫去皮切成最小块，虾去皮去虾线加入一小勺淀粉一点点生抽一点点酱油一点点盐浸泡20分钟！锅里加油烧温热，放入虾仁和白糖...

菌菇虾仁汤

12-07 用料虾仁60克蟹味菇50克西兰花3朵茶树菇10克盐适量橄榄油1勺蒜2瓣酱油2小勺醋1勺香油半勺黑胡椒适量菌菇虾仁汤的做法1、清洗需要的食材2、清理食材西兰花：切块虾仁：清理虾线姑类：清洗干净3、热锅倒入橄榄油，油热以后，放入...

西红柿菌菇鸡蛋汤面

08-22 用料西红柿1个鸡蛋1个菌菇四五根小青菜两颗香菜一根葱蒜少许面条1份西红柿菌菇鸡蛋汤面的做法清洗好食材，西红柿打十字开水烫去皮切小块，菌菇切段，鸡蛋打散备用锅中加入适量油，油热炒鸡蛋，然后铲出备用。锅底剩少许油，油热...

西兰花虾仁🍤菌菇汤

08-17 某童鞋不爱吃青菜，愁坏了为娘。挖空心思做他能吃下肚的素菜，这个汤是其中一个✌️用料西兰花1朵虾仁200克淀粉1勺盐10克蚝油1勺鸡蛋2个蟹味菇1盒料酒1勺胡椒粉3克西兰花虾仁🍤菌菇汤的做法鲜虾剥皮去虾线得到虾仁，用料酒盐...

低脂健康-西红柿金针菇虾仁汤

08-12 用料金针菇西红柿盐虾仁低脂健康-西红柿金针菇虾仁汤的做法①西红柿改刀下水焯一下去皮，切成小块备用。②虾去壳去虾线，放料酒和姜丝去腥。③热锅下油，放切好的西红柿炒成酱放入备好的金针菇炒软，倒热水煮五分钟④放虾仁，...

升级版的西红柿蛋汤--菌菇豆腐西红柿鸡蛋汤

11-10 😎论汤羹对南方人的重要性。煮上一大碗内容极其丰富的汤，感觉其它菜都可以少煮许多。食材都是健康爽口的：西红柿，菌菇，豆腐，蛋，又鲜又美又好味，餐桌推荐汤品之一噢。用料西红柿1个鸡蛋1个金针菇半把鲜香菇5朵嫩豆腐1块盐3克...

西红柿菌菇虾皮蛋汤

09-11 用料西红柿一个半个鸡蛋两个虾皮一把盐适量白玉菇一把香葱一根面粉两勺白菜三片白糖半勺西红柿菌菇虾皮蛋汤的做法鸡蛋加半勺水打散放电饼铛煎熟，也可以用锅炒，我喜欢用电饼铛做，可以不放油直接煎，而且特别嫩。图片很多忘...

油菜豆腐虾仁西红柿西葫芦白菇汤🥘

10-12 用料豆腐一大块西葫芦半个白菇或金针菇5个鸡蛋2个虾仁若干西红柿2个黑木耳6个油菜2棵盐适量葱半根醋适量生抽适量料酒适量香油适量花生油适量油菜豆腐虾仁西红柿西葫芦白菇汤🥘的做法蔬菜都切好备用都切好备用～鸡蛋打...

虾仁菌菇西红柿蛋汤

03-16 低脂营养又美味～用料西红柿1个鸡蛋1个鸡精适量盐适量淀粉1勺菌菇适量虾仁适量生抽1勺虾仁菌菇西红柿蛋汤的做法锅中放一勺素油，加入西红柿小块，煮烂，可以加入少量水。加入两碗水，菌菇，虾仁，煮开。加入鸡蛋液，加入水淀粉混合均...

蘑菇粉条虾仁西红柿醪糟汤（脑洞）

08-09 每天早上做不同样式的饭菜，貌似每天都不一样一天天的开脑洞的秘密就是食材的碰撞和无厘头的混搭。用料西红柿1个蘑菇6-8个虾仁50克西贝粉条.5把番茄酱2勺蘑菇粉条虾仁西红柿醪糟汤（脑洞）的做法用蒜煸炒蘑菇，加水➕粉条➕...

减脂|西红柿菌菇豆腐汤

09-22 减脂期间，最好的搭配就是蔬菜,蛋白质，碳水化合物三大营养素都要有，有很多同学都经常问教练可以喝汤吗？少油少盐的汤其实可以偶尔喝一些，特别是天气快转凉了，喝一碗浓浓的，热乎乎的汤，会让减脂之路，更加温暖！用料西红柿2个豆腐1...

“西红柿豆腐菌菇汤”

08-19 减肥从控制饮食开始🥰下方食材可做两人分量，一个人的话可以减半哦。豆腐一块用不了可以用一半做冻豆腐，做其他汤使用。用料鸡蛋1个豆腐1块约350g西红柿2个蟹味菇1盒盐少许糖少许生抽1勺香葱1根香油少许“西红柿豆腐菌菇...

西红柿菌菇汤

07-01 换下口味，今天做个菌汤。用料西红柿2个白玉菇适量香菇4朵鸡蛋1个葱1根姜3片五花肉200克淀粉3勺食用盐5克食用油适量鸡精4克水150克西红柿菌菇汤的做法准备好香菇丁，白玉菇、番茄丁、爆肉片、玉米淀粉、鸡蛋液、葱花、蒜...

减脂西兰花虾仁菌菇汤

10-26 2021年初吃的太好了胖五斤开始减脂快get用料西兰花3朵虾仁5克盐少量料酒少量生抽1勺牛奶3勺减脂西兰花虾仁菌菇汤的做法西兰花🥦放盐水洗净菌菇洗净虾仁可提前料酒腌制五分钟去腥鸡蛋提前加油炒碎提前烧开水依次先加...

好喝健康的西红柿菌菇汤

02-02 老公一直想在冬日里喝上西红柿鸡蛋汤，以前夏天就普通的西红柿蛋汤不太适合冰冷的冬季，我就想起来了菌菇的鲜美跟西红柿的酸爽可以结合下。期待作品噢！用料西红柿2个鸡蛋2个肉少许木耳6朵白玉菇4个小菇些许金针菇家里没有...

西红柿菌菇豆腐丸子汤

02-01 这款汤特别的鲜用料西红柿1-2个菌菇适量丸子西红柿菌菇豆腐丸子汤的做法🍀西红柿洗净切十字花刀用开水烫一下，切丁菌菇洗净🍀锅中热油，放葱，姜炒香下入西红柿丁炒出汤汁加入菌菇，一勺酱油，适量开水，小火煮5至10分钟🍀加入豆...

西红柿鲜虾菌菇汤（开胃汤）

06-07 西红柿鲜虾菌菇汤，快手低脂必备食谱，非常开胃，老少皆宜，营养又美味。用料虾仁200克西红柿3个蟹味菇150克鸡蛋2个香葱1根盐2克白糖半勺西红柿鲜虾菌菇汤（开胃汤）的做法蟹味菇开始烫一下，捞出备用；鲜虾仁烫一下，捞出备用；鸡蛋打散...

菌菇豆腐西红柿浓汤

05-11 周五收到了豪吉大礼包开始今年的运气年夏天太热就不打火锅了煮个汤吧第二天的我回来告诉大家这个真的太好吃了真的超下饭的用料豆腐1块蟹味菇100g平菇100克豪吉番茄火锅底200g香葱1撮姜1片紫苏4片菌菇豆腐西红柿浓汤...

鲜味西红柿菌菇杂锦汤

03-23 用料西红柿2个香菜1根香菇5朵豆腐1块木耳3朵豆炸100克鸡腿菇1个盐若干葱1根鲜味西红柿菌菇杂锦汤的做法‼️第一，先把食材全洗干净备用‼️第二，该切丝的切丝‼️第三，该切块的切块‼️第四，加油把锅烧热，除了豆腐以外，把其他材料全...

Day49 西红柿菌菇豆腐汤

08-14 用料西红柿1个鸡蛋1个香菇50g豆腐半块金针菇30g盐适量克鸡精少许香菜适量Day49西红柿菌菇豆腐汤的做法西红柿切块，金针菇洗净撕小朵，香菇切片鸡蛋煎一下，摊开成皮，切开备用热锅热油，下西红柿翻炒出汁，加水烧开水开后放入金...

虾仁西红柿

07-30 女儿十月怀胎，孩子瓜瓜落地了，月子里还是清淡为主。西红柿含多种维生素，鲜嫩清淡、清淡爽口、虾仁易于消化，富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等多种微量元素，下奶的上品用料西红柿2个鸡蛋1个虾仁150克胡椒粉盐少许生抽2勺香油1...

虾仁菌菇汤🦐

01-26 今天教大家做低脂鲜美的虾仁菌菇汤🍤‌1️⃣鸡蛋打成蛋‎液，明虾去头‌去壳备用‎，蟹味菇、金针菇‌、火腿肠、葱姜‌，切好‎备用。2️⃣雪平锅中倒入‌适量的水，烧开‌后放入菇类，焯熟后捞出待用。‌3️⃣洗干...

虾仁菌菇汤

08-13 鲜！用料虾十几只白玉菇一些猴头菇一些虾仁菌菇汤的做法准备工作：把虾剥出来，用料酒和盐腌一下虾仁。洗好菇们。切点葱花（最后用）锅里加油煎一下虾仁，煎好后盛出，锅里留油炒一下两种菇。翻炒两分钟后加入水。大火烧开转中火煮...